的原天在电脑旁边坐太久了了，现在好像加重了，都可能要鸽了。因，导致我两边的胳膊@可能是因为这几很痛。昨天晚上就开始不怎么抬得起来了，所@@@更新今天的以
……当然现在还不确定，晚上尽量保证基础的4000更不断……尽量
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