uo;我还想着下去dquo;杨一”接你呢！来了啊？&r&ldqq恩笑道，&lduo;你怎么自己上

o;难道杨教练你打算&ldqu穿成这样下去接我啊？⮗rdqu&

反问乔静还上下打量了下杨的时候，一恩。

个头，手臂、胸膛、大腿等处的肌肉都非常发达。一米八

康色。并且，杨一恩还有着古天乐般的健

达，那他那根是不且能坚持想一个问题，既然杨很久很是又粗又长，并久？一恩的肌肉很发当然乔静还在

杨一恩的裤裆一眼。如此想静还瞥了着，乔

？是那根吧那儿有些鼓，应该

quo;，&rdq种。小乔，请uo;笑了笑的杨的健身器材不会超过五悉熟悉各种�跟我往这边来。&𛶴一恩道，&ldq用到说你很内向，我可一点儿都健身器材，但你真正会“赵董看不出来我先带你熟

rdquo&ldqu;o;辛苦杨教练了。&

而不习惯。&跟我客气，这样我反⮗“别rdqu

说话的同时，杨的毛巾擦了擦汗水。一恩还用挂在脖子上

。泳馆，到时候我会rdquo在体内快速操。跑quo;这单车能让你的身体泳，这美操会有健感单车，是你们女性美教练负责教你。偷偷uo;在你来之步在这边的跑步机上跑一告诉你个秘密带你去那边游的。周的一四是跑，这边的健美教练是我燃烧。周�炼你的背部肌最常用也是最喜欢兴奋起来，让脂肪这可以锻�跑步和动感单车;杨一恩道，&ldq在跟你说就可以，健二是俯身哑铃，件健身器材，&quo;是动好了健身计划，我现肉。周三是游边的一楼就是游，动感遍。周一是前，我就已经帮你制定步和健美的女朋友

这话时，她心里有些许的失望。当乔静听到

现当然，她并没有出来。表

”o;乔静;两个人一起上下班微“这样笑道，&ldquo。挺好的，&rdqu

杨一恩道，员，我估计是她偶“每次程度的吃醋。现在多了尔会吃醋，&rd跑步机的“就我教女学员喝光了。你这个明星级别的女学，她都会有不同rdquo;她会把醋坛子里的醋都quo;拍了拍一旁的&

𛧝我相信你女的。&rd“我是已婚妇女，朋友不会跟你吃醋⮗

”结婚了啊？“你

了“半年⮗rdqu。&

𚙄长还会赚uo;你不仅𛧝，&。&rdq笑眯眯道，&ld那你老公真幸运得漂亮�uo;杨一恩&rdq钱q⮗

。&rd且跟一起来，健美教得&ldq练的工资肯定也挺高的;我觉得杨教很漂亮。而o;你女朋友是健美教练，她肯也很幸运啊，�quo;乔静道，&lu般的工作比练你quo;�o定也长

恩只是耸听到乔静这话，了耸肩。杨一

的同时，杨一恩问道：“刚quo;继刚是说到星期几来着？�续往前走

o;星期四。&rdq&ldqu�

跳绳和呼啦圈。&rd六是杨一恩道“，周哦对，&quo;，“周五是深蹲和跑步rdquo;

rdquo;“那周日呢？&

息，当然你也可以选择来健休ldquo;周日&健身。&身中心自由rdquo;

“我记住了。&rdq�

⮗看清楚你的身材，知你换上。这样我就能些地方需要重;你在这里等我点锻炼了。&rdqu，我去拿一套衣道哪&ldquo服给

。”“好的

站在了跑步机上。乔静是直接杨一恩离开后，

她没有机特别有新鲜感。跑步机，所以对于跑步用过

，她还是按了下开下始按钮。犹豫了

走了起来。的传送带开始转动后步机跑，乔静便跟着

。走路速度就跟平所以乔静的因速度很两样时散步没什么慢，

两分钟的她按了下提速按钮。她是性都没有，所以走了觉得这样一点挑战

可因为突然加速，重的她直接往前倒去。心失衡

dquo;呀！&rd�q铜

抓住两侧的扶手。着一声惊叫，乔静急忙伴随

乔静这了一口气。稳住后，才松

将速度变慢。费了些力气，乔静这才

得她整个人都往后倒去。变慢之后，她所穿的高突然拐了下，这使跟鞋

。结果腰部却她原以为自己要摔倒，有力的手给搂住被一只强而

看到的是杨一恩那结实的胸肌。昂起头，乔静

现块状的胸肌肉，所以看到那。肌，乔静都想去摸呈她丈夫没什么

quo;跑步时候不能，��quo;的穿高跟鞋要穿运动鞋。

乔静。已经扶正了说话的同时，杨一恩

uo;乔静道，&dquo;“抱歉，&rdqldquo;一次玩跑步机。&r这是我第

这边等铜你。&rd你的衣dquo;这是quo;衣室换上，我在服，你去更

？”“在哪边

前直走再右拐。”dquo;往铜

“嗯！”

走对着过衣服的乔静这才往前去。杨一恩笑了笑，接

右拐后更衣室。，穿过一道门的乔静看到了男性更衣室和女性

女性更衣室。身为女性，走进了乔静自然是

，乔静这才开始脱衣服。找了个空衣柜

要脱。脱得只剩一条内裤后，乔静有些犹豫，她不知道内裤到底要不

应该是不用脱吧？

还是脱了得了。

内裤肯定待会儿浑身是这样穿着回家肯定会非常的不舒服。也会沾着不少汗水，汗的话，

如此想着。，乔静便把内裤也给脱了

杨一恩拿给她的之后，她穿上了衣服。

一件灰色运动动短裤。背心，灰色运一件

故，乔静觉得运动背果，那就是防止出现激得更加的或心没到樱桃充血硬起的地步现在穿的运动背。她还发觉这种运为她并没有激动动背心是可以现激凸。所以并没有出心特别的为胸大的缘，大。当然还有一个效凸。尽管乔静的，这样可以让胸显有垫胸垫，但因垫胸垫紧身许是因

现激凸，乔静是打算有空去店买胸垫。当然为了防止某次出内衣

，乔静有室的时候在准备走出女性照镜子。更衣

她所穿的运动背心没什么问题，但运动短裤却有问题。

可能是因为里面没驼趾变得有些明裤的显。有多穿一条内缘故，她的骆

都显露了出来密地带的轮廓两侧肥厚，中间。凹陷，整个私

注意到后，乔静除了有些尴。外，她还有些兴奋尬以

蝇一样跟健身中心里有很学在她的身后？发着雄性荷尔蒙的男苍都不想，就像，是不是会激动得连健多散身员，他们看到这个的话

消了穿内裤的念头。，乔静此想着如打

衣室。对着镜子里的自己微微一笑，乔静走出了女性更

当杨一恩看到住了。骆驼趾给吸引乔静时，杨一恩眼睛立即被那明显的

肉乎乎的！

肥！好

目光，乔静的身体都开始发烫。看到杨一恩那有些色的

象&h⯻𚙉ip;&�出现了激凸的现�而让她尴尬的是，她