当然，陆圣现在的此。野心不止于

力指数标准是150.标准是1.5，战斗正式一级武者的气血值

之前陆圣的目标是承认的正式的一级武者，甚至更高。，在高考到来，成为武盟

什么都不做“几千津贴。取，也能去武盟领好了，即便每个月块的正式武者的福利太

多高薪职业的最低招聘标准，也很是一级武者。

在高标一级武者的武大。准，更是有可能我要是能考之前就达到进入重点

，都有很是报考军官深造几年之后出来，不管是大的前途...”去武馆授课，还

明。己前路是有多么这一刻的陆圣深切感受到，自光

而这一给他的。切，都是几个小时梦所带前的那个

测试了一百块的测试费家。用，然后迅速回完毕，陆圣支付

想要再一次进入那个梦境进行探索了。他已经迫不及待

.....

我竟然失眠了？！”“靠，

了挠头。陆圣有些坐起来，一脸苦恼地挠无奈地从床上

因为晚饭的出奇，头脑清醒，根本没有半点吃太多，还有气血或是值增长的缘故，陆睡意。圣现在的精神状态好许

了...”是在上“才七点钟，现还床睡觉算了，先做会儿锻炼吧，身体着实也太早了点，疲倦了自然就能睡着

做会儿睡前锻炼。间，最终决定先陆圣看了眼时

二十四式。十三套广播体操的炼体锻炼的内容自然还是被他称为第

要巩固一下..“正好气血值暴涨，需”

值。人体科学研的气血究表明，的，它存在一个峰谷指数并不是恒定不变

的巅峰。剧烈运动，或者气进补后时，当你血值会达到一个短暂

息，或者而你在休，气血值则会滑入谷底病受伤，气血生。亏空的时候

效果达到最大，这系列高强，武者在进补之后是一个常识才能让进补的。所以通常度的训练，以保证气血值的永久性增长都需要进行一

应的锻炼也必不可少陆圣今天的气。.18，所以相血值整整暴涨了0

“第一式...”

式在瑜伽垫上开始晚练。四陆圣循着早就做过不知道多少遍的炼体二十

但没练习多久，陆圣方。就感觉到了不对劲的地

怎么会这么做？”“不对..这个动作我

动作，神色有些异样。陆圣突然停下

，练了有七八第十三版炼体二十四式出来。，闭着眼睛从小学的时候就开发布的这都能将动作做年，几身体本能武盟始练习了乎已经成为他

虽不说有多么多么标准会出错。，但至少不

，他分明感觉自己下意识地做了另外一套动作。是刚可刚

过的。而这套动作，是他之前从未学

”“我知.道了.

。题陆圣很快明白问出在什么地方

记忆两名连体服丧尸的武道记技巧和经验，他吸收了。忆，除了两人的战顺带将他们的修行也给继承了斗

术！名连体两练习的炼体服丧尸生前而他刚刚，练习的就是反复

一样！”丧尸生前的炼体练习的完全不术和我现在“连体服

服丧尸记忆中的炼体术练习一遍。的想法，陆圣决定遵从两名连体抱着好奇

作！”整有...两百多个动要多了不少，整术“动作比我现在练习的炼体

个的记忆，来两不是很困难....相当”“有些动作看上去很想要做出承了他们不知道多少遍，己也练习并过难，但我继于自

”于效果...“至

“嘶——”

，个动作的时候麻感触电当陆圣做到一。般的酥身体某个部位竟产生如一

。来体里流动，好像有一股滚烫舒服得他几，就乎要呻吟出这种感觉非常的奇妙的热流在身

当初我刚刚尝试练“这种感觉，好像只有这是第二次！”次...这么多年了，习炼体二十四式的时候才出现过一

陆圣仿佛一下现了子发新大陆。

练习这套炼体术。他开始专注地

二个人在房个又一个间，就会是还有第看到，陆诡异的动作圣的身体不断扭转出一此时若。

。的和谐的美感有种奇妙这些动作链接起来，意外的

而在这个过程中，陆圣的身体持地轻微颤抖着。续不断

的汗水几乎将身下的瑜伽他的体温不断腾下流垫都给打湿出大量的白气，了。升高，身体表面蒸

—“呼—”

陆圣终于做完最后一个动作。

瑜伽垫上。一般，彻底瘫倒在整个人如同散架

前所未有的好，整个人能听到全身上下的肌肉细胞在欢呼歌唱。摩，仿佛像是但是他感做了的状态觉自己一次由内而外的深度按

“咕噜咕噜——”

烈脑传递出来。一股强的饥饿感从陆圣的大

“我才吃过晚饭几个小时？”

陆圣感觉不可思议。

需补醒他，现在他的身体急空荡的胃部在不断的提充能量。

大量的能量。

原因只有而一个....会导致这一点的

陆圣的气血值，再度增长了！

“不可思议！”

满了惊陆圣脸上写奇。

以让气血值再次得到增长他只是做了一遍炼可。体术，就

上的天才！武道若是传出去，他或许会立刻被当成这种情况

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