绝大多季开始前的训练数都会在这个时候很少有nba球立即投入身膘，然后通过赛赛减肥找状态。星会在5月份就到训练营，进行好好休养，养一营和季前
球星。向上所图甚大特训的球的员，大都是积极能够在休赛期跑来单独
斯、迈克尔里德高人气明星，然后是巨星都希望能更进宰明星边里纳斯、拜伦戴维主胜利的缘，且都是弱队核心。更进、超级巨星。一步，他们就能成为一步。他们现在阿的实力介乎于全
是做针对性练习技术结合的路数。加强，主要是走天赋与，根据上赛季的比赛内容进行他们来训练营
上肢力量阿里纳斯是增。强和爆发力
则是做大量拜伦戴维斯捷。平衡训练，提高协调能力和敏
训练自己的速度和敏捷德则是。迈克尔里
里纳斯和的球员，尤其是以阿出。戴维斯比较突这三位都是体格壮硕
也是顶为联盟最难以防守的他说：“阿里纳斯拥尖，上肢晚有top级的爆上发力这个趋势下去，他会成要将自己强行得按照，速度出手的能力提升，分手之一。”力量非常夸张。他现在和苏希谈论这些，格罗弗会在
手，他要迹变轨动将自己的跑力，他是联盟顶尖射，所以需要更好的协调与敏。”“迈克尔里德捷是在加强自己的无球能磨得更加难以琢
所以我建议他他的弹跳也很惊人，时候膝减一些减重。他本身就是力成为联。”量非常强大的球员，，他有机会“拜伦戴维斯因为大学盟前五的控卫盖受过伤，我觉得他如果保持健康
苏希探讨身格罗弗这方面是大师。的问题，他在和体和技术方面
为主。身体天赋还来，前两但他不建议苏希马上行远远没有开发出个赛季以防守，因为他觉得苏希的动
’看待。重要的‘作品是将格罗弗确苏希当做生涯最实
上所获得的。的成他就感远远超过在在苏希身上获得他任何球星身其
止一的训他不？有史以来最伟大练师练成新一代的乔丹，我会不会成为次想，如果我将杰克训
毕竟，乔丹一开始就是乔丹。
的。而杰克步脚踏实地上来却是一步一
一连四五天来。渐和阿里纳斯、迈克尔里德熟悉起苏希都在训练，他渐
两個小时就走的。阿里纳斯是球馆耗拜伦子，，迈克尔里德也来训练戴维斯则是因为他前此。是如上六七时间很短，每天练经常会练到晚点钟
能学不会。他示范了几次，苏希方面有指点苏希的投篮有就，他在投篮阿里纳斯经常模有样。很多独特的技巧。他原本认为苏希可
为什么？
，他具备加优臂展比阿里纳斯更量也非常强强行出手的基础。甚至他秀。的身高、因为苏希的爆发力和力
斯。不如阿里纳速度但是，目前苏希的远弹跳和
足够了。那些陪练的训练师即便拿着厚力量，在训练中已经过，有这爆发力和唰！唰强行跳投出手…唰！轻松撞开，他！不厚的垫子，也被苏希
差不多，可篮天赋不算出色里纳斯的话来说：中以练出来。上，和我等偏苏希的投，用阿
个人虽然嚣张跋扈，但的努力。天练出来的，这阿里纳是后努力是真斯的投篮就
精准。有些奇怪，但出手很，他是个左撇子射手，相比之下，迈克尔里德则是有投篮天赋的虽然他的姿势
球走位后的接球投篮，的很，苏希在13岁之前苏希也和他学习无在训练师的帮是左撇子，因为13岁成惯用手。助下，上手生活不便，他那年他摔断左手打着石膏，一提的是快…值得才慢慢调整，将右手变
斯练他那种自己的尔练速度、敏的左撇子定位。你既跟着我训”爆发力、力量小狗舔水似的还有强行起跳出手是不抛投？觉得你还没找准捷还有空位是要找拜伦戴维的投篮。又跟迈克“杰克，我出手。你接下来练
阿里纳斯调ba精英级别，你绝侃苏希：出最适合你的。但不。我们三要贪多嚼不烂要同时找3个走到时吸收我们友，选。这和找女朋友一样，超级巨星？”n成为你可以连续找3个女朋招三个的天赋技巧，个靠着自己的独门难道想同“不
啊。：也不是不可以，希笑了笑他心想苏
？”阿里纳斯终于说出苏希“我们来单挑一最想说的话。把
“可以！”
苏希雀跃起来。
斯将希，他宣布规则。“只能运三下球。阿里纳篮球传给苏”
苏希将篮球再传给阿：“我不喜我就防守里纳斯欢进攻，伱。”
我还狂妄。”话的家伙比阿里纳斯淡：“这个不爱说淡一笑，他说
窜出去…随后他后猛地一甩，肩膀沉下去的同然后他压下节时，用力急停快速奏，随出手…唰！一拍球，身体骤然
，命篮。球划出漂亮的抛物线中
涌动，超级力量也有活跃的迹象，超级，因为刚才速度则是直接从力在希体内的超级爆发80提升到81。阿里纳斯就这苏希目瞪口呆一下，苏
ba边缘全明星的天赋这么强的吗？这吗？只是n
的力量活跃，这肢力量绝对有94，。为它能带动苏希体内至少比苏希高阿里纳斯的上说明因
发力肯定在95以上、98。这是苏希见过瞬间启动。可能97最快的，甚至有爆
厉，域，9速度，速度也极其凌上。5以肯定达到超级领。还有
近超级。赋，肯定是顶级，接还有他的弹跳天
怪不得这么狂啊。
弱于他伙的跟进速度很快是自己身高臂展，还，对他下盘的控制更现苏希的力量不是根深蒂固，如果不，他刚才是想个措手不及，但他发点，纳斯也很惊讶。，爆发力很挤开通道。些限制苏希一还真有可能打不开局果他弹跳真有可能对我形成一强，如以他的面…这家上肢力量实际上，阿里和速度再好一打
外面居名？然有人说他没有天赋，浪得虚
觉舆论太特么不靠谱。阿里纳斯感
“再来啊。”
希将篮球传给阿里纳苏斯。
阿里纳斯身旁，他的机会。这次，他继续跟进到不给阿里纳斯突然袭击
斯的假动作很逼真，不愧是nba球星级别。里纳但是，阿
内突击一手…苏希扑上去干扰，身，超前猛地只见他向但差的有点多。探一下，随后快速变向运球，他向刺步，苏希及级后仰出，阿里纳斯转时跟进，只落后一点点，但随后
唰！
中。命再次
啊，垃圾话。”阿杰克，里纳斯习惯性的来点“不错。你差点防住我了
他满脸兴奋溢于言表：“是的，你超级厉害。”，就像中了大乐透苏希却不生气，
阿里纳斯。他将篮球传给
开，本来巴嘴角的笑容化下脸不想打了，色一迷失自己。但在苏希发自内心滞，随后微微扬起阿里纳斯的吹捧下，他渐渐
离开的半就要他，硬是打到七点半。原本六点
你是个怪物，休息复如初。而且，我感斯吐槽道。觉你越来越二十分钟就能恢，不打了！“不打了强，你是不是吸了我的天赋啊。”阿里纳
30分钟。，个强大的体能怪他旁差不多，一边但他现在他是吹捧，一边要求再也有些累了，打边的苏希却已经恢复的
阿里纳斯说什么都不打了。
失眠写阿里纳斯说道。我来说就是的。”苏希对国有一句话描这么强悍的得分手，对家会宝藏。如果我不能和山而空手回。像你最大遗打10个球吧。我们中憾，就是：入宝你多练一会儿，我“再回
最后10个灵魂抓取器抚摸了猫好吧，巴，像是被“，又抬起下要回家了，但听到苏希的称赞虽然嘟囔着阿里纳斯咪。球。”
了起来。于是又练
。他们打了20个球
一直打到是没有劲了阿。里纳斯实在8点，
他说：“同时交3个累。女朋友都没有这么”
“你的体力怎么”么好？你是不是能够一天晚上来10次？这
“要不，你。新赛季来金州辅佐我吧？我封你为二当家”
停。阿里纳斯一路说个不
秀巅峰，触摸到顶级，因为他的爆达到84，已经优。速度+发力+1，达到93苏希此时喜悦的不得了边缘。;4;，
还是阿分钟。挑一次，还只挑了30绝，但是他每天里纳斯好啊到处跑，练了，勒布1个月才和我单朗那家伙虽然天赋卓
啊。”苏希忽然对阿里“我请你吃饭纳斯说道。
来都是我请人“从你要请我吃饭？”吃饭，及，他看着苏希：阿里纳斯始料未
一个吃到我做的饭人。”吃。”苏希说道：“你将是nba球星里第的“对啊，我自己做给你
鬼的蛋子的。”的东西，什么鸡的爪些乱七八糟、魔阿里纳斯一听到‘、猪的肺部…之类。但你不要搞那致，第一’，立即来了兴他说：“好吧，杰克
。苏希笑了
方赶。里纳斯的奔驰越野车，往他他坐上阿居住的地
与此同时找到拜伦共同经纪人的帮，马库斯班克斯在助下戴维斯。
他有一个大计划。
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