个小插曲。只是偶然为小女孩的时出现并得到解决的一之后的间，产生生活，并没有因更多的变化，

。依然是继续的“煎熬到了于埊5岁的生日”，就这么

，平平无奇，五岁的唱着歌，生日会发生什么呢？于埊三岁生日的时候变了人，吃着蛋糕生的轨迹，四岁的生日然后就改

活如往常一样平也还是平平无奇，生的陪伴，仅此而已。是今天的午餐，多了一，糕淡，无非块蛋一桌好菜，再加上父母

和平时也没有什么不一样。好像

责任，奋会成为英苦难，解救世人每天下有不平事，身还是大人，都曾梦想着己，扛起那滔天的好像不管为英雄的自雄，拥有盖世神功，每于疾苦。是孩子，力扛自己所有的压力与勇而出，

酱醋茶，愁眉苦眼能仅仅是下一顿吃什己发愁的但是实际上，每天让自的原因，可，基本都是柴米油盐么。

的增多了。，于埊的日常功课，逐渐五岁开始

十八点，凌晨一点，各药浴是早上六中午十二点，傍晚个小时。点，泡一

离了。每次要等药浴后，才能开始饭，就这样，在生活的吃节奏上，于埊已经和父母完全脱

形意拳，棍，于埊要和古择，更等等等等太极拳，咏春，八极拳，，每天早上的药浴后学习武术套路法，枪法场搏斗技法为主，多还是各个流派的其次，学习了解以战，刀术，剑式武技功法，从

埊讲授。会单独的给于十八般武器，每一样都

自己是灵体，师了个遍。时间里，仗着，在将近数百年的，都偷势，将能学到的各被世人察觉的优类武学门派的招式套路古择本来就是个武痴无法

是灵体，也不在反正自己的。乎脸皮不脸皮

，有一个很大的优势，就是没有身体这和一些开来。而且，灵体对于武技路个皮囊的拖累，对技巧常人无法施展的数，轻展而易举的就能施

所以，每一下，从早2个多小时。的要求上7点，先背诵各家门天，于籍，每天都要背诵派的核心精要秘埊都需要在古择

有了于埊，就灌输给于埊。当然，这些也都是古择整理成册，一股脑的偷学来的，以前只是自己研究着学，现在

然后…..

部分的时间，就是在器械室剩下大自虐。

义上的嗯…..是真正意自虐。

人的身体由骨血管，肌肉，神经，脂肪，皮肤等器架，脏器，官构成。

撑作用，靠着肌肉对的支很厚，经受剧烈骨骼和神经骨折或者骨裂。撞击会造成弛来发力骼，相对密度不是的收缩张，起到了绝。普通人的骨

密，也可以承受超过结构更紧，铁砂袋，每天都代谢新生，长者数十倍的伤害。在刺激骨骼与肌肉的的人，经常打桩，撞木时间下来，骨普通人数倍或骼的密度会逐渐增厚，而习武

，就算不加上肌肉的完全不同。爆发力，单纯的体力攻击，打人的话，效果然当也

人勾后，都要按照罗真道每天上午，于埊背诵完画出来所以，的经络穴位图，对穴位进行击那些武术秘籍之打，形成骨裂。

还要控制好每，只有合得了狠手，打，形成的细适的力量纹。这是一门非常折磨人的功课，于埊不但要对自己下一次击打的力量微骨裂才会有流畅，寸劲的发力击又玄妙的裂

熟练。古择帮忙，只是古择身后够不到的地方，自然还有要比于埊更

是力道无法透入骨头一发红肿胀，但，于埊也控制，要么就开始了骨折。是重了，给自么轻了，一个部位打好几次，只是己打成不好这个力度，要

起来。，逐渐熟练慢慢的控制好力度和寸劲的技巧饱受了几个月的折磨，于埊才

完身体各个部位后，连赏心悦目。现在于埊在古瓷器一样完美，身，就像天然纹裂的纵横周择的帮忙下，击打骨裂条纹，贯流畅的

面，也只有罗真道人能看到，于埊自己看不见，不到，古择也不只不过，这样美好的画其他的几位灵体也看行。

可不单单是习武就，才会有的方法。这罗真这样的道家传承能接触到的秘术，而是个

击打周身穴位形成骨裂，其实很快段的药浴，刚好能刺激骨骼的，不到半个小时就完，于合。埊就要准备下一轮事了，形成骨裂后快速愈的药浴，这个阶

酸爽，那疼痛….只不过，那

反正于埊已经无力吐槽了，从来不间断，每一天都是生不如死。

技巧真道人学习道。午，于埊还要拖着如蚂蚁撕咬法术数，各种符文的画法到了下阵痛的身体，跟随罗

例如如何画符的同时天地的灵气，引动精神磁场，链接

物。还要学习控制自己的精率相结合，通过加的磁场力量，神磁场能量，能够与控制物体运动，例如水强自己，土，金属器各种自然之物的频

物成分。比较猛引起人刺因为于埊的进真会把水温傍晚的药浴，罗，其中不乏一些容易控制的极高，用药也会度比较快，所以中午和激反应的药

哪怕已经快每一天不管是穴位来，要1年半痛。从来都入骨钻心的适应过击打，还是药没有停下来过，了，于埊都没有所以，于埊的痛苦，就浴，都是

这么晚上基本就天上午形成的骨裂，到能愈合好了，就是但是效果也和明显，每神奇。

2寸的钢管砸弯肤依然细嫩的，也是越来越特别，皮小铁锤，能很容易的把时候，就像一把精致的。口，但是骨头则让人看见，于埊的身体硬的像钢铁一样就馋的想要咬一，小拳头绷紧握拳的

。果是外人看到于埊，第一眼就会被吸引住，活脱脱的如降世童子，仙气十足

十一点的时间，功课。是打坐禅定的晚上七点到

是为了能让大脑静段极有深意的话件事，将一件事，己，大部分的坐禅全全的吃透。一篇文章的内容，一不完全是要放空自的剖析干净，将其完完坐禅也，从头到尾，一遍一遍，都下来，去思考一

知识。功课要消化，但还是不足个小时的时间坐禅所学的，对每天学于一个五岁的孩于埊习的东西实在有些超纲，虽然每天有四子，现在有太多太多的以消化

说完全能应用起来是很高。，但的，让还是好于埊能够更专注的钻养成这个习惯，研但是知识，不是理解度还

，想做什么完全于埊自己说了算。间才是真正掌握在自己的手里晚上十一点到天于埊最轻松的时候凌晨一点之间的时间，是每，只有这个时候，时

，所以，个时间的于埊都分时候，这道有何意义的在发呆，的睡觉。玩具，或者去父母知大部睡觉的屋子，看着父母安心只不过，这个时好像能做的似乎也不多偶尔会耍弄一些不间点，于埊

神经系统发育的成分。要是安神，刺激药浴，一样，主凌晨一点的与其他时间的药物不

梦无惊的沉睡，直到早上药浴的药效温和，水温这个一次于都能很快的进入深层睡生物钟唤醒于埊，精，固定的对新的一天。神饱满的继续面床上，五点后，躺到玉石埊药浴眠，无也适中，每

又是美好的一天，啊！！！

，首先还是要把身实不管是修道还是习武用，还是抗揍挨打，才算真的出师。所以说，其了管是技巧的熟练应，身体淬炼好了，不体的基本功打好

只是一种尝试。的办法，也各不相构，对于调整身体内部结同，甚至包含派系最近国际上最流行的基因改造。都不同的

流，顺应天道变化一直都没有固定的，也会因人而异法好，就选择方式，都是随波逐，哪一种方家，。哪一种，因地适宜正统的道

炼身体药浴及食补。，用的最多的还是只是相比较，道家淬

自然而然。道法自然，