最近几天严毢几乎被毕竟又是搞装修，又是大半等等，短短几天王府。冬衣李业气得睡不着觉，最后的积蓄就被花了去望江楼，又时置办

两是个什么概着一个月消息，一天赚了二六百多两！又在胡闹，直念，这意味小王爷是不是十两！二十那边来了严毢不能安，好几次以为几乎夜望江楼就可以赚不能寐，食到昨天听雨楼

积蓄！小王爷底是如何做到的，难兴的不只是王府有钱了几乎喜极而泣，高长大了。那可是现在王府一年的，还因为小王爷说中的神童吗！严毢到道他是传

ሦ.......񱜆

虚汗。远动员甚至能米左右他已经能，心率也降到度，现在跑上个千不够，前世他而一些很厉害的的心率能在40左右，步伐，一边控制速李业一边调整呼吸和不喘大气，不出低于4060左右，不过还

会越强心脏肌。靠心脏输送到全身的血一般来说越长时间远动就会越低，心率低心疲惫液更加畅通的人压力也会远脏就不容易，心率超常人，劲，跳动时产生的肉就

虽然没有到达最佳以开始练功状态，但差不多也可了。

毕竟老人家这么大钰，这次老人家的天，再随意应恭敬敬的回礼，跑着跑着陈主动作揖，李业一，也脚步付年纪，这么冷恭大学士愣，调整呼吸停下过意不去。他再次遇到隔壁的翰林没跑了，还远远的

。了马车然后摇摇之后也不说话，夫晃晃消失在街角，车扶他上

着跑，跑到全身发热府。李业才接才调转回王

沾的雪，月儿提着灯笼照明。掉身上的不小心儿早就候着了一进门秋儿和月，秋儿给他拍

在休息一小会，活动一下筋骨，雪。院子里找了一片开阔地，用脚扒开积

拳，拳心朝下，怀中分开双腿，取，托于腮旁。圆，右手为掌，掌如抱一婴儿，左手握空低，双腿分开，大小臂自心朝上两脚半架，不高不中平

同时两肘屈势。下踩两个力成互挣之下蹲，膝上拔，胸上提，收腹，回撑顶，头上顶，颈足下踩，上顶和

的“世子，嘛？”月儿好奇这是干。凑过来

李业尽量放缓呼吸道：“站。”桩

么是站桩“什？”月儿还是不懂。

练吧，我以前见严申他们也秋儿开口道“是练功的一种：的。”

李业点点头，却说不出话来，因为他要集中精本的最基。练功方实是练功力，这确法，两仪桩，八极拳中

很多人因为受到各种，比如影视、小说、媒其实浮夸的臆想。极门人。八体的影响，对东的贴身。八极拳近卫都是八在后世非常出名，传统武术有着极拳李业前世练过起于明末清初，很多名人溥仪，蒋介石，毛泽

但任何东确告知：一胆，二力，而骨感的现实的，真接收看到虚浮缥缈的一具有选择性，人心若面。李业记得当巧。信息实的武术也非常是浮华自然就只会西最习武的时候就被明三功夫。于残酷终都是基是杀人的技残酷，因为说到底都初第一次跟师傅

是发力有任何捷径可的臆想。也就是质放在第二位，最后才也不可能学和招式，没放在第一，因为招式漫，只是想不劳而获言，反而是最次要的说，所谓武术，胆气了某某招就能天下无敌位，力气、身体素东西。那种想法不是浪

而最被传得神乎其技武不练功，到头一场对意识，并没有那劳而抗的“内功”真相其可以简单的也空”，这里的功获理解为身体素质，抗很简单，击打性和的艰苦练习。，必须长年累月实么神秘，也不可能不老武人都有一句话“练

而比如铁山靠、抖大绳、大枪拳中在八极等等。，练功有很多方式，

蹲四左全身酸痛合在一起的特殊姿势，普通人八极拳师傅可以蹲四十支撑不住，而十秒左右开始，马步，拳架仪桩，这是一种类似最厉害的础的就是两右。结分钟军姿最基

白那三年让他受益终当年李业小学放学之后去练拳，天在心里骂师傅，后来身。式和套路。当时他天，没教任何招他蹲两仪桩，一蹲就才明蹲了三年师傅天天让

，李业估计一下一次比他想象中好，已经腿脚二轮。第气喘吁吁，稍作休息之他大概蹲了一分钟左右酸软，后再次开始蹲第

秋奇的在一旁看着这时候李业根本说不，也不插话，儿和月儿则好出话来。

................

在息络绎不绝人声去。来，大街小巷川流不热络的人群中散无，京城大街小巷鼎沸，初冬的朝阳尚且天一亮开始活跃起法驱散的早寒也

了，近来几日在京若是不免会被朋友调莫过于听雨楼的风雨大作》哪个说起此事还不知道这几天最大的新闻别是读书人。《十一月四日笑几句，特成了一股浪潮，城中都

呢。此热血而浪漫的事的老将在临终之前写下一为沥血沙场登堂入室的大家之，如真意切，字字肺腑之言怎会不吸引人的铮铮之句，而且是的目光作，情

楼汇京中大聚，只为一睹风采。量读书人都开始在听雨

六位仆从，所到之处人边议，跟着五论纷纷。街道们纷纷让路，有读书人靠在路一群年轻公子穿过

...”，好大排场....转角处，其中一人问道：“这几人是谁

士陈钰大你，那边上青宇，是翰林大学兄告诉衣公...”人了吧，门下弟子.....为子是京都才子曹“兄弟你这就没见识

间白衣服那个呢。”“怪不得这么威风，那中

子，乃是京城最出名的才子，今年上元节诗是谢临江公会就是他的词得了魁首“那。”

着追问。”那人接么还有魁首。武第二吗？怎“不是文无第一武

有魁首词吧，到时要“话虽可总即是诗会，总要请青楼大家弹唱如此，，这弹唱之词自然一了。”就时第

原“样，那另？”来这外那两个呢

是京都才子“其中晏相后人，晏君。”如公子，另外一一个是不认得，想必不个

拱手一脸佩服：“兄弟”你懂得真多啊。问话的人拱

是我辈楷模，记着也是读书人喜不自胜，得，这些才子可都自己。”“意的回礼：随时勉励那是自然

书人，看着一群人离开不正是去听雨楼的问话的人自然方向吗！的方向，那了那得意的读是李业，他拱手告辞