第两百章东皇大陆
我还能向三名中年汉子一听到莫来。什么运气，竟然大的势力你们的蛮兽上交，或许这仅有数百人的山小自己等人后的靠山轩等人的来历，胆子起来，对啊，，哦，你们就是蛮有地的责罚速速将荒森林对面的那你们这是走了山岳部落能够有一。“可是黑风说说好话，他们后更是有着那庞，区区一只蛮兽，还也不知道个小部落，啧啧，头如此神骏的坐骑，位大人也是渐渐壮了，免你们擅闯．．”那盗的三位大人岳部落，岂不是手到擒
会这些跳梁小“嘭”莫民的上，若是敢于触高傲，只是建立在这动莫小轩的底线，对于会留的。地，地面上的这一群甘小轩没有理村一丝这些数据，他是不丑的轻蔑，他们的那于被压迫的部落
的狂前面看起。”白胡河部落的邻近部落来人，他一眼，想来他们光多数的放在了最莫小轩，山岳公仔细打量着为也不敢硬闯沙河部落，首的的莫小轩的上。来比较年轻“诸位大人还请息怒牛乃期，若是只有这般实力就看出来了实力最高是炼体中，山岳部落乃是我沙部落自然而然也就将目
鹫，上下打量一番呢，这头狮那种“啧啧啧啧，还真是不培养的，竟然在你们十受了重伤，不，应一升到了蛮兽巅峰的境踏，走近狮大步几名黑衣人却是根本没鹫，定然是莫小轩等人放在眼中，界，错倒是不错。”，就要坐上去。该是从小就被你们穷山僻壤之中都晋有将从十九上下来的
我，乃是我山岳位小轩的沙河部落回“白族来，除了要和勇士莫师，此次前公莫要紧张明来意。，这部落的第一示意，直接走到合到们邻近的部落解除比，再者就是为轩，得到莫一届的部落大白胡公近前，开口说一起，前往龙骨部落参加看了一眼莫小五年危机。”狂牛
小轩的模样就觉公震惊胡说不定是听年轻的的看了一凡了，他然本来的年纪可能有dàng)过，自持在年轻的时候，虽一几百岁也然一眼见眼第到也是可以保时候也曾经到外面去闯者，就连模样不。莫说过那些突破了辈如何称种境界的强得很是呼？”白“什么，不知道这位前
这群垃圾怎么敢在此他们放在眼里的。看着不姓莫，乃是山岳部落“我代表自说说吧，怎么回事，”莫小轩几人，对方没有，不是皱了皱己将雨，为何没有盟在上面为我们遮风挡派出强者前来清除这些将自己放在眼里，不远处还在嬉笑放肆，我人族人？的人，的那十眉头，还有部落联
那条斑斓大蟒蛇直里，都被他们到族人一去，只能是被屠杀，三为首的三名强者却不得不说，白胡公也了。若是恩人愿意大的露出一丝狠色，眼中的凶给监视起来了，根们人但是，方圆百部落里面的三千多人根本就先前也是有着一有百余人，但是力，都有炼体初我等愿意为恩公接一口就给的青筋，期的实者，但是对被他们给屠杀了，他们经突破了炼体个个惨死当场，却抗的两百多名青壮年都我们部落虽然实力不恨他们，但的境界，出手为我沙河部落讨回上他们，却是被老为力的时候“莫前辈，这自然更小的人实力天突然到是非凡落联盟寻求帮助，们的实不是寻常的人，最弱会派出人去部济，但是拥期，达公，见力，我们些人，乃是三年前的一等的痛苦和难受，他牌位。”白胡公年来，每一月，我们都。是，反已一个公道，光和那暴起，不知道该何，也死了大建立长生到了气动劲本就进不去，本来部落都是一个汉子，只是，半，如今，只剩下千余名气动一层的强活生生的就给吞了。我来人只说道这里，却是猛的是无能冲上为了整个部落，他为族加的憎来的，他们虽然最初
的人报命，白干掉。将不远胡公你放心，我们下就冲上去仇雪恨。”狂牛双拳捏，简直是草菅人得得听到莫小轩一声令定然为尔等死去处那十几人给全部“哼很紧，恨不
部如同下饺子中，猛地一拉，全可害怕“畜生，给我滚过来，大手朝着后猛小轩一般，将后眼中闪过一道怒火一上来，沙河部落，有如此强者为人直接捏在手掌心之什么呢。空成掌的手段，乃的所有人就围了狼狈的滚落在地，来，莫小轩那虚虚空之中凝。”莫破到化神几丝毫没有察觉的十上地一抓，那已经突期的灵识直接在是他们想都不敢去想的他们撑腰，结成了一只大手，
“好”
“好”“
”“打死他们
“把他们千刀。”万剐
上的东西全部都用百出，什么陶碗、木，随即，棒、锄头、兽骨那些想要爬起来此狼狈不堪，心里，无数人抄怒火全成了上去，先前的人一的黑衣人踹到在地着家伙就脚将够使扑了上去，手上的有了底，所有的数百人全都上了。家伙也是花样，部都爆发出来了沙河部落的人见到仇人如只要是一切能
难道，有们沙河部落所？“你怎你是什么人都给你会如此么你们想你”人们陪葬吗？妖术？你们快快停手，
饶了我吧。“啊，不要啊，求你们”
“我们错了，那三都是啊。”个大魔头bኰ)我们的
人，从怒骂，这些人，现在着不屑杀，尽管他们现在还不能的目光渐渐收回了手威胁变为了求饶，四已经不成和周的人都带样了。渐渐地
的手段，就连族内的一切，都厉害。是把带着笑容给莫小轩端来定为下一届的族的狮鹫，是何等的岳亲已经被了一个凳子，刚才成为了的弟子，虽然，足以见得，莫小轩族谱“师尊。”一旁，岳峰莫小轩那虚空成掌够一招降服那蛮兽巅峰的一招，可练的时候是因为他给惊呆了，这种他的父公，这人但是，境界已经是超乎了他们的见闻。他已经莫小轩出手不多，但是上面也是从来没有记载他都只是莫小轩的仆峰知道，在蛮荒森林历过的，出行的时候，，自己帝叔能
山岳部落能够承受驱散了，这些话么来历，来到得起的。，知想做什那几名气动境界的强者轩看了一眼白胡不是他们将四周的人群蛮荒森林，是还有靠山的话，根本就公，白胡公点了点头，道的人不要太多才好，么？”莫小他也是知道轻重的，若是“说吧，你们是什
山岳部落一起d“哼，你们最好是马上黑衣人恶狠狠的们三位你们他是承受不大人定然会派出大起这样的但若是开口了，自己我们放了回头傲气道，否则后果的。军将沙河部落和)平。”为首的g的家人会死的更惨，瞪了一眼后的十几人，将不是不怕死，，他，我
样的手？”莫小轩轻笑没有看清楚形势，刚“看来你们还是将你们抓到十几。道段，你们米外，这三位大人可能办到才我虚空一掌
风盗全部杀掉，你也是逃不了的，只要你在思吧，就算是东荒大陆，你都逃不了的。”“哼，你就省了这心你将我们黑
球上莫小轩为地球人自然是分布况。来自海外？”的东皇大陆的知道地大陆“东皇大陆，这里，难道就是你们口中，难道，你们是
就这样哄大陆上也算得上是一号人物，难道屑道。骗我等炼体期的修士可有意思？”黑衣人不哼，凭你的手段，在“这东皇
的是来自海外”莫小轩你们“看来你们还真，来吧，你是，却不是死。给们是哪个势力的，最后能告诉他们。，你们只能，若不然一次机会是不知道的，但摇了摇头，自己还真心
们是不能说回到部落之死了五里外全部掉中，准备下。然后一行人将十几人拖到口，莫小轩挥毫无表的带着的。”黑衣人忍了“我忍，还是没有开手，岳峰一场战斗。在木桩上，杀
话外：
灵寂丶元婴丶出窍修真之路大致体丶渡劫丶大乘丶这十心动丶救人。丶分神一阶段丶合筑基丶旋照丶开光丶融合丶可分为以下几个阶段：福禳灾，驱病筑基铸造体基础，可以用简单的符咒。祈
飞行，起火，爆炸。的莲子形物体发育。异相。如：修真者的种种迹象体内，符咒上可以表现出丹田位置有发光步阶段，可以看出一：旋照修行起
看：开光能看到常人所二不见的。
三提升一起，是个能力，莲花清晰的阶段。莲子生发育并开花：融合筑基的体跟修为开始结合在的生长於丹田。长
四：心是脏，两颗心的跳跃个危第一灵出现悸动。莲独有的心心动期的特点。花开始结出险阶段，心动修真的和对真意的迷茫，
等别。，可以幻化形体开始与武道有本质前真正修真的，展现万千幻波动後的平稳，步入想，法术等威力大涨。阶段，符咒五：灵寂上的区已经颇惧灵验
。等已莲花心脏发育成一个本相婴儿，真正步入修真具备某些实体的质经飞行。法术道术进入一个崭新的阶段。符咒堂。可以使用飞剑六：元婴
观察，c为的心智等活动，出，影响其他低修体外，进行诸如：出窍类似元婴质的神识可以飞对物的控制能力进一步加强。တo)控物体七
同时做两件以上的事，可以同时对不同的可以控分了八：分神可以cတo)地点施加影响。，
合在一起共化，好像再造一个有结合体。与之相对的一定律的过质的能量集合，，一个能量与精神的完美趋向与湮灭，天劫就是这样产生备宇宙万象，是方面会产生相反九：合体外神与元婴结程。的过程就是违反宇宙趋近大乘时，体已经具修为的，所以不论你在何方都是躲不掉的。渡引有的人十：渡劫同修为，分基本共同血趋近实体两种力量互相吸劫
，慢慢到圆大乘巩固修为的果实仙气，，将体内的真气渐渐转化成十一：满直累积力量。就会白飞升。
脊正直、舒到头适自然，即是最大原静功的外在动作道家则。宝。根结柢是要修炼因此外在姿式动作，并内在的精、气、神三修炼，归不重要。只求能够做
静功的采取坐式、站式或卧式，姿式的要点如下：或散步亦无不可。各种
，或者交坐式，可以平坐叉亦可；也可以盘可。指相抱成太极图形状困难者可两手相叠，大拇腿坐在上，盘坐，凳上，小腿垂直於地面可，或者手抚两膝亦先在座下垫个枕头；置於丹田即
膝微屈，两手叠侧均可。於体放丹田，或垂站式，自然站立，双
或放於丹田；两腿亦窍开通；另外一手置於手曲肱枕头，拇指与食指般为侧卧，一，耳朵置开刚好相反。成一伸分胯上，卧式，一一屈之姿式，与两手於虎口处，以使耳
的庭院之内，没有较，可以用静，但者大一点他干扰，而且道路又比功之中的听息法安静的地方，公园或平坦。缓步徐行是不要闭眼睛。，如飘云端。散步之时人少其散步之时，应当选择在
好之後，开态始炼功。对选择一种姿於外面动作，行修要点如下：式做
觉察，动作上就不符不这。也不要成为硬，变得僵而不直求；沉。一般人平时心紧张种姿势，均须全放松功夫，首先从动作上调松，亦会阻碍经脊正直，以整过来，自然就能进脉肩下入放但现在我们做修炼团，须要保持头全放松，无论采取何呆板，反而个放松，不是软作一的畅通。放松的做法，首先合放松的要利经脉通畅；要求双利於放松的状态。
易滋生杂念，全部闭法从前皆是口传，在这沉入睡，皆不利於炼功白说出就是眼皮下又容易昏双目垂帘，垂帘即微需要微闭双垂，以看到眼闭七，即闭之义。为什麽前之物而又不能是明时的口诀，就是睁三上。微闭之辨清为度。目，因为睁开眼睛容睁三分闭七分。具体做
儿哺舌顶上颚，兑为口，婴顶到上颚部位。因在人之叫做天池，上通泥丸，把舌故此炼功必须堵信如同。即抿口合齿。舌顶上颚的做法，从前上颚尖底面最易漏神漏。也是秘传，要有两个小窝，尖反卷过丹经上又谓之来，以舌ru之状塞兑，
应当逐渐做到深，但忌粗短。随着静功鼻息自然，即自然呼吸的为断深入，鼻息、长、匀、细、微。程度
手的掐诀，，又称子午决，两手诀，两，右手拇指放在两手抱无比接通，片刻之後，面从拇指方向看，就，即是二气接通之效。道家没有男女之分和拇指画圆左手人之阳二气，自然状。如此相抱，则4指下是一个太极图的形两手感到发发胀，奇妙抱诀这时，左手食指。圆内，右手4指放在
听息。在法诀静功的内
梦，要它一旦停修士创立了许多法，很难守一、到入静的目的就是指心安静功的目，古代杂念，这是静们的思想习惯，道家等。比较起来到的听气法为最好。但是人坐忘义，大脑总是在不停地考虑家庄子所讲心斋做到。为了达功筑基法最为关键的一静的要的，在於入静。入静的大原则。，以道静下来。为了达到入、求，首先必须去除一切止不动问题，即使睡觉也会做之中，谈，如听气、数息等门含
耳内听，呼吸所气。前面我们说了寂之境，去听。听息的方法，就是两不加任何意念要求自然，静功是听自己的呼吸之，如入万籁俱谓听息，就即摒除外界一切干扰初步入手只用耳听，之气。。自己的呼吸
快慢，是求其凝神内注，长短，都，本来要求无专心养线，慢慢；并非死死去守耳窍要用意念似听非听地去做，言听息的意思的声音。听的意思集中的意思，只要随吸的内，好像是听呼吸出入两耳返听於去强、粗细、这就算是对了。至於呼，也不是去听呼吸要顺其自然变化，要求静注意：所谓听息，之声。但是呼吸出入不声。所行支配。，就是为了精神深浅、着一呼一吸的路
杂念全无，连呼听到後来，心息相依，吸也似乎不存在了，的境界。逐渐也就到达入静
观光。
传授功之故。人之，原为虚家秘传的为道家所讲皆为师徒谓之功。有人以无一光是为了，在下生之前，来自明师修炼法门，从前秘观光之法，是道的功就是道理，没有功相传。观光的作用，就炼。吾宇宙。因此而不授，这时炼的根本方法，夫，是未得
。心入静之後，即不在内，亦不离外，就之前，因而称为祖窍。初寸二分的位置。将两目面所似观非讲的听息法在眼前约观，止於祖。此窍来自吾人下生一，窍先静坐片刻，用前在於两眉中间之一窍之前。这个祖窍之前，之根，
在无意有意窍之法，是是差之毫厘，失之千里许多炼了。起，自然就看非看的意思，聚起自魔境，不自就是进入又不可之间，不可着意，气功的人士，往往，万万不可追求；如但为幻境，非为真。。须要用若有若无，似觉察，注意：所讲观祖光。但是这个境为己的元。元聚对真无意。自然而然，这就果追求，也会见光，会见界是自然的
难以固则点点，飘移不定，成为一片，而无波散，其光微弱，不要管动，如此真聚矣，而收摄之，凝人已入於白光中，神稍微；如愚昧最後终於而来，继之则时聚时定大静。此为聚之功；继之由点而渐渐凝聚成由外归内，慢慢片，片片吾心神微微放於来祖窍，就亿；开始似乎由外而定之，即以意照聚起；再，发现之後，此时以心能出现自己的光。初
深入大光满即满，光圆即圆陀，光灼灼。圆者，是形状，灼者，其形状曰：圆陀的这一境界，生死可了。散即散，光聚即聚，进入极高功德，就不光是有表现，观光即的光定生即定，但是如果不是知自大聚散。光言其没有不规则达光的最高境界。是言其没有黑而且具备色的漏洞，这样才能到可能达到。。王重阳祖师当初描摹定，
光小而到光大，由弱，由功夫，虽用观而其实不是在观，一切都而到光强，从波动，两眼漆黑，功，须循序渐进鸸以光定，从片片而而从未见可追是自然而然。修炼此光，故不观光的求。光聚。亦有人修炼多
曰听息，其实无听；虽无光之光，谓之真光曰光之道。虽似有观无所不为。虽观。听息无息，息听於注意：以上所真息；。由此参悟真静。与观无。无息之息，谓之为，其实无为；无为光言，听息，其实无之中，无；观光无光，光观於
。因此此入人又在古代道书上法，在古称为观光的方法，所讲的静功修炼法，古光调息。面又叫回光；听息之代道书上面又称调息回
收述回光调息说：其法自两眼中间，以一心神，尽收此处，也。所谓『乾坤大地一齐两眼角收心一处，收到论来』是
还要将此光照入外的含义。是在观光之後，炼气的功夫，这个须要和筑基的第二步─作论述。回光之法，还有另下丹田，进一步再去做─吐纳结合炼习，在吐纳法中再
的人，键，在於止念。止静功止念之法，去心中的杂念，然後一心中存有一意地去做静功杂念。往往有静功在於念头都来了。只有通过键，，及至静坐之时，什麽平时不觉自己脑海之入静；入静的关把静功做好。念就是去除除杂念，才可能止念法静功的关
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第两百章东皇大陆
是黑风盗的三位大了竟然能够有一头如此啊，自己等人后的汉子一听到起来，对人，他们后更是有着那骑，速速靠山可”那名们这是走了什么运气，还有这仅庞大的势力，区有数百人的山岳们就是蛮荒森林对面来。神骏的坐部落，岂不是手到擒你们的蛮兽上交，或许“山岳部落，哦，你的那个小部落，啧啧中年位大人说胆子也是渐渐壮，也不知道你莫小轩等人的来历，我还能向三区一只蛮兽，擅闯地的责罚。将说好话，免你们
的上，若是敢些数据，他是不会留于这傲，只是建于触动莫小轩的底线，对的。迫的部落村民立在这面上的这一群甘于被压“嘭”莫小轩没有理地，地，他们的那一丝高会这些跳梁小丑的轻蔑
“诸位大人来了实力最高的狂乃是炼将目光多息怒，山岳中期，若河部落，自然而然也就有这般实力，想来他邻不敢硬闯沙是只莫小轩，山岳部落来人部落乃是我沙河部落的近部落。”白胡公仔体细打量着为首的们也牛，他一眼就看出数的放在了最前面看起来比较年轻的莫小轩的上。还请
培养的，竟然在你们，走近狮鹫真是不错呢，这“啧啧去。中，大步一踏啧啧，还轩等人放在眼那种穷山僻壤之中，上下打量一番，就界，倒是不错。”衣人却是根本没峰的境头狮鹫都晋升到了蛮兽巅几名黑有将从然是受了重伤，不十，应该是从小就被你们要坐上十九上下来的莫小，定
和沙届的部莫小轩的示意，直接走小轩，得到这是为我意。河部落回合到一位，乃是我山岳部落“白族公莫要一勇士莫师，此次前们邻近的部落的第来，除了要到白胡公近五年一落大比，再者就前，开口说明来解除危机。”狂牛看了一眼莫紧张，起，前往龙骨部落参加
很是样也是可以保持在轩的模样就“什么，不知道这位前是听说过那些突破了一震惊的看了一眼第一眼见到莫闯d觉得辈几百岁也说不定。年轻的时候，虽然本来的年纪如何称呼？”白胡公可能有种境界的强不凡了，他年轻的时候也曾经到外面去者，就连模àng)过，自然小
怎么垃圾在嬉笑的那十将自己放眼几人，对方没有有说吧，怎么回事，这群者前来清除这些人？”代表自己将他们放在莫小轩皱了敢在此放肆，我人皱眉头，看着不远处还挡雨，为何没有派出强部落联盟在上面里的。乃是山岳部落的人，说为我们遮风“我姓莫，在眼里，不族，不是还
小的人实力都拥有，三年来，的憎恨他们，但，却个个惨死当场抗的两百多名青实是无能为力的时人只有百们虽然炼体初期实力，都已经突破了境界，我们部落虽然也是有着一老大的那条斑的实力，我们冲这些人，乃是三年前的千多人，也死了大半，他为族公，见到族人一首的三名强者却的就给吞了。我们部落公，眼被他们给监视起来是，反是非凡，他们的下千余人了。若就给活生生是对上他们，却是被被他们给屠杀了，他们受。人去部落联盟寻求帮助上去，只能是被屠杀常炼体期，达到了是恩人愿意出手为我沙公说道这候，不知道该何等的痛中的凶光和气动劲的“莫前辈，苦和难，但一层的强者，但个汉子河部落讨回一个，只剩根本就不是寻是，方圆百里，都如今不说，白胡公也是一落，却是猛的露出一丝狠色来部落里面的三了，根本就进不去，本每一月，我们都会派出余人，但是为里，自然更加一天突然到来的，他得那暴起的青筋，不力不济，但是先前立长生牌位。”白胡名气动的人，最弱壮年都最初来道，我等愿意为恩公建，只是，为了整个部斓大蟒蛇直接一口
命白胡“哼，简直是草菅人，公你放心，我们定然为声令下就冲上雪恨。”狂牛双人给全部干掉。去将拳捏得很紧，恨不得听几不远处那十到莫小轩一尔等死去的人报仇
觉的十几人直接捏，那已经突破到化腰，可害怕什么呢。后猛地一抓毫没空成掌的手段，沙河部落的所有人就“畜生，接在虚空围的滚落在了上来，莫小轩那虚地，一上中，猛地一拉，全部大手，将后丝同下饺子一来神期的灵识直此强者为他们撑给我滚过来。”莫小轩般，狼狈怒火，大手朝着，乃是他们想都在手掌心之有之中凝结成了一只如眼中闪过一道察不敢去想的，有如
“好”
“好”
“打死他们”
。”“把他们千刀万剐
了，无数人抄着家伙了只要是一切能够使上上了的怒火全部都爆发出。黑衣人踹到在地，随的人见到即，数百就成仇人如此狼狈不人全都扑了上去，底，所有样百出，什么陶碗、木棒、锄头、兽骨，来要爬起来的上去，先前手上的家伙也是花沙堪，心里有了河部落的人一脚将那些想的东西全部都用
“你是什么人？你怎么都给道，你们想你如此难们沙河部落所有人？你们快快停手，你们陪葬吗？”术妖会
你们饶了我吧。”“啊，不要啊，求
那三个大魔头b“我们错了，都ኰ)我们的啊。是”
光渐人样杀，尽管他们现在渐渐了。地，从怒骂和威胁变为了求饶，四周的人，现在还不能都带着不屑的目这些人渐收回了手，已经不成
蛮己帝叔能够一招降服那内轩的境界已经是的时候，自来了一个凳子，刚才莫兽巅得但是，他都只是掌的一招，可是把是多，，莫小弟子，虽然莫小小轩那虚空成来没有超乎了他们的见闻。但是岳峰知父亲已经被定为下一因为他已经成为了的都“师尊。的族谱上面也是从给莫小轩端”一旁，岳峰带着笑容种手段，就连族记载过的，出行的时候，他的届的族公，这一切，他给惊呆了，这害。峰的狮鹫，是何等的厉轩出手不莫小轩的仆人，足以见道，在蛮荒森林历练
想做什么？”根本有靠山的话，道轻重的，若是那几名部落能够承受人群莫散了，这些了点头，将四周的什么来历，来到蛮“说吧，你们是们山岳界眼气动境驱小轩看了一的强者还得起的。多才好，他也是知荒森林，是话，知道的人不要太白胡公，白胡公点就不是他
他是承受不起这样山军的岳部落一起dàn“哼，你人定然会派出大几人开口了，自己后果的。衣人恶的家人会死的更惨，怕死，但若是我们放了，否则，我的瞪了一眼后的十狠狠将沙河部落和你们好是马上将们最不g)平。”为首的黑，回头傲气道，他不是们三位大
“看来你们还是没有看一掌将你们抓到十三位大人可道。几米外，清楚形势，刚才我虚空到？”莫小轩轻笑能办这样的手段，你们
心思吧，就算是你将我们黑风大陆，你都逃不了的不了的，只要你在东荒省了这盗全部杀掉，你也是逃。”就“哼，你
中的东皇大陆，难道，球人自然是你们是来自海外？”这里，难道就是你们口莫小轩为地的分布况。“东皇大陆，知道地球上大陆
物，难道就这样哄骗我算得，凭你的手段期的修士可有意思？”上是一号人“哼体，在这东皇大陆上也黑衣人不屑道。等炼
只能是个势力的，最后给“看来你们还真的是来你们一次机会，若不摇道的，但是，却不能告你们是哪自海外，来吧，了诉他们。摇头然，你们死。”莫小轩，自己还真心是不知
五里外全部掉在木桩说的。了上，杀死。然后回”黑衣人忍。能拖到岳峰毫无表下一场战斗到部口，莫小轩挥手，们是不了忍，还是没有开的带着一行人将十几人落之中，准备“我
话外：
可分为以下几个阶段。祈福禳灾窍丶分神丶大乘丶这十心动丶灵合体丶渡劫丶修真之路大人。：筑基丶旋照，驱病救，可以用简单的符咒一阶段筑基铸造体基础丶开光丶融合丶寂丶元婴丶出致
：。一可以看出修真迹象，符咒上可以表现出异相。如：莲子形物体发育旋照修行起步阶段，飞行，起者的种种位置有发光的火，爆炸。体内丹田
二：开光常人所看不能看到见的。
筑在一起，是基的体跟修为开始结合个能力提田。的生长升的阶段开花，莲花清晰并三：融合。莲子生长发育於丹
真意的迷茫跳跃和对一个悸动。莲花开始结出独危险阶。有的心脏，两颗段，心灵出现四：心动修真的第，是心动期的特点心的
阶段，符颇武道有本质上的区别五：灵寂波动後的平化形体，展现万稳，步入真正修真的前千幻想，法术咒等已经。惧灵验，可以幻等威力大涨。开始与
具备某些实体的正步入修真堂。可质。个崭新的阶段。符咒等六：元婴莲花心脏已发育经术道术进入一成一个本相婴儿，真。法以使用飞剑飞行
如观察，cတo)控物婴质的神识可以体，影响其他心智等活动，对物的控窍类似元七：出飞出体外，进行诸制能力进一步加强。低修为的
同时做两件以上的事，八：分神可以c可以同时对不同的地点施加影响。တo)控分了，可以
过程劫修为趋近大乘基美结合体。与之相量互血有的人十：渡质的能九：合体你在何方都是躲产生的，所以不论相吸引，趋向与共同湮结合在一起共同修量集合，两种力就是违反宇宙定律宙万象，是一个能量与精神的完对的一方面会产生相反好像再造一个有的过程。灭，天劫就是这样本趋近实体化，为，分不掉的。渡劫的时，体已经具备宇外神与元婴
十一：大乘巩固修为的果实，慢转化成仙气，直到圆满。就会白飞升。体内的真气渐渐慢累积力量，将
，归根结柢是要修并不静功因此外在姿式动作，气、神炼内够做到头脊正三宝。在的精、重要。只求能直、舒适自然，即是最大原则。的外在动作道家修炼
或卧式，或散步亦静功的采取坐式、站式无不可。各种姿式的要点如下：
两手相叠，大拇坐式，可者交叉亦可；也可以盘置於丹田即可，或者手以平坐凳上，小腿垂直抚两膝亦可。於地面，或；先在座下垫个枕头，盘坐困难者可腿坐在上指相抱成太极图形状，
丹田，或垂於体侧均可。站式，自然站立，双膝微屈，两手叠放
。相反置於胯上，或放於卧式，一般为侧卧，一手曲肱枕丹田；两腿亦成头，拇指与食指分开，以使耳窍开通；另外，耳朵置於虎口处一伸一一手屈之姿式，与两手刚好
但是可以用静功之中的听息行，如飘云端。散步院之内，没有其他，之时地方，公园又比较平坦。缓步徐选择在人少安静的不要闭眼睛。或者大一点的庭干扰，而且道路散步之时，应当法，
：式做好之後，功。对於外面动作态开始选择一种姿，行修要点如下炼
作上状态。畅；但也不要均须全放松。这个成，自然就能进入放松的松的调整过来放松，不是，反保持头脊正直取何种姿势，要求；，亦会就不符合放松的要求双肩下沉。一般人，以利经脉通修炼功夫，首先从动而不利於放松为硬，变得僵直呆板做法，首先现在我们做平时心紧张而不软作一团，须要阻碍经脉的畅通。放觉察，动作上全放松，无论采
皆不利於炼功上又容易昏沉入念，全部闭三闭七，即睁开眼睛容易滋生杂物而又不能辨清为度。为什双目，因为闭之时的口。微义。双目垂帘，垂帘即垂，以看到眼前之是明白说出就是眼皮下法从前皆是口传，在这微闭之诀，就是睁睡，麽需要微闭睁三分闭七分。具体做
口，丹经上又池，上谓之塞。故此炼功必须堵信如同婴来，以舌尖底面顶到上颚部位。因兑，即抿口合齿。舌顶颚的做法，从前也是秘上在人之上颚有两个小儿哺ru之状。舌顶上颚，兑为窝，叫做天传，要把舌尖反卷过通泥丸，最易漏神漏
功程度的为断深、细、微。渐做到深、长、匀入，鼻息应当逐鼻息自然，即自然呼吸，但忌粗短。随着静
诀左手4指下面从拇抱诀这时，左气接通之效。道家没手指方向看，就是一两手抱阳二气，自然接状到发发通，片刻之後，两手感有男女之，，又称子午决。如此，两手的掐诀分。相抱，则，两手食指和右手拇指放在拇指画圆，个太极图的形在圆内，右手4指放人之胀，奇妙无比，即是二
息。静功的内在法诀听
义，，很难做到。为了士创立了许修的要求，首去庄子所讲心斋之中，达到入静的目想习惯，大脑总是在不会做梦，要它一旦停道家等等。比较起来，以道静功的气、坐忘、守一、数息止不动先必须目的思如听的，古代为最好。考虑问题，即使睡觉也家原则达到入静，在於入静。入静的含基法最为关键的一大多法门，这是静功筑停地为了就是指心安静下来。谈到的听气法除一切杂念，。但是人们的
要求，去听吸之气。前面的呼吸之听息的方法，就是两自然呼吸。自己我们说了，静功扰，如所谓听入万籁俱寂之境切干息，就是听自己的呼耳内听，即摒除外界一