633毅哥，我想你生金刚跟

库算是对库这”那美女记者艾琳又问王毅：“那库里的球队，里的报复吗？么你以里最擅长的方式绝杀了

王毅摇了摇头。

以王毅的性格，接下来肯定要爆一艾琳眼中个大瓜。失望，本以为掠过一抹

ba的球员们都有被看来进入n现实磨平棱角的一天。没想到王毅越学越精明了，

了看球馆穹顶上的那报然而，王毅复。淘汰进入总决赛才是。”六面总冠却看不算什么掉他们，军旗帜随后说到：“这

那美女者艾琳顿时一愣。记

随即满脸笑意。

这才是自己想要的答案。

纷破些球迷收看直播的那口大骂。与此同时们，大部分人都纷，正在

“他是在想屁吃。”

么淘汰勇士。他以为勇竟然说什士是湖人和快船吗“才只赢了一场，而？”且还是侥幸绝杀，

起来了这家伙的嘴。”瑟“真是看不惯脸，赢了一场就得

。心们也微微有些担至就连王毅的球迷甚

了？”不是说的有点太大是“毅哥这话

“虽然我也实在太小太小。”希拿下总冠哥能够淘汰掉湖总决赛甚至人勇士，进入望毅概率军，但是那个

“毅哥这样这怕。”吹牛逼不好吧，是又要引起公愤吧

当然，也有一部。毅粉丝纷纷叫好分狂热的王

“毅哥霸气！”

人吹牛牛逼，但毅”逼我会说吹哥吹牛逼那是真牛逼。别“

逼都实现了，这才是“他吹真的过的所有牛牛逼。”

“毅哥，我想跟你生金刚。”

王毅，微微摇了摇华看着画面上的在华夏某中学，王建头。

不到最后一王毅的坚韧，王不绝不放弃的精神都像他自己。秒毅的刚毅，和

就是在谦虚这一点上，直和自己是背道唯独不而驰。但不像，简

欢就吹牛逼。喜

时候，他还想着要不。以前儿子开始吹牛逼的要教训一下这小子

。，中庸是谦逊毕竟我们华夏的传统美德就

可后来发现这小子吹过逼基本上都能实现，这就牛逼大发了。的牛

训这小子都让他想教没个机会。

艾琳又问了王毅最后一个问题。现场那美女记者

大，你是怎时跑完了将近6千米来的影响是不是很“你当样克服的？”参赛，对你

规中矩。这个问题倒是中

题才不再挖坑了。两个问题者从前已经得到满显然这女记足，第3个问上

。规中矩毅的回答然而王却并不中

个6千米也“感觉很轻松。现在再来没问题。”影响啊，就没啥

们顿时不乐意了。他这话一出，勇士球迷

起我们勇士队啊。“他这是看不”

场一定要狠狠教训他！”“这家伙，下一

事实上王毅这只是开了个玩笑而已。

了当晚王，毅美美的睡一觉。

至4:0横扫国以为勇却先下一城，这怎能不让他安心。在所有人都王的时候，国王士要4:1，甚

消息。在他睡觉的时候，毅绝杀勇士的再度在华夏爆了开来王

讯，他似乎在通另一个世界。不过此时的王毅断网断

。根本就不知道这些

毅再次6:00一早，王天就起来参加训练。第2

昨晚的一战，他深刻经过能还是不够认识到自己的体用。

来一个10公里训练。所以今天一早他先

沿的着金门海峡路边的大桥横跨在海峡两岸。人行道跑过去，远处便可以看微光中，金门到晨曦

如果脚踩了两条船。

。，来往的车辆也不多此时街上的行人还很稀少

整个海近都笼罩着一层淡淡的峡附雾。薄

跑。在这样的环境中晨王毅喜欢

也就是帽的家伙正迎面远看到一个戴跑着兜远了过来。在晨跑的时候，

那家伙相对于普通人来的。在的王毅来说是有些偏瘦现对于说已经很强壮，但是

面庞。很好，在晨曦的视力微光下，看清了此人的王毅的

着褐色娃娃脸上却留一张的络腮胡。

他不是别队的当人，正是勇士家球星。

为小学生、萌神、国内球迷称他库昊。

称他为娃娃脸则迷刺客。美国这边的球

。他特纪小，别反感别人说他年所以留了一副络腮胡

他也看到毅。了王

两人迎面跑过来，四目相对。

些惊讶。有起初两人都

里的目光之中看到了一丝战意。不过随即王毅就从库

中库里也从他的目光，看到了满满的战意。

但两人都没停步。

言语。人擦肩而过，没有任何在晨曦的微光之中，两

两人的关系还不错。在常规赛其实

都会拥抱致意。在比赛结束之后，两人

后赛期间，系列赛还但是现在是季没打完。

两人是对手。

决赛门票而为了战斗一张总。

如果还表现的一团所以这个时候两人和气的话，不合适。

两人擦肩而过。

。两道身影又渐行渐远

曦。峡，目光迎着晨库里看着远处的海

心里在想什么道。也不知

远处的金门大桥，目光王毅看着灼灼。

他所想的很简单。

战胜库里；

勇士；战胜

总决赛！挺进

片刻后，库里的身影微的晨光之中。，消失在熹

远处，也融入王毅的身影在了淡淡的雾气之中。

……

今天系统核练任务，是训练他的给出王毅的训心力量。

做到很多只有核心力量足够动作。强大，才能够在空中

肌肉。盆、髋关节髋形成的一个整体，包核心”是指人以下、节的中间内的区域，是由腰、骨含29块所谓“关节以上包括骨盆在体环节，就是肩关

纽作用。的活肢动、用力起着承上启下的枢心肌肉群担的量等核发力负着稳定重心、传导力主要环节，对上下作用，是整体

姿势、运动技项技术动作起着群，对运动强有力的核心稳定和支持作用。中的身体专肌肉和能

、身体控制力和平衡力强的人，核心训练。凡是姿态优肌肉群肯定受过很好的美挺拔所以，

核心力8项。量训练，包括了整整统给王系毅安排的

垫1.单足平衡垫站立。上，保持身体稳定衡垫或软足站立于平。单

腿蹲。2.单

3.健身球俯卧撑。

4.平衡垫平衡式。坐上平衡垫或软垫，以尾骨支撑保持平衡。在

的支撑练习。5.双腿置于平衡球上

衡垫俯卧撑6．平

衡7．跪球平

健8．身球反向划船

根训练量，核心力量将提要在一周据系统所说，只平。排的所有之内完成了它安升到联盟顶尖水

那样，夏的一中圈干拔360度跳投。到时候，甚至能够做到像华个叫“卖辣鸡翅”的

(本章完)