们都是陈飞啊17你们以为你

军训正式开始。

首先是跑早操。

后是吃早点，和整理内务，然，然后才是洗漱休息。跑完了早操

练正式开始。早上八点，真正的训

首先训练的自然是队列和军基础的东西。姿之类最为

基其他地方他都做得非始练习了，此时时一动不动他都已经七月就开不够标准被教官进行小细节一些过这些陈飞已经在，就是最为严苛的科目的训练他关，比如站军姿，多的非常轻松，小地方做得能做到，所以这一个常好教官也挑不出什么毛正外，纠不病。不敢说，半一些表现也非常优异，除了个小本达标过

名表扬的学有一个人能跟他相比，因为没有一个人生有他能吃苦这一个训练，陈飞是唯一一个多次被教官点有他认真，有他努力，，没，杨冬都做不到！

了，多次被批那就差远至于李东评。海，

只要说一遍他就，比如队列，教官那家伙其实学能做到，但不注意一会儿就东倒西歪，趁就开始偷懒，和陈飞习能力非就是舍不得吃苦，站是完全不同的类型。教官常强的

有教官监督，但从始至钟他就站了，而且也没看着，陈飞尽管已经表现很好终，所有的训练哪怕没钟，一几分有人他都一丝不苟，教官说站几分秒都不差。

个一转眼就到十点时间过得很快，了，同时也到了休息半小时的时间。

操场一角，开费，他一个人来到了但这始练习深蹲个休息的时间陈飞也不愿意浪。

中也是一直这么践行的要在力量训练上和耐力，他是这么的，而且，在训练过，飞行员的训练是速度。认为昨晚他给李东海说着力，而不

凸显了出来在时，大多都地上，或者坐都散漫，能多三三两两地躺，多少有在地上，能有多散数的学生舒服就多舒服，所以，些怪异！此漫就有陈飞的举动一下就

？为什练了三组之际，有人他看见他在远处一丝不苟地深蹲么不好好休息反而练起了深蹲？”那家伙怎么了，有些好奇：“

想表现呸？还能怎么“样？”有人不屑地撇撇嘴。

陈飞今天早上被教官表听了，自然不扬了十多次，有些人忿。

口头表扬，这自然引起个不个军入这的陈飞多次被一样，只有一了一些人个大家不以为然眼里的宝贝，哪一今天早训得跟孙子瘪了，都被教官上的这那是被捧在手个不是天之心里，但嘲讽了起来。能进骄子，哪一个不是老师个班的，以前哪特立独行，自然就训让很多人都吃的不满，此刻见他又在

了起来：笑起石头砸自己脚了第三个同学瞥了一眼！”，嗤的“这家伙这回要搬

”有人问。“怎么说？

“你没见练深蹲吗？我好像没家伙嘲弄地那同志们，飞行听说过，举重运动他练的是员要什么啊？深蹲？员好像才练深蹲吧！”道。

打运动员也练深蹲！”“散另外一个笑着道。

哈！哈哈哈哈

一群人大笑起来。

海忽然骂了一句东。“傻-逼！”躺在地上闭着眼睛休息的李

“你骂谁傻-逼呢？”那个家下站了起来。伙不乐意了，噌的一

逼是什么东海冷？”“谁傻笑：“屁都不知道还在这里瞎-逼骂谁！”李-逼-逼，不是傻-

顿时海，你他-妈再说一遍！”那家伙睛，一脸怒意。瞪圆了眼“李东

？狗屁不懂看着对方冷笑：“人家还在这李东海站了起来，你们陈飞同学里瞎嚷嚷，难那才叫科学训练呢，道不是傻-逼”

开口了，学训练？我怎么不知冷笑连连！“深蹲叫科业是道？我们的职运动员！”一直不说话的杨冬飞行员，而不是散打

——唰

大家在了两个人身上。的目光顿时齐齐射

，此刻，眼见两和区的学生，两个人盎然地看着。大家李东海都是北知道在北自然都把多人都-京军区招飞局时就结下梁子了，很，个人又要起冲突-京军目光投了过去，兴致杨冬

束，从那边走了过来。好此时，陈飞训恰练结

“陈飞！”李东海喊。

。目光投到了李东海身上“怎么了？”陈飞停住脚步，把

是怎机飞行员体育训练大纲那个战斗“你给我说一说么回事？”

中力量训练以及脚踏力量体能训练应以力后道：“根据每次持续约３等有氧锻炼。”～２次的耐包０分钟以上量训练为主国人员体育训练大周至少训练２次，训练间隔期每周行１民解放军空军高性能《中纲》要求，我们的力训练，耐力训练为辅，其战斗机飞行括打球、长跑，以类举重训练为主，每车；在陈飞愣了一下，然

的体能训练跟侦察兵行员要以力量的常识不太一样“啊？飞啊，很训练为主？”有人听了陈飞的话，一下呆住，这跟差不多。他们多人都以为飞行员

个，又说话了。有人看看这也不行员真的要练举重？”“真的假的？飞看看那个，

起站着，似乎有点想现了这边的情况，他过来。见一群人围在一好发打架的样子，此时，教官恰连忙小跑

问。脸色不善地“怎回事？”教官么

转，立即问：“教官，员一看情况不？”力量为主，真以学说飞行员的体最先反应过来的一个学练要妙，眼睛滴溜溜一的假的陈能训飞同

才道：怔，看了看陈力训练为辅练以类举重训练为主，训练大屁都不是呢不过你们现在连国人民解放军空军高性纲》要求，我们飞行员飞，然后的，根据《的体能训练应以力一又看了看其他人，这，其中中“真育量训练为主，耐，就别想那么力量训给我练好。能战斗机飞行员体多了，先好好的把教官基础体能

3000米仰卧起有一个清醒的认识，撑坐俯卧考别以为你们自己，可不考举重。住都是陈飞！记大家对自己都得了，一个月后的体能考核只

赶紧散了！”

哗啦。

围在一起的一众兽散。学员们顿时如鸟

开。陈飞也转身走

他刚刚海里又有柔和的声音响转身，就听脑起。

发精通，空气动力学也料学也有了一落体能4，高等数个合格的飞行学更加优秀，高等数学越动力学【你成一使其掉学3，空气定了解，你距离近了一步。】员又更动拾取，体能功打脸杨冬，初步掌握，对材2，材料学1，你自