716人均十公里

的饭菜，还比不一师还上哲说道：“来国家队集个老美做的饭菜？”营养一个私人营养师。听说他的私人李明训，还带是个美国人。难道我们国家队

私人营养师和私人训“詹姆斯到国外旅游，一个总冠军，谱就位了。你这才刚刚拿了那个咖这么大。是不是。那是因为人家在耍大牌？”到带着练师都

人抱怨。听他们两旁边的老队员一直在

最后吸了一口烟，，把烟乐罐里微眯着眼。灰掸进旁边的可

说。就算说，。”以后少利的话，也不要在我面前说“像这种对团结不

强哥碰了一鼻子灰，只得点点李明哲和头。

了。”“知道

两人便转移了话题。

经起床训练。6:00第二天一早，早上，王毅已

，来了个操场上里。10公他先来到训练基地的

然后和自己的量房。，一起来到了力尔斯私人训练师詹姆斯·威

些。，比之前多了一给他安排的训练量今天威尔斯

全就nba来到世界杯，完虽说王毅从是降维打击。

但他们也不。可掉以轻心

而且在国家队前面，美国队这座大山。还横亘着

要想挑战他们，态。王毅就得拿出最好的状

打前，把身体世界杯开整到最佳状态。所以他必须在调

慢增加。训练量自然也要慢

些球员们的7:30练打算去操场等待那集合左右，杜锋教。

在操场集合热每天球员们8点会身。

路过力量房。的时候，看到王毅在里面训当他练

背心都而且已然是满头大汗，已经完全湿透。

保安大叔：“他问旁边的他来了多久了？”

着。”，回看手机上的时间答到：“早就一直在力场跑了10公里。然后上那保安大叔看了6:10的时候，在操量房泡

杜锋闻言，不由得暗暗摇头。

让这些队员们每天早上7:30起床，8点在操场集合。

还能听些队员们在背地里抱怨。就这偶尔到一

上6点所知，起床。王毅基本上都是每天早他而据

床的习惯。现在来到了国家队，依然保持着每天早上6点起

就值得所有队员们学习。光是这一点，

时，那些队员们终于姗8姗来迟。򎲐

是尤其晚到了两分钟。还李明哲和强哥俩人，

杜峰教练不由得火大。

来个10公里。”“你们两个，先

他冷哼一声。。

俩人都有点懵。那

不是没迟以往他们也到过。

。就是罚他们5公里练心是杜峰教们3公里。就分钟，一般也就是罚他情不好的时候，也迟到个一两算

接来个今天直50公里，搞毛啊。

强哥心中还有一些不服毅哥还没来……那：“教练，”

，太了。”，他又在后面加了累能他昨天坐飞机赶过来，舟车劳顿说着一句：“可

得情商很高。他自以为后面加的这一句，让自己显

时火大。听这句还好，然而杜教练不一听这句顿

公里。”“10公里之后，再加个5

那强哥一听，有点懵了。

也都有点懵了。队员们其他

5公里？就因为迟到了两分钟，就罚他们跑1

这是不是太狠了点？

那强哥心中下他。说什么，但旁边还有点不服，还想的李明哲却轻轻拉了一

显心情不好，撞了。”天低声说道：“今口上再往枪跟吃了枪药似的，就别教练明

这才闭了嘴。哥那强

杜锋教练此时指着强哥怒吼出声。

罚你们跑10公里？。”“我知道，你不时完之后，又在力量房泡了一个多小什0再加个5公里？跟我说在你们还做梦的时候，么要为什么后面又在要跑10公里。跑王毅还没来。6:1人家便已经在操场上开服。我为始

“你好意思跟我说，他还没来？”

都是10公你们呢？你们迟到个顶多也就罚你们这差别5公里。自己想一想，三五分“人家每天早上里，而钟，我有多大？”

果你不努力，国家再好，你不努力终究圾该呆在哪吗？垃圾就队就不是你该来的地方桶里。如垃圾要。”“我告诉你，不会沦为球场上的垃圾。你知道垃天赋有多好。天赋跟我说你该待在

？众人闻言，终于明白了教练的火气在哪

忙转身向着操场上跑去哲再也不敢言语，连而此时，强哥和李明。

人早上6点起队员们吼道：“从明天开始，每个同时，杜峰教练向所有10公里。”床，先给我来个

顿时一愣。众人闻言，一个个

人心中都生出一。随后，所有丝火起来

那些老队员们还可以。

多大界杯和奥运会，知道其？队有多强，他国家尤其毕竟他们经历过世是美国有他们与美国队的差距

在球场上，你付出功。努力，不一定了会取得成

，成功一定不会青睐你。但是不付出努力的话

所以必须要努力。次世界杯上有所作为。那就想要国家队在这

而那些年轻么想了。球员们就不这

在这根本没必要。他们看来，

的么非要额外再加个1他们只要做好以前每天训练任务就行了，为什0公里？

体能，跑完10公里之就有些困难了。以他们的后，再想完成务每天的训练任

练吗？这是想把人往死里

也只是心中腹诽，表面上却不当然，他们敢多说什么。

毕竟有杜峰教练在那旁边站着。

公里。们加个5会他们若是敢多给他说一点，恐怕也

10公里之后那两人跑完，紧接着就是5公里。没让他们休息哪怕一秒钟，教练根本

这10公里俩人平时跑啥时候跑过15都很少，公里？

但今天杜峰教练明显是火了。

那两也不敢再多说什么。人

硬生生又撑了5公里。咬着牙，

。人都5公里跑完之后，所有当他们的10公里和1已气喘吁吁

跑训练，以此来锻炼耐力。他们平日里也进行长

但是他们的长跑训练顶多也就是5公里。

不太适应。突然来个10公里，大家都有点

，给了大家半个小时做完这些训练之后来吃早饭。

吃完早饭，又练。进行了各种训

量……球场折返跑、上肢力、传球训练训练、下肢力量训练

王毅过来和杜锋沟通。教练做了

他的私人训练师会练。调整王毅的训锋教练的训练计划来根据杜

王毅会参加，必参加。同时，确定哪些训练哪些项目王毅不

练师看来，有些训练王冲刺、加，比如百米毅根本没必在王要参折返跑。毅和训

些训练只是在浪费他以王毅现在的质，身体素的时间。这

些不妥。。，王毅觉得这样从情商上来说有

这就相当于让他产生了距们其他球员离。

满，说他在耍大牌。难免会有球员心生不

但是为了不秒，也浪费哪怕一分一只能这样了。

教练倒是很理解王毅：

球训练和队内“你尽管训练你的，在对抗赛的行了。其他时传间你自由安排。”时候你只要参加就