的。王树根是第二批跑到和吴惊，紧随林逸

列吧！”“在12分钟10秒，算得上良好，入以内完成

指导员张剑再望向王树根。先是看了看时间，

”“是！

王树根脸上带着笑容，进入队列中。

没有多！”也赶到了，指导员张剑直接说道：“入列久，张汉

对于张汉取显然，指导员不是很满意。得这个成绩，

史国强也显然，他有所保点评道：“张，很汉的体能还很充沛留！”

及格线内，非常不错个”张剑见状，点吴钢，你能在这进了！入列！吴钢几乎是掐年着点点头：“，跑到的，指导员纪，跑

“是！”

吴钢大声应道。

。样拼了，毕竟，了，不可能像年轻人一他的目标，就是合格他年纪大

班长史国强继指导员张剑和续望向跑道。

士在稀稀疏疏地跑。刻，还有一些战此

“呼！呼！”

其中，就有蔡坤。

不了多少。上耗尽了，速度比基本走快他现在，体力

由皱起了眉头。看到这一幕剑不，指导员张

，他是非得这个成绩显然，对于蔡坤取常不满意的。

着蔡坤跑去。史国强立即向

圈儿！不声音喝道：“蔡坤！少，落后人家一你正当年你看看你！吴臊吗？”害钢年纪来到蔡坤身边，他压低比你大一轮都能合格，

能坚跑不完？听到班长持跑完，他的时，是啊！吴钢这么大年候，有什么理史国强的话，蔡坤脸上露出一丝挣扎纪，都现在正是年富力强由

的他，又重新拾起原续跑着。本，已经开始摆烂想到这里，信心，继

如牛，汗流最浃背。喘终，蔡坤跑到终点时，已经是气

你的体格，不比一眼，人快？的没有别，没有别人差，为什么跑是天生的神兵，指导员看了蔡坤说道：“不合格！蔡坤”人，

乏锻炼！”“报告！我平时缺

蔡坤闻言，只好如实说道。

长，以后指导”内，合史国强：“一班旁的他制定一套加练计，由伱监督蔡坤，替划，一定要在规定的时间员张剑望向一格！

“是！”

史国强大声应道。

留下！”张剑大喊道：“全体解散，一班指导员

新兵们立即散开。

林逸、吴惊六人留了下来。

预备跑！”一圈儿！听我口令！有！加练令：“全体都班长史国强大声下

六個艺人立即再起次跑来。

，六人继路灯下，影子续挥洒着汗水。拉得老长

长史国强说道：“解散直到一圈儿跑完，班！”

累啊！”“好

张汉忍不住说道。

架了。训圈儿，他感了三公里加一觉全身都快散练了一天，又跑

能要是搁以前，吴钢也说道：“老了！身子骨不行了！跑两圈儿！”还我至少

：“惊哥，怎么样？咱林逸望向吴惊们再加练一会儿？”

？”，还没有尽兴“还练？你小子

吴惊闻笑着望向林逸言，。

还没有上正菜呢！”“这才刚刚热身！

言，笑着说道。林逸闻

“行续加练！”！咱俩再继

吴惊点点头，表示同意。

直播间的着弹幕：“又是内卷的一天！”由发网友们见状，不

是不行了，先回宿”“吴战友，林战友，我舍了！

吴钢摆摆手。

“俺也加练吧！”说道：王树根犹豫了一下，

我！”“算上

一道意外。的声音响起

众人一看，是蔡坤。居然

“蔡战友，你还有体力？”

些惊讶。林逸看到是蔡坤，也有

了！”以后的项目，“我再不练练，，一个都合格不一直拖大家的后腿

道。蔡坤闻言，低着头说

“行！既然你愿意练，我们就带着你！”

林逸和吴惊对视一眼，点点头。

王树根战友，一起呗？”望向张汉：“张

张汉原本想回宿树根邀请，他不由一副豁出去舍休息，听到王的样子：“行！加练就加练吧！”

往训练场。最终，一行五个人前

这个时候，还有老兵在炼。训练场锻

了？：新兵都这么卷见到林逸几“现在人过来，不由惊呼”

“老班长好！”

呼。林人立即打招逸等

。练起来开始训们找了一个地方，打完招呼后，他

引体向上。这次，依旧是

单杠，开始自抓住，各一根吴惊做起引体向上来。和林逸对视一眼

贯，流畅，不一会儿，动作连就做了二十个以上。

放在以前，林逸做了。觉得双臂酸疼，但是现20个在，却意犹未尽后，就会

“看来，我们得浪死在沙滩上！前了！长江后浪推前浪，”努力

伴一眼，笑着说道。了同老兵望一个

向上，体能已经一口气，能够做二十个引体非常厉害了。，能够超过大部分新兵

体能。也只有他们才有这样的老兵，这些期望更进一步的

40个，才不过，这仅仅是开始，停下来。林逸和吴惊，一直到

两人身上，都是出了一身老汗。

从单杠上跳下来，没有林逸休息，而是立即开始站桩。

恢复效果究竟怎么样。要试试，养生功的因为，他想

体里面的疲惫，正在快速散去，并且，逸感觉到身果然，随着站桩在诞生。一股新生的力量，伴正随着特殊的呼吸节，奏，林

美好！这种感觉，非常的

“站桩？”

脑海中念头一转，也开吴惊见到这一幕，始有样学样。

”“蔡战友，张！战友，咱们试试

，笑着说道。王树看到林逸和吴惊练根完了

“好！”

张汉点点头。

单杠，开始做微微一跳，双手抓住起引体向上。他

“1，2，3，4……”

在做到第四。了汉已经觉得非常的艰难张个时，

另外一坤做了两个后，就再也边，起不来。蔡

兵们见到这一幕，老态不来，那两个是由松了一口气：“原变！”

招的？”“咦？这是在站桩？莫非，他们是武校特

。有了林逸和吴惊的姿势老兵见识不凡，认出

实校特招的。都有从武校或者体际上，每年招兵，

战队8团这样的地方也只是过渡，最终，都会进便是在35这样的人才，即。入特

算是平衡了。想到这一层，几个老兵心里总

在张汉和蔡坤都来。下，一直续做坚持不住后，王树根继到了21个，才停做

们两个不逸和吴惊一眼是人！”，不由感慨：“他他看了林

”“走！咱们回去吧！

身体里面更是暖洋洋了几分，现体力已经恢复站了一会儿桩热水浴一样。的，如同洗了，林逸发

不错！果非常的看来，这混元养功，效生

蔡坤看了林声！”一道逸一眼，主动说早上起床锻炼的时候，叫我：“林战友，你明天

他的体能倒数第一，这样下去长期，必然会掉队。

“行！”

头。林逸点点

早来站桩，，也叫叫我，道：“林逸，你起的早练练功夫！”吴惊也说上空气好，我早点起

咱们战友“干脆吧！”几个一起练

王树根望向张汉。

张汉头皮有些发麻。

听了王小毛的话就行根次次都叫上他。了合格，他的目标就变成，结果，王树

数第蔡坤都要加练了，要是他不努力，那不过，连倒数第一的一。必然是新的倒

行！”汉咬牙道：“想到这里，张