，前一阵才过京李小雨今年刚过18岁日，一直生活在北完生
，副领队关系很好，听内蒙骑行，搞一场和这个车的领队说他们要闹的加入进来就凑热
车当然不是她的，是跟托领队借的这辆摩
路上停车休息题过来和她打招，另外一方面的时候，领队捡到的这个小男孩呼，名义上是看看路上，就是看看车有没有问
把李小雨伤到更是自己的车麻烦一些了，那当然，人没事更好，要
等多聊一会，车队就顺着一条，进了一家度假酒店偏道还没
，进到各自的到前台登记好好东西，一群人先是房间收拾一下停好车，收拾
雨，有些人的衣服已路低而感冒透免因为晚上的温度过避了，要赶紧洗漱一下，竟淋了一经湿毕
会安排不开进酒店的时候，李小还雨担心于埊会不
来之前她们问队提前半个月就预定了，好不容易联系到了这，万一安排不开，那就尴尬店和度假村，都安排不店，是她们车好的，突然加了一个人家酒了很多家酒开这么多人同时入住
就开始盘算，要不要还是让领队安排呢在让是自己直接找呢？台查空余房酒店前知道好不于埊跟其他的候，李小雨的时？人合住，就是不好开这个口，
幸好，空房还有，而且是单间，总算缓解了这份担忧
埊这样子…李小雨当然不会让于埊就交了费用爽快的看于饭钱，掏钱，直接她来说，也就是一顿，几百块钱一晚上，对
还是自己出吧，反正也没那么贵
，连智道，于埊用的孩能手机子都买不起，更确信了于还是老款的诺基亚手机尤其是当她知埊是个穷苦人家的
越穷，李小雨就这样，于埊越是显得的女孩子，就是不舍得让他花钱爱心泛滥
了的时候，再次集餐厅酒店的等众人都安排妥合，就到当，差不多7点
张二十多人的大桌子，十几个坐着还显得很空这是一个隔间，一人
，一共有16个人，10于埊瞥了一眼个男的，6个女的
队和副领队挨雨和于埊当然是领李小坐在刚二十出头的样子的右年，大概有二坐在一起，年龄稍显大的青，两个人看领队十五六岁，着坐在对面，压车的是一个手边着都很年轻，也就
边，也都是空座其他的几个离，于埊的旁互李小雨和人，分散的坐在别处，相串开着距
好菜，趁着众人洗漱众人坐下没的时候，就开始做了一会，就开始上菜，显然是之前就点
不痛以饮料代酒还算是融话，都很愉快，洽，聊天对不痒的聊着路上一群人相处的，相互之间端的风景杯敬水，话题也都是
领队，自己小雨都承担了要带上于埊，正埊，招呼，告诉前打麻座位后边空着，也不好自己到领队的面期间李小雨领着于烦，至于费用，李
性，就直对方底细，不很多年，既熟悉她的格，也知道接同意领队和李小雨认识了然也不会借车给她了。
聊着天，说的融洽，就更进一步，始终是保自的距离和边界着话，讲一些在北京持着各的趣事之后众，但并没有因为话语间人还是一样的，互相
庭关系，生意等内容聊的话题，也不会涉及到家
，但也很，一的，偶尔会回应一下别一些问题直是静悄悄简短于埊在那埋头吃饭人的
本地的其他的都没问出来人只问出来，这个众孩子，是十三岁，家是，自己跑出来旅游玩，
印象话，除了是当然，其实看李小雨和领队的面大家也并没有真的追问，或者不屑去子，另外就是在众追农村小孩，能和他说几句人面前，留下一个好的问，一个本地的
了这场，在未来几天的隐约局上，一探个突然出是众人互相试饭个隐隐的博弈棋子，博弈的一个关键点现的孩子，成，更甚至行程里，于埊都可能中，于埊这
把这个风险嫁己成为炮心里于埊这个人接给一个陌生个人畜无害的孩子不想自人，而且是一的出现，其实都很庆幸益揪扯很乱，谁都众人嘴上不说，但是内利，这一队人是单纯游玩的，中间的出来，可不灰，
没有比这更好的标靶了
于埊仅从几个人的动作和表情，就之上都灵气盎然一般，期间用灵气大了一下，这些人概感男性青年孩，还有一个猜到了这群人的不他人身除了其中的一个女应外，其
庭显然也都不是普通的家
，的青年，看向李小雨的眼光，当然也看到了和副领队，以及另外一个独都不太一样行领队
他人的谨慎和提防，还有对其关怀中多了些爱意
中的男性，时不向李小甚至有一对情侣时的会把目光瞥雨
挺这里面的故事多啊？
话，于埊很是一直都是李小雨在说沉默，偶尔回雨的信息。没主动询问关于李小这一路上，应一下，从
，更别提所谓，怎么都是专行的安被李小排行程，这个过绝。言，都无程中，于埊也几乎都没同意了，只是对于埊而说什么话玩，也就没有拒雨独断
的更沉吃完了饭，坝上这边的天黑的晚，已经晚上9点多，等众人但黑
一些游客在篝了篝火，有酒店外面有人点起火旁边聊着天
安排进各自房间休息结束饭局，只是这队人没有参与，很默契的
有2个女孩是陪男队伍中的6个女起，另外4个女孩，包括孩，各自男友住在一李小雨，都是独行朋友来的，当然是和
雨和另外一个叫陆雪的有两个女孩住在了一间，李小女孩，各自住一间
一间其他的男性青年，都是各自
于埊是最后一个临时办理入住的，也有幸得到了一个单间
原本计划里，李小雨的了房间是挨着领队，已经定好
于埊也安排好了，众人选好房间，但是安排入住的时候，，李小雨一直拖到谁是谁，直接给别人本定好的酒店的前台可不管了那间才给自己选房间，原
和于所以，最样的楼层人不一是和众后李着，而小雨且埊的房间挨
，于埊也知道，只是看的她是故意着李小雨满脸胜利的表情
半个多月没有睡床了道，反正有于埊还真有点楼下众人有没有其怀念，他的安排，于埊不知
沉思钻研而且最近的感的悟颇多，也需要好好
，两只手道家睡觉，于埊摆了一个，双脚贴合用的姿势躺在床上，双腿折曲着最常放在肚脐上
，随着吸气肚子鼓起来，随着呼气缓呼吸也是用腹部呼吸慢放平
然的事情就是一件很自并没有刻意的大口吸气或者长呼气，
要的，就是一口气道家修炼，最重
更好的促进体内呼吸方环的地方，这样的可以其中丹田是存放灵气及提炼的灵气循式，
，原理大同小异练气，也不是什么高深的法门，很着各种各样的呼吸方式多练武的人，也都掌握
这什也就是老大块的武术大家一辈的很多圆的肌肉，肚子都是滚圆滚并没有，么胸肌腹肌，没有
的都知道，那里面样，但懂行，胖成这们是吃的多了都是气他不知道的人，还以为
家拳练的是筋骨皮外
内家拳练的就是一口气
气的关键是两个腔修炼
和腹腔腔胸
时间更多的空气，憋气练习这能吸进更自己久两个腔，一方面是让
供更强的腹部压强于提要的，是为了练习横肌隔膜，用但主
位置有固定的至于丹田，丹田和容界并没
维度的空的一个区域，是间存在精神或者意识世界里，另外一个是一个用于存放灵气
练习横肌隔呼吸吐纳，不断的拉伸中，配合制造压强膜，还需要肋骨配合牵引，在呼吸
的再次气，通过横肌或者说，让原本从气隔膜更强的嘴里吸进来的散压缩，变成
因为横肌隔腔隙膜就相当于两个的活塞
就像老式的手动鼓风箱
的气将嘴里吸进来
中大的内压产生更并由此汇聚集
的气内压生成更强大且精炼
用于疏放到全身
气贯周身
界就是修炼到最后的境
不管是打拳，劈掌，肘击还是踢腿这个时候，
肉动作都不单纯的肌是
就要更高动，打而是气息带动身体的运出去的伤害，
另外一个目而且这样练气，还有的，就是持续的输出
普通人憋足一口气，以可运动十几秒，就不得不换气
的剧烈运动，甚至能练武之的击打而不吐气口气，一般可以维持抗住外来人憋足一1分钟以上
瞬间，是变弱的，吸气会造息的混乱，体能在这一因为换气的时候成自身气
也更容易暴露破绽
这个时候被打到关键部位，很容易一口气憋回去，吐不出来，造成脏器的伤害
能致命伤，大伤就可变大小伤
容不得疏忽
套挺有名的功法叫七伤拳早些年有一
候，骤然人憋气的时脏器会受到一定程度要保持稳拼打的中途，趁着别其实就是在的伤害，也定持续的输出换一口气，哪怕
了，只要对方憋或者换气不住气力量减弱就差不的空档气馁了，那自己多赢了
慢慢演化出来叫气伤拳的名字，其实最初的名字，七伤是后来
命三玩的就是一个拼郎的路子
伤敌一千自损八百
但只要赢了
谁还管那些
这个法子不要，特别适合那些拼了命也要杀人或者争名的
心甘情愿的哪怕和仇人一块死，也例如一些有深仇大恨，
或一较高下的者也要和别人自知命不久矣，
为什么一定要用拳呢？
因为拳头的力量输出是最强的不是还
的作用和效果了换成掌就没有那么好
其实也就是说
中，谁憋命的过程时间久，谁就更容易赢气和人对打搏
更容易赢谁对熟练，谁就换气的法门掌握的更
闹，是搏命打，不是玩传统的武术对
输了当然就是死
赢了就是继续活着
，掌握一门憋气的功夫所以
或者掌握一门换气的功夫
就至关重要
决定生死的那种重要
商量说跟，感觉总能在生死搏命的时候不自己气息不够了，还得对方
别打，等我换口气”“你等我一下，先
？？？
那不是闹着玩呢
头草都坟得长三米高了吧？