此时天色经是八九点钟许多早餐店都已经明亮，大约已的时间。早已经开始营业！
微人生。怀杜长杰微疑一愕，提着这些袋子有点
特么的刚才快饿疯了，利店吃那些东西？到这么多！”根本就“我为什么不去吃早没有想餐，而跑去便
快速了，以至于都快要，太过考虑那么多？饥饿感来的太过汹涌饿疯了，哪里有时间去实在是刚才的
本能的驱使下，跑到了便利店完全是在去！
出现做不成。果不能解决这个随时随地都可能上了一的饥饿问题，层淡淡的阴影，如那么他什么事情都这让杜长杰的心中蒙
甚至如果运气饿死！西，他甚至可能会在短时间当中被活生生的不好，周围没有吃的东
“一定是使用”杜长杰心中浮现出一精神力量的原因……股淡淡的阴影。
回到俱乐部，他再”：“果然……次翻开《万劫长生造化经》进行查看
阴影再次变大。心头
神二十六。精八已经变成，气九就见着杜长杰的精气神
守了这么久，甚至恨不杜长杰严。得一天喝上十碗元阳汤死防
住，跌破到了十以下。，他的精终于还是守不气然而现在
今局面。精气者本为一体成。如今我神太强，而，相辅相太弱，这才导致了如“精气神三
不够，是不了阳汤元衰药力看来精气不断弱的问题了！解决我
希望能够解决六劫，有着奖励，能够尽快渡过第十这个问题。
炼了！”我暂时就连赤龙丹火都不能修
修炼赤现在一次都是三颗，对龙丹火需要吞服赤火丹，而且于身体损害极大。
原本靠着元阳汤还能够维持在十点左右，达到正常人水平。勉强保障精气
气本丹火火丹，那就完全，吞服赤来就不足，再修炼赤龙但是现在精神维持是找强，精死了！太
想到这里，杜长杰心情郁郁。
，喜欢吃甜食。人一郁闷，就喜欢吃东西
巴胺的分泌，让人感盖因为觉愉快。甜食能够促进多
胖子所以很多人失恋一点也不奇怪。之后，忽然吃成大
剥开几块杜长杰此时就忍不住的巧克力来吃。下意识
。在味蕾之间传递，也让巧克力的香浓软滑杜长杰的心情好了几分
转而想起了另外一件事情。
“是了，我现”对于无在身体素质和力量下降……，不知道敌时间有没有影响
感官都变得都在自己眼前变慢中注意力，，世界想到这，他已经进入到了无敌无比神经里，杜长杰立刻集敏锐时间当中。
然而这次无敌时间只维持了一千五百毫秒!
一秒等于一千毫秒。
时间能够维持两秒钟，也就是杜长杰原本的无敌少了四分之，而现在居然减两千毫秒一。
和力量的下降，了无敌时也“果然，身体素质影响到持……”间的维
无疑对此也会！应速度，但是身强大的精神支撑的神经力量的衰弱，反有着巨大影响虽然无敌时间主要是体素质和
闷到了极点。“该死，该死。当真该死！”一时间杜长杰郁
坐在沙发上，再次剥开巧克力。来吃
包零食吃了三经把从便利店买来的乐部，杜长杰已分之一了，垃圾一大当赵桶里装满包装台。冲冲的赶到俱大海带着早餐兴
了！”赵大海微微上父……你已经吃愕然：“师
杜长杰淡淡的看了他一眼：今天带了什么东西来“没有，餐前开胃。你？”
是被杜长杰的一日三餐，也赵大海给包了的。
的营养本来就多，饭大。量本来就练武之人所需要
究科这些今这练如门的营养师搭食物都是配好的营养餐。武也要讲有着专学，所以
肉的强含量，维持肌体脂肪大。高蛋白，低脂肪健来减少身健美这些，一般讲究的身
但是练武却不一高蛋白，高脂肪。样了，讲究的是
这些不需要肪。脂肪，然而需要身体维持一定脂搏斗比武这些，都健身健美
因为脂肪有着储存能量，抗击打之类的作用！
大腰圆之真正的大力是那种膀士往往都辈。
份儿了！然看起来露出八块腹肌那种，虽起来，就只有被虐的好看，但是真正的搏斗
！击界有着颠簸不破就厉害的真理，块头大的搏
量级别？搏击各种，散打，还是其他，为什么都要分要不然不论拳击重
一个八十公斤去和赛，只有被血虐量级比的重的份儿。的轻量级跑一个六十公斤
。两者的力量，和抗击打能力都不在一个水平线上
当然，那是纯物理！世界
，妖魔鬼怪，乃至这般世界定没有这么极端。于武道都跑出来了，肯
，还是按照这种标物但是赵大海的食准来准备的。
早餐喝粥这样的垃，是肯定没圾食品有的。
血。有用处能量太低，营糖之外，几乎没养太少，完全的，除了升高碳水化合物，又容易消化
升高，喝粥低，喝一碗热气腾腾的，估计是古代人经常吃粥让血糖迅速不饱肚子养人的说法。早上血糖太感觉舒服，才会有
一大杯豆浆。准备了四个鸡蛋，再加上总之，，四个大的纯牛肉包子赵大海给杜长杰
些分量，足够普通人两这三个人吃了！
以前对于杜长杰来说，这种分量是完全足够的。
后将我的食物翻倍！但是今天，杜长意犹未尽的感觉：“以杰将这扫而尽，依旧有着一种”些一
？”“好……啊
赵大海随口答应了一句诧莫名：“师父，这顿早餐都快两千大卡了啊，反应过来，惊！”
八千大卡以上的热量。武者消耗大，摄入超过每天差不多要
现在杜长杰居然要翻热量？一倍，岂不是需要一万六千大卡
正常人每天四千大卡，估计都能够养成两百斤的胖子……
卡好了！”那每天给我凑够两万大杜长杰不以为然：“
量就是战斗力。赵大海木然，接着欢喜，饭
师父的饭量居然一下子增加了这么多，岂不不止？力已经翻倍了是说他的战
这可是好事！
赵大海期盼的问道。去白盖山参加正“师父，您做好准备了没有？”过两天我们就要式比赛了，