热身训练结束。良久之后，

术场走起圈儿来。们集合张焱没有急着让菜鸟是打发他们沿着，而战

下来，防出够让高度止现突发性功能损伤。这样能缓缓放松紧绷的身体（肌肉）

以前部队训练，没师、心理师之类的专业有什么身体检测、营养辅助。

许多官兵为了追求更好差不多）练，说的不好听点就是是豁出命去的成绩，就“莽。”（现在也

甚至许多伤病都会伴这就致使许多老兵的身体都出现了各种生。随他们一损伤，身体巅峰状态不持久，

病、降低损耗的土法传。子，基本上都是老当然，这其中也不乏兵传新兵，代代相一些能够预防伤

可这样标不治本。”的方法并不科学，或者说“治

种歪路。部为此还付出了很大的代价，直到进入特张焱也曾经莽过，队，并逐步后来考上军校、训练方法，才知道以前走了多少深入了解科学的

们正因病也。才会变着法的折腾菜鸟为吃过那些伤的苦，他

集合！”“

了战看了一术场边上。眼手表，然后走到张焱低头

“面向我，成四列横队！”

—”“踏踏踏—

阵急促的脚步站一好了队列。声过后，菜鸟们

教官们也走进了战铁丝网四周。术场，分散在与此同时，

“前两排，蹲下！

练。战速基础科目的训今天上午，咱们进行了

持枪、卧倒、翻滚的动作都学会了吧？”

“会了！”

“很好！

午的训练内。容，还是战进说一下下术基础科目：匍匐前

铁丝网是你们的训练场地。都看到我身后的了吗？这就

练。看到过、了解过匍匐训从多种渠道我想，在此之前，你们应该

，害怕吗？”今天，轮到你们上阵了

“不怕！”

“我听不见！”

“不怕！”

怕就发出震耳欲，至菜鸟们于怕不怕，恐清楚了。只有他们自己聋的呐喊声

“接下来还是老规矩，由两名教官为我们范。”做动作示

说到这里，头看向了教官们。张焱扭

“白雪锋，朱磊！”

！”“到

，就位！”“匍匐前进，示范兵

丝网的起点。铁伴随着口令声，白雪锋和朱磊两个人走到了

“卧倒！”

前一步，卧倒在了地上。白雪锋和朱磊立刻上

此时，他们的姿势是侧姿，左臂撑地，右手握枪。

“出枪射击！”

个口令后，两听到这击。名示范兵迅速由侧姿改为卧姿，同时出枪，瞄准目标，进行射

为什么了。这时间，可是明白是个动作看上去在经历实战之后，就焱甚至怀疑过很长一段有些多余，张

前进！”“匍匐

腿和腰同时发力，迅速把枪收回，右手身体，双钻进了铁丝网。两名示范兵握枪，两臂蜷缩，伏低

米侧姿匍匐网和网、1015米冲击地段组成。铁丝网全程是米低姿匍匐35米，由10

其中低姿侧姿匍匐网的高为45厘米，匍匐网的高度。度为60厘米

许把侧姿匍匐网当做高姿匍匐网，多人都其实那是不对的。

发现那个动作并不实100厘米左右，按照规定是使用双或者说铁地前进；可是膝、双肘撑高姿匍匐的遮蔽物（丝网）高度在80~用。真爬起来，就会

前进”。谓的高姿匍匐前这就导致许多所进，变成了“弯腰

张焱讲兵的动作很慢，主要是为了让菜鸟两名示范们看清楚，也方便领。动作要解

腿力。“低姿匍匐，讲就是身体协调，胳膊、、腰，要同时发究的

同时还要记住两点，一个是脑袋，必须扎下去；

试试。”事情年年有想刮个光头，缠着纱布来上课，你们要是不，尽管可以钻铁丝网划伤、刮伤的

顿时响起听到这话，队列里一阵“嗡嗡”声。

就很大，一个个的学员们男反应交头接耳，就。锅盖头；女学员们的还算正常，毕竟都是差给她们一个喇叭了

有眼尖的菜刻意识到了不对，就警信号。鸟见张焱停了下急忙发出了示来，立

“报告！”

嗯？”“

厕所！”“教官，想去上

“呵——”

张焱不禁冷笑一声，当老子傻吗？

“大的小的？”

“小的！”

“憋着！”

随即才应了一声。那名学员先是一愣，

“是！”

安静了下来。与此同时，队列里也

“咱们接着讲作要领！低姿匍匐的动

住的，就是尽全力把第二个要记你们的屁股放低！

度是4着。”5厘米，你们要是不就可以撅想露出屁股，低姿匍匐网的高

不住笑了说着说着，张焱忍起来。

（意外待的想看菜鸟们的表钻铁丝网这多事情不及，他甚至都有些迫个训练很有意思，许）都是不可预料的演了。

速度爬到了侧姿用蜗牛般的就在他讲解的同时，两名示范兵也。匐网匍

会发生变化。到了这里，匍匐网的高度变高，姿势也

姿匍匐！“低姿匍匐转侧

全都注意看教官的动作！”

蜷缩，右手持枪的命令下达，两姿势。左臂撑地，同时左腿名教官同时向右翻身，办成了用

于这个的协调发力；动作右大腿，要领就是左臂和“关

点，千万要记住还要刚才说的那两！”

也加侧姿匍匐其实没什么好说的，两名示范兵快了前进速度。

让两人停了一下，进行了不同动作的演示在达到出口的时候，张焱。

。跃出是前滚翻的动作白雪锋的双臂强壮，在铁丝网的那一刻，用的

动节省时易把脖子干点是动作间，看着漂亮；缺这个，稍有不的要求比较高较迅速，慎，就容要一气呵成，作的优点在于比断。对上肢力量

网朱偏弱，所以是在钻出铁丝的爬行动作。协调性好，但进动作磊的身体，而是四肢着地的时候，用的不是跃力量

避免不必要的伤亡，这个动作的优点动作体协调难看，要求身比较适合菜鸟使用性要好。；缺点是在于能够有效

其实，作都是为看，因为所谓的战术动、杀人、生存而形许多战术动作的不好了打仗老兵们都知道，能保成的，命就行。

躲子弹、翻滚躲属作死！要纯炮弹之类的，华丽炫酷的动作，飞跃什么说追求

。米的冲刺路段后，还有15匍匐前进，钻出铁丝网

，用度冲过去，要求是从地上爬起来最然后就地卧倒，出枪快地的速射击。

刻喊了一声“报告。”两名示范兵做完动作以后，立

“示范动作到此结束！”

。是不用张焱鸟们就主动鼓起掌来提醒，菜这次倒

？”的好不好啊“教官们演示

“好！”“好！

“前两排，起立！”

等菜鸟们晃晃起来，张焱也走到了悠悠的站队伍前面。

“我记得刚才有，对吧？”人说想上厕所

“报告！

教官，我憋住了。”

！“别介啊！那多不好啊

以为我体罚学员呢！”不知道的还

里同时“咯噔看到张焱突然笑表，菜鸟们的心”一下。了起来，又低头去看

“给你论大的，还是小钟时间，无们三分的！

抓最后二十人，立刻在前消失！”我眼