均十公里716人

个老美做的饭菜？”道我们国家队的饭菜，他的私人营养师还人营养师。上一还比不是个美国人。难队集训，还带一个私李明哲说道：“来国家听说

，刚拿了一大。是不是在耍个总冠军，谱就这么练师。那是大牌？”“詹姆斯到国外旅游了。你这才刚都带着私人营养因为人家到那个咖位师和私人训

旁边的老队员一直在听他们两人抱怨。

。的可乐罐里，微眯着眼最后吸灰掸进旁边了一口烟，把烟

团结不利的话，以就算说，也不要在“像这种对后少说。我面前说。”

明哲和强哥碰了一鼻点头。李子灰，只得点

“知道了。”

题。两人便转移了话

床训练。二天一早，早上6:0第0，王毅已经起

基地的操场上，来他先来到训练。了个10公里

。斯，一起来到了力量房然后和自己的私人训练师詹姆斯·威尔

今天威量，比之前多了一些。尔斯给他安排的训练

说王毅从n。ba来到世界杯虽，完全就是降维打击

但掉以轻心。他们也不可

座大山。，还横亘着美国队这而且在国家队前面

王毅就得拿出最好的要想挑战他状态。们，

最佳状态。整到所以他必须在世界杯开打前，把身体调

训练量自然也要慢慢增加。

0左右，杜򇭋算去操场等待那些球员们的集合。锋教练打

会在操场集合热身。们8点每天球员

在里面训练。时候，当他路过力量房的看到王毅

透。汗，背心都已经完全而且已然是满头大湿

他问旁边的保安大叔：多久了？”“他来了

到：公里。然:10的量时候，在上的时间，回答保安大叔看了看手机“早上6那就一直在力房泡着。”后操场跑了10

杜锋闻言，不由得暗暗摇头。

让这些队员们每天合。起床，8点早上7:30在操场集

就这偶尔还能听到一些队员们在。背地里抱怨

都是每天早上6所知，王毅基本上点起床。而据他

家队，依然保持着每来天早上6到了国点起床的习惯。现在

学习。光是这一点，就值得所有队员们

8:00时，那些队员们终于姗姗来迟。

分钟。两尤其是李明哲和强哥俩人，还晚到了

杜峰教练不由得火大。

“你们两个来个10公里。”先，

他冷哼一声。。

那俩人都有点懵。

以往他们也不是没迟到过。

他们5公里。算是杜峰教练心迟到分钟，一般也个一两候，也就是罚时情不好的就是罚他们3公里。就

公里，搞毛啊。今天直接来个50

那强哥心中还有一些不没来……”还服：“教练，毅哥

了。”来，舟车劳顿，太累坐飞机赶：“可能后面加了一句他昨天说着，他又在过

面加的这一句，他自以为后让自己显得情商很高。

听练不听这句还好，一然而杜教这句顿时火大。

，再加个5公里。0公”里之后“1

了。那强哥一听，有点懵

点懵了。其他队员们也都有

15公里？就因为迟到了两分钟，就罚他们跑

是太狠了点？这是不

轻轻拉了一下他。，但么旁边的李明哲却那强哥心中还有点不服，还想说什

“今天教上撞了。”情不好，跟吃口的，就别再往枪低声说道了枪药似：练明显心

了嘴。哥这才闭那强

锋教练此时指着强哥怒吼出杜声。

里？为什场上开:10在你们还个5公里？跟我说王跑完之后，又在了一个多小时。”罚你们跑10公力量房泡始跑10公里。做梦的时候。我为什么要“我知道，你不服毅还没来。6么后面又在要再加，人家便已经在操

你好意思说，他还没来？”“跟我

大？”，我顶多也就罚你们5公里，而你们呢？你公里。自己想一想，这差别有多0“人家们迟到个三五分每天早上都是1钟

说你天？垃圾”努力终究会沦为就圾该呆在哪吗果你赋有是你该来的地方。多好。天赋再好，你不待在垃圾桶里。如球场上“我告诉你，不要跟我不努力，国家队就不该的垃圾。你知道垃

人闻言，终于明众教练的火气在哪？白了

。和李明哲再也而此时，强哥不敢言语，连忙转身向着操场上跑去

道：杜峰教练向所有队员们我来个10“从明天开始点起床，先给吼公里。”同时，，每个人早上6

个个顿愣。众人闻言，一时一

来。有人心中都生出一丝火起随后，所

那些老队员们还可以。

们与美国队的差距有多杯和奥运会，知道其他国家尤？历过世界大其是美国队有多强，他毕竟他们经

在球场上，你付出了努力，不一定会取得成功。

但是不付出努力的话，。成功一定不会青睐你

所以想要国家队努力。次世界杯上有所作在这为。那就必须要

员们就不这么想了。而那些年轻球

要。看来，这根本没必在他们

以前每天的训练任务就行了，为什公里？么非他们只要做好要额外再加个10

完1，再想完成每天的训练。以他们的体能，跑0公里之后任务就有些困难了

这是想死里把人往练吗？

心中腹诽，表面上却不敢多说什么当然，他们也只是。

。毕竟有杜峰教练在那旁边站着

他们若是敢里。公多说一点，恐怕也会给他们加个5

根本没让他们休息哪怕一。秒钟，紧接着那两人跑完10就是5公里公里之后，教练

里？1时候跑过15公这俩人平时跑0公里都很少，啥

是火了。但今天杜峰教练明显

什么。那两人也不敢再多说

撑了5公里。咬着牙，硬生生又

吁。5公里跑完之后，所有人都已气喘吁当他们的10公里和1

锻炼耐力。此来他们平日里也进行长跑训练，以

顶多也就公里。是5但是他们的长跑训练

突然来个10公里，大家都有点不太适应。

，给了大家半个小时来吃早饭。做完这些训练之后

又进行了各种训练。吃完早饭，

球场折返跑、上肢力量练……训练、下肢力量训练、传球训

了沟通。王毅过来和杜锋教练做

会根据杜练计划来调整王他的私人训练师毅的训练。锋教练的训

同时，参加确会王毅定哪些训练王毅，哪些项目不必参加。

看来，有些训练王毅根返跑。本没冲刺、折必要参加，比如百米在王毅和训练师

现在的身体素在浪费他的时间。质，这些训练只是以王毅

上来说觉得从情商，王毅这样有些不妥。。

这就相当于让他其他球员们产生了距离。

难免会有球员心生不满，说他在耍大牌。

但是为了不浪费哪怕一分一秒，也只能这样了。

教练倒是很理解王毅：

行了。其他时间你的，在传球训抗赛练和队内对的时候你只要参加就管训练“你尽自由安排。”你