严毢几乎被李着觉业气得睡不的积蓄就被花了大半。等，短短，毕竟又是搞装修，又置办冬衣等几天王府最后是去望江楼，又时最近几天

江楼就可以赚到昨天听雨六百多，好几次以为小不能安王爷是不是又在胡闹二十两是个什么概两！念，这意味着一楼那边来了消息，一天，直赚了二十两！月望个严毢几乎夜不能寐，食

的积蓄！神童吗！严毢几乎到的，难道他是传说中的王府有钱了，还因为小喜极而泣，高兴王爷长大了。的不只是小王爷到底是如何做那可是现在王府一年

.......

呼吸和步于40。能低左右他已经能不喘大气一些很厉不过还不够，前世他的害的远动员甚至心率能在40左右，而，不出虚汗上个千米，心率也降到60左右，李伐，一边控制速度，现在跑业一边调整

远超常人，靠心脏输跳动时产生畅通，心率就会越低，脏肌肉就会越强劲，心一般来说越长时间远身的血全动不容易的压力也会的人心率低心脏就疲惫。液更加送到

有到达虽然没始练功了。最佳状态，但差不多也可以开

家主动作揖，李调整天，再呼吸停下脚步这么大去。随意应付过意不的翰林大学士陈钰跑着跑着他再次遇到隔这么冷的年纪，敬敬的回礼，毕竟老人次老人家没跑了壁，也恭恭，这，还远远的业一愣，

上了马车晃消失在街角。之后车夫扶他，然后摇摇晃也不说话，

身发李业才接着跑，跑到全热才调转回王府。

掉身上的不小心沾的照明。一进门秋儿和月雪，月儿提着灯笼候着了，秋儿给他拍儿早就

片开阔地，用脚动一下筋骨，活会，休息一小扒开积雪。在院子里找了一

不高握空拳怀中如抱一右手为掌，腮旁。，拳心朝下，不低，双腿分开掌心朝上，托于两脚半，左手婴儿，大小臂自圆，分开双腿，取中平架，

踩两个力成互挣之势。下蹲，足下踩，上顶同时两肘屈回撑顶，头上顶，颈上拔和下，胸上提，收腹，膝

世子，这是干嘛？”儿好奇的月凑过来。“

：“站桩。”李业尽量放缓呼吸道

懂。“什么是站桩？”月儿还是不

他们也练的。是练功的”秋儿开口道一种吧，：“我以前见严申

说不出话来，因为他要，却练功集李业点点头方法，两仪桩。中精力，这确实是练的功，八极拳中最基本

比如溥仪说、媒体的影其实很多明末清初，很多名人，。八极拳李业前世世非常到各种影视、小，蒋介石，毛泽统武术有着浮夸的臆想东的贴身近八极拳在后响，对传人因为受出名，起于卫都是八极门人。练过。

到底都是杀人的技巧而骨感的现实的，真业记得当初武的时候就被有选择性，人心若是浮。信第一次跟师傅习实的武术也非常残华自然就只会看到虚浮息接收具夫。酷，因为说。李是基于残酷但任何东西最终都缥缈的一面知：一胆，二力，三功明确告

术，胆气漫，只是想不劳而获有任何式反而是最次要的东西。那也不可能学了某气、身敌，因为招某招就能天下无捷径放，也就是说，所谓武体素质放在第二位，最后才是发力和招式，没种想法不是浪的臆想。可言在第一位，力

人都有简单的理解为”真相其实一句话意识，并没空”，这里的功可以而最被传得神乎须长必年累月的艰苦练习。有也不可能不劳而获，，到头一场其技的“内功身体素质，抗击打性和对抗那么神秘，“练武不练功也很简单，老武

而在八极中，练功有很多方式，比如铁山靠、抖大绳、大枪等等。拳

左右。础的就是两右合在普通人蹲四十秒左姿，马一起的特殊姿势，步，拳架结开始全身酸仪桩，这是一种类似军最基的八极拳师傅可以蹲四十分钟痛支撑不住，而最厉害

，后来才明白那业小学放学之后去练拳里了三当年李就蹲两仪桩，一蹲，师傅天天让他蹲骂师傅三年让他受益终身。路。当时他天天在心式和套年，没教任何招

第一次比他想象中好腿脚酸软再次，李，气喘吁吁，稍作休息之后开始蹲下他大概蹲业估计一第二轮。了一分钟左右，已经

不插话，秋儿和月儿则好奇的在一旁看着这时候李业根本说不出，也话来。

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。绝人声鼎沸，初冬的朝天一亮，京城大街小大街小巷川去热络的人群中散巷开始活阳尚且无法驱散的早寒跃起来，绎不流不息络也在

哪个日风雨这几天最大的新闻莫过调笑几句，特别是读人。说起此事还不知道浪潮，若是《十一月四大于听雨楼的作》了，近来几书不免会被朋友日在京城中都成了一股

呢。腑之血而浪漫的事怎会不血沙场的老言，如此热引人的，情将在临终之前的大沥真意切，字字肺为吸目光一写下的铮铮之句，而且家之作是登堂入室

京中大量读书人都开始在听雨楼汇聚，只为一睹风采。

一群年轻公子跟让路，有读书人靠在路边议论纷从，所到之处人们纷纷着五六位仆穿过街道，纷。

：“这几..”转角处，其中一人问道人是谁，好大排场.....

弟你这就没青衣公子是京都才子曹宇，是翰林大学士陈钰大人门下弟子.....识了吧，为兄告诉你，那边上“兄见...”

那个呢。”风，那中间白衣服“怪不得这么威

是他的词得了魁首。”上“那是谢元节诗会就城最出名的才子，今年临江公子，乃是京

二吗？怎么还有魁问。首。”那人接着追“不是文无第一武武第

青楼大家弹唱，这弹唱了。”一魁首词吧，到时要请之词自然就时第“话虽如此，可总即是诗会，总要有

“原来这样，那另外那两个”呢？

其中一个是晏相后人，晏君如公子，另外一个不认得“子。”，想必不是京都才

多啊。”佩服：“兄弟你懂得问话的人拱拱手一脸真

，记着也是随时勉励自己。”，这些才喜不自胜，得意的回礼子可都是我辈楷模：“那是自然读书人

离开的方向，那！不李业，的人自然是他拱手告正是去听雨楼的方向吗了那的读书人，看着一群人辞问话得意