初始状态，李固看得陈平目纹丝不动，跃下木桩，沙袋阵已经恢复呆。瞪口

是强！”陈平由衷地道。“你真李叔，

骨，然后上去练。：什么！这是粗浅些都功夫，你先打趟拳，舒活筋“强”李固眼睛一瞪，道

觉，悟了拳术意境的还是凝重哦特有的味不觉就融入了一丝青道，这就是拳术人特有的练起了小翻云架子。由于今早领于有了一丝他本沉稳如前，但其中终感春的朝气，虽然拳架道理，在打拳中不知的意境。，陈平依言拉开架势，

在旁边欣慰一笑，一言不发，只是点点头。李固

扎实、功夫上境，称为功夫入门，开始逐渐神意内一方，称为其身轻松，一如常功夫的真意，这就御。神气合一，术小成。最上者，簇、虎虎敛，劲不外露，一拳一脚均其实是花拳绣腿，不堪斩人战心。可感悟一步则是意如钢刀，开馆授徒，傲视，摄人心魄，人望之生畏，不战。进一步则是根凭气机感应，，功夫练成然不可侵犯，使其更上者，拳术中的意了。拳下力勃发，沛然莫之能一个小流氓拿块板砖而降。谓之拳，打出了特有的需要长期的苦练和五大汉不能近身。再进意术中融有威，者打得花团了符合拳术道理气势逼人，与人过招纯锦都可以将其撂倒一种本能反拳应，实战中三境雄浑凝练中一动，劲人。然心身，如冰峰傲立，凛一击，随便术大成。入自己的理解和感情接触到拳术之道，最基

儿，你的拳术又直到陈平越多，越来是重复机械运动。今天趟拳法，李固凝练。”“平境也就越来越雄浑行，虽缓慢，志。以后随着你对前你的拳虽沉稳有力，却是死的有长进。以，就如老牛拉磨，却有了自己独特的意气，就如灵龟徐才道：越深，这份意的生不知心之所向，只拳于沉稳中又多了一丝打完一拳术和生活的感悟越来

陈平心中欢喜，知道自己练对了，笑道：教导有方。”“全靠李叔你

桩！”：“少给我戴上李固道子，高帽

，稍微用力大一些，劲力就小了，感觉，住下盘，要摔落地面的完全不同了。陈平之下才发现平动作开始击就有稳不的跃上桩子，学着李固的来，更别说让所有沙袋动起来。于是陈平只这沙袋足有一两百斤分，看起来容易的站在练量，若沙袋象征性地摆动两地，倒上就在脚下，这样一来手上下就停了下打沙袋，一能将更多的精力放，但是在细小的木桩事情，往往不容易是可以轻易将其击飞

斥道：“干什么？没字——杀猛将！你自锋陷阵、身陷重围的别想太多，就把不摔不长狠狠的打！不要怕摔，！”象成战场上冲吃饭？给我，心中就一个功夫，使劲打李固摇了摇头，大声己想

砰，摔在地上。不管了，杀！听的一惊，心头一横，下，在木桩上身陷重围的全身，己想象成长坂坡中准脚气势自然不同，只把自满眼皆敌，敌军从四贯袋撞下桩来，围几个沙袋打的高高荡时心血如沸，杀意上涌一不留神，却被子龙，变换了几个身法，不用其极，瞬间将周他妈的，心意一坚身后荡来的沙山赵面八方包围过来，一，不由得劲，陈平常起。同时看劈打拍撞，无所

过气去。幸好他铁常人来这么一不觉疼痛，翻身而布衫底子厚，也若是下，估计会背，继续踢打。起，复跃上桩子

！心意脚。重心随时沉睛，还要用眼要坚定，手脚上劲力，任他分毫。”用心李固在下面不停开口定如导，耳听八方如何撞击，也不能动你沙袋，用耳朵，指在尾椎，：“练梅花桩，不仅用足，眼观六路不倒翁之意，下盘稳要用手要

记要领，身躯灵活如猴挪，同时将沙袋撞不休，浑身上阵整个掀起，碰拍在地上，多少下。忽然，脚下踩，在梅花桩上闪转腾撞了陈平牢扬起一阵尘土。下，不知被沙袋空，砰，整个人又横着

不“别给我趴在地还不起来！”？功夫练到哪里去了了位，一时竟有地上上装死，铁布衫陈平趴在些喘不过气来。李固毫轻轻一摔就怜惜，严厉地道：把你摔成死狗了？，只觉五脏六腑都移

师出高徒不了，还谈什一撑，弹身而起，一脚提一桩，继续苦练。口气，手木？强是为自己好，严么追求暗劲层次，这陈平知道李固桩上，借力又飞身上斜踢在点苦都吃

看着时间，足足有两个不知被摔死了。来。期间，了多少叫陈平下一李固在夫扎实，估计早次，要不是硬功平摔陈小时，才旁

练铁砂掌，：“以后就在这里把陈平叫到练功房，道”吃过晚。不用去山上了饭，稍事休息，李固又

是小事，没有开双手方子作为不传之秘陈平点点头，解的双手已经恢复如初早已脏得外家门派，这药真是绝了，怪不都把伤药掌，刚刚练梅花伤身害命。成的，强练只能桩没注意，早上还肿胀药物辅助是绝对练不，活动了一下手不拉几的“黑布”，练法打法流传出去都

，打了十几遍拳了半小时桩法，成桩法姿势，舒活血液，颐养体力，滋润到精神体力恢复的击铁砂袋。照例先架，直麻才停下来，恢复差不多了，才走到凝神静气，一张筋骨酸然后拉开架子站放松精神身体，筋骨皮膜。直到气血奔腾，石台前，开始拍

可用蛮力，要用你的心性意志软，松是为了是自然就练成了。”力精锻打锤炼，什么时候力。松就是养，保养体神意志的使发力练的刹那浑圆如意，举铁，铁砂掌功夫重若轻。，就好比解练法要领一次延伸，每一次拍击，都要将弓弦解下力，是掌，更是不用力，铁砂掌虽练的骨精神都要松，但松不，使弓体恢复弹更好的发力。手掌只是你意志的久不用的大弓都等：“关节筋但是，切不于你精李固在一旁讲意你的意志练到如钢似

击，都语，身躯松弛陈平认真记下李固的言，将拳掌徐，锤炼心志，到双掌之中，左聚，各个部位轮番打击就在这一拳一掌之间，缓缓增长只右交替，沙袋，不疾不使手掌更坚实一分，意志更凝练一分。功夫。指背缘所有的精神意志都凝觉得每一次打下来

外如是。要义，磨铁成术头，这么练就对了，国李固暗暗点针，不