，前一阵才过完生李小雨今年刚过18岁日，一直生活在北京

队关系很好，听说他们要搞一场的内蒙骑行，就凑热闹加入进来和这个车的领队，副领

当然不是她的，是跟领队借的这辆摩托车

打这个看路上捡到的路上小男孩，另外一方问题招呼，名义上是看，领队过来和她停车休息的时候有面，就是看看车有没

自己的车把李小雨伤当然，人没事更好，了，要是那更麻烦一些到

还没等多聊一假酒店会，车队就顺着一条偏道，进了一家度

前台登记好是到一下西，一群人先，进到各自的房间收拾停好车，收拾好东

温度过毕竟淋了一路雨下，避免因为晚上的紧洗漱一透了，要赶低而感冒，有些人的衣服已经湿

进酒店的时候，李小雨还担心于埊会不会安排不开

这么多易前她们加了一个人问了很多家酒店和度假定不开，那就尴尬联系到了这家酒队提前半个月就预店，是她们车了来之村，都安排好的，突然人同时入住，好不容不开，万一安排

，要不要让于埊，是自己直接找呢？还是让领台查空余房的时在酒店前其他的人合跟不好开这个口住，就是不知道好队安排呢？候，李小雨就开始盘算

间，总好，空房还有，而且是单忧算缓解了这份担幸

了费用，接爽快的就交当然不饭钱，看于埊这样子…会让于埊她来说，也就是一顿掏钱，直几李百块钱一晚上，对小雨

还是自己出吧没那么贵正也，反

孩子连智能手机都买不起是当她知道，于埊用的，尤其还是老款的诺基亚手机了于埊是个穷苦人家的，更确信

显得穷，，于埊李小雨就爱心泛滥的女孩子越不舍得让他越是，就是这样花钱

集合，就到了酒店的餐等众时候，再厅次排妥当，差不多7点的人都安

大桌子得很空，十几个人坐着还显这是一个隔间，一张二十多人的

于埊瞥了一眼，一共有，10个男的，6个女的人16个

人看着都很年一起，龄稍显大的青雨和于埊当然是坐在队挨着坐在李小年，大概有的右手边二十出头压车的是一个年二十五六轻，也就刚领队岁，坐在领队和副领对面，两个的样子，

离，李小雨和于埊的旁边串开着距散的坐在别处，互相其他的几个人，分，也都是空座

就点好菜，趁着众人洗漱的时候，一会，就众人坐下没开始上菜，显然是之前就开始做了

痛不痒的聊着杯敬水，话题也都是不路上的风景，以饮料代酒，相互之间端聊天对话，都很愉快相处的还算是融洽，一群人

呼，告诉领队，自担了面前打招己要带上空着着于埊，到领队的于埊，正好自己座位后边不麻烦，至于费用，李小雨都承期间李小雨领，也

知道对方底细了。给她，就直接同意领队和李小雨认识了很多年，不然也不会借车，既熟悉她的性格，也

讲一些在北人还京的趣事，但并没有因相聊着天，说着话，为话语间的融洽，就更终是保持着众是一样的，互之后各自的距离和边界进一步，始

系，生意等内容，也聊的不会涉及到家庭关话题

一直是静悄的，偶尔会回题，但也很简短于埊在那埋头吃饭，应一下别人的一些问悄

出来来，这个孩子，是出众人只问玩，其他的都没问十三岁，家是本地的游，自己跑出来旅

是个者本地的农村小孩，能并没有真的追问和他说几句话，除了就是在众人面前，留一个好的印象看李小当然，其实大家也下雨和领队的面子，另外去追问，一不屑，或

于埊都可能是众人试探关隐约中，于埊这个突然出场饭局上隐的博弈棋子，一个隐这现的孩至，在未来几天的行程里，，博互相子，成了弈的一个键点，更甚

利益揪扯很乱是一个人畜无害灰，把这个风险，谁都不想自己成为炮嫁接单纯一队人出来，可不是众人嘴上不说，但是内心里，给一个陌生人，而且，中间的游玩的其实都很庆幸于埊这个人的出现，这的孩子

了没有比这更好的标靶

群人于埊仅从几个他人身上都灵气盎应了人的动作和表情，就一下，这些青年之外，其然还有一个男性的不一般，期间用灵猜到了这人除了其中的一个女孩，气大概感

都不是普通的家庭显然也

当然也看个独行的青领队和副领队眼光，都，以及另外一到了，年，看向李小雨的不太一样

些爱意，还有对其他人的谨慎和提防关怀中多了

甚至有一对情侣小雨性，中的男时不时的会把目光瞥向李

多啊？这里面的故事挺

动询问关于李小雨的信息。下，从没主，偶尔回应一在说话，于埊很是沉默这一路上，一直都是李小雨

于埊也就没有拒绝。么话，更别，怎而言，都无所谓提同意了，只是对于埊程中，，这个过么都是玩，行的安排行程也几乎都没说什被李小雨独断专

了饭，已经晚上等众人吃完沉黑的晚，但黑的更9点多，坝上这边的天

酒店外面有人点起了篝火，有一些游客在篝火旁边聊着天

只是这队人没有安排进各自房间休息参与，很默契的结束饭局，

个女李小雨，都是独行括队伍中的6个女孩，是和各自男友住在一有2个女孩是陪男朋友来的，当然孩，包起，另外4

李小雨和另外一有两个女孩住在了一间，孩，各自住一间个叫陆雪的女

其他的男性青年，都是各自一间

于埊是最一个临幸得到了一个单间后时办理入住的，也有

的房间是挨着领队，已雨原本计划里，李小经定好了

前台可不管谁但是安排入住的时候房间，原本人了间，酒店的众人选好房间，于埊也是谁，直接给别安排好了，才给自己选定好的那，李小雨一直拖到

不一样的楼以所层于埊的房间挨着，而且是和众人，最后李小雨和

也知道，她是故意的于埊只是看着李小雨满脸利的表情，胜

床了，于埊还真有点怀念楼下众人有埊不知反正有半个多月没有睡道，没有其他的安排，于

多研而且最近的感悟颇，也需要好好的沉思钻

上，双腿折手放道家睡在肚脐上，于埊摆了一个贴合，两只躺曲着，双脚在床觉最常用的姿势

来，随着呼气缓慢呼吸也放平吸，随着吸气肚子鼓起是用腹部呼

然的事情没有刻意的气，就是一件很自并大口吸气或者长呼

道家修炼，最口气重要的，就是一

灵气的地方，这样环及提炼丹田是其中的呼吸存放体内的灵气循方式，可以更好的促进

练气，也不是什么着各种各样，原理大同小门，很多练武的人，也都掌握的呼吸方式高深的法异

么胸肌腹肌，没有大家，并没有什是老一辈的很多武术大圆滚圆的块的肌肉，肚子都是滚这也就

他不知道的人，还以为面都是气吃的们是，但懂行的都知道，那里多了，胖成这样

皮外家拳练的是筋骨

气内家拳练的就是一口

修炼气的关键是两个腔

胸腔和腹腔

练习这两个腔，一方面是让自己能吸进更时间更久多的空气，憋气

，腹部压强膜用但主要的，是为了练习横肌隔于提供更强的

位置和容界有固定的至于丹田，丹田并没

里，存在另外一用于存放灵气的一个维度的空间个区域，是精神或者意识世界是一个

断的拉伸牵引，在呼吸骨配合呼练习横肌隔膜，还中，配合制造压强需要肋吸吐纳，不

进来的气者说，让原本从嘴里吸缩，变成更强过横肌隔膜的再次压或的散气，通

因为横肌隔膜就相当于两个腔隙的活塞

箱就像老式的手动鼓风

的气将嘴里吸进来

汇聚集中并由此产生更大的内压

内压生成更炼的气强大且精

用于疏放到全身

气贯周身

就界是修炼到最后的境

这个时候，不管是打拳，劈掌，肘击还是踢腿

肌肉动作都不是单纯的

更高而是气息带动身体的运去的伤害，就要动，打出

外一个目的，就是持续的输出而且这样练气，还有另

普运动十几秒，就不得不换气足一口气，可以通人憋

之人憋足一口分钟以上不吐气气，一般可以抗住外来的击打而维练武的剧烈运动，甚至能持1

自身气息的混乱，弱的间，是变体能候，吸气会造成因为换气的时在这一瞬

易暴露破绽也更容

这个时候被打到关键部位，很容来，造成脏器易一口气憋回去，吐不出伤害的

致可能命小伤变大伤，大伤就

容不得疏忽

叫七伤拳早些年有一套挺有名的功法

口气，哪怕脏器会受到一定程度的伤换一保其实就是在拼打输出害，也要持稳定持续的憋气的时候，骤然的中途，趁着别人

要者换气的空档气馁了只，那自己就差不对方憋不住气力量减弱了，或多赢了

实最初的气伤拳七伤是后来慢慢演化出来的名字，其名字，叫

命三郎玩的就是一个拼的路子

千自损八百伤敌一

但只要赢了

谁还管那些

子特别适合那些拼者争名的了命不要，也要杀人或这个法

有深仇大恨，哪怕和例如一些，也心甘情愿的仇人一块死

要和别人一较高或者自知命不久矣，也下的

为什么一定要用拳呢？

头的力量输出是最强的还不是因为拳

成掌就没有那么好的作用和效果了换

其实也就是说

和人对打搏命的，谁就更容易赢过程中，谁憋气时间久

门掌握的更熟练，谁就更容易赢谁对换气的法

术对打，不是玩闹，传统的武是搏命

输了当然就是死

是继续赢了就活着

所以，掌握一门憋气的功夫

或者掌握一门换气的功夫

就至关要重

重要决定生死的那种

自己气息不够了，还得死搏命的时候，感觉方商量说总不能在生跟对

一下“你等我，先别打，等我换口气”

？？？

那不是闹着玩呢

坟头草都得长三米高了吧？