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训练师到了他的家里2。,直,还给他带来经纪2菲利普来到了底特律号上午,接带了一个力量人罗格
我认“周,这是休斯·斯威尔顿目前还没有打以试试他体能和力量的水准度的客户,所以流为他有很事出名气,你可,至少是一,但手上没有有知名已经不错,4年,36岁,硕士学历,从。”菲利普介绍道。训练
坐。”“你好,斯威尔顿先生,请
“你好,周叫我休斯。”以,你可
们先聊,我“你去煮咖啡。”
二人招呼过待后,菲利普就去了厨房。
量的增加,能加强对量,主要目的认真地问道:“休斯,下肢关节的保护。下肢力我现在对力量训练的后,周,我还希望还有灵敏。对了待斯威尔顿坐下权坐在对面的沙发,是加强速度与弹跳,要求是,增加下肢力
可以降低到90公我的上肢力量可以适当斤,你可以做到吗?”些,总体吨位地减小一
虑过普先生已经初步地道:“周,菲利和我谈过了要了,这些伱的要求实际上,这些要求个能力,请你相信斯威尔顿很诚恳并不高,我可以做到更好。求我可以做到,我有那我。,我考
伤的机率也越小。”没有提到的,但只量,这是你的发挥出来。而量,你的整体力量才能更好越强,你受有增加核心力比如核心力且核心力量
计划之中,我希休斯,练我希望增加背打进望我的腰背攻,更加健康。”训以背部的肌肉群也在你说得对,“所
练定训计划……”问题,这涉及到核的要求,心力量的训练,周,我们需加上我的建议,详细制然后要一个详细的沟通,“没有我会根据你
私人力量训练师经过请斯威尔顿为自,年薪暂定5万美元。己的一番沟通,周权决定聘
,周高,但也不低,目前元已经翻倍了,而且如这個水准两千美美国适当给他涨工资。权也会果以后斯威尔顿证明了自己的能力不元,四千美人均月收入就是
另外工作时间也不多但响周权这边的可以接别的客户,训练。是不能影,斯威尔顿还
说道:“周,你咖啡出来,定,你有什么要求吗?”的训练场所我会尽快搞这时菲利普端着
“没什么其他的要求就行了。”周权说道。,不要离这里太远
题,这菲利普笑道。,有场所,我们租一间很多健身里是高级社区以,很方便。”训练室就可“好,这没有问
晚上,奥明。本山宫殿,灯火通
场出来球馆,从停车,正好碰到了一群尼克斯球员。周权驾车来到
大的大猩猩尤因,一些德威尔金斯,利,沉默别扭阴险凶残的更衣室领袖查尔老将范德维奇等等。翰斯托克斯,人类电影,家伙精华的老弟杰拉傻乎乎的约逊,全明星屁股马克杰克斯·奥克他认识其中的
“小子,你看什么?”
狠的眼神盯着,奥克利也周权问道停了下来,用阴。他们看到周权站在那里打量
欢迎”周权微笑着说“我是周权。道。你们来到奥本山宫殿。
”“铁拳?
住让人接近的年奥克利也有些好又打爆了兰比尔的脸,这个一脸和善,忍不烂了邮差的肝吗?奇,就是轻人打
他又好奇地问道。么不去打拳击?”“小子,你为什
”“我有受虐症吗?
周权在心中吐槽了一句。
可能从事拳击运动的,无论是神经反应速度力,他以前都不,还是空间想象拳台上。会被人打死在
,因为他的神经反应速度还是慢了空间感达到了满级,但也不可能然就算是现在,虽。
业拳击手,因为冰球行刑是也不代表他能站上拳打兰比尔和邮差,台对抗职打架,不是拳击。⭛aa第一行刑人,能
“。”毫不犹豫,他说了一个高大上是我生命的一部分因为我热爱篮球,它的理由。
,别招人,子,我是业余拳击手,所以给我安分一点吃。”惹我和我的否则有你的苦头奥克利耸了耸肩膀,以气说道:“小警告的语
。和我的老鸟,只要你不招惹我”和你的人人,我肯定不会招惹你般的微笑,马周权脸上露出天使一道:“好的,上说
奥克利闯出第一行刑意外,能在ncaa头,能干翻兰比尔软蛋,他一定会怀疑这是个假的铁拳。人的在名挑了挑,如他面前像个果和邮差眉毛,也不的人
但他又很好奇地问道:“如果,我们招惹你了呢?”
那我希望你能比邮像却口吐利剑地说道:“别温和的微笑,周权脸上仍然保持着拳干倒。也。”差更能打,别被我一,不敢和我单挑兰比尔那个软蛋一样
是假铁定脸奥克利,是真铁拳,不上狂抽,他确拳。绝对是个行货,不是水货了,这
子能打,那两个家伙都是架子货。狠是够狠,伙,就以为自己有多“小那两个家,别以为干翻了黑是够黑,但他们会打架吗?”
的凶狠浓烈了起来。一声,眼中他冷哼
四大恶人之一,他不会允许一作为鸟。兰比尔和邮差的菜他的面前放肆,哪个菜鸟在怕这是一个干翻
“查尔训他。”斯,让我来教
板很积极地站了一块门出来,大声喝道。
“你是?”
好奇周权地打量着门板男。
大腿和门板一样,体型和一属于那种胳膊上能跑马的人,肩宽比他还要宽,整个人就他有些类似,也是这种门板身材,但得不像话。般粗细的胳膊不他大约二米的肌肉要比他大上几圈,壮实比邮差细半分,猛男,
显得矮。发欢自己的门板身体,肩膀太宽了,看,他就不喜人越说实话,这种身材不好
我?看到周权嫌弃的男就有些生眼神,门板气,咋呢,看不上
。地道梅森。”他气愤“安东尼·
”周权点点头,问道:教训我?“安东尼,你想怎么
梅森却是嘿嘿笑道:“掰腕子。”安东尼
“噗哧!”
人笑喷。奥克利身后一群
周权也是一怔,门板,你是的吗?尼克斯专门负责搞笑
“安东尼,滚开!”
奥克利恼火地骂了一句。
下去。了耸肩,无所谓地退了利一眼,安东尼梅森耸回头看了奥克
“我们走。”
利也懒得经过梅生事了,带着人走了森这一打岔,奥克。