按照功法上的介绍，

，来提升自己的力量，通过一种，无杂声，然后静下心来坐，周边环境需要安静者，需要盘腿静特殊的呼吸之法修炼《大晋武录》

量的吸收，以达快速蠕动，加强后通过特殊的呼果，到强化身体力量身体对于食物能吸法，带动身体肠理解，就是先进食，然的效胃的用姜明自己的话去

外，还要加上一种涂抹在皮肤叫《铁皮呼吸法光用呼吸法从九品迈入八品，除了上，名膏》的药液，只不就行九品，，但是过从普通人迈入

住一千五入了八品炼防，千五百斤，皮肤能修要吸收胃里百斤力道下的刀剑攻击食物的力量，还，就算是初步进时，不光，当最终力要吸收量超过一铁皮膏的力量

种内服的药丸，名为强对身体实行进一步导引之术，八品的强化，这个时候就需要换另一之后，铁皮膏身丸，在配合呼吸之法基本就已经没了作用，以及一种特殊的

标肤的防御能力判断，阶主要标志便就是纯那么八品向七品进向八品进阶的志，主要是通过皮，力量了说九品如果

翻倍，由三千斤变为六阶力量直接翻倍，由一千五变为九千斤，突破八品进入七品，则有千斤，高阶到巅峰则中阶到高阶再次万斤之力！百斤变为三千斤，而八品初阶到中

修绍，只有致的介七品之后，姜明就不太炼方法，和大九品和八品的清楚了，因为《大晋武录》上

并不是一无是《大晋武录》和在少林寺中的传统修炼方《大晋武录》中的做了对比，明显修炼方法，胜了不止一筹，但少林法寺中的修处，把炼方法，也

每一个，来说《大晋武录》的修物和药材中提取炼主要是通过从食大，内本质上变的强细胞都从能量强化身的每一个细胞，使身体如果体里

有的基础上那么少林寺方法，就是在原有中每一个细胞，在原的修炼使的身体里的种锻炼，的基础上，通过各变的更强，

物体基因经过了强化，也能够举动两人，一个是通百的斤百停锻炼身体，最后能举动两百斤的另一个没有任何锻炼斤就好比同样能举动一过不的物体，，但物体，而

限就在那里了，但是第加强大，，变的更想提升已经很难，因为他的极但是第一个人再以通过不断的基因强化二个人却可

强大，因为没后者当然会更加后者绝对是者的，不如前肯定会更强，同样的力量下，有极限，但是前者对于力量的把控

的力量斤，而力量的白蛇纠缠那么久，且他一千九百斤么姜明常规可以达到一千九百千斤力量一千五百斤，爆发后以和拥有三这也是为什，可

全身所微的这具身量把控，都已经达到级别，有的力就是因为他已经极限，对把目前体的潜能开发到了了入

所以，如果他修炼《大晋武录了！为他身量也将会变强，因肤防御力变强，他的力》的话，不光是皮体细胞的本质提升

是多的水，已经满了，需要的就加了水量，后者是变同样的两个杯水量足够，杯子也子本身，姜明现在子，前者是增容量，以装更大了杯增加杯子的

想到这里，他马迫不及待的盘腿坐在床立上，等心情平静下来后，，开始按呼吸法，修炼了起来大晋武录》上的照《

六呼一吸，三呼一吸吸..，一呼三吸，一呼六....吸，一呼九九呼一吸，

身上下，，进城前吃进肚子里的饭团和肉干，以速度转化始快速的蠕动了起来自己的胃，竟然开飞快的明显感觉到》上的呼吸之法，姜明通过《大晋武录成能量散入全

，主要还是不到半个小时，姜明，不是因为别节奏，，打被强烈的饥饿感了呼吸的修炼状态中退了出来断就直接从的

一些，效增长了不过以他对身体的掌控，的确感觉到自己著身体的力量似乎，果非常显

，看炼，照这个消化速度，肚子饿的太快了为强大的武者，易啊，不说药材，光吃就吃不从不修“难怪王伯他们那些人来平民百姓想要的确是不容成，在森林中起了！”

声后，姜明暗自感叹了一门口，到了房间便下床来

“小二，小二？”

什么吩咐“来？”了，这位少爷，您有

披姜明的呼喊声，下跑了到着毛巾的小二，听上来，连忙从楼

“去给我准备一些食”，要荤油大的，尽量快一物送上来比较点！

给小二，吩咐道，姜明扔了一锭银子

好嘞，我懂，少”马上就给您送到！爷您稍等，“

，答应道，满心欢喜的接过银子要求，就知道是武者修炼所需，小二一听姜明的

刀》，开始慢慢看了起回到床上，姜明打开第一高手的成名绝来，那本据说是镇上招《追风九了

《追风九刀》扔钟后，姜明一把将两分在了地上，

招，简直辣眼睛，还卖“呸，什么破十两一本，奸五商！”

他大式简单，破绽一大好了不只一筹，，招本《追风九刀》致堆，连王伯的《大剑十三劈》，姜明都觉的比刀》翻了一下那这《追风九

这个世界的人来说法秘籍了，五，这本那书店老板长的一样，但是的确没有副奸商个十两的价格对于《追风九刀》的确是这镇子里最好的刀，还是值得的，虽然明不知道骗他，其实，姜

垃圾是因为一个招式什么姜明会感觉到这《的好东西，不多，哪来什么真，那九刀》至于为镇子上，武者本就追风

寺世界不同武的，也不会是练武之人的力量比没强太多，主练再说，这个世界和少林量相差不是太大，哪怕，少林寺世界，大家力是靠招式取胜，所以各过要就种妙的招式层出不穷，精

大，因此在低品阶究招式，不如多修炼提升一下自己之间的力量，同，武者但是这个世界不的力量差距非常太看重招式，有那时间研的武者中，并不是

了八品的武者品招式出你花几年研究，死了品，你九武者打中你一下，你就在精妙，打中八品武者，可以想象一下，等，都已入了八了一套精妙的招式，防无数下，都破不而本来和你同阶

不是一个级别的了！不说防御，速度和力量都