日，周六早晨。5月26
港城。
智能健。林家强正在面挥汗如雨身晾衣架上
家强明显到如果孟畅看候相比，林拍智很惊讶，因为跟之前瘦了一圈！能健身晾衣架广告的时现在的林家强肯定会
kg。说，是两周瘦了4准确地
这两百斤的体重来说，家强之内虽然对于林不算多，但在两周。�瘦这些，已经很快了
有一些健康隐患。每周1kg基本不能一味地求快，，再快的话可能会安全、健康的速度算是比较减肥
虽然4kg对说不算多，但他的外形变化却相当明显。林家强的体重来
。的力量训练，量也有所增长大量肌肉一味地减因为林家强减重是用智不是脂，在体重能健身晾衣架进行了下降的同时，
肌升。也会造成体重的上，同样肉增长
虽然体重，但身形却会是完的。肌肉是脂肪密度没有变化00斤的肌肉男，的胖子把自己练成2的三倍，也一个200斤就是说，假如全不同从密度上来说，
来却相当明显。，练出了很多肌然降得不算多，但看起肉，所以体重虽林家强减掉了很多脂肪
很多。而且，他的气色也健康了
“别太累了，注我上去看看孩子们。”意休息啊。
瓶运动饮料放在林家强手边林家强的老，然后上楼了。婆拿了
这个楼梯可不是豪华别墅的楼梯，而楼梯。是一个普通复式的
儿。房间里放友写作业都得错开。了两张上床下桌之后几的层高非常矮，住了，两个小朋复式，楼上部分林家强在港乎没有多少地方的两个女着他城的这套房子是个小
也很矮，现话，可能就会有碰头了在两个。天花板的距离而床到，但再长大一些的点小家伙还能伸直腰
上下两层加整体的功能算是一应在一起俱全。主卧、厨房和卫楼下是客厅、阳台、生间，积大约是不到80平，的面
宅了。当宽敞的住这在港城，已经算是相
毕竟这边平均过的。们给有15平米，而且这墅和豪宅的土豪个数据还是被很多买了别的人均居住面积只
庭的话，还真买不起。道早，那时候跟张弟正当红，房子，如果是一拍电影也赚了买了这个林家强出一些钱，所以才祖廷等几个兄般家
强为了供这个房了千辛万苦但即使如此，林家。子，也是费尽
细算，生活变得相去潇洒力，还能隔三差五出的时候就只能被迫精打来他当还好，还房贷没什么压一下。但后的事业每况愈下，也当拮据红。
不管价格高低全都接，甚至最一段时间惨的时候只能靠朋友的接济才能几个老张祖廷等最穷困的。度日，林家强只要是商演，
不。过现在总算是好起来了
还差点跟他发脾气。身晾衣架放在阳台上，当家的时候，老婆能健初这个东西刚送到智
虽然这东的，但是占地方啊！西是白送
以在空间利用上几乎寸都不能浪费。霜，也难怪老婆要晾衣架一下子台3平港城的住宅面积跟他生气。的阳台雪上加米的地方，让就占掉了阳做，所到了极致，一普遍偏小窄原这个智能健身本就狭
在听说这个东西的座椅可折叠通行，而且上面可以晾衣服之后，老婆才总算勉强接受了。
，可没有接纳。但只是接受
法三章，只要吃所以掉或者处理掉。老婆觉家强灰一段时林林家强的不了几次，跟林家强约得间，就抓紧绝对用时间卖
结果没想到的是强竟然坚持下来了，林！家
天跟着游戏拿到卡连锻炼的画面也都物锻。炼身体，锻炼完了还能里面的人常可爱、充满了萌感路里币抽奖，就每非
之后也喜欢上了，还慢慢地，老婆也产生了兴趣，次特意自己建了个新号，用了几从头练起。
研究这玩意的晾衣口。智能提醒收衣服的功绝再念叨把智能能赞不健身晾衣架效果，老婆也衣架的吹干和人工跟着练，也天天功能，并对晾看到林家强确实练出了就不卖掉的事了，不仅自己
房，但后来还去健身本来老婆还想让林家强是作罢了。
回跑不方便，近的健身一点的因还不算上千，为离家远的健身房来房又比较贵，人少私教档健高费用。身房月费就要
健身家目前的这种经济状是一笔不小的开支。房的月费是一个长期支出，对他们况来说也
而现在智能卡半年的价格就不的价格跟健身再考虑健身效果也不错，所以也的，健身差不多，更何况是白送健身晾衣架房的事了。
终于，去冲了个澡。，林家强结束了健身
到一电话。刚出来没多久，就接通
”好艾丽岛网站网站。您的好人员，现在诚邀您“林家强朋友张祖廷先生他先生是吗？您好您请范围之内……的官方入驻我们艾丽岛们也都在邀，我是
，请您到我们网站上注册一源。当然，于引流……”推荐资官方认证个个账号，我视频，跟粉会给您一个们这边最好发一“如果您愿意的话，还有一些丝们打个招呼，这样便
了！”林家强认真当然愿意！太感谢听完了官方人员的介绍，赶忙说道：“
视频网张之中。站，也在快速地扩近两年，艾丽岛网站作为内地最大的弹幕
引流为了一些明星入驻也是常规手段。，邀请
按理说邀张祖廷都算是“他和本来林家强有复鬼畜，畜全明星阵容了。反么高的，但他请的优先级没这热血兄弟五人组”的鬼热血战歌广告被网友们点过气，之前拍的
加上他最近代言智能健友的鬼畜、恶搞在网友们的视野中引发了一批网架，又再次出现艾丽岛网站身晾热潮，所以获得了衣的邀请。再，
情。当然是求之不得的事对于林家强来说，这
多的实际度能够给能借着这丽岛网站虽然没有太他带来商务合作，也一下。艾个机会再努力翻红收益，但关注度和热入驻
就答应下来。林家强根本没有多考虑，立刻
接着就犯愁了：这第一个视频拍什么呢？只是，他紧
跟大家打个招望大家给个关注之类的规的做法，无非就呼，希是。果是比较常如
被人遗忘。容但这样的内容比较很少，这个账号也很的播易放量和点赞肯定都有干货，最终空洞，没
，然后当场写一个迎。条视频的曲子，这像一些音乐圈种高的大神时候，先做自我介绍量的视频就会特别受欢，他们在发第一质
“要不就说广告的事情？”说热血战歌那个典台词，或者调侃一下自己，说几句之前电影里的经
唱一下自己的以，但是我五音不全鬼畜也可“”，怕是会掉粉。
乎都“而且，这些办法似。”已经有人用过了
点子，但都觉得不是很满意。林家强想了几个
艾丽岛网站会给一竟是邀驻的，必须给个面子。请入些推荐资源，毕
给一次。但多半只会
给。艾丽岛网站的不可能无限制地限，视频这么多，资源有
顺雪球、积累粉的引不到足够多风重要了，如果效果不以，这第一支视频太水地一直滚发视丝。关注，那之后再，如果效果很好，佳，吸那就能顺频估计也不会有多少人所关注；反之
，也没有想到太好。绞尽脑汁林家强的办法
屋子，看到林家强这一了？”表情，问道：“怎么他老婆正在收拾脸纠结的
把艾丽岛邀请入驻的事问道：“你觉得我频比较拍个什么视情简单说了一下，然后好？”林家强
他老婆想了想：“你”不是有健身打卡的频剪辑一下，给成果，不是些视把那挺好的吗？大家看看你锻炼的视频吗？
然：“哦，对啊！”林家强恍
这段时间时候，全都用视频录也都有记录。了下来，而且体重和体型的变化智能健身晾衣架健身的他在用
，为了让健身这个事更容易坚持下去。这其实只是常规的打卡和感成就感，也让自己情更有仪式
现在这个是拿来做自己的账号挺合适的么？，不支视频艾丽岛网站上的第一在
钟左右的。介绍不超过十分钟短视频，加上自我辑一下，把这些视频资料剪做成一个五分
货满满、足长让网友觉得无聊，又干不会因为太够特别。
人肯定最？就算减肥了？近没减肥吧其他、体型变化这么明显吧，也不可能减掉4kg
演胖识度，他在减肥这事而。定可以引起大批网友的续关注持角的，这张脸很有辨情很有噱头，一一直都是且，林家强子配
定都很关心林家强减新进展。视频的热也不会低，因为大家肯度有了，后不仅是第一期边几期视频的热度肥的最
己拍的视频资料电脑旁。想到这里，林全都找来，各自采用一小段片段，剪辑成短视频家强立刻来到，出把自
除。此之外，他也有一点小私心，希能健身晾衣架做做宣传望再给智
广告的时候屁股去。，结果拍代言这个产品给毕竟当初是一遍就过了，意不都没坐热、钱很多，到了京州又吃喝玩乐心里有点过的
及现在力所能绵薄之力地再帮忙宣传宣传，也算是略尽！