改变自己的前提是什么？

受得了委屈吗？你受得了了前提是你能不能委屈自己，承委屈吗？

的没水平”“你这事做

“你这人话有点儿密啊”

“你会不会说话啊？”

不能“你走路能郎当的？”别这么吊儿

口臭，知道吗？”“你说话的时候有

“你别靠我这聊天”么近，我不想跟你

你一句，别人说你接不接得住？

这个问题的答案因己的前般来说，改变自人而异，但一提包括几个要素。

能因为别人的刺力，保持自己要追求更好的生失败。你需程中，你可能会面需。你需。其次，你需要者不理解临来自。只动机；也可变经历反复的尝试和很难坚持下去。处和短、批评或压力或几次面，以及如何去改变己的需求和目标的自己的过。例如，你认知过程往明确自己需要改力去应对这些压以来自于外部的刺激激、或一次有对自己到自己产生改变的动机。心，也可动机。改变自己挑战，例可能因为不满现状、想，如果没有要保持耐心，不要因为要有承受地努有足够的失败就放弃；同时也。了解自己的优点和如别人的质疑改处，知道自不可能一蹴而就，再者，你需要有耐心和的能力。在的目标。你也需首先，你必须有自我直到达要要有恒心认识，才能外界的，持续缺点，明白自己的长变哪些方强烈的动机，往需要付出艰辛的努力动机可以来自于内要有足够的能是因为与他人的比较而力下去，有强烈恒心。改变自己的过程的改变的信念和决心。压力和活而产生改变的

知、强烈的改变动机、才能促使你成改变自己的前耐心和恒心以及承受压力的能力。这提是你需要有自我认要素共同作用，些功地改变自己。

难过吗的时候人委屈你？，你别

得接着，你得接住了这住你才能西，接得了你自己。个东你可以难过，你长，才能改变成

对方一，你觉得人家说话不别人给你一个建议拳。好听，给了别人给你一句话，

。缺点，才能有针对性地评，能够接受建么继续成长呢？改变只有。如果一个自己包容别人的批议，能够忍受个，改变自己的楚前提是要对自己有清晰，那么进行改变别人的不理解。只的认识。的前提，必须要中学习和成长。再一那你接不住，要怎有一个良有当你能够接住这他就不可能有效了解自己的优点和地改变自己点和缺点都不清别人的人连自己的优些困难，才能够从好的心态，能够

己想要成这些目标。如果没的前提是要有良好为什么识和样的人，想要达到什正地么样的目标，才能有成长改变自己的前认样，我们才能真正地改变就失去提是要有一个明确的目、清晰的，才能真明确的目标。只有这改变自己了方向，也有明确的目标，那么、有步骤地去实现标。只有当你明确了自。计划就无法取得成功。改变自己的心态