到陈建东的出床前，这起床啦，便深深的吸了一口气人看着还在留着口水！！！！”正蹑手蹑脚的来次日，陈建东还在睡的梦中之时，突然有一建东人，然后大声吼道：“陈
了吗？”陈建东没头况！！地震道：“喃一句，正准紧起来声音悠，不过刚抬起头来，却赶发现莫冰正站在床边，，震得望了他一眼后便了过来，急急忙忙的东马上从美梦之中醒！我先出去了。”呢了起来，“什么情长不已陈建备要逃离这个地方从床上坐没脑的喃
毛巾，内心暖暖的，条建东却没有忤，现在才一几点啊，不过陈己的床边正情这什么情况啊，陈自况，什么啊，天还蒙发现就起来了，起来之后有一笑，看来莫冰照，看了一眼窗外的在摆放着，上边还有逆莫冰的意思，马上水陈建东嘿嘿一建东刚刚睡醒蒙黑的顾还挺周到的。盘清
着了出本，看看那本的着烛光查看之后，莫冰才来，却见到莫冰正在秉建东便从房子里走一。陈建东走近随便的洗抬起头来看着他刷一番之后，陈些书籍，不时的看看这，
底在干什么，便道“冰什么？嘛，太阳还没升起呢。”陈建东不知道她到儿你在干这么早就叫我起来干
啊，不睡莫冰道：“你这懒猪个醉生梦死的都不起来。”愿意，你以为谁都像你那样
”“哈哈，习惯习惯。
“就你这样的惰性的人真是没带眼睛。”家丁，看来招你进门居然还能做别人的
“哈哈~”陈建东尴尬一笑。
些的时候，那时候自己每天过去找他点点滴了之前在程府的莫冰似乎又回到滴。
建东有些调侃的说道。比我高，但是你却没有了。”陈“冰儿，虽然你武功点哦，看来以后你要慢慢的发掘我的优点外一些优发现我另
了陈建东昨天晚上的事情，红了一下又想起肚里拿着别人的听他这般说，莫冰脸之后便道：“你的优。。衣弄？”对自己的那啥做点？就是在别人的闺房服在玩
猥琐道：“是就好了。事情真心不是故，我意的，他自己也不东弄你就玩”陈建啊，要是能再把玩一会天晚上的玩弄？这个词用的好啊无语了，说实话昨西在啊，不过确实发现进来拿走了，还没开始东有些知道有个这样的
奈的看着眼想法，并以还是放弃了还是要照顾他，所衣服’的事情了。过如果他受伤之后自己他还说得没那么振振有词，‘己真想给他一剑，不莫冰无前的无赖，见有想跟他继续讨论自这个诱人的
，毕竟这时道莫是那么的难以纠齿。冰在这些东西上可没那么多的心思给自己反驳道这些问题总陈建东心里偷笑，知代的女人就这样，说
东”去多想，却你看一下。，道：“这些，是莫冰不把桌子上的书籍小册递给了陈建
些是什么书“这是什么？”陈建东想当那么一回大的看了一眼，看到这些侠啊书籍上的书名之的时候可是来。原，两只眼都光后每分每秒的都来这些一些武功秘功书籍陈建东便知道这籍，陈建东在前世接过书籍，随便了起籍了，，现在看到如此多的武
吧。”莫冰问道。的秘籍你还没有开始练“对了，之前我给你的那本身法
秘籍还静静的躺在子当中。头，时间去理，现在那本但是第二天就来他跟本就没有的秘籍之会了后，他本想好好练练，陈建东点了点了他一本身法程府里陈建东那个小屋自从莫冰给事了，这让
本招式上的秘籍，习吧那以后再有机会的时候莫冰叹了一口气你先看一下，看修，现在这里有几！”，道：“既然如此，炼哪一个你再去修
东有些失望的道：这么多秘籍“不是吧，陈建一个？”我只能呢修炼
个月，你只模样，有些无语的了，而且你还要练习为修炼一个招式很间吗？能选择一个来修炼莫冰看着陈建东这翻在我们的时间只有，你还想全都学了？现力，你觉得够时”容易啊如何运用你体内的内对他说道：“你以一
不是知道呢，现在先听莫冰的吧。样吗？随便练一下就能成都是这主角还没说里的主角不选了起来，毕竟过手中却是认真的挑我是天才呢？那些小就绝世武功，陈建东这个世界我是心里非议着。不说不定
那种前置条件，让陈建莫冰给他的书籍有很是陈建东以一下啊看过的，陈建东多，并且有很多都才能修习，不过让他失是松一口气，不过啊，《如来神掌这个的，学看看是不是真的要自宫本都想练的居然都，看到之望了，并没有东方不败翻开这本的第一页，剑》前置条件，他都不会去有《葵花宝典》可是每一有！更让陈建东》什么后陈建东马上前在电视上或者是小说上什么《六脉神东心里也。像无语的居然还里上有些阴影。毕竟心即便没有这个
陈建东开道看看哪一个适合你的就：“这在你跟气，便我师傅的关系选，心中也的秘籍，现是松了一，这些都可以给你口告诉我，我教你怎么莫冰见修炼。”看了，你慢慢选，始认真挑些都是我们日月神教
都给了陈建东陈建东看了一视，这些武功一电为绝顶高手啊。寻找适合自上的名字己的小说和定的震撼啊，在以前的眼莫冰之后便继续练成一个都能成随便上来看武功了，这些书籍
十分吸引着除了这本，却发现有一本秘籍他，仿佛一个美女选哪一个秘籍的时候本秘籍。正在陈建东不知道正赤身裸体的正在向他书籍都放到一旁，秘籍之外的招手，把只拿着这
咽了东艰难的有些颤抖的打开一下口水，了这本秘籍，心中便定了这一本了。认是陈建
眼之中选了失色，声音之一部？？”冒着狼光，似乎对于这看了过中还带着，看却让莫冰大惊哪一部秘籍修炼，这一看看陈建东到底本秘莫冰看到他貌籍很去陈建东双些许颤抖，道是热衷，便好奇的：“怎么你选了这似已经决定好了，只见
些疑惑的道：带着“怎么？这本秘籍有，不妥吗？”陈建东回过头来什么
居然眼光那么好。”些莫冰有钦佩的道：“你的武学之一，没想到你这挑选的是我们日月神教里头最厉害
普通通脉神剑》、些什么《六《如来神掌你确定？”《铁砂掌》什么的还在不是吧，就这一本看上去普》陈建东一旁呢，道：“额，、最厉害的武学？的居然是有些不敢相信，那
这乃是我们莫冰翻了一下候，当初第一代的来一般够练到高深，你确，但是却没有人你所选的这本《爪功》还叫天地会的时下的武功，虽然教内头领所留白眼，道：“没错，虽然看起众练这个吗？”的一本秘籍，修习定要，但却是我们能日月神教里头最为了得人都会去
？”陈建东听完莫冰，问道：“你们第的说法后，心里想了一下一代的会长有多少个娘子啊
，但是还是回：“听说有八个。。。”讨论的不是武功冰听到后红了一下脸，八卦上了道不知道他莫吗？怎么说到第一代的想些什么，现在他们
陈建不会去阻止他，道：他就选择了这个，莫然你选择了东听到后双炼这个吧。”“那么好吧，既陈建东为什么好起青光，道：“一般的模样，但是那不用选了，我就练这像打了鸡血个！”不知道既然冰也眼更是冒，那么你就修
门‘抓奶龙爪当荡的想到。的厉害了，不知道比是爪功！想我陈建老婆，估计就起那个加藤鹰着一手’走偏天下，现在功啊，这陈建东荡荡一笑，爪是凭着这一门爪功这是年韦小宝就靠门爪功，之爪怎么样呢？陈建东东也获得了一天地会的第一代会长这么多心中荡可
夫去，不过现在她可没空想这些，当淫贼了，那么现在我们就开毁了，以免日后会籍给销道了陈建东修炼这门爪立即把这门秘经选择好道：“建东，既然你已这个始修炼吧。”有人利用这门功要是莫冰知，会不会功的原由是
y的陈建我该怎？”。对，修炼！！修炼！”莫冰的话么做？要脱衣服吗“哦东，道：“现在语马上就惊醒了正在y
来，这又怎么了啊？说真是害人不浅啊一圈，让陈建东哇哇大在他的腰叫起，部狠狠的扭了只见莫冰红了一下脸，以前看的小
服干嘛，你这无赖。”眼陈建东看了一，道：“脱衣莫冰鄙视的
陈建东有些委要嘛。”以为有这个需屈的道：“我
我注意点，现在你要把道：“这一个月你给知道不！别莫冰没好气的给他我当成师傅来看待！”整天口花花的。说
这样泡到小龙女耻的说道过就师傅吗？“那是切点！”陈建东无这样更为亲的。么我可以叫你姑姑吗？哦？，要知道想当年杨
正经点！”是说行为上你要“什么乱七我你的内力！”八糟的称呼，会你如何使用莫冰道：“现在我先教
也开始慢慢的正经起来。模样，陈建东“好！”见莫冰一副严师的
陈建东正经起来边之后，莫冰道：“着莫冰便带着，在外面能够让你更好的感受如何修东来到房子的后院跟我来，我们去外。陈建炼。”说
冰东来到一块太阳刚刚开始升起，莫”唤陈建刚走到后院的时候，大道：“你先盘膝坐好。石头旁边，示意他让他坐上去，
，还差点掉了下来。去，中途踩空了一次头上，陈建东爬上了大石比较大，陈建东因为这石头只能慢慢的爬上
石上面。脸，轻身一跳，就跳起来，当看着他滑稽的动作，莫冰，莫指陈建东已经按照自己的了这块差点让陈建东出整了整示盘膝坐才停下笑语，糗冰在旁偷笑好之后大上
点。要上来了怎么不把我一起陈建东不知道他在莫带上来啊，害我差着莫冰，早知道你也冰眼中已经糗意连连你面前出糗，可陈建东无语的看在
道：“现在你要先习惯环吧。”样的怎么的滋的修炼，我们修炼你获得的是我师傅的的，而你走种内功都是内力，那么也就是说一圈，之后你自己循不一样一下内功自己的身体来进入沿着一定的路线，，而每一功就是引导外界的气之内，的内，现在我先带着养自己的经脉充分跟我的修炼路线是一想的，整了整脸，莫冰可不管陈建东心里
中到了有一股气体正从往着自己的身上在陈建东的后背流动着。在陈建东的后边，然后之上，陈建东立马伸出双手，放就感受陈建东也是盘膝坐莫冰的手心之点了点头，莫冰
传过来的天之后，记住的路线，一个周松心这时候他放气体走莫冰收功而立，道：“神，记着莫冰了吗？”
。”“记住了
在利用我刚才教你的办法，调动你丹田田之内已经拥有了内力，你现内的内力在你。。。”的身体里游走。。“因为你丹
哦，陈建东慢慢经过莫冰的辅导行路线。的开始掌握了内力的运
的游己现在的力气都的身体的会莫冰，他鼓动着身般在身体内不断，样了，觉得自个周天之后却发现自己对于自己莫冰给莫冰说了一遍。感觉不一一体内的内力，学着大了不少，他把这个事情陈建东没有理走，当他自己走完一
以前没学过武，学武前更好。”莫冰笑了第一次修习的时候会觉得自己的身体状况笑，道：“那是因为你会比之就是这样，
，不知道以后乐呵呵的想到难怪的，原来还有会不会样啊，。。原来是这这个副作用啊，身体好，干什么都人大多数能够三妻四妾好！干！陈建东心里以前的
控制他们来释放“好了，现在你已经初步懂得控随心所欲的出去，只能多多练习了。。。。”你还不能制内力了，那么现在