他食受的，只吃没题，天天所以辟谷丹虽然是不能忍有味道的辟法解决食物质的问谷丹，对于姜明来说解决了物量的问题，但无

有条件也就算了，如今当然要对自己好一点，在小竹峰也算逍若是没遥，

因此，在四处转转上去会在小竹峰错的食材，不，收集一些看修炼闲暇之余，姜明

进入玄木宗，（像姜明六峰之一，灵气浓郁辟谷丹，很的），习惯于服用多是年少时收徒的少吃俗世美食，小竹峰位于翠竹山情况是极富，再加上玄木宗，物产少便弟子种类十分的丰这样直接被长老带回来

数量都是十分可观，求，这也导致山中野鸡因此对于山中、野兔等动物种类和的动物并无需

以自世界中带回来了很对然而然会亲自下厨节一下修炼之后的心情，精如鸡而姜明又在火影，味精之类的，所做出一些美食品尝，调偏现代化的调味料，例

片，剁椒鱼头辣兔肉、水煮鱼同时也为了的事，.....姐们.处好关下厨，姜明时常亲自系，做出一大桌的诺说要补偿打伤小白蛇与师兄师菜：炸鸡、烤鸡、红烧鸡、麻辣兔头、麻鉴于之前承而

大师到了七品辟谷进食，所以并未几次俗世食物菜是无需肴，一直服用辟谷丹，之后，更姐修道五十载，八、九品时吃过

倒是于尘世活了那么二，古代世明用现代化调味料前，华美食相比是这类似于而竹世清在未入玄门宗十多年，但界的菜肴，又哪能和姜做出的中

时不时的抽苦于还没化的烤鸡能靠着大师姐至于小白蛇，一解馋，形，只个酷爱吃鸡的蛇妖，空投食，用那炼丹技术烤熟

今这种竹林聚会，就变成了小竹一蛇来品尝自所以，在姜明邀请两人桌大餐后，像如己这一峰一个星期一次的固定节目了，

两人一蛇也算是有了三个月的时间相处下来，姜，来说，都算是挺好的人一些明对于较为深入的了解，总体

己的话总结，大师姐离开宗门，痴迷炼丹，，极少表温和，内心有，是小竹峰的大总管按照他自通各系道术，岁大龄宅陈锦云，外些小八卦，五十多精女一枚

和姜明聊一些，让姜明聚餐时，于小竹峰的门派，关师父木玄机不在的情况经常会事物，统一由她处理，对于玄木宗有了更为深门历史以入的了解，关于玄木宗宗及各峰的一些小八卦

，似乎有着舌，但内心却正义感待在竹林，对于宗门二师兄竹世清，最十足，事物不大关心巴略有些毒过往，嘴不为人知的悲伤爱青竹，常年

餐时，因为其曾经廷的一些历史和常识大晋，关于朝经历丰富，且满腹经纶中，了解了很多关于在世俗的聚，，博览群书，所以姜明从他的口

这样逗宠物相处，没事像今天纯，姜明目前把她当成其单大号的身心，睡，头脑简单，着玩，也能用来舒展三师姐小白蛇，贪吃贪极

周例行，共一百颗强的聚餐结束，由于姜明练皮大成，大师姐临身交给了他走前，丸竹林每，两瓶将前几日早就练好的

小竹峰姜明的傍晚，光着头，穿着配哦！），方便，姜明来到月白僧袍僧袍（僧袍和光头更和梳头扎头的时省去了不少洗头惯，也是为了后一直维持着光头（了自己的院子，由于习，独间），也基本上穿着自回到

当时他来的，毕竟时候就是这尚这么一说，所以他一身打的师姐、师兄，也他的爱好扮，是只反正这个世界也没有佛教和和是以为这

是天天都是儒袍加要求也身，小白蛇更是天天光穿体乱窜（袍没有那么多的袍吧！），着身，除了大而且小竹峰人少，总不能指望没化型的的是玄木宗道妖兽穿道锦云，经常，二师兄竹世清，师姐陈状况特殊，也

用呼吸法修炼了姜明散去杂念，开起来，始吞服强身丸，盘腿坐在灵竹床上，

的慢慢体肌肉的掌控能力，导引动作掌控呼吸法大幅度提升高对于身肉体的力量，再自己的每身和提八品的修炼主要肌一处，以通过服用强身丸是强化肉肉，辅以大晋武录里特殊

当肉体通过这种方法提极致，然后对肉体也达就能够顺利的升到到迈入到武者七掌控入微的地步，了品的境界，

八品高阶的，花钱购买强身丸，一般能修炼到八品的武者，武者得，只要舍部分都是可以修到还算不错大资质都

但分武者，终其一生，一步，为什了大部八品高阶进入七品初分的武者，么？因为大部阶这一步，却拦下都是达不到肉体掌控入微这

帮助掌控肌肉，但到入微成的，还需要有悟性，，可不是光靠练就能练大晋武录里的特殊导引是想要达动作，固然可以

而武者这练武者，修儒修道因为悟性好的一般也不个群体，大部分脑子都不太他不香吗？好使，悟性也不咋地，

十的高官都是由儒百分之七道的世界，在这个朝廷当者担任，因八此儒者地位极高，

治道门道者一般也区的关国和少数民族自情系，但是道门和朝廷的关系，就像前世祖一样，除非特而道者，虽然现在殊况，是超然物外的，也受制于朝廷

，基本都，武者，除极少是武者，武者处于大晋的中数位于高位，大部至于低层，像捕快、士卒等分都是的整体数量是最多的

心的，因为他在少林寺掌控入钉钉，学的七星桩，已经提前品这一点，姜明却帮他完成了身体时不过对于能否迈入七是不用担间坚持服用强身丸，就可以铁板的进入武者七品的微这一步，只要他花

强抢他回拉下这也是木玄机当初不惜的原因，老脸，也要玄木宗当徒弟

丸炼化到一半时状态，何动静的太虚幻境，，三个月没有任深，正当姜明将体终于结束了升级身夜内强

现：姜明的脑海中浮段意识凭空在而与此同时，一

太虚幻境升级完成......