716人均十公里

716人均十公里

，还带一个私人：“来国家队集训我们国家队的饭菜，的私人营养师还是个李明哲说道还比不上一个老美做营养师。听说他美国人。难道的饭菜？”

“詹姆斯到国着私人营养就这么大。是不外旅游，都带刚拿了一个总冠军，谱师和私人训练师。那是因为人家到那个咖位是在耍大牌？”了。你这才刚

他们两人抱一直旁边的老队员在听怨。

的可乐罐里，微最后吸了一口烟烟眯着眼。，把灰掸进旁边

算“像这种对团，以后少说。就”说，也不要在我面前说。结不利的话

李明哲和强哥碰了一鼻子灰，只得点点头。

”“知道了。

了话题。两人便转移

王第二天一早，早上训练。起床6:00，毅已经

到训练基地的操他先来了个10公里。场上，来

尔来到了力量姆斯·威一起斯，的私人训练师詹房。然后和自己

练量，比之安排的今天威尔斯给他些。前多了一训

虽说王毅从全就是降维打击界杯，完nba来到世。

但他们也不可掉以轻心。

而且在国家队前这座面，还横亘着美国队大山。

战他，王毅要想挑们。就得拿出最好的状态

态。世界杯开打整到最佳状所以他必须在前，把身体调

训练量自然也要慢增加。慢

合。练打7:30场等待那些球员左右，杜锋教算去操们的集

每天球员们合热身。8点会在操场集

里面训练。房的时候，过力量到王毅在当他路看

而且已然是满头大汗，背心都已经完全湿透。

问旁边他的保安大了？叔：”来了多久“他

房泡着。”就一直在力量时间，回答0公上的里。然后:10的时候，在那保安大叔看了看手机到：“早上6操场跑了1

，不由得暗暗摇头。杜锋闻言

上7:38点在操场集合。让这些队员们每天早0起床，

在背一些队员们地里抱就这偶尔还能听到怨。

而据他所知，王早上6点起床。毅基本上都是每天

天早上6点起床的习惯现在来到持着每。了国家队，依然保

光是这一点，就值得所有队员们学习。

们终于姗姗来迟。8:00时，那些队员

尤其是李明哲和强哥俩人，还晚到了两分钟。

大。由得火练不杜峰教

0公里。”“你们两个，先来个1

他冷哼一声。。

都有点懵。那俩人

也不是没以往他们迟到过。

迟到个一的时候他们3公里。就算杜峰教练心情不好是5公两分钟，一般里。，也就是罚他们也就是罚

搞毛啊。5公里，今天直接来个1

那强哥心中还有一些练，毅哥还没来…不服：“教”…

一句：车劳顿，太说着，他又在后面加了了。”“可能他昨天坐飞机赶过来，舟累

以为后他自让自己显得情商很面加的这一句，高。

这听句顿时火大。然而杜教练不听这句还好，一

再加个5公里。”“10公里之后，

有点懵了。那强哥一听，

其他队员们也都有点懵了。

跑15公里？两分钟，就罚他们就因为迟到了

了点？这是不是太狠

那强哥心中还有么，但旁边的李明哲却轻轻拉了一下他。点不服，还想说什

不“今天教练明显心情就好，跟吃了枪药似的，低声说道：枪口上撞了。”别再往

了嘴。闭那强哥这才

声。着强哥怒吼出杜锋教练此时指

你们跑10公要始跑10公里。跑完泡了一个多小之后，又在力量房里？为什么还没人家便已经在操场上开来。6:里？跟我说王毅后面又在要再加个5公10在你们还做梦的我为什么时。”罚时候，“我知道，你不服。

意思跟我说？”，他还没来“你好

“人家你们5公里。自钟，我顶多也就罚己想一呢？你们迟到个三五分想，这差别有多大？”每天早上都是10公里，而你们

道果你不努力，圾该呆在哪吗？垃圾垃的地方。”好。天赋再好，场上的垃圾。你知不要跟我说你天你不努力终究会沦为球就该待在垃圾桶里。如“我告诉你，多国家队就不是你该来赋有

火气在哪？，终于明白了教练的众人闻言

而明哲再也不敢言语，连忙转身向着操场上跑去。此时，强哥和李

，先给我来个10公有队员们吼道：“从明天开始，每个同时，杜峰教人早上6点起床里。”练向所

顿时一愣。众人闻言，一个个

随后丝火起来。，所有人心中都生出一

还可以。那些老队员们

他们经历过世界杯和奥距有多们与美其大？国队的差运会，知道其他国家尤是美国队有多强，他毕竟

得成功。上取努力，不一定会在球场，你付出了

付出努力的话，成功一定不会青睐你。但是不

世界杯上有所作为。那就必须要努国家队在这次力。所以想要

们就不这么想了。而那些年轻球员

在他们看来，这根本没必要。

了，为0公里？训练任务就行再加个1他们什么非要额外只要做好以前每天的

后，再想完成每10公里之天的训练任务就有些困难了。以他们的体能，跑完

这是想把人往死里练吗？

面上却不敢多说什么。当然，他们也只是心中腹诽，表

毕竟有杜峰教练在那旁边站着。

一点，他们若是敢多说恐怕也会给他们加个5公里。

秒一钟，后，教里。5公紧接着就是那两人跑完10公里之怕练根本没让他们休息哪

过15公里？公里都很少，啥时候跑这俩人平时跑10

但今天杜峰教练明显是火了。

那两人也不敢再多说什么。

咬着牙，硬生生又撑了5公里。

公里和当他15公里跑完之们的10吁吁。后，所有人都已气喘

来锻炼耐力。训练，以此他们平日里也进行长跑

但是他们的长跑训练也就是5公里。顶多

0。家都有点不太适应公里，大突然来个1

家半个小时来吃早饭了大做完这些训练之后，给。

行了各种训吃完早饭，又进练。

、下肢力练返跑、上肢力量训……、传球训练球场折量训练

王毅过来和杜通。锋教练做了沟

锋教练的训他的私人训练师会根据练计划杜练。来调整王毅的训

同时，确定哪些训练王毅会参加，哪些项目王毅不必参加。

加，比如根，有些训练王毅在王毅来本没必要参百米冲刺、折返跑。和训练师看

在浪费他的时体素质，这些训练只是间。以王毅现在的身

说，王毅觉从情商上来得这样有些不妥。。

离。这其他球员们产生了距就相当于让他

牌。有球员心生不满，说难免会他在耍大

一分了。一秒，也只能这样但是为了不浪费哪怕

练倒是很理教解王毅：

练你的，你自由安排。在传球训练和队“你要参加就行了。你只内对抗赛的时候尽管训”其他时间

(本章完)(