营，绝大多数都后5月投入到训养一身膘，然球星会在开始前的训练营通过赛季会在这个时候进行好好休养，份就立即很少有nba练和季前赛减肥找状态。

球员，上所图甚大的球星。来单独特训的大都是积极向能够在休赛期跑

宰胜利的巨星、超是弱队核心。更进在的实高人气明星，然后是主尔里德都阿里纳戴维斯、迈克希一步，他们就能成为步。他们现望能更进一斯、拜伦级巨星。全明星边缘，且都力介乎于

走天赋与技术结的做强，主要是比赛内容进行加季针对性练习，根据上赛他们来训练营是合的路数。

阿里纳斯是增。强上肢力量和爆发力

斯提高协调能力和敏捷拜伦戴维。则是做大量平衡训练，

。尔里德则是训练自己的迈克速度和敏捷

里纳斯和戴维斯比较突出这三位都是体格壮硕。的球员，尤其是以阿

希谈论这些个趋势得分手之一。”的爆发力，速度自己强行出为联盟最难以下去，他会成力量非常夸张。他也是顶尖，上肢上和苏他说：“阿里纳斯现在要将，格罗弗会在晚拥有top级防守的能力提升，按照这手的

”顶尖自己的跑动轨迹以琢磨，所以需要更好变得更加难“迈克尔里德是在加强自己的无球的协调与敏捷。能力，他是联盟射手，他要将

卫。”成为，我觉得他如果保持健控时候膝盖受过伤，所以球员，他的我建议他减一些减重。就是力量非常强大的因为大学他本身康，他有机会“拜伦戴维斯联盟前五的弹跳也很惊人

题，他在这方和苏希探讨身体和技术面是大师。方面的问格罗弗

上还远远没有开的身体天赋不建议苏希马发出来，前两个行动，因为他觉得苏希赛季以防守为主。但他

生涯最重要格的‘作罗弗确实是将苏希当做品’看待。

他在苏他任何球星身上所获得的。希身上获得的成就感远远超过在其

为有史以来最伟大的训练师？如果我将杰克一次想，，我会不会成训练成新一代的乔丹他不止

开始就是乔丹。毕竟，乔丹一

来的。而杰克却是一步一步脚踏实地上

连四五天苏希斯、迈克尔里里纳都在训练，他渐渐和阿一德熟悉起来。

是因为他前来训练的时到晚上六七点钟，迈克是球馆耗子，经常会练时就走。阿里纳斯间很短，每天练两個小拜伦戴维斯则尔里德也是如此。

投篮方面篮，他在有样。多独特的技巧。他原本认为苏希可能学经常指点苏希的阿里纳斯不会。他示范了几次有很，苏希就有模投

为什么？

非常强，他具为苏希至他的身高、臂展比加优秀。强行出手的基础。甚的爆发力和力量也备因阿里纳斯更

纳斯。但是，目速度远不如阿里前苏希的弹跳和

！唰！唰被苏陪练的训练师着力投出手…唰！希轻松撞开，他强行跳不过，有这爆发力和厚厚的量，在训练中已即便拿经足够了。那些垫子，也

。纳斯的话来说差不多，可以练出来：中等偏上，和我苏希的投篮天赋不算出色，用阿里

阿里纳斯的投篮就努力。这个人虽然嚣张跋扈，但努力是真的是后天练出来的，

则是有投篮天赋些个左撇子射手，虽然相比，迈克尔里德奇怪，但出手很精他的姿势有准。之下的，他是

13岁那年他摔断调整，将右手变成惯用前是苏值得一提的是，希和他学习无球走着石膏，生活不便，接球投篮也他位后的苏希在13岁之快…打左手左撇子，因为的很，在训练师的帮助下，上手手。才慢慢

戴维斯练他那种“杰克，我觉得你接下来是不是要找拜伦手的投篮。小狗舔水似、力量还有强行左撇子出手。你还没找、敏捷还有空位的尔练速度的抛投？”又跟迈克跟着我训练爆发力起跳出准自己的定位。你既

我们三个的天赋技不要贪多嚼不烂。别，你难道想同时吸收着自己的独到nba精英级巨星？”这和找招走最适合你的。但不续找3个女朋友，选出们三个要同时找3个。我靠巧，成为超女朋友一样，你可以连门绝阿里纳斯调侃苏希：“级

不是不可以啊。也苏希笑了笑，他心想：

“我们来单终于说出苏希挑一把？”阿里纳斯最想说的话。

“可以！”

苏希雀跃起来。

阿里纳斯将篮球下球。”传给苏“只能运三希，他宣布规则。

将篮球给阿里苏希纳斯：“我不喜欢进攻再传，我就防守伱。”

阿里纳斯淡淡一还狂妄。”笑，他说：“这个不爱说话的家伙比我

球，身体去的同时后猛地一甩，肩膀沉下骤然窜出去…随，用力一拍后然后他压下节奏，随他急停快速出手…唰！

物篮球划出漂亮的抛命线，中。

则是直接从8体内的超级爆跃的迹象，超级速度为刚才阿里纳斯就这量也有活苏希目瞪口呆，因提升到81。发力在涌动，超级力一下，苏希0

边缘全明星的天赋吗？􎾉这么强的吗？这只是

量绝有94，因为的力量活上肢力跃，这说明斯的阿里纳它能带动苏希体内对至少比苏希高。

瞬间启动。最快的希见过。这是苏上，甚至有可能97、98在95以爆发力肯定

还有速度，速度级领域也极定达到超，95以上。。其凌厉，肯

近超还有他的弹跳天赋，肯定是顶级，接级。

狂啊。不得这么怪

打不开局面…这家伙的跟进速度但他发现苏希的力臂展，还真有可能对强，如果他弹跳和速个措手不及，的控制更是根快，爆发力很阿里纳斯也很惊讶真有可能度上肢力量挤开通道，还很量不弱于他，对他下盘深蒂固，如果不是自己制些限我形成实际上，一再好一点，以他的身高。他刚才是想打苏希一。

？外面居然有人说他没有名天赋，浪得虚

阿里纳斯感觉舆论太特么不靠谱。

“再来啊。”

希将篮球传给阿里纳斯。苏

到阿里纳斯身旁，他里纳斯突然袭击的机会。不给阿这次，他继续跟进

不愧是nba球动作很逼真，但是，阿里纳斯的假星级别。

一有点多。手…苏希扑上，他向内阿里纳斯转身，一步，苏希后一点点，但随后，下，随后快速变向运球及时跟进，只落去干突击扰，超级后仰出但差的只见他向前猛地刺探

唰！

。再次命中

克，你差点防住我了。“不错啊，杰习惯性的来点垃圾话。”阿里纳斯

大乐透：“像中了溢于言是害。”表，就的，你超级厉兴奋苏希却不生气，他满脸

给阿里纳斯。他将篮球传

随后微微扬起，他渐渐迷失自己。不想打色一滞了，但在来阿里纳斯脸下巴嘴角的笑容化开，本，苏希发自内心的吹捧下

半就要离开的他，硬是打到七点半。原本六点

阿里纳斯吐槽道。你是不是吸了我是个怪物能恢复如初。而且，我感觉你越来越强，“不打天赋啊。”钟就，休息二十分了，不打了！你的

，一边要求再打30分差不多，一边吹捧旁边的苏希却已有些累了，他经恢复的钟。他是个强大的体能怪，但他现在也

说什么都不打了。阿里纳斯

吧。我们中国有一句话不能和你多练是宝藏。如果我一会儿，我回家会失空手回。像你这么强描写眠悍的得分手“再打1阿里纳斯说道。：入宝山而0个球的。”苏希对，对我来说就最大遗憾，就是

阿里纳斯虽然嘟囔着要个球。”。“好吧，最后10下巴，像是被灵魂称赞，又抬起回家了，但听到苏希的抓取器抚摸了猫咪

。于是又练了起来

个球。他们打了20

阿有劲了。里纳斯实在是没一直打到8点，

同时交3个女朋友都他说：“这么累。”没有

？你是不“你的体力怎么这么好是能够一天晚上来10次？”

？我封你为二赛季来金州辅佐我吧新“要不，你当家。”

阿里纳斯一路说个不停。

+1，达到93速度+了，因为他的爆到8优秀巅峰，触摸到顶级边缘。得时喜悦的不4，已经苏希此;4;，达发力。

天到挑一次处跑，勒布朗那家伙虽然天赋卓绝，但是他每挑了30分练还是阿里纳斯好啊钟。，还只，了1个月才和我单

饭啊。”苏希忽然对阿里纳斯说道。“我请你吃

看着苏希：“从来都是我饭？”斯始料未及，他阿里纳请我吃请人吃饭，你要

a球星里第一个是nb”“对啊，我：“你将吃到我做的饭的人。苏希说道自己做给你吃。”

的蛋么鸡的爪子、魔鬼糟的东西他说、猪的肺部，什…之类的：“好吧，杰克。但你不要搞那些乱七八。”阿里纳斯一听到‘第一’，立即来了兴致，

。苏希笑了

他坐上阿里纳斯的奔往他驰越野车，居住的地方赶。

与此同时，马库斯戴维斯。班克斯在共同经纪人伦的帮助下找到拜

他有一个大计划。

…