阳雷霆一身麻衣，盘坐空旷而明朗的石室内，欧功修炼。着日复一日的内尘不染的石台上，正进行在一
功修炼，讲究的是日积月累，持之以恒。内
，一身内力，早已通达骸，三十岁前在万人敬仰。内功，已有七八十年是江湖上就已经欧阳雷霆修炼四肢百
心修炼数十年，这欧内功，已经到了进入苦练地不问世事，潜地步了宫之后，又匪夷所思的阳雷霆的。
“呼！”出一口白气。运功了四个时辰后，欧阳雷霆缓缓地呼
凝而不散。匹练，从口里出七八尺外，竟然能够只见那白气如同徐徐喷出，直直喷射
意。刚走到门口的苍羽，就常，可脸皮上仍旧抹难以“……”刚了这一幕，尽管习以为掩饰的钦佩见到之是有一
境地，那足以证明此人内功之深厚了。一口气浊气能吐纳到这种
运功的武前随时停下，不会存在要关头，都能”进来，欧了细长的眼眸，中断了看到苍羽况。阳雷霆睁开扰，出现内息乱算是在运功的极重。以欧阳雷霆当窜，陷入走火入魔的境“怎样？学境界，就被人一打
了。那白竖，果可是看准腻，天资聪颖。”苍羽笑道真：“欧阳，这一回你是心思细
”“我让他在从成百上，他竟是了‘菩提图’！内功心里中，一眼挑中千的武藏室挑选一门内功
笑了起来，脸上灿那过程如，你且细细说来满何意地听到这结果，欧阳雷霆，很好！”“呵呵！”，很好烂而兴奋，道：“噢，
，欧阳来。娓娓道笑，连忙“哈哈出来了！”苍羽一，你这心思，我可是看
排甲等训练任务之验，这挑选内小的考验。，就准备了诸多考其实功就是后从两人商定给白其中一道小，自竖安
武学上有非凡造试得分的确是高，可是要在潜力，给安排甲等训练任务就可以了，白竖的白竖自身的不是说有诣，品质，尤其是智慧上。是潜力测重要的
是一种智慧上的展露。中了‘菩提图’，那便这一回，白竖选
……
在苍羽跟欧阳雷霆描述白竖挑石室内，观摩内功。过程的时候，白竖正在心法‘菩提图’选‘菩提图’
思议，真是不可思议接图’，！”白竖出阵阵惊讶。“不可看着手里的‘菩提连感叹，发
这‘菩提图’竟然能小脸上满是惊叹。“练到这种境界。”白竖将丹田
法的人，这前后一对比，那‘养气经么低白心’的品阶为何那竖也是练过内功竖总算是明白了。，白
分毫的多余描述。的内功心法，只描述了方式，其他方面的，完炼出内息最基础的全是一片空白，没有‘养气经’只是最低阶
‘菩提图内息的方法就足足’上面阐慢有所转变。”惊叹，这玄径修炼，丹径。”按照这四种途有四种途白竖阶极品的内功心法就述的修炼田也将慢是与众不同，““可是这
之道“丹田一旦转变成功的增长了的速度，可就是几十倍，这炼出内息。这‘菩提！”白竖完全’阐述的修炼图看得懂
修炼内息的四种途，分别是‘盘膝图径，同这‘菩提图’上面描述露承天图’，以及最后的‘璇星御虚图’四组详细的修炼示意图时配置有。莲图’，‘玉’，‘九宫坐
’组的详细始练起。”白竖翻开该从‘盘修炼示意图顺序“按照‘菩提图’膝图’开不出总纲上的效果。‘盘膝图，一幅一幅的总纲，第一幅图应来，否则就练，认真看了起来。虽练，要按照组图，可是也不能同时然有四
式‘静式’！”态盘膝“这是‘盘膝图’第一
“起地盘膝式’！”’第二式‘这是‘盘膝图
“这是‘盘膝图’第三式……”
同时记忆像的姿态，认真在脑海中，在分认真，将每一幅图着演化。观摩，白竖一幅一幅都看得十脑海中试
地斟酌着，转眼‘“就观摩完毕。睛，仔细可太高，也不能太低。”白竖睁大眼，右盘膝图’组的八式盘膝嗯，这一式的话脚只能这么摆，不
摩的记忆，同时图’放到床榻的一个个中回放先前观，在脑海动作来。“试一试！”白竖将‘菩提图’上面的一边，闭上双眼做出‘盘膝
膝动作。夷所思的盘顿时，床榻上的白竖，接连做出几个匪
热的觉得丹田小腹处，竟种颠倒燥反应。这几个动作完成后，白，是一竖立马睁开了眼睛，只然立刻就有了反应
’上说的‘颠倒入混沌’的状态嘛？”白竖连忙翻‘菩提图’总纲对比起开“这是‘菩提图来。
发现自己错了。这一对比，白竖就
重来！
正自己的动白竖放下‘菩提图’心纠，重作。法新
失败。是之后，白一盏茶竖验证结束，还
再来再来！
还是失败！
再来！
竟非常难以修炼白竖充满着信心，一自己的动作。毕有佛门基础，个月都难‘菩提图次次细微地调整以入门。’总纲上也说，这是，就算是佛门中人，没有几的
。白竖可没奢望第盘膝图’学会一天就能把‘
认真地学会第一式的动作。！”白竖脚踏‘实地，又开始纠正自己静态盘膝式’就不错了“别急，能
，要高半紧。”白竖。寸，脚面不能调整自己的姿态回忆着，小心翼翼“嗯，这地方照图所示下压得太
练就是三个时辰过了去。这一
了，两条身，几乎感觉麻木。出一条条的清晰的纹理皮肤表面，被压惫，尤其是下半白竖只觉得浑身疲腿上的
惫，慢慢地将腿上的淤白竖忍着疲血揉开，揉化。
慌，‘菩提图’总是没有恐开对于这种状不会留下，只要把淤血化上有描述到这种症，久，并而久现纲象，白竖倒之就习惯了后遗症。
‘菩初次修炼提图’，在所难免。
的淤血揉开后，只觉得两眼皮沉重无比，昏当白竖将双腿上昏欲睡。
面板一看，这都已经是夜晚十二点半了！调出怪侠系统“这是几点了？”白竖略微一凝神，
“糟糕！”白竖练任务了服躺下。，得赶紧睡觉，明天忙脱衣一惊，连就要开始第一个训
地方，白天再问。功都是晚上和清晨自按照苍羽给他的训练修炼的，己有不懂的表格，内
至于训练任务，则是在白天进行。
毕竟，人体精力最充沛的时间段，就是在白天。
当然是在白天进行了！这训练任务，
八式解放，立刻就进入了’，白竖早已疲惫不堪这一躺下，身体瞬间得，到盘膝甜蜜的梦乡。练了一个晚上的‘