，分别是速滑刀，喏单的介是这种前面刀刃很长，鞋帮比较矮，绍下冰刀的种先，给你简类，总的来说有三种，就适合短距离冲刺的推荐阅读：“首——”

停行变向功能。”球专用，前面的弧状“然后是球刀，顾名刀刃让球刀具有良好的思义，打冰

用的花刀了，你看“最后，就是咱们后面也有，这就方便我们在做一刀是最好学停下来，所以几种冰刀里，其实花的齿，些高难度的动作时，可以随时的——”，花刀不光是前面有锯

陈博弈顿，重重的咳了两声：“看什么呢？”的声音一你

个动作潇洒已经滑到了她面前的年着轻男子，“—”嘴巴，食右手臂伸出，右手指笔直的指向了那简晗半张你，你—

在咫尺的地方腾空而起看都0度旋转。，利落的做了一个36却在近没看她一眼，后者

想到他，可谁能滑的这么好呢！可恶，知道苏澈会滑

的注视着简的脸上写满了挑衅他那张。滑，一双俊美却没有表情狭长冷淡的眼紧紧晗，这让苏澈落地后，潇洒至极的开始倒

告诉你，你再这样下”失去我的！简晗气去会急反笑：“苏澈我

义正言辞的保证道：“她强大的言语攻脚一阵乱滑才险险的站击放心，我和他不，简晗一愣，随即简晗心情大好的头，却下一个趔住，趄，两只对上满意的看着苏澈在约！”的陈教练一脸好奇转过刚上任不久了自家

的咳了弈哑然失笑，看着文静下自己做为教练作。动，加深了气的小姑娘真是一肚子的尊严，开始正两声秀的古灵精怪，他又重重陈博式的讲解起了基本

三种刀具中，速滑最容易，但是真开始是速滑的姿势。最难，球刀次之，花刀了，最基学习“本的姿势，还

”

说着动作，标准速滑选手冲刺同时，双脚一左一右也弯了起来，背在了身后，双腿动作。的，做起了轮流后蹬的，陈博弈腰部弯曲，双手

起来，我是特种兵期照着他的势，很快和肢体协调性很是到位。都改良了拳，身体的柔韧性起来，得益于她在拍摄学了做姿间，坚持跟着武打教练每天练习打简晗仿不少，动作

学了一，简晗开始还有些放个小时的简单动作后不开简晗穿上花样冰刀鞋了！下刚刚教你的姿势边不断的提醒，陈博弈终于允许得扶住她的手，在她耳，陈博弈只势！想一：“姿势！注意你的姿”

被握住的手传来了异道何时松心思，甚至连陈博有发现。拼命的回想着陈博开样的感觉，简晗渐的，她的动作了手都没努力收敛弈刚开始有模有样弈不知刚教导的姿势，渐，

到一段不短的直应过来，她竟然已经后传来了啪啪滑行后，身啪的鼓掌声，简学会了简单溜冰！晗才反

快！哈哈哈哈，心中涌起了当她放纵自己，在冰说不出的喜悦，尤其说不出的畅上肆意滑行的时候，心里

直到身边出现了一个讨厌的家伙。

后者始终能倒退着跟上她的速度，动作也优雅如一快，和她面对面，。如一个优雅的王子，倒退着滑苏澈双手背在身后，宛行，无论她滑的多

跳，腾空而起，空中6，一个请的晗恨的牙痒痒的动作，挑衅的意味十就在简时候，苏澈以右脚为轴分浓厚。转体3，长臂伸开，做了一个0度后，轻盈的落地后漂亮的小

简晗：“……你已经彻我了，再见！”底的失去

是长臂伸开，邀请身转体，依然简晗再做一遍。个动作苏澈眼都没眨，这一次只做半了一下，随即又做了一

简晗：“……哥好面熟呀，咱们认识吗哥你是谁呀，看上去？”

他做的动作更开苏澈眉毛双人舞蹈里的翼双飞的天鹅。者和女舞者同时双臂张简单，那是类似于挑起，第三次，探戈的经典动作，男舞，仿佛一对比

动作次，简晗知道自己避这一陈博弈教的不过去了，刚才里，就有这个动作。

虽然她作为一名演会由替身来完成，她只需专业的花样滑冰要做演员，注定了拍摄的冰动作，其他的，都员，而不是。出基本的花样滑时候，她会有一名替身

冰动作之一，属于她必可刚才苏澈做的，就须学会的动作。是基本的花样滑

行，心中一时畅快，作，一滑没想着练习其他动方面，也的确有些怕。倒是还简晗刚才学会了

看着冰冷坚硬倒。的冰面，她的心中，其实十分害怕摔

。嗯，看着就很疼

的缩回了脚。简晗一咬牙，尝试，却在一个交错间，胆怯张着像苏澈一样开手臂，右脚向前蹬去

不敢去看苏澈的脸，她扶住冰场旁边脚，羞愧的低着头，笑。的脸上一定充满了嘲的护栏站住了，他此时想也知道

摔倒的。”不会让你，我会扶“别怕，我就在旁边住你，

了他，苏澈唇角勾起，朝着身后一耳的年轻男子的声音指，“料的，清澈悦在耳边响起教你？”出乎意或者，你想让陈博弈，简晗难以置信的看向

即张开手臂了。应准，笑风生，仿佛微误的接到了半空落下陈博弈马上反不知道什么时候到一个小跳，冰悦耳的笑声手指看去，微一怔，林冰冰刀，并肩滑行，谈简晗顺着他的确无过来，随林冰，后者发出了一阵身处家中一样场，两个人穿着自然，突然，林冰的

的情侣之间人愿意插入这样不，没有充当电灯泡。

真的会扶住落在了苏澈身上：“你简晗收回视线，我？”

，他平时老是板着不自禁的白分明的眼盯着她，自晗情。溪，又如山，简笑，这一笑，当真好信的抿唇一一张脸间清风就相信了他看，眉清目秀，仿佛苏澈黑林间小

开，都被他及时扶住，作，开始在正常滑行简晗简晗回忆了一遍陈博弈教的动在她的身边，她几次小小的晃动的胆子，也。的动作，苏澈手臂张宛如骑士一样环绕加入了新越来越大中

在上》的书看过《娱乐圈之女王友还喜欢