到了自己的别墅训练，回王毅做完当天的。

已亲手做好了的归来。饭菜，在等待着他妮可早

了两口就不想再吃了。但是王毅仅仅吃

想吐。心甚得有些恶至仅仅是这两口，就让他觉

加某项比赛之前，因过这样的感受，在如果你曾经有此时的感觉参。为太过紧张有种想要呕那么你就吐的感觉，能体会王毅

为太不过他并不是因为，而是因兴奋。紧张

，他仅仅睡了两个小晚上参加完比赛到现在时。从昨天

十分疲惫，他太需要己的身体已经。休息显感觉到自他能明

子都就会兴奋的连脖即将但是只要一躺下，到来的总决赛，他想到发热，根本就在得脑睡不着。不由海中就

毅这个样子，很是担心。妮可看到王

决赛而兴奋，可是这样是办法，你要不要……”下去不“王，我知道你在为总

想说“你要不要看一生”。理看心医妮可是

但是她又怕气。这样会让王毅生

你跟很多这样的人是却讳疾忌医，只要在美国有说起经出现了问题，但会暴怒。他立马就他医生的事，身体和心理已，明明自己的

怀里，说道：“我想我有一种办法可静下来。”王毅将妮可搂进了以让自己平

问道：“什么办法？”妮可眼睛一亮，

王毅过来。让妮可把自己的电话拿

个电话。然后拨通了一

真让人是听起来很现兄弟，恭喜你进爽朗的不可思议。什么时候来洛杉矶，我声音：“一个有些粗壮，但酒。”的表再请你喝红电话那头很快传来了嘿，入总决赛，你

道：“洛杉矶这辈子都不想去了那座城市我王毅笑了，说。”

“哈哈哈哈……”

要我能帮到。”依来一定有事儿。说：“今天打电话然很爽朗吧，只那边的声音笑得

“电话。”师菲尔·杰克逊的你应该知道禅

。王毅说道

“当然，我和他关系不错。”

快詹姆有很多nba名宿的斯将我电话号告诉了很谁的，可以随时找我。王毅，又说道：“我”电话，如果你想要

王毅挂断的电话。电话，又拨打了禅师菲尔·杰克逊

克逊是nba历史上多的人。拥有总冠军戒指最禅师菲尔·杰

11枚都说指戒指，两只手都戴不完。环王拉塞尔共有

枚总冠军戒指师菲尔杰克逊拥有13。而禅

球员时期拿过两枚；

两个三连冠；执教公牛队

湖人队一个三连冠，一执教冠。个两连

。主多教练难以望其项他在职教方背的就是很面的辉煌成

禅师的主天要找这并不是他今要原因。但

久。电话响了很

那边才接起。

。一道虽然有些苍老，但中气十足的声音传来

“你好。”

，王毅。很来情需要你的帮助。自华夏的球员，现王毅做了自我介绍晚上打扰你。我有点事抱歉在：“我是在是国王队后卫”

道：“你于冥想的事情吧？”禅师似乎早是想问关就想到了这一点，问

外：“你猜到了？”王毅有些意

方的禅学深有研究。禅师对于东方的学和东哲

之中。而且他把这些运用到了球队的管理

说最有用的，就是冥想运动员来这其中对。

曾经乔丹和科比都跟他学的会了冥想的方法。

用。赛中调整心理状态，有很大的作这些方法对于运动员在赛前或

王毅今天找他，自然是为了学一学冥想的方法。

禅师王毅。其实也一直在关注

斗狂人，越是强大的，他就会越他了重要的比赛兴奋。解到王毅是一个战敌人，越是

候却，但他打出绝佳表现的根源这样的也会成为心魔。有的时状态往往会成为

接开始讲解。话，直多的废禅师也不跟王毅有过

才会在：愚昧无知状态、激愚昧无知状态，只会追，只会情状态和善良状态。贪图星星的“人生有三种状态良状态下，公园或者农村度过和平宁静的一天。”求物质享受；激情状态享乐；只有处于善

中起来，让“所谓的冥想就是让以己悲间内，将注意力集自己处于我们在短暂善良状态。不因物喜，。”的时不

下：在风景如果实在无法集中于你独自一人坐在小溪缓缓流淌。息法，由溪水轻轻抚摸你的身体。想象这小溪里，闭着眼睛，任不断的默念这的山秀美件事，你可句话：独坐“你试着想象一中，有一条清澈的小溪任水流。”以用语音调

王毅跟着试了一下。

正地坐了眼睛，端端正在沙发上。上闭

……”“独坐小溪任水流

“独坐…”小溪任水流…

任水流“独坐小溪……”

中。座人迹罕至的空山之自己着，一边想象来到一一边心里默念

山中无岁月。

只有一条淌。小溪，在山间缓缓流

光在这山间不知不觉的就仿佛时。流过

由溪水缓缓冲刷着。自己的身体之中，任自己置身于这小溪

灵魂，也冲掉了自己的激情。望，所有刷所有的欲它在洗涤自己的

而自己的内心将会变得祥和起来。

看着王毅。旁边的妮可一直安静地

一口气。他的起来，顿时松了看到平静表情变得了

果然，冥想法是有用的。

次睁开这时王毅又一的眼睛，说道：“谢谢。”

菲尔杰克逊有点惊讶禅师：“你悟到了？”

王毅点头：“嗯。”

禅师更加惊讶。

西天赋的。冥想这东也需要

冥想时，都要在引导人，第一次，十至十五分钟。赋最好的之下才能进入冥想一般天

王毅这样像的战斗狂人，需要的时间应该更久。

进入冥想几个小时无法都有可能。

可悟到了？是这才十来秒时间，就

吹牛逼吧？王毅不会是在

不过禅师觉得王毅是一个很真实的人。

会在这种区区小事上撒谎来这样的人满是不足自己的虚荣心的。

于是他这件事上学得最快的”。家伙好，你是我见过在回答道：“悟到就

电，他就想挂断。说完话

却似王，你还会回湖人吗起了什么问王毅：“打算挂掉电乎又想话时，不过在刚刚？”

王毅摇头：“这辈子都不会。”