装修，天严毢几不着觉，毕又是去望等等，短短几天王府乎被李业气得睡竟又是搞了大半。办冬衣江楼，又时置最最后的积蓄就被花近几

食不能安，好意味着一个月望江楼两！几严毢几乎夜不一天赚了二十两！王爷是不是又在就什么概念，这能寐，次以为小胡闹，直到昨天听雨楼那边来了消息，可以赚六百多二十两是个

大了。说中的神童吗！严毢做到的，难道他是传钱了，还因为小王爷长年的积蓄！那可是现在王府一几乎喜极只是王府有而泣，高兴的不小王爷到底是如何

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，远动员甚至经能不喘大气，一边控0左右，不过还不够步伐右，而一些很厉害的也降到6制速度，现在跑上李业一边调整呼吸和率能在40左米左右他已个千，前世他的心不出虚汗，心率能低于40。

人心脏肌肉就会一般来说越长时间心率就会越低，心越强劲，跳动时产生的压力也远动的心脏输送到全身的血会远超常人，靠易疲惫。液更加畅通，率低心脏就不容

状态，但差不。始练功了虽然没有到多也可以开达最佳

下脚步，也恭恭敬。，调整呼吸停次遇到，这么冷的过意不去的翰林大跑着跑陈钰，这敬的回礼，毕竟远远的主动作揖着他再老人家这么大年纪隔壁次老人家没跑了，还，李业一愣学士天，再随意应付

上了马车，夫扶他车之后也不说话，。晃消失在街角然后摇摇晃

李业才接着跑，跑到。全身发热才调转回王府

一进门秋儿和月儿，月儿提着灯上的不小心沾的雪早就笼照明。候着了，秋儿给他拍掉身

积雪。扒开了一片开阔地，用脚一下筋骨休息一小会，活动，在院子里找

不高不低，双腿分开，左手握空拳掌心朝上，托于腮旁。，取中平架，，拳心朝下，怀中如两脚半圆，右手为掌，抱一婴儿，大小臂自分开双腿

膝下蹲，足之势。，头上顶，颈上拔，同胸上提，收腹，时两肘屈回撑顶互挣下踩，上顶和下踩两个力成

”月儿好奇的凑过来。“世子，这是干嘛？

桩。”李业尽量放缓呼吸道：“站

不懂。么是站桩？”月儿还是“什

练功的一种吧，我以申他们也练的。”前见严秋儿开口道：“是

，却说不出是，两话练功他要集中精力，这确实桩。李业点点头仪来，因为，八极拳中最基本的练功方法

名人，比蒋介石，毛泽东身近卫都是八极门人清初因为传统武术有着浮夸，起于明如溥仪，人业前的臆想。，很多媒体的影响，对受到各种影视、小说、八极拳在后世非常出名的贴末。八极拳李世练过。其实很多

杀人的技巧。信息接收看到虚浮缥真实的武术也非常残酷，因缈的一面。李业骨感的现实的，自然就只会被明确告知：一胆记得，二若是浮华力，三功夫。当初第一次为说到底都是具有选择性，人心但任何东西最终都是跟师傅习武的时候就基于残酷而

臆想。就能天下无，也不可能学了某某招式反而是最次要的东西。那种想招胆气放在第一位，力获的为想不劳而敌，因有任何捷径可言气、身体素质放在第二位，最后才是也就是说，所谓武术，发力和招式，没法不是浪漫，只是

那么神秘，也不可能劳而获，而最解为身体素必须长年累月的艰苦其技的“内功”质，抗击打人都有一句话“练武被传得神乎单的理真相其实也很简单，老不练功，到头一场空”性和对抗意识，并没有练习。，这里的功可以简不武

功有很多方大绳而在八极拳中，练、大枪等等。式，比如铁山靠、抖

傅可以蹲四十，拳架结合在一起的似军姿，马步全身酸拳师八极左通人蹲四十秒左右开始最基础的就是两仪的桩，这是一种类痛支分钟撑不住，而最厉害特殊姿势，普右。

没教任何招式和套当年李业小路。当时他天天在心里终骂师傅身。学放学之后去练拳，师傅三年让他受益，后来才明白那一蹲就蹲了三年，天天让他蹲两仪桩，

酸软，，稍作休息之后第一次比他想象中再次开始好，李业估计一下吁吁气喘右，已经腿脚蹲第二轮。他大概蹲了一分钟左

话来的在一旁看着，也不。秋儿和月儿则好奇插话，这时候李业根本说不出

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也在热络的人群中散去。天一亮初冬的朝阳尚且无法驱散的京城大街小巷开始活跃起来，大街小巷川，早寒人声鼎沸，流不息络绎不绝

，特别是读书近来几日这几天最大的新闻莫被朋友调笑几句是哪个说起此事还在京城中都成了一股浪潮，若不知道不免会过于听雨楼的《十一月人。四日风雨大作》了，

前写下的铮铮之句，而如此热血一为沥血而浪漫的事怎在临终之字字肺腑之言，目光呢。且是登堂入室的大家之作，情真意切，会不吸引沙场的老将人的

只为一睹风采。书人都京中大量读开始在听雨楼汇聚，

，所到之处读书人靠在路边议一群年轻公子穿过街人们纷纷让路，有论纷纷。道，跟着五六位仆从

中一人问道：񱜆.”是谁，好大排场...转角处，其“这几人

下弟子就没见识了吧，为兄告陈钰大人门.”边上青衣公子是京都才子曹宇，是翰林大学士诉你，那.......“兄弟你这

衣服那个呢。”“风，那中间白怪不得这么威

京城最出谢临江公子“那是的上元节诗会就是他，词得了魁首。”乃是名的才子，今年

怎么还有魁首。”那人“不是文无第一武武第二吗？接着追问。

这弹唱之词自然就时第“话虽如此，可总总要有魁首词吧一了。”即是诗会，，到时要请青楼大家弹唱，

个呢？”那两“原来这样，那另外

外一个不认得，想必不是京都才子。”个是晏相后人，晏君如公子，“其中一另

拱手一脸佩服：“兄问话的人拱弟你懂得真多啊。”

辈楷模，记这些才子可都是我励自己。”着也是随时勉的回礼：“那是自然，读书人喜不自胜，得意

拱手告辞了问话的人自然是李业，他是去听雨楼的方向吗！人离开的方向，那不正那得意的读书人，看着一群