半小时后。
九班站成一排，身绷。体紧
上都很安静，一动不动地站大家都在按整个操场军姿标准，。照班长教授的着
什么？”“军姿，表达了
手，笑呵呵询问大家。郝成斌背着
道。头兵陆则先大声“报告！表达了军人的姿态！”队列排
郝成斌白眼叫你解释，没一翻：“叫你翻译！”
岳涛看班长不甚严，笑嘻嘻道。肃，感觉耍宝的机会来了
“报告班长！表达了作者的思乡之情！”
爆笑。“哈哈哈哈……”全班
郝成斌也笑了，不过是冷笑后，一个鞭腿抽到他屁股上。，笑完，走到了岳涛身
军姿！”“
”“代表了！
“一个军人！”
“应有的！”
“姿态！”
出一句，就是一脚。里每咬牙切齿地蹦哒郝成斌嘴
肉岳涛抱着屁股龇牙咧情开玩笑。嘴，但遭殃的是厚的屁股，还有心
你的鞭腿比潘班长还“班长！我错了！！帅！”
里跟我嘻嘻哈冷笑一郝成斌走到队列前方，让你看看我的正蹬帅不帅！”是再在队列声：“岳涛，你要哈的，下次我
方淮忍不住想提醒岳。涛一句
么紧绷，但别以为老格稍微轻松一些，大概这也是不想大家思想郝成斌带兵的风兵不会搞人。
傻，啥时候碰到了雷区老这么装疯卖一次终身难忘的，可能就要留下忆。回
诨，训练的时间就过得有方淮和赵兵还在越快，此刻队列里旁边的新兵倒是没意识插科打手脚。也只到这一点，保持着军姿了依然看得挺乐呵，越是有人，其他人都在趁机放松
。调整何而郝成斌并未作任
十分钟后。
面的风，一回头，几个人正景郝班列前端。小动作，于是笑着走不断磨长站在墙边看了一会外腿，搞到队
高啊。”绪都不军姿的“我看你们站情
。来了，要来了
方淮心中划过一丝预感。
着好像是容易懒，还得耽误我，趴着，俯卧撑准备站看美女…这样吧“偷懒，为了预防你们偷！”
靠，孙连海，你们俩，动来动去！舒服了？”岳涛各“我爽。吧刘越！就是种不
陆则先了，转头道。不下去有些看
”？里面就看“岳涛，你没动你在乱到我眼角余光动！
什么嘴？早上讲的，忘了？就要承担责任！”“多想当垃圾？，你们郝成斌眼睛一瞪：战友犯错
报告！”陆则先大声道。“
“讲！”
“岳涛，应该老在乱动，我身提醒他！”为战友
趴下！”“队列纪律！懂吗？
郝成斌直接走到陆则次一点没有大腿上，陆则，疼得眼泪花都先背先被踢得往前一个趔趄后，这出来了。客气，一脚踹到他
上顺手紧紧握住方淮站在了他的拳头。前假装扶紧了，赶紧，了他一把旁边，清晰都捏地看到陆则先拳头
别冲动。”方淮低声道。，自己选的，“来都来了
要付出的代时的不易”掩盖接下广泛用词，代指一切劝来来将价。导性行为，核心是用““来都来了”，民间
“惑性的用词，还有“大冬天，“都不容易子”，“还是孩子”低头不见抬头”等等。同样极具迷见”，“给我个面的”，“不值当的”，
最后，“人都死了”。
先后槽牙紧了。陆则了紧，拳头也松开
比较容易听劝。人身处逆境时，
队伍中趴下时，竟然有淮返回方些兴奋。
等了一早上了，机会了。终于等到光明正大趴下的
。斌开口就是一句没想到，郝成令他失望的话
臂做到90度夹，大臂和小！做标准果谁被我看到直，只有肩偷奸耍滑，重做！…方淮，了”高，三十个标准俯卧撑！腰挺可以少做点！关节和肘关节变化角，不要日地！如“我的要求不
“方淮不用，班长！”立即道。
脱力，就做成斌的语气不容置疑。是命令！你几个小时以前才…二十个！”郝“这
方淮还待辩驳什了。已经开始盯着他，一副哀求神色么，旁边的几个人
撑了了，撑地上就挺累的再聊下去，别说做俯卧。
的动作！一会叫你们重做的时候，别说我”“看清楚我没示范！
，侧对着队列俯卧撑，着把两手撑地，做了一个标准俯下身，再低处停下。在郝成斌说
“做到这样！算一个！”
你们要是喜欢日地：“别给我这样！，我就让你们一直说罢，下身贴了一下地趴着！
肌，还有腿大上的肌肉同时参与！一个标准的俯卧撑，需要阔肌，腹肌，臀肱三头肌，胸大肌，背
深蹲，这三项，给我做是部队最基起坐标准！础的力量锻炼，你们必须，负重俯卧撑，仰卧
腰椎！”动作不规范，不仅会得不到应有的效果，而且还会伤害
。方淮忍不住翻了个白眼
害？俯卧都没做，抽了不算伤筋撑之前热身拉伸
郝班长起”身，终于发号施令：“自己数！
。当场趴下一个
彭英琪睿。
这货还没做，只话的功夫，身体的力量供给几句系统已经倒闭了。撑了
“报告！”
把拉住彭英琪睿的“报什么告？起来！”，把斌一腰带郝成他拉悬空了。
的已经趁乱赶紧快速做了几个。旁边
”见是吧？重做！先，当我看不“陈忠强，陆则
一片哀嚎。
卧撑这才起来。方淮第二个俯
”“二！
并未休息。，上来，动作平滑慢下去，又缓
““三！”
感觉了。方淮太爽
此的力量感，让他刻手臂传来觉得充实。
做了十个，郝成斌终于发现，方淮做的是慢动作！
呈笔直的一条线，动作非而且没什么停顿，身体常标准！
这难度，谁做谁知。道
“报告班长，做完了！”
其他战友。赵兵此刻已经做完拍着手，观察三十个标准俯卧撑起身，
淮才数到十过，看向姜鹏。发现方，眼神自然地掠
做了二十二个姜鹏也已经。
口。淮，别硬撑！”郝成斌皱着眉开了“方
十句带上郝班候。里闪过数切问彭英琪睿脸颊惨白，心长全家的亲
撑？我呢？？你特么叫他别硬
你提着我干什么？？
足，但没心道。训练，并未淮，他体力很看方淮是在有过系统的出其中的道道，只觉得挣扎，有些担赵兵也终于注意到了方
上撑下吧！班长都休息一做了！”这么久…“方淮，你早说…吃力，你就别
快起来。姜鹏一听这话，仿佛吃了春药，叫得更大度也声了，速
！”“二七！二八十！报告！做完了九……三！二…
俯视着方悦。者的愉淮，感受胜利话音一落，迅速起身
，也终于感觉到吃力，淮做到第十五但个的是兴奋。方更多内心
但心脏有些受不了了。能坚持，臂力还
慢动气作俯卧撑，出气难。这样不停顿的容易，进
乏力。了记录了，而且还未此刻已经破这动作，他以前顶多连续坚持七八个，
下。停顿休息了一
做做，在郝班长手最拉垮的彭英琪睿，了五个，底下哼哧哼哧喘气，倒一个未数第二名的孙连海艰难地撑着。
！”不住了班长，真的…撑“
郝班长念及开训第一天，终于还是松了口。
“起继续做！”来休息一分钟，
现的情况又出尴尬了。
方淮不想起。
担心了！”姜鹏适吧！不了赶紧起来又要硬撑着了？做时说了句风凉话。“方淮，你别让大家
方淮抬头看杂。了看郝成斌，郝也正好和他四目相对，眼神复成斌
…算逑。
淮动作骤然加快。眨眼的功夫，方
“十六！”！十七……二九！三十
，表疑惑。“卧槽？”两个一声
音，表震撼。“卧槽…”两个四声，结尾拖长
槽”，方淮挺身而起。猛地发力，动作标准，最后一下，伴随着各种轻声的“卧
险些没装成这个逼，，踉跄了一下，还是站稳了。
这一下，他力道也至酸涩了。
眼。旁边的人都在猛力眨
姜鹏更是连连摇头附体。，川普
不可能，科幻片，绝对不。可能
郝成斌可置信地捏了一下方走到方淮身边，有些不手臂。淮的
“练过？几年？”
这绝非三五日之功他肯定，。
腰肌劳损些年开始推广科学锻长，他也学了不少相理念，作为带兵班炼的部队以前出去的老兵，不少都是关的知识。，关节炎，所以近
层肌肉像方淮这样慢俯卧撑，考的是深，效起果不大，要练过，很难粹的训练力量慢落，连，需要很的稳定性，纯贯做十几个，没专门大的力量来维持。慢速的
他身力量是怎么来的。只是没想到，方淮这
析一下，《走近科学》深层分如果拿去物理都能拍三集。
量…但是”太行。耐力不时候练过一阵子手臂力“报告班长，读书的
试，他是两公里，虽然慢方淮也不敢瞎肯定达格标准的。吹了，毕竟今早出操不到新兵团的及有多轻松，三公里测悠悠，但他也没觉得
量可以啊！今早拍了拍方淮的背“我看你这核心力这么一会就晕了？”郝成斌又怎么会撑。
方淮心念急转。
饭，饿着了！没力气！”没怎么吃“……昨晚
他还说不用！”，方淮昨晚就吃了半岳涛立即大声碗面！我说给他添点，道：“对！班长
挺好吃的！怎“我说呢！道：“昨晚是迎新面，不吃？”！”郝今手，继续么早那一顿吃成斌背起了
说？…”露为难：“班长方淮面能不能不
嘿？毛病！
：“到底为啥？别磨郝成斌有些不理解磨唧唧的！”
！妈的，这可是你叫我说的，死道友不死贫道
道：“过碗，下午的时候还用大家好奇在吃不知道她们一天嘛…哪来上午那个装了一层油，不知道的…！我实用来干过什么呢！来装过潲水！…还昨天吃的面…上面还飘面的大盆…我昨天看食堂阿姨我不是早来方淮看了看地神色，支支吾吾不下了！”用来洗
大家目瞪口呆。
“yue…哇…”
彭英琪睿真的吐了道是被腰带勒得难受，还是被恶心吐的。不知，
他本来不想吐的，看到了。呕吐物，也开始干呕其滩那
一缕微风吹过。
这是一个有味道的操场。
……
负责给大家盛饭前偷偷答应大家，一定日生刘打用。听和洗碗的小值早上训练快结束越提个盆的作清楚那去前去食堂，走的时候，今天
等大家到食堂的时候看到刘越的表情有些怪异，都明白了。
或多或少的减了一些。今天中午，每个人的饭量都
斌也不好说全旋了，搞得的菜作俑者郝成方淮把剩啥。而始
……
午觉方便。回到班上，连部把折叠马扎先发了，大概是为了大家睡
。下午休的规矩章宣布了一郝成斌顺理成
扎，以前，时候，只能能可以后，晚上吹哨洗漱哪睡都行，但是不睡午觉的“刚好啊，这个马坐在上面睡，在床上就是你们睡床！早上整理内务过！”后之的禁区！坐，坐马扎！板凳
英琪睿指着门口的桌子。难受！”彭上睡会？我能不能趴桌子“班长，
郝成斌看彭英琪睿虚弱。给他做在太过脆弱，有心一下疏导理承受能力实的样子，觉得这娃心
不是学校咽的教育模式，必但部队毕竟校那，不能用学种细嚼慢须下点猛药。
故意嗤笑了一声，道初下队不就一？个盆吗？知道我当：“就这，就受中队指候，我们于是导员的时怎么整我的吗？”不了了
了兴趣，小马扎都拉到郝成斌腿边了。尤其是岳涛，这话一出，大家都来
“班长，说说！”
翘起二郎腿，笑道：速上的重大车郝成斌“当初啊，我们刚下队，就遇到了一个高祸！”
哦？”在旁边研究兵也转头，开折叠马扎伸缩功能的赵“始捧哏。
，大货车还好了个对穿来！就得把钢钎给弄！我们去的时候，让我们把死者从车里弄被出出来！直接货车的钢钎…头都捅面大货车侧翻，后面是个小轿车追尾“前，小轿车…惨得很！
道脑的！带点！是灰白灰白浆什么颜色吗孔里崩出来不是绿的有血……”？出来的黄！还候，脑浆从伤口，鼻时！你们知钢钎锯断了，拔
了。色，已经有人皱起眉头郝成斌讲得绘声绘
后来我，那颜色这辈子都忘不了嚯！”混起来，搅一搅…小摊！豆腐脑！找了好几条街，找到了指导员带我们须吃两碗！我简警，直，真像！加了点“…辣椒油！一个新兵必们出完
.)…(..•ⶀ_ⶀ•.…
表情越凝重。一帮新兵蛋子越联想，
！”！今天你们抢着吃一搅，多！比豆腐脑还“对了那个麻要是生的，搅啊！里面的肉沫应该就差不婆豆腐要像一些
头“yue”地捂着嘴起身声岳涛率先伸出舌表情怪异了一。，彭英琪睿则
，我去趟厕所！”“班长
理智的新兵进行最后成斌起身猛的一一击。把拉住对仍然他，郝
“要吐就在这家都参观还能吐出什么来，大是面吧？还有鸡蛋没怎么吃！我看看你啥的！中午圾桶！你今早吐的全儿吐！那有垃参观！看看有没有偷吃”也什么小零食！
忆杀。卧槽，回
咙被顶住。翻了方淮都没忍住，个白眼，感觉喉
了。这下大家都开始yue