，锻炼臂力，一朝一夕，的！”就能够成功“哪有那么简单！这锻炼臂力，也仅仅是基础，并且也不是

播间，有网友质看到直疑，有退伍。军人解释道

试过。的方式，他也尝显然，这种练枪法

起扁范祥从地上捡块石头，用惊端看到吴的另外一端。绳索栓起一担很稳，住，然后吊在扁担

驼垮骆了。的最后一根稻草，这如同是压吴惊顿时端不住扁担

担掉在了地上。哐当一声，扁

斤重吧？”“卧槽！这石头，才不到十

，直播间的网友们惊呼出声。见到这一幕

边，可以称起见过以前几百斤重的重的称，秤砣也不重，但是，另外一物！”“楼上的可能没有

“卧槽！我样不信，刚刚去搜了一下，还真是这本来！”

端起来了吧？”“那石头，就没人能这样来说，这扁担吊

到动静听，也望向炊事班长。林逸

了，说明，“这就端不住够！”你的臂力，还不

范祥眯着眼睛，笑着说道炊事班长。

出笑容，他说道：“班长，我见识少，扁吗？”能端稳吴惊脸上担这样重，真有人露

看看！”“你小子不信？行！你

范祥闻言，走到吴惊跟前。

一样的姿他将吊着石头的扁着枪势，端起来。，抓住一端，仿佛端担拿起来

，瞬间瞪吴惊见一幕大了眼睛。到这

他刚刚上手过度的！，可是知道这样的难

多强号新兵中，绝对算是，但是，在一百多吴惊不敢说自己体能出类拔萃的！

真然而，眼前这个看稳稳端起能够的炊事班长，居然的起来，已经四五十岁来！

惊的表情，年，在步、保持举枪瞄的沙袋，并且，长范祥看到吴惊吃地说道：“张狙神当时间屏住呼吸枪上吊了准姿势！”表情平淡一个30斤重

枪瞄准的姿势上吊30斤重的沙袋？还长时间保持举“嘶！步枪？”

脸然之色。吴惊听到露上不由出骇炊事班长的话，

“你们现在做不到和毅，只能慢慢练！这就要去磨！”力，慢慢靠恒心

长范祥看了两人，说道。炊事班一眼

“是！”

。林逸和吴惊立即应道

没有的毅力，成不成，两两個有其他人个下来，就是看你们伱们自己了！”“就看我只留你们

一眼说道。看了两人范祥

？”“班长，这打枪，还有什么诀窍

林逸忍不住问道。

过，却可以进行他现在臂力是不够，不加点。

了太久时间。，对逸来说，却用不林于对于其他人要很久

是瞄准方息要稳，三！”当臂力要足够，二是气法要恰“第一，是

事班长范祥炊闻言，竖起三根手指。

！”们，那我就送佛一门调节呼然后，他说道：“既然说要教你送到西吧！我再教你们吸的法门

内功？”“呼吸法？气功？

听到炊事班长范友祥的话，直播间内，网。立即发出一堆的词汇

林逸也非常期待。

“老班长，您还会气惊呼道：功？”一旁的吴惊则是

，自然也接触过相他是练武的关的功夫。

为神奇的力量！气功，是炎调整为手段，有化腐朽国传统功夫，以呼和意识的吸的调整、身体活动的调整

门养生功，练来是调节呼吸范祥闻言，望了吴气功！我这是一，强身健体炊事班长情地说道：“我不会什么的！”惊一眼，面无表知道你在说什么！我不

“养生功？八锦缎？”

听到范祥说不是气功，起来。弹幕猜测立即有网友发

了，你们不要迷“楼上的，你们不要云了！信，要相信科学！连范班长都说不是气功”

！这个世界上古武，怎么传，哪里有什么古武”一个都不能打？“就是？要是有武

夫是杀人技！“不要迷信什么功切！”美式居合，吊打一

：“我这门养生功我执后，来炊事班长范祥说道到炊事班行任务受伤，是当年下来的！，上一任炊事班长传

练了也有三十练了没有别多年了！”病治病、眼，我的作用，只有身延年的作用强身健体、防！一转健

”“嘶！三十年？

示！”“老班长，快展示展

纷们纷长范祥的话，直播间的发起弹幕来。网友听到炊事班

而范祥，则是摆起练功架，开始运起养生功的法门。

“咕噜！咕噜！”

忽然，。一阵奇怪的声音响起

谁肚子饿了吗“这是什么声音？是？”

幕问道。间的网友们立即发弹听到这声音，直播

的林逸也是先看吴惊，然后吃惊地肚子。望向炊事班长范祥看

传出来的？声音，似乎，是从他肚子里面这奇怪的

豹雷音？”了眼睛而吴惊，更是瞪大：“虎

入了骨髓，就会发的出一种声音，被称之为虎豹雷音。境界，把劲练透了在传武中，有一种神奇

这种说法，吴惊也只起过，没有想到听，今天竟老一辈说到然在炊事班长身上见了！

纷整活。直播间的网友们也纷

”长练功，居“卧槽然肚子里面能够发出声这是传说照进了现实？音！！范班

够发出种声音，是不是我也，也能这“曾经，我肚子拉稀时是一个武林高手？”

吧？”么用会是多吃两碗饭音听起来很牛逼的样子，不知道有什“虎豹雷？不

就在这时，范亮，他从地上捡起下！陡然发一块砖头，一记掌刀劈原本眯起的眼睛班长，

咔擦！

半！头，直接断成了两那块砖

幕，直播间内，顿见到这一时沸腾了！

了！”槽！这太玄幻“卧

的瞬间，变大了范班“你们有没有人注意，！”长的手掌，在劈砖

来人耳光大赛加扇？”，岂不是能一巴掌把脑浆拍出“范班长这去参

“我要学！我要学！”

也是眼睛发亮。而林逸，此刻

范班长这养生功，很！有料

至就于难学，林逸最喜欢的是难学的功夫了！

所成拳道那样的，学个要是像跆有反而没有兴趣。几个月，就能就的，他

意味着门槛低，是大路货，会牌！的人多，就不叫底因为，这样

样，养气三十年而范班长这，才能达成才是他最的养生功，理想的。

学到手后，直加点！接