练？怎“么练？”

张汉和蔡坤都是望向林逸。

训练室内的项目！”定行不通了，咱们可以搞一些大雨，林逸看了看外面的于是他笑着说道：“这鬼天气，去训练场训练肯天气，还在下着

！”“室内的训练项目？嗯适合的有俯比较，卧撑，卷腹，仰卧起坐

道。吴惊闻言，说

事体能训练中“俯卧撑吧，这是军们先练一项基本训练！”咱

，吴钢说道。一旁

。时间非常久远了项目练，其中，就包括俯卧撑有些训他以前当过兵，虽，但是，一直保留了下来然

撑？这有什好练的？这我以么“俯卧健身房也有练过！”前去

张汉闻由瘪瘪嘴。言，不

他以前为了拍戏，也，他有足够的信心！有练过形体，在这方面

，汉哥能要是其他项目止！”，张汉的粉丝也纷纷发，可能还能难倒汉哥弹幕：“，但是这俯卧撑做到观众大呼skr而直播间内

，可是里面撑“对！，震惊全场！”担当，当众上演高难度俯卧以前汉哥上一个综艺的体能

么有信你这？”咱们哥几个，来练练“张战友，心，那

到张汉的表情，笑着说道。吴惊看

咱们几个练练！”“行啊！来！

立即说道。张汉

蔡坤脸上露出只有苦瓜色。

的体能垫这几人中，可能就他底了。

下做俯卧撑。很快，几人拉开架势，一准备比试

来而直播间内，看开始讨论起。闹的网友们也热

出？”次俯卧撑比试，谁能胜“大家快来下注，这

张汉的粉丝立即发：“这还用说？汉哥yyds！”弹幕

不是盖的！”较看好吴惊！全国武术冠军，可“我比

“吴惊+1！”

吴惊的。很快，连续不少弹幕都是刷

的吧？”“前面的不好猜，咱们还是来猜倒数

反对吧？”第一？我说坤坤“倒数，没人

动！”“呃，坤坤，确实无人能撼？这倒数第一的宝座

了！”“倒数第二的话，我估计是林逸或者吴钢

吧！”“先看看

于是，网友们都开始看着直播。

吴惊说道：“咱一百個吧！大们先来姿势做！”家跟着我的

意思！”“一百个？这是小

张汉自信地说道。

于是了起来。，几人很快做

到了蔡坤，顿时直播直沸腾了。播镜头给间

吗？像是在扭屁股“你们快看坤坤！他那是做俯卧撑哎！”

这幅画面，让我不球！”得不提起打篮“

的是打篮球！“你最好说”

篮球！”“开庭时，带上你的

太不标准了！”“这也

，还“不仅仅不标准做得慢！”

有气无力起，蔡坤就。敷衍来，看起来，完全是在大五六个概做了十

去了。蔡坤做不下显然，

面很快，画汉。转向了张

势，做着俯画面里面，张汉以一种标准的姿卧撑。

一点，没得黑！”友们一看，都网错！起码张汉做俯卧撑很标准，这是微微点头：“不

了王树根和吴钢。面给张汉之后，画到

都非常的标两准，不是蔡坤能比的。人做俯卧撑的姿势，也

身上。吴惊再次一转，到了画面

唰！唰！

吴惊做起俯卧撑来，不而且非常快。但姿势标准，

几乎是不到一秒一个。

“赞！不愧是武术冠军，这俯卧撑真标准很快！”！而且，

一致好评吴惊的俯卧撑，赢得了直播间的。

很快，镜了林逸。头来到

唰！唰！

是和吴惊同步啊！“咦？林逸做俯卧撑也有这么快？几乎”

逸林“没有看出来，这身板，居然做俯卧撑这么厉害！”

，他在训练场做弱！昨天晚上引体向上，可是能哈！林逸的体能可不“哈哈做四十个以上！”

有网友回复道。

很快，一分钟时间过去了。

。一百个俯卧撑吴惊已经做完了

林逸也刚好做完。一扫，他目光

而王树根继续做。，张汉，吴钢都在

坤，已了。不行了而蔡，连敷衍都没有敷衍经

吴惊略微等了一会几人做完来！宽“的，再来一组！儿，等到，说道：”

组是100个？”“一

张汉闻言，忍不住问道。

“当然！”

吴惊笑着说道。

这100个俯算不卧撑，连热身都上。

“卧槽！”

，不由惊呼出声。张汉闻言

个俯卧撑做完，他这100已经感觉很累了。

感觉自然还多少了。能继续做，但是张汉虽己做不了

冠军是武术！”！张汉有些虚了“猛！到底

直播间的网友看不住到这一幕，忍说道。

，这谁顶得住啊？”0个俯卧撑，又来1“这才做完1000个

不行了！我一把老着摆摆手：“果然，吴钢笑骨头了，折腾不起了！”

也表示退出训练񸴀。个俯卧撑后，吴钢

树根。，林逸，以及王剩下张汉，吴惊眼下，就只

干脆地起来。做了吴惊说完，就开始

姿势换唰！成了宽的，唰

速度比起之前，几乎没有慢多少。

林逸立即跟上。

王树根的速度虽然略微慢一些，也能坚持。

“呼！呼！”

不住自己量了。发酸，有些支撑身体的肉张汉感觉自己的双臂肌重

。过如此，此刻撑不，也只能咬牙撑不过，是他之前说俯卧

在地上，没汉终于忍不住了，他趴来：“不行了！有起大约做到了50个的时候，张”

了！居然“只剩下外！”还有林逸，这个小鲜肉令我感到意三个人

做了15“连续还能坚持，，这体能，已经超过我了！”0个俯卧撑了

看到林逸还在继续，有网友不由有些惊讶。

。眼，微微点点头吴惊看了一

没有太多的意外。鉴于林逸昨天晚上表现出来的体能，

很快，三人将撑做完。第二组100个俯卧

头立起来一组！”吴惊脸上露出笑容：“拳，再来

“难度变大了！”

“还要来100个？”

“这个数量，已经超出新兵训练了！”

听到吴惊的话，直播间的网友惊呼出声。

惊已经开而吴始做了起来。

林逸轻。轻呼出一口气，也将始做起来拳头立起来，开

开始那样轻松。，表现得没有个时候，也很吃力了了以他的体能，这

有余，林逸有能说道：“吴看出了这一点，惊看起来，还是游刃纷纷些吃力了！不知道友们自然下去！”否坚持网

已经非常厉害了！”俯卧撑，这体能，了两百个的速度，连续做“以一分钟一百个

坚所有人都以为林逸然而，就在背地坚持了下来。持不下去时，他汗流浃

加点后的完全是凭第三百个俯卧撑，林逸借这耐力坚持下来的。

：们开始发弹幕“看得出来，林逸早就后100个俯卧体极限了，却凭借达到身见到这一幕，自己的意志力，将最撑坚持了下来！”网友

这是超出了自己的极“厉害！限！”

“这一波我要给林逸点赞！”，

多人都没有的！”“这份努力，是我们很