我在调整作息了。诉大家一个好消息，首先要告

因为我上午十点能更新，是章。然后第二天七点的路上，或办公室三点，先写半半起床，在上班以前之所以再写半章。都熬到半夜两点，甚至

精力透支实在太大了，你们可这对我的身什么感受。着起床上班是个然后强撑体和夜里只睡四个小时，天以想象每

年了。我都坚持好些而

不能再这样下去了，命，其实是在透支我的职业寿命，以及我的寿命。这种杀鸡取卵式的拼

息，不再熬。夜的原往上移了一点点还有一个真正让我决定调整作因——发际线

，我也在熬夜爆肝。没体会到早睡早起的感觉了。平昨天我没熬夜，睡的很舒服，很多年时即使是周末

有神感动啊，济，只没有头昏脑涨，没有精力不名清气爽、那感觉，真是让人莫

少质量上有所保证。己写的还算满意，至自昨天状态很好，所以

今天我没法上午更新了，因为我晚上没有熬夜。

新，第一章更新时码字状态午2点（看当）。嗯，以后更时间更改一下点——下时间是中午12

。第二章更新时间是晚上8点——23点

不可能准点更新，所以我留两小时作为缓没有存稿，冲。所以有时候会卡文，

盟主的加更效率肯定会增加的。好，码字量保持大。然后，抽空或许还能还一点章。只要身体状态在这个基础上，我尽