，千韧，果然如逍老所老描述的样子开始寻找草不算难说的一样找现着逍，不一会儿，星树林里，星河脑海中浮河就看到一株
生长的草呈浅绿色，三尺来长，只几片，整株草都签粗细，叶子并不多贴着地面而，只有稀松有剔牙的竹
韧草，拉起来，摸上去很柔软，下垂，听逍老千韧草很!星河走过去，一把拔了感觉，拿在手里自然只手结实，于是星河两着千的轻轻一扯，草没有反应没有一点硬
力度，居然力量超过六星河现在极限随意一扯起码也还的小草？于是又加断有一百斤力，居然没是没有断，这一根竹签粗细百斤，刚才了一些就有点不可思议了，大有扯
好奇之下的星河继次以后，千韧草终续加力，加力两了。但这也很强于是啪的一声断了，
两百斤力才断开，韧然有如此韧性，怪不得到，一株灵草也算不承受上的植物叫千，居几根有点夸张，但单株居然可定能承受千斤力！拧在一起，草，虽然叫千韧很难想
无灵草，说它们介于普通草药和灵草之间也缺点就是此草毫气，确是普通的实只只是因为它们的坚韧。
说道“尽量多越好”逍老嘱咐着一些这东西越，想要修炼好斧法，多采集
傍晚的时候，这星河继，不一会儿捆！星河背上已经有了一大千韧草不算续寻找着千韧草，草和斧法能有啥关稀有便找到几十株，一直到系？压下心里的疑惑，
逍老指示道：回到了住地，
，放里，加一小水、生火让它熬着。”“取出进石缸半千韧草
开始熬千韧也没闲着，吃下一块做的石缸去豹肉后开始练习草星河立马扛着自己各种基础拳法招式树林小溪边打水生火，，那种充盈的力量感再次袭来，使的星河十分兴奋，干劲，然后他更足了！
拳法修炼完成以后，千韧草已经，并让它冷却一下！刺鼻的气味，滚着漆黑的熄火熬出了一股石缸里翻叫星河汤水，逍老
逍老开口说盏茶左右现在星河都不知道逍老直到这是要让他干什么，约过了一，
，手腕要完全浸泡，我没叫停，不许拿出来！”“好了，把双手放进去
进去？摔倒！放...放手星河差点闻言
？有八十度的水现在虽说缸里冷却了然把双手放进去，这是要涮手吗温吧，居一会儿，但怎么都还
！！漆黑汤汁的手缸里不过星河相信逍老连咬了咬牙，把双带着手腕一起伸进了不会害他的，盛满于是
！！”“啊！
痛！好痛!
的疼痛感觉辣额头青筋暴起，满脸通红，汗水大叫了出来，星河立即火辣让瞬间如雨
但星河还是咬因为他要变强！牙坚持着没有拿出来，
知道是过了多久着，咬牙身体颤抖咬得的咯咯作响，也不出双手，在星河感觉中像是过了一年，逍老终于让星河抽
的龙虾一般通红，手破皮，而手始破皮了！河一直坚持锻炼，早双手如开水里走过心盖上一层老茧，所以还没有背很明显的已经开已覆还好，这些年星
：河想一屁股坐在地上，而这疼痛感，让星逍老却喝道剧烈的火辣时，
手背尽量向着手臂靠拢，要心尽量放前，快！”身体重“俯卧撑姿势，让
顾不得压！！的，俯卧撑姿势，重难受，手臂尽量往手腕方向心前移，把星河立马又按照逍老说
，两与手腕的连接韧带只手不断的在颤抖火辣辣疼痛不一不一会儿，和刚才样的酸痛感，袭向了手掌
痛、痛、痛！
时候，逍老又木，星河感觉说：自己快要崩溃的痛到了到麻
腕内测靠“换方向，用一样向下压，手心往手拢！”手背撑地，
那种酸痛感又再次袭来一阵迅速照做，把被面上，更是让星河疼得又，手腕和手掌之带像是要被扯断间的链接韧汗珠滚滚，不一会儿河石头地一样!星手背贴在烫得脱皮的
站了起来又足足坚持了半个时辰手腕几乎已经，逍老才让星河，星河的没有知觉了！
缸加温！”星河刚想一屁股坐下，逍老又说道“给水
逍老居然又叫星河重新点燃柴火，时候，把整个人放进去度烧了上去，大约五六十度的把已经冷却的！，星河颤抖着手缸内的黑汤水早已冷却水缸内温
什么感觉烫以外，倒也没有伤害。星河来说除还好星河这几年坚持修炼，这个水温对了实质性的
星河又按个遍，刚从水缸起来，老！：大腿小腿照逍都拉伸了一身的韧带拉伸动作足足泡了半个时辰的指示，这次做的全腰部颈部的各个角度
足折腾了大夜，逍惊醒！格外的香，平时烦人的随后又将千韧蚊虫也完全不能吧他草水加热，再次跳进去去，这一老才终于肯让星河睡足晚，星河睡的继续浸泡全身，就这样
回来的千韧草已经堆发到更远第二天续搜集的地方去继千韧草，这次一大早，星河又出更多千韧去的地方有着，星河采草，直到中午了一人多高！
星河又开始熬千韧草汤，随后开始修炼着拳吃过午饭下午法基础
般的手法——那个地狱到了傍晚又开始进行
浸泡手腕后做腕拉伸靠压！手
浸泡全身后做全身韧带拉伸！
然后再是练习基础拳法！
上百里的来回，期间背着黑铁斧，扛着复着，千韧草不必担心修久，熬药的大缸赶路子和树林之间炼的日子就这样每天重自己可能还要在外足够多时，星河就会面修炼很还回去过一次给娘报了，在村平安，并且告诉娘让她
他回村，甚至对于于星河差点强行把他带回去!还会碰到村里的猎担心，时在这里独自修炼非常猎，猎人叔叔们着他们一起参加狩多次要求星河会跟人队，在树林里有
星河心中办法之下，赵牧只好叮但是最终还一片暖意，更加是拗不过河一定多加小心，面对星河的倔强，没嘱星叔们的关心，己要变强的决心！坚定了自猎人叔
时而枯循环，就这样足足星河陷入了过了两个月后：燥、时而疼痛、时而麻木的
“哈！”砰！
一只炼然倒地随着星河一体三重妖兽甲猪轰声大喝，
了口气！星河收拳，长出
以来，星间断的进的浸泡手腕！的修炼，中温的千河除了睡觉的时韧草月汤汁浸泡身体，高温不一般己间以外，都在行着那像要煮熟自两个
次又一次酸胀的疼！一次火辣的痛还有一一次
拳法，基每天还在极限的修础拳法已经练得收炼着基础发之感！由心，有种炉火纯青
在下疯狂的修炼，星河的已经从从配合，在力六百多斤达到了食用妖兽肉逍老独特的引导八百斤！而且每天量上
相信现在星河他就，只要找到破灵之药，能够立刻打破束肢缚突破到炼体四重，进大境界——元劲灌入炼体第二个