提么？改变自己的前是什

屈吗？前提是你能不能委屈吗？你受得了委得了委屈了自己，承受

做的没水平”“你这事

人话有点儿密啊”“你这

”“你会不会说话啊？

这么吊儿郎“你走路能不能别当的？”

“知道吗？”说话的时候有口臭，你

么近，我不“你别靠我这跟你聊天”想

别人说你一句，你接不接得住？

的前提包括几个要素。，改变自己而异，但一般来说这个问题的答案因人

缺点，明或是白自己的长处和短处要付出艰自己需要改变哪些的信念和决心。者不理解。先要追求更可能因为别到自己的目标。你心和恒试和失败。你需要你需要有足够的心。改变自己的过程；同时也要有心，也可以来改变，你必的刺激辛的努力，如果没能会面能何去改变。其次，坚持下去。动机要经历反复过程往往需为和你需要有强烈的自于外部方面，以及如。了解自己的优点和挑战，例如力人的刺激、因为与他人的比较可以来自于内才能，如，你可能因的动机；也好的生，保持也需要有承受压力和目标。只有对须有自我认知自己明确为不满现状、想而产生。例保持耐心别人的质疑、批评或一次或几次失败就放弃，不要因的尝的能力。在改变自己的过程中，你可首知道自己的改变动机。改变自己的自己有足够的认识，不可能一蹴而就，需恒心，持临来自外界的压力去应对这些压力续地努力下去，直到达需求有强烈的动机，很难的动机。再者，活而产生改变你需要有耐

。己。改变自要素共同作用，才能促地改变自承受压力的能力这些己的前提是你需要有自我认知、强烈的改变使你成功动机、耐心和恒心以及

，你难过吗？别人委屈你的时候

个东西，接得住你才，你得接住了这己。你可以难过，你得接着，才能改变了你自能成长

别人给你一句话，拳。听别人给你一，你觉得人家说话不好，给了对方一个建议

难，才能够从中学都不清楚，那要的批评，能够有了解自己的优点和缺改变自己的前提是要对的前提好的心态，能够包，改变自己己，必须么他就不可能有效地能够接住这些困点，只的不理解。有当你那你接不住人连自己的优点和。，能够忍受别人成长呢？改变自习和成长。再一个的建议容别人进行改变。如果一个，要怎么继续接受别人才能有针对性有一个良地缺点自己有清晰的认识。只

识和明确实现这些目标划、有步骤。如果没地去。只有当你明就无法取得成功。改改变自有一个明确的目标有计的目就失去了方向，也能真正地才目标，才能有明确的确么改变改变自己了自己想要成为好的心态、清晰的认。人，想要达到什么样己的前提是要变自己的前提是要有良目标，那什么样的才能真正地成长，的标。只有这样，我们