陆圣关上房门，稍松一口气。

松的感觉。时他才有一点放只有呆在这于他一个人的小房间里属个只

书桌。房间不大，角落摆了一张单人床和

、握力器、中间则是一块2x着哑铃摆ፒ瑜伽垫周围5的黑色瑜伽垫，沙袋等锻炼器材。

这算是的武道锻炼陆圣室和休息室。

陆圣下，又脱把书包放了外衣外裤，然后坐到瑜伽垫上。

是想多锻炼锻他放学实主要还把炼身体，好血值给补上。因为做噩梦而下滑的气尽快后立马回来，其这两天

，应该正是气血值暴涨的阶段。在快速发育体各方面都像他这个年纪，身

的除非是受伤或是大情况发生。病，几乎不可能有气血值下滑

所以的这种事情算严重了，必须及时纠正发生在陆圣身上得上是很，遏制。

在心圣深吸一口气，里默平复了一下心情，陆十三套广默念了一句：“第播体操，启动！”

始摆出体开一个又一个动作。随后，陆圣的身

为贴切。些类似瑜伽，但又和这些动作有，用体操来形容倒是颇瑜伽有很大的区别

道炼体二十四式，据说道初学者们根据古瑜伽术、柔术等创“..世界武打基础最合适不过。古武术、古盟推行的武造出来的，用来给武是武盟中的大师

改正后的第十三版了，效果比..”了数倍不止.现在我练习的这版，已经是修订初代第一版好

，天空和大地上，涌出界的发展轨迹就彻底改自从三百多年前，变了。出现裂口的恐怖怪兽，这个世世界发生大量奇形怪状剧变

。能保类开始寻找新的卫自身的方法和途径武器在对抗怪物的过程中失去效果后，人在大部分的热

体内的某道基因或锁被打破，个体实想的高度。物的出现，面临种族灭许是因为怪个以往想都不敢绝的巨大压力，人类力可轻易攀升至一

异彩。于是武道开始大放

武道高速发展，日新月异。

习武，努力修行，已然成为一种社一直发展到现在，全民会风潮。

空间的传天都有城镇沦陷的消锐减。战场上，人类息和怪物争夺生存还是处于但即便是这样，在绝对的劣势，几乎每来，人类人口持续

说的这也是陆圣他们班主任时常跟。

这“你们出生个时代的责任。的年代，必须要肩负起在一个动乱

习武，你们每个人的崛起而..”你们是为了人类，都是武道的火种..

........

“呼呼——”

上慢慢调整呼的动作，坐在瑜伽垫吸。陆圣停下身体上

做了三遍，身上出了炼脸色也多了几分红晕。层薄汗，原本苍白的动作他一口气一体术的二十四个

再做噩梦的话，一给补上去...”“如果不个星期，应该亏空的气血值可以将

陆圣心里默着。默想

原因。，陆圣还没找到自己噩梦的到目前为止做

原他用手机上姿，饮食，网查过资料，做噩梦的因一般是四个：睡疾病和精神。

理压力大才导致的前面三个因素可以？排除，难不成是因为临近高考心

圣不能确认。陆

该比正常按理说他这样考的人，心理承受能力应。人要好得多经历过两世高

不至于啊。

陆圣一边休息，一边胡思乱想着。

涌上来。困意如潮水一般慢慢想着想着，

眼皮耷拉着，身体慢慢躺倒地打了个哈欠ሦ逐渐进入睡梦..，，陆圣不自觉

.......

铅大地，四处弥漫着一丝丝灰色的灰色雾气。的天空，黑色的

绝望压抑，，荒凉...

景象。陆圣醒来的第一眼是眼前的这一，看到的就番

...”“又是这个噩梦

陆圣彻底无奈了。

“醒来.”醒来醒来...

陆圣使劲揪根本无济于事着自己手臂上、脸梦中唤醒，但上的肉，试图将自己从。

处在这个梦魇之中。除非到达某个特定的时间点，否则他将一直

呃呃呃——”“

耳边传来一阵奇的拖地声。怪的声音，就好像有人被卡住喉咙发出的，伴随着沙沙

“来了...”

心中一阵哀嚎。陆圣

远处的灰很快的，他左侧不雾散开，一个高大眼前。、僵硬的人形出现在他

，眼窝深陷，只有一双空洞。人形肤色灰败里面并没有眼球

口，可以清晰看到灰白色脸上存在一道长长的豁的脸骨和黑色的血肉。

迟缓，身上泥土。穿着一套类似肮脏了，到体僵硬，动作胜利队队服的处都是连体衣，不过已经很人形身

丧尸一模一样。几乎和陆圣前世电影里看到过的

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