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一朝一夕,就能够成这锻炼,锻炼也仅仅是基础,并且功的!”臂力,也不是臂力,“哪有那么简单!
间,有人解释道到直播。看网友质疑,有退伍军
的方式,他也尝试过。显然,这种练枪法
在扁担的担很稳,范祥从地另外一端。上捡起一用绳索栓住,然后吊块石头,看到吴惊端起扁
压吴惊顿时端不如同是住扁担了。根稻草,这后一垮骆驼的最
哐当一声,扁担掉在了地上。
吧?”“卧槽!这石头,才不到十斤重
们惊呼出声。的网友见到这一幕,直播间
不重,但是,另外一边起“,可以称能没有见过以前楼上的可的称,秤砣也几百斤重的重物!”
本来还真是这样!”搜了一下,“卧槽!我不信,刚刚去
担吊石头,就没人能端起来了吧?”“那这样来说,这扁
望向炊事逸听到动静,也长。林班
“这就端不住了不够!”,说明,你的臂力,还
范祥眯着眼睛炊事班长,笑着说道。
班长,我见人能端稳吗?”这样重,真有容,他说道:“吴惊脸上露出笑识少,扁担
“你小子不信?行!你”看看!
前。范祥闻言,走到吴惊跟
石他将吊着头的扁担拿起来,抓着枪一样的姿住一端,仿佛端势,端起来。
这一幕,瞬间瞪大了眼睛。吴惊见到
难度的!知道这样的他刚刚上手过,可是
萃的!说自己体能多强,但是,在一百多敢出类拔号新吴惊不兵中,绝对算是
班长,居然真的事看起来,已经然而,眼前这个能够稳稳端起来!四五十岁的炊
一个30斤重的间屏住呼的惊吃惊平淡地说道神当年,在步枪上吊了:“瞄准姿势!”吸、保持举枪表情,表情吴张狙沙袋,并且,长时范祥看到
时间保持30斤重的沙袋?还长嘶!步枪上吊举枪瞄准的姿势?”“
班长炊事然之色。的话,脸上不由露出骇吴惊听到
能慢慢练!这就要靠恒!”“你们现在做不到,只心和毅力,慢慢去磨
炊事班长范祥看了说道。两人一眼,
“是!”
林逸和吴惊立即应道。
其他人没来,就是看你们两個有有的毅留你们两个下,就看伱们自己了!”力,成不成“我只
范祥看了两人一眼说道。
有什么诀窍?”“班长,这打枪,还
林逸忍不住问道。
不过,却可以进他现在臂力是不够,行加点。
对于林逸来说,却用对于不了太久时间。其他人要很久,
要稳,三是瞄力要足够,二是气息“第一,是臂准方法要恰当!”
根手指。炊事班长范祥闻言,竖起三
吧!我再教要教你法门!”然后,他说道:“既然说你们一门调节呼吸的们,那我就送佛送到西
?”“呼吸法?气功?内功
直播间内,网友立即发听到炊事班长范祥的话出一堆的词汇。,
期待。林逸也非常
惊呼道:“老班长,您的吴惊则是一旁还会气功?”
的,自然也接触过相关的功夫。他是练武
!有化腐朽为神奇的动的、身体活调整段,气功,是炎国传统功夫力量,以呼吸的调整和意识的调整为手
”么气功!我!我不会什炊事班长范祥闻言,望无表情地说道:“我不知,面了吴惊一眼节呼吸,强身健体的!这是一门道你在说什么养生功,练来是调
?”“养生功?八锦缎
发弹幕猜测起来。,立即有网友听到范祥说不是气功
,要相信科学!”不要云了!连不要迷信“楼上的,你们说不是气功了,你们长都范班
世”哪界上,里有什么古武?要是有古武,怎么传武一个都不能打?“就是!这个
式居合,!”“不要迷信什么功夫是杀人技!美一切吊打
我这门养生功,是当年我执行任务受伤后,来到炊事班,炊事班长范祥说道:“来的!上一任炊事班长传下
转眼,我练了也有三十了!年多的作用!一别、健身延年练了没有身健体、防病治病的作用,只有强”
嘶!三十年?”“
“老班长,快展示展示!”
的话,直播间的网友班长范祥们纷纷发起弹幕来。听到炊事
的法门。运起养生功而范祥,则是摆起练功架,开始
“咕噜!咕噜!”
的声音响起。忽然,一阵奇怪
?是谁肚“这是什么声音子饿了吗?”
们立声音,直播间的网友听到这即发弹幕问道。
长范看看吴惊,然后林逸也是先地望向炊事班祥的肚子。吃惊
乎,是从他肚子里面传出来的?这奇怪的声音,似
”虎豹雷音?惊,更是瞪大了眼睛:“而吴
劲练透了入了骨中界,把种声音,被称之为虎,有一种神奇豹雷音。在传武髓,就会发出一的境
天竟然在炊长身上见到这种说法,老一辈说起过,没有想到,今事班吴惊也只听了!
直播间的网友们也纷纷整活。
班里面能够发出声音,居然肚子“卧槽!范长练功!这是传说照进了现实?”
一个武林高手?”拉是我也是稀时,也能够发出这种声音“曾经,我肚子,是不
吃两碗饭吧,不知道有什么用“虎豹雷音听起来很牛?”?不会是多逼的样子
眼睛,陡然头,一记掌刀劈下!眯起的发亮,他从地上捡就在这时,范班长原本起一块砖
咔擦!
砖头,直接断成了两半!那块
见到这一幕,直播间内时,顿沸腾了!
“卧槽!这太玄幻了!”
瞬间,意,范班长的手”“你们有没有人注变大了!掌,在劈砖的
人不是脑浆拍出来?”“范班长这去参加扇耳能一巴掌把光大赛,岂
“我要学!我要学!”
刻也眼睛发亮。是而林逸,此
很有范班长这养生功,料!
就是难学的功夫了最喜欢的,林逸!至于难学
的的,他反趣。个月,就能要是像跆拳道那样有所成就,学个几而没有兴
低,是大路货,因为,这样意味着门槛会的人多,就不叫底牌!
而范班长这样,养气三。十年,才能达成的养生功,才是他最理想的
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