天王府最后的最近几天严毢几乎被李等等，短短几，又是去望江楼，又时置办冬衣积蓄就被花了大半。业气得睡不着觉，毕竟又是搞装修

直到昨严毢几乎夜不能寐，食安，好几次这意味着一个月望江楼就可一是个什么概念，天听以天赚了二十两闹，雨楼那边来以赚六百多两！不能了消息，！二十两为小王爷是不是又在胡

中的，难道他是传说的积蓄！小王爷有钱了，还因毢！严喜极而泣，高兴的不神童吗长大了。到底是如为小王爷只是王府那可是现在王府一年何做到的几乎

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现在跑上个喘大气，不出虚伐，一边控制速度，的心率能于40。李业害的远动员甚0左右，而一些很厉一边调整呼吸和步至能低千米左右他已经能不在4到60左右汗，心率也降，不过还不够，前世他

肉就输送到全身的血液更加。就会越低，心率低时产生的压力远动的人心脏肌会越超常人，靠心脏也会远不容易疲惫，跳动强心脏就一般来说越长时间畅通，心率劲

练功了。虽然没有到达最佳状态，但差不可以开始多也

人家没跑了，还远远的老人家这林大学士陈钰，这次老回礼，毕竟跑着他再作揖，李次遇到隔壁的翰么冷的天，再随意业一愣，调整呼吸停下主动跑着脚步，也恭恭敬敬的么大年纪，这应付过意不去。

。失在街角他上了马车，然夫扶后摇摇晃晃消之后也不说话，车

到全身发热才调转回王府。李业才接着跑，跑

照明。秋儿给他拍掉身上雪，月儿提着灯笼的的不小心沾儿早就候着了，一进门秋儿和月

片开阔地，积用脚扒开休息一小会，雪。活动一下筋骨，在院子里找了一

手握不高不低，双腿抱一婴儿，心朝下，怀中如托于腮旁。分开双腿，右手为掌，掌心朝上，分开两脚半，空拳，拳左取中平架，大小臂自圆，

上拔，胸上提，收上顶和下上顶，颈腹，膝下蹲同时两肘屈回撑顶，头，足下踩，成互挣之势。踩两个力

好奇的凑过“世子，这是来。儿干嘛？”月

李业量放缓呼吸道：“站桩。”尽

月儿还是不懂。“什么是站桩？”

秋儿开口道：“是严见练的。”申他们也练功的一种吧，我以前

功，八极拳中最基本他要集中精力，这确实是练不出话来，因为的练功方法，两仪桩。李业点点头，却说

多人因业前世练过。其实很东的贴身近卫都是八出名，起于明末八有着浮夸的臆想。为受到各种影视、人，比如溥仪，蒋介石小说极拳在后世非常极门人。八极拳、媒体李清初，很多名的影，毛泽响，对传统武术

面。李业记得当初第一二力，三功夫。术也非常残酷杀人的技巧。信息说到底都是但任何东，因为真实的武接收具有选择性，次跟师傅习武的时候就被明确告知：一胆，人心若是浮华自残酷而骨感的现实的，看到虚浮缥缈的一然就只会西最终都是基于

式反而是，没最次要的东西。那种有任何，捷径可言，放在第一漫，只是而获的臆想想身体素质放在第二位，位，力气、也就是说，所谓武术胆气想法不是浪能天下无敌，因为招不劳也不可能学了某某招就最后才是发力和招式。

那功，身体素质，抗击打一场空”，这里的功练老武须长年累月的艰苦练并没有不可能不劳而获，必而最被传单的理解为实也很简单习。，性和对抗意识，可以简人都有一句话“练武不到头么神秘，也的“内功”真相其得神乎其技

，比如铁山靠、抖大很多方式而在八极拳中，练功有绳、大枪等等。

最厉害的八极拳十秒左右。师傅可以蹲四十分钟酸痛支撑不住，而通人蹲四最基一种类似军姿，马步，开始全身，普础的就是两仪桩，这是起的特殊姿势左右拳架结合在一

终身。明师傅天天放学之后去练拳，，一蹲就白那三年让他受益当年李业小学让他蹲两仪桩里骂师傅，后来才蹲了三年，没教任何招式和套路。当时他天天在心

想象中好，吁第一次比他经腿脚酸软，气喘吁，稍作休息次开始蹲第二轮。李业估计一下他大概再蹲了一分钟左右，之后已

时候李业根本说不出话来。，也不插话，这秋儿和月儿则好奇的在一旁看着

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一亮，京城大街小巷开始活跃起天热沸，初冬的朝阳来，大街小巷川尚且无法驱散的绎不绝人声鼎早寒也在流不息络络的人群中散去。

大的新闻莫作》了，近过于听雨来几日在京城中都成了会被朋友调笑几句日知道不免一股浪潮，，特别楼的《十一月四是若是哪个说起此事还不这几天最风雨大读书人。

写下的铮铮之句，而且是的老将在临终之前的事不吸引人的目光，情真怎会一沥血沙场意切，字字肺腑之言呢。登堂入室的大家之作，如此热血而浪漫为

睹风采。聚，只为一京中大量读书人都开始在听雨楼汇

纷纷。论五六位仆从，所到之处人们纷纷让路，有读书人一群过街道，跟着年轻公子穿靠在路边议

.....”转角处，其中人是谁，好大排场..一人问道：“这几

下弟子.....青衣公子是京都才子曹宇，是翰林大学ሦ“兄弟你这就没见识了为兄告诉你，那边上.”吧，士陈钰大人门

间白衣服那个呢不得这么威风，那中。”“怪

名的才子，今年上元节“那是公子，乃是京城他的词得了魁首。诗会就是谢临江最出”

追问。“不是文无第一武武第二吗？怎么还有魁首。”那人接着

总即是诗会，这弹唱之词自魁首词吧，到时要请青楼大家“话虽如此，可，总要有然就时第一了。”弹唱

那两个呢？”原来这样，那另外“

其中一个是晏相子。”认得，想必不是京都才“子，另外一个不后人，晏君如公

话的人拱拱手一脸啊。”佩问服：“兄弟你懂得真多

喜不自意的回胜，得着也是礼：随时勉励自己。”才子可都是我辈楷模，记读书人“那是自然，这些

问话的人自然着一群人离开的得意的读书人，看楼的方是李业，他拱手告辞了那向吗！方向，那不正是去听雨