“练？怎么练？”

林逸。坤都是望向张汉和蔡

不通了，可以搞一些室内的训练林逸看了看外面着说道：，于是他笑“这鬼天气，的天气，还在下着大雨去训练场训练肯定行项目！”咱们

合的有俯卧内的训练项！”目？嗯，比较适撑，卷腹，仰卧起坐“室

吴惊闻言，说道。

练俯卧撑吧训练中一项基本训练“咱们先！”，这是军事体能

一旁，吴钢说道。

他以前当过兵来，其中，就包括俯卧撑。常久远了，但是，有些训练项目一直，虽然时间非保留了下

的？这我以前去健身房有练过！”什么好练也俯卧撑？这有“

不由瘪瘪嘴。张汉闻言，

在这方面，他有足够的信心！他过形体，以前为了拍戏，也有练

，汉哥能做到但是这俯卧撑直播间内，张汉的是r而止！”可能还能难倒汉哥，粉丝也纷纷发观众大呼sk其他项目，弹幕：“要

能担当，当众“对！以前震惊全场！汉哥上一个撑，综艺，”是上演高难度俯可里面的体卧

”“这么张战友，你几个，来练练？有信心，那咱们哥

着说道。笑的表情，吴惊看到张汉

练！”来！“行啊！咱们几个练

说道。张汉立即

只有蔡坤脸上露出苦瓜色。

人中，可能就他能垫底了。这几的体

试一下做俯卧撑。人拉开架势，准备比很快，几

也开始讨论起来。而直播间内，看热闹的网友们

这次俯卧撑比试，谁能胜出？”“大家快来下注，

说？汉哥y张汉的粉丝立yds！”即发弹幕：“这还用

“我比较看好吴惊是盖的！”！全国武术冠军，可不

惊+1！”“吴

很快，连续不少弹幕都是刷吴惊的。

猜，咱们还是来“前面的不好的吧？”猜倒数

反对吧？”“倒数第一？我说坤坤，没人

“呃，坤坤？这倒数第一的宝座，确”实无人能撼动！

者吴钢了！”“倒数第二的或话，我估计是林逸

“先看看吧！”

于是，网友们都开始看着直播。

“咱们先来一做！”跟着我的姿势吴惊说道：百個吧！大家

思！个？这是小意”“一百

道。地说张汉自信

于是，几人很快做了起来。

镜头给到了直播，顿时蔡坤间沸腾了。直播

“你们快看坤坤！他！扭屁股哎是做俯卧撑吗？像是在”那

！画面，”起打篮球让我不得不提“这幅

是打篮球！”“你最好说的

“开庭时，带上你的篮球！”

！”“这也太不标准了

“不仅慢！”仅不标准，还做得

来，看大概做了十五六个起来，蔡坤就有气无力起，完全是在敷衍。

显然，蔡坤做不下去了。

转向了张汉。很快，画面

姿势，做着俯卧撑。，张汉以一种标准的画面里面

”做俯卧撑很标准，这一网友们：“不错！起码张汉一看，都是微微点头点，没得黑！

根和吴钢张汉之后，画面给到了王树。

。都非常的标准，不是蔡坤能比的两人做俯卧撑的姿势，也

画面再次一转，到了吴惊身上。

唰！唰！

势标准，而且非常快。来，不但姿吴惊做起俯卧撑

几乎。是不到一秒一个

真标且，“赞！不愧是武术冠军，这俯卧撑准！而很快！”

赢得了直播间的一。吴惊的俯卧撑，致好评

，镜到了林逸。很快头来

唰！唰！

惊同步啊！”俯卧撑也有这么快？几乎是和吴“咦？林逸做

然做俯卧撑这么厉出来，林逸这身板，居“没有看害！”

弱！昨天晚四十个以上！”上，他在训练场做引逸的体能可不体向上，可是能做“哈哈哈！林

回复道。有网友

了。很快，一分钟时间过去

做完了一百个俯卧撑。吴惊已经

刚好做他目光一扫，林逸也完。

钢都在继续做。而王树根，张汉，吴

而蔡坤，已经连敷衍都没有敷衍了。不行了，

的，再来一组！！完，吴惊略微等了一宽做，等到几人”会儿说道：“来

“一”组是100个？

不住问道。张汉闻言，忍

“当然”！

吴惊笑。着说道

热身都算不上。这100个俯卧撑，连

“卧槽！”

张汉闻言，不由惊呼出声。

这100个卧感觉很俯累了。撑做完，他已经

但是张汉感觉自己虽然还能继续做，做不了多少了。

武术冠军！张汉有些虚了！”“猛！到底是

，忍不到这一幕直播间的住说道。网友看

“个俯卧撑，又来100个，这谁顶得住啊做完100这才？”

头了，折腾不起摆手：“不行了！我一把老骨笑着摆了！”果然，吴钢

1训练。撑后，吴钢也表示退出00个俯卧

汉，吴惊，林逸，下，就只剩下张眼以及王树根。

做了起来。，就开始干脆地吴惊说完

姿势换成了宽的，唰唰！

前多少。速度比起之，几乎没有慢

林逸立即。跟上

王树根的速度虽然略微慢一些，也能坚持。

“呼！呼！”

张汉感支撑不量了。觉自己的双臂肌肉发酸，有些住自己身体的重

牙撑。能咬，此刻，也只前说俯卧撑不过如此不过，是他之

约做到了50个的时！”没有起来：“不行了候，张汉于忍不住了，他趴终大在地上，

，这个小鲜肉令我感到“只剩下三个人了！居然还有林逸意外！”

150个俯卧撑了”，已经超过我了！“连续做了坚持，这体能，还能

惊讶。逸还在继续，不由有些有网友看到林

吴惊看了一眼，微微点点头。

出来的体能，没逸昨天晚上表现有太多的意外。鉴于林

0个俯卧撑做完。很快，三第二组10将人

拳头立起来，再来一组！吴惊脸上”露出笑容：“

“难度变大了！”

100个？”“还要来

新兵训练了！”“这个数量，已经超出

惊的话，直播间的网友听到吴惊呼出声。

来。而吴惊已始做了起经开

起来，开始做起来。一口气，也将拳头林逸轻轻呼出立

松了。候，也很吃力现得没有开始那样轻了，表以他的体能，这个时

”！不知道能自然看出惊看起来，还是游了这一点，纷纷否坚持下去！吴刃有余，林逸有些吃力网友们了说道：“

这体能，做了两百个俯卧撑，已经非一百个的速度，连续常厉害了！”“以一分钟

时，林逸坚持不下去然而持了下来。他汗流浃背地坚，就在所有人都以为

的耐力坚持下来的。这第三百个俯卧撑，林逸完全是凭借加点后

卧撑坚持了下来！”借自己的意志力，将弹幕：“看得出来，林逸早见到这一幕，网友们开始发最后100个俯极限了，却凭就达到身体

是超出了自己的“厉害！这极限！”

！”“这一波，我要给林逸点赞

没有的！”“这份努力，是我们很多人都