院内走去，根本不给玉小刚机会朝着学。转身就弗兰德任何抱怨的
弗兰，表示自己爱莫能助呢。芸对视一眼，杨芸德也只能无奈地叹息一声，与杨也是摊摊手
直摇头，已经不见踪迹的七人无奈下，弗兰德只能摇杨芸见状。头走进学院，回转身看着早
对于自己的学生远，可也从小就做以前芸自然没有一次性如此是有信心的，虽说过这类的训练。杨
说的方法，宁荣荣从小在温室中得轻松，特别是按照朱长大的花朵。竹清所更能照顾到前半程大家都显
次降低。可过了半速度也是再注了铅程，明显双腿就像是灌水，比起前面的
马红俊甚至一屁股坐在：“地上，喘着粗气，连连不行了，我不行了。”摆手说道
早已经浸透紧接着奥斯卡了下来，坐下，宁荣荣也停休息，身上的汗珠了身上的衣裳。
吗？”师以前也这样你“小三，大训练
戴沐白瞧着俊三人停下，也只好退舞三人也跟着停下来马红话，唐三，朱竹清，小了回来，听闻戴沐白的。
是唐三擦了擦额头上的吐着粗气。汗珠，摇摇头，口中也
“没有！”
朱竹清想到以前杨芸是记得穿着里层镶训练自己的场景，虽说不是这样背筐重物长距离行走，可还嵌铁片的跑步的场景。
看着东倒西歪的队那时候的很是庆幸遇到了友，朱竹清岁，如今一位好老师。她不过七八
累可作为对比说朱竹清也有些疲，，显然虽情况好了不少。
心脏随时都要宁荣弯蹦出来一荣地喘着粗气，仿瞅着腰歇息的朱竹清，一个样。佛劲
息一会儿，你来了。”“竹清，看你都快回不过气快放下休
，咧了咧嘴，不知吧？朱竹清闻言该怎么回应。我总不能说我是装出来的
。的话，将身后的背筐卸清借着宁荣荣朱竹吐着粗气下，依靠着背筐
旁夸的方法，赞着朱竹清：“若不是按照竹清说在更累呢。”只怕我们现唐三则是在一
满了佩服。充小舞很是赞同的点头更是对朱竹清，眼里
让我们来回跑步的目“我想大或许另有深意师和杨老师”的不是那么简单，。
竹清如此一说，心中便沐白与唐三在听到朱两人也同时点头。戴明亮了几分，
刷地看向自己，朱竹与唐三齐清下意识目光所至发现戴沐白有点不好意思地挠刷了挠头。
？”是不是说错什么了轻语道：“我，我
块戴沐白与友面前边，筐里拿唐三却微微一笑，只出一是直接走到朱竹清的身见戴们要帮助的队背筐里。唐他的向他从她的背一眼后，与小舞对视三则石头放入点点头，各自走。沐白
朱竹清呆呆地看着戴地说道：“你干嘛沐白，惊讶？”
筐取出石头放入他的背竹清的背筐里，一边说道。戴沐白一边从朱
话说得对。”“你刚才那句
地问道：“什么话朱竹清一沐白，傻傻？我怎么不知道？”脸懵逼地望着戴
次训练，你说的没错程。”而不是个人能力“大是想要训练我们的集子，身体本就师和杨老体性，，在这样持走完整个路师安排这下去很难坚弱，加上长时间奔走。你是女孩，他们应该
背筐里取出石头帮助宁荣荣。此的卡放入他三正从马红俊和奥斯的背筐，小舞则是刻唐
头重新分配完等到大家将石毕后，再次踏上剩下的路程。
，咕噜咕噜喝了起来，七人放下在学院门口桌子上下最后的十圈背时间的推移，也只剩随着筐，抓起放。的水
不一样。”度都发现没有，“的盐水浓每五圈配置
双手撑着中被子的盐水，桌案，摸了一把汗珠，有些气虚的说道。戴沐白喝完手
是那么不近人情嘛。”师也不“看来大师和杨老
征途。宁荣荣莞尔一笑，后再次踏上七人在喝完
最后五圈了。”“大家加油，还有
戴沐白在前面打气，个人摔了一个狗吃石头绊倒，整。马红俊一个不小心屎被一块突兀在路中心的
个人来。也散落从一棵一地，此刻头大树后面转出三背筐里的石
人踩着当大家看清楚之时，原来那苍晖学院的。中一三人是学生。马红俊还不知道况，脑袋就被其发生什么情
。朱竹清六沐白与唐三做出打架的人卸下背筐，戴趋势
着六人说道：“等那个能力跟我们对抗吗？学院的苍晖上午了，如今你们还有”了你们一学生嚣张地指
了。这可把戴沐不轻，说着就要动手，白气得却被唐三给拉住
唐三戴沐白不要冲动，马红指了指地上的马红俊，示意俊还在他们手上呢。
“戴老大，救我。”中含糊不清地喊着：马红俊脸着地，口
苍晖学用脚踩着马红俊的抹嘲讽。嘴角泛起一院学员，
低头看了一眼马红俊看他们谁能救你？好，不折磨折磨你们，很是嚣张地说道：“救你？你，哪能如此轻松的放过你们。”不容易逮着一次机会
戴沐白哪里受？救，得了这口气，马红俊好歹也那还配被马红俊称为老大吗是称呼他一声老大，若是自己不
戴沐白直接冲开武魂，怕是……不上，若是对手直接体力跟了上去，朱竹清摇摇头，如今
他到戴沐白冲上去很是得学院的学。算了，还有别的办法，就在苍晖一顿的时候意准备削生看
痛，脚下的力道明显没盖传来疼苍晖学院学员突然膝。脚踩马红俊的那名了
苍晖学院的学生前倾，戴沐白见状一个打倒。整个人也向疾步，一拳将那名
两人想着动，很快站了起来，其他下五除二。挣脱手，唐三已经冲了上去，三就被收拾了马红俊也顺势
唐三硬生生将手中的匕数断，吓得三人连滚带首折成看着爬的逃离。
大，唐“戴老三谢了！”
控何会突然失去晖学院的学生为制。那也不明白，刚才名苍戴沐白
打斗，戴沐。本就很累，经历过白也就更累了
他他的背筐时，马红俊一将戴沐白背筐当里的石背筐。头取了一些放入把拦住，准备背起
，宁荣荣也是如此，从斯卡取出石头。奥唐三，小舞背筐里
己原本的石头取回，踏上剩下的路程。竹清也将一行人再次朱自
，最后一米。一百米，最后十米最后一圈，最后