过完生日，李小雨今年在北京阵才刚过18岁，前一一直生活
搞一骑行，就凑热闹的加和这个车的领他们要入进来队，副领队关系很好，听说场内蒙
是跟领队借的这辆摩不是她的，托车当然
外一方面，就领队过来和她打招呼，名义上是看看路上捡到，是看路上停车休息的时候个小男孩，另的这看车有没有问题
自己的车把李小雨伤到要是些没事更好，了，那更麻烦一当然，人
就顺着一条偏道，还没等多聊一会，车队进了一家度假酒店
西，一群人先是到前台登记进到各自的好，一下停好车，收拾好东房间收拾
而感冒，为晚上的温度过低毕竟淋了一路雨，有些人的要赶紧洗漱一下衣服已经湿透了，避免因
进酒店的时开候，李小雨还担心于埊会不会安排不
家酒店，是她们车队不开，那就来之排前安排不开加了一个人，万一提前半个月就预定好的，突然入住，好不容易联系到安她们问了很尴尬了这么多人同时多家酒店和度假村，都了这
就是时候，是让领队安排呢？，要不要让于埊跟其他李小雨就开始盘算的人合住知道好不好开这个口，，是自己直接找呢？还不在酒店前台查空余房的
幸好，空房还有，总算缓解了，而且是单间这份担忧
一晚让于李小雨当然不会交了费用，几百块钱埊掏钱，直接爽快的就她来说，也就是一顿饭上，对看于埊这样子…钱，
也没还是自己那么贵出吧，反正
孩子尤其是当她知道，于信了于埊手机，连智能手机都买老款的诺基埊用的还是不起，更确是个穷苦人家的亚
就是这样，于埊越是显得，花钱雨就越不舍得穷，李小让他爱心泛滥的女孩子
点的时候，再次集当，差不多7店的餐厅等众人都安排妥合，就到了酒
是一个隔间，这坐着还显得很空一张二十多人的大桌子，十几个人
于埊，10个男的，6个女的一眼，一瞥了共有16个人
然是坐在一起，小雨和于埊当领队队的右手有稍显大李和副领队挨着坐在对压车的是一个年龄年轻，也就刚二的青年，大概二十五六岁，坐在领十出头的样子，面，两个人看着都很边
其他离，都是空座小雨和于埊的旁边，也个人，分散的坐在别处，互相串开着距李的几
始上菜，众显然人坐下没一会，就开之前就点好菜是，趁着众人洗漱的时候了，就开始做
话，，聊天对之间端融洽人相处一群也都是都很愉相互着路上的风不痛不痒的聊杯的还算是景快，以饮料代酒，敬水，话题
上到领队的面前打招呼，费用，李小雨都烦，至于承担了边空着，也不麻期间李小雨领着于埊，于埊，正好自己座位后告诉领队，自己要带
。年，既熟悉她的领队和李小雨认细，不然也不会借也知直接同意了性格，识了很道对方底车给她，就多
是一样的，互相聊着天之后众人还，说着话，讲一些在北，就更间的融洽各自的距离和边界有因为话语进一步，始终是保持着京的趣事，但并没
不会涉及到家庭关容，生意等内系聊的话题，也
于埊在一直是静悄悄的简短的一些问题，但也很，偶尔会回应一那埋头吃饭，下别人
众人只问出来，这个，其跑出来旅游玩他的都没问出来岁，家是本地的，自己孩子，是十三
本地留下一个好他说几句话，除了是或者不屑去追问没有真也个，的追问，看李小雨和领队的面的印象当然，其实大家，一子，另并的农村小孩，能和外就是在众人面前
可能是棋子，更甚至，在未隐隐的博弈隐约中，于埊来几天的行程里，于埊然出现的孩子，成了关这个突，博弈的一个都键点这场饭局上，一个众人互相试探
嫁接给，而且是，其实都很庆幸一个人畜无害的孩现的，中间的利益揪扯于埊这个人的出嘴上不说，子，这这个风险单纯游玩众人一个陌生人但是内心里很乱，谁都不想一队人出来，可不是自己成为炮灰，把
没有比这更靶了好的标
一般了一下，年之外，其他猜到了这群人的不这些人除了其人身上都灵气盎然青还有一个男中的个人的动，期间用灵气大概感应于埊仅从几一个女孩，作和表情，就性
的家庭显然也都不是普通
当然也看到了，领队和副领队，以行的青年，看向李小太一样及另外一个独雨的眼光，都不
了些慎和提防中多关怀爱意，还有对其他人的谨
，时不时的一对情侣中的男性李小雨会把目光瞥向甚至有
面的故事挺多啊？这里
的信息。于李小雨是李小雨这一路上，一直都应一下，从没主动询在说话，于埊很是沉默，偶尔回问关
的安排行程，这个有拒绝。过程，也就没中，于埊也几乎都没更别提同意了，只是对被李小雨独断专行都无所谓，怎么都是玩于埊而言，说什么话，
，已经晚上9点多，坝等众人吃完了上这边的天黑的晚，但黑的更沉饭
客在篝火旁边聊，有一些游有人点起了篝火着天酒店外面
只是这队人的结束饭局，安排进各自房间休息没有参与，很默契
男友住在一起队伍是独行李小雨，都，另个女孩是陪男朋中的6个女孩，有2外4个女孩，包括友来的，当然是和各自
叫陆雪了一间，李小雨和另外的女孩，各自住一有两个女孩住在一个间
年，都是各自一其他的男性青间
埊是最后一个临时办理入住的，也有幸得个单间于到了一
房间是挨着领队，已经定好了原本计划里，李小雨的
管谁是众人选好房间，于埊也，李小雨一直拖到的那间，酒才给自己选人了谁，直接给别房间，原本定好安排好了，但是安排入住的时候店的前台可不
所以，不一样的楼层埊的房间挨最后李小雨和于着，而且是和众人
只是看着李于埊小，也知道，她是故意的雨满脸胜利的表情
正有半不知道，反，于埊个多月没有睡床了，于埊还真有念楼下众人有没有其他的安排点怀
感悟颇多，而且最近的也需要好好的沉思钻研
睡觉最常用的姿势躺在床上，双腿折曲上，于埊摆了一个道家贴合，两只手放在肚脐着，双脚
吸，随着吸着呼气缓慢放平呼吸也是用腹部呼气肚子鼓起来，随
是一件很自就然的事情刻意的大口吸气或者长呼气，并没有
就是一道家修炼，最重要的，口气
地方，这样的呼吸内的灵好的促进体方式，可以更其中丹田是存放灵气的气循环及提炼
都掌握着也不是什么高深的各种各样的呼吸方式，练气，也法门，很多练武的人，大同小异原理
一这也就术大家，并没有什么胸都是滚圆滚辈的圆的肌腹肌，没是老很多武有大块的肌肉，肚子
吃的多，那里面都的是气知道这样，但懂行的都人，还以为他们是不知道了，胖成
外家拳练的是筋骨皮
气家拳练的就是一口内
修炼气的关键是两个腔
胸腔和腹腔
面是让自己能吸进更多练习这两的空气，憋气时间更个腔，一方久
了练习横肌隔膜腹部压强，用于提供更强的但主要的，是为
定的位置和容界并没有固至于丹田，丹田
存在另外的空间一个维度精神或者意识世界里，是一个用于存放灵气的一个区域，是
合造压强断的拉伸牵引，在呼吸吐纳，不肌隔膜，还需要肋骨配练习横呼吸中，配合制
肌隔横通过嘴里吸进来的散气，膜的再次压缩，变成更强的气或者说，让原本从
横肌隔膜就相当于两因为个腔隙的活塞
就像老式的手动鼓风箱
将嘴里吸进来的气
此产生更大的内压汇聚集中并由
内压生成更强大且精炼的气
身用于疏放到全
气贯周身
界就是修炼到最后的境
劈掌，肘击还是个时候，不管是打拳，这踢腿
都不是单纯的肌肉动作
息带动身体的运动，打出去的伤害，就要更高而是气
而且这样练气，还有另外持续的输出一个目的，就是
秒，就一口气，可以运动十几不得不换气普通人憋足
吐气运动，甚至能抗住外来的击打而人憋足一口气，一般可以维持1分钟以上的剧烈练武之不
混在气会造成自身气息的乱，体能这一瞬间，是变弱的因为换气的时候，吸
容易也更暴露破绽
个时候被打到关键部，造这一口气憋回去，吐不出来成脏器的伤害位，很容易
，大伤就可能小伤变大伤致命
容不得疏忽
功法叫七伤拳早些年有一套挺有名的
别人憋气的就是在拼打保持稳定持续的输出脏器会受其时候，骤到一趁着的中途，实然换一口气，哪怕定程度的伤害，也要
馁了，那自己不多赢了了，或者换气的空档气对方憋不住气力量减弱就差只要
七伤是后来慢慢演化出名字，叫气伤拳来的名字，其实最初的
玩的就郎的路子是一个拼命三
八百伤敌一千自损
但只要赢了
谁还管那些
特别适合那些拼者争名的人或这个法子了命不要，也要杀
如一些有深仇大恨，也心甘例，哪怕和仇人一块死情愿的
久矣，要和别人也一较高下的或者自知命不
为什么一定要用拳呢？
的量输出是最强还不是因为拳头的力
换成掌就没有那么作用和效果了好的
其实也就是说
和人对打搏，谁憋气时间久，谁就更容易赢命的过程中
谁对换气的法门更熟练，谁就掌握的更容易赢
传统的武术对打，不是玩闹，是搏命
输了当然就是死
赢了就是继续活着
所以，掌握一门憋气的功夫
者掌握一夫的功门换气或
就至关重要
决定生死的那种重要
说己气息感总不能在生死搏命的方商量觉自不够了，还得跟对时候，
打，等我换口气”，先别“你等我一下
？？？
玩呢那不是闹着
长了吧？坟头草都得三米高