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第一章 改变人生从自律开始(新书启航求收藏)

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点。四月初,凌晨

手机铃声准时响起,然后换上一,利索的起床,的吸汗服身宽洋在床上挣扎了一会儿了薄被洗漱,,出门下楼。,蹬开

寓楼内一片安楼道窗外极远峨。处的城市天际线异常巍点的公

五点的凌晨魔都见过吗?

一个月,他天天见,张洋没见过,而这一个月

一直坐电梯到一空着腹,开始爬楼到楼,然后从一楼开始,回五趟。楼,周而复始,至少来从十五顶层三十三

持了一个月。这样重复而枯燥的运动,他已经坚

一个台阶,平楼梯间内,只有呼吸声,脚下,一步暗淡的灯光和张洋的稳而上。黑漆漆的

区间,。”张洋看了一额前下自第三趟了而下滴心率达到燃脂台阶上,胸前己的运动手环,确保手面,汗珠滚滚自己的汗水浸透了大半。的衣服也被

起床,掐点打卡的小小公司职员。掐点一个月前,他还只是

的就过去了。普通人不都是成不变,他也日这样的么,一辈子渐习惯毕业几年以来,日子一车轮滚滚,按部就班毕竟,了自己的平庸,

他没觉得不好。平凡有什么

,他鬼使神差的在小蓝在谁的怂恿下书发了个自拍,写了个标题到··直到那一天,也不知道是

哪儿?]问题出在[人生大事悬而未决,大家觉得

竟就算是普通人提升一下自己的雷击。收到了,打心底其实还是希望能,万万没想到,半小时后,他本意只是求个建议,毕

“建议重开。”

“天天胖?”犯猪瘾了吧,吃这么

了,问题的。”从头到脚“问题?问题太多,我就没找到一处没

“又土又胖,唉,还是先减肥挽救下看看。”

道自己挺胖的也不会穿搭,土怀疑人生。虽然张洋知气十足晴天霹雳,,但是长这么大,还是头一次被批到

?还是普通人都当不成了吗说网络人均190男神?

劝系统从天而降,命一刻开始万幸,听转动··齿轮在那运的

)(目前进度19.8斤减重20斤任务:一个月内

任务奖励一:永无赘皮

任务奖励二:5经验值

5):1目前宿主等级(0/

当前日返现:0

无尽洋看了一眼任务进度动力。,眼神之中闪

食一天!”“不管了,今天是月天断见,今底最后一天,稳妥起

他当然知道这种减肥是,但是纵即逝,他也不得不对机会稍自己狠!极端的,是不健康的

拼?为了升级为什么这么啊!

二级。以让他升到的经验就足这个任务完成

百六十的顶峰了一个月返至一万,然是在愧的站在打工者中么?意味着每天的返现是三二级意味着什万!这样的收入,现三十万!一年就,也该当之无从零跃升

据不完全统计,魔都千零点一七,而他若万以上,更是凤占百分之百万以上的毛麟角了。万打工人中,年收入两是三百

是他人生的分水岭!的分界线,分明就二十五岁哪里是他年龄

在今朝!胎换骨,就

站在顶层汗如雨下,外面早已天光大亮当张洋

“终于爬完了。”

实感和成就感形容的充虽然浑汗水哗啦啦身力竭虚脱,但是他挤了挤自己难以的衣角,的滴下,心里却充斥着一种

吃到吐的鸡胸肉·间,空腹爬楼,早睡早起杜整三十天的时绝熬夜,燕·土豆水煮菜,还有

一切都是值得的!而今目标触手可及,

己的单身公寓张洋回到自片刻之后

公斤装的大桶燕麦,这切打理的还算干净清的蔬果,天的早饭,一般他宿舍内,窗明几净,一爽,桌面上,摆保证自己的营养均衡。还会搭上鸡蛋牛是张洋每着两奶,再来点黄瓜之类

,直接脱了衣牙放弃准备早今天,他犹豫了一下,还是咬服进去冲澡但是

前。冲完澡,站在镜子

这一个月的过度张洋看着减肥,导致身形垮的更严重了。的赘皮,镜子中自己身上

看。要多难看有多难不然这松松垮垮的,,身上他完成任务好在系统想的周到,等应消失,要的赘皮也会相

复不断。一个打开手机,他人生在小蓝书上发的第帖子至今仍然回

尖锐的挖苦,自然也有率的实话。

少网友觉得他根,从本就只是说说而已。只不过不见了,第一个帖子后他就消失

你好运吧“算了,我们说!”没什么用,的再多,你自己不改也

高点赞的一个回复。这是最

二帖的张洋端详良久门上上班去了动,先行饿着肚子出,忍住更新第

···

相当微不足道。名扬传媒,规模大概几都泱泱广十个人,在魔告公司中

流不息七点五十,写字楼下开始川

这个点,张洋刚刚打卡到班。

次拿到一万出头划部的一个公司的一根螺兢业业,上个月才头一作为策普通小文案,丝钉,他工作两年,兢的月工资。

专科毕业,能公司平台就这么大,不多是他的极限了。拿到这个工资也差力普通,再加

张洋刚坐下给自己个大脑袋,正是德。面就抬起了一同一批进公司的向有和张洋倒了杯水,工位对

“张洋,看那边。向示意了一下。他努努嘴,往一个方

身影“怎眼,一道高高一个工位旁有点不么了?”张洋远远看了一知所措。此刻正站在瘦瘦的帅气

来的男生吗?那个不是上个月刚

贝薇,你不是吃这家的小笼吗?”男生傻傻问。说最爱

白的发将早饭塞了回去。光的黑长发女生正很果断的工位上,一个皮肤

,公司里长得最好看的女生。那就是贝薇

你想同事,可思议的反真的只是把你当普通“周嵩,我什么呢?”贝薇睁大好问道。的双眼,不

,嘴唇弱弱嗫嚅。然没想到贝怎么会呢?”小伙子显“这··薇态度这么果决“你明明···

,却都有些对视一眼有德见惯了司空洋和向

太容易上头了。”“又陷进去一个,这哥们

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