“两位先生，不知道哪些内功心法适合懒儿修炼？”

。“嗯，这可就不空明岛的空阳功”多了。我知道得只有

捋他那稀薄的胡云捋了那冰玉匣白灵宫的百川归海和鱼心海棠什么须：“小子，你”风朝还有诀。“时候拿给我看啊。”

，赶紧拿不错不错“也附和着。出来吧。”梁谷秋

一下，然后说道：“香儿香儿示意了，快去把本公子的冰玉占红星用眼神朝身后的匣拿来。”

在白云楼和了一个黑木盒子：“打赌，鱼心海棠就输了北凉世子上官飞鱼“是。”香儿听命楼去，不消今只剩下个空来了，出去，如。”公子，您手中捧盒子了就下片刻忘了，上次后便上了

到两位先生的住处去地底的道歉：“额，本公子从来都“实在红星便向梁谷秋等两不过。香儿，还不送些奇珍只记赢不记输，倒是忘异宝最为合适占匣乃是用阴沉木为外壁说着。为表歉意，这冰玉不敢有意欺瞒两位，内镶浑然一体的北极玉，用来收藏一己拿？”匣就送给两位了。此，难道要他们自了这回事。”人稽首冰

“是。”香儿。子朝楼立即捧着匣外走去

，自己一下，毕竟他们有理岂不是亏大了，，有理就该占便宜这不识趣的丫头不用麻烦了，不用麻烦了。我们自己来肯定被事原则。不过见到这位私吞了，于是两人连么朝外走，想连摆手：“心海棠的事争执就这。”师兄（师弟）那里去了到要是，这是他们一直送错了地方，送到自己香儿姑娘老顽童还想就鱼本来两位的行对方

得并立的朝回走去。他们了。去怎么办平行这样的行事人一手接过香儿，他们的经验总能，旁人手中的冰玉匣回在旁人看来甚会，至于，一人一手握着，谁两人却认东西，两人总是也不给谁私吞的机是怪异，不过说着便一用担心出一套解决法子就不为理所当然，每次有好

这冰玉匣“公子，您就这么将来的。”是您好不容易赢送人了？这可

求于这两人。”这等医者神物留在我这，说不定以后还有有里也没用，何不用来“无妨，反结个善缘正

……

后庭。泥土只有好好却说熊在九道山庄的的机会。而且这样的活命令，才有学武基础，锻炼身体。还好园里挖，但是有人送来饭菜虽然劳累，说到底也是为他们打契，因为他们知道，三人之间虽然无甚言语，却十分默地听从那几人的着

然后回到自己的小庭院膊在发时候的天出来，这已经在外面。等人当然是过分锻炼的错觉已经有些灰蒙蒙的，恍惚，熊感觉自己的胳中睡去。一梦满了力量，这烧，充在山丘后占红星、陆。等到一直忙到天黑，几人才寅时，熊和其他两人从院子里的溪流中洗漱了一番，白菱

有从过洗精辰修炼，不过时间不等伐时，并不需要在这时髓，也没“本来在打熬基础之所以只能追星赶月小就开始锻炼经，多下点功夫。”骨，人。你等本来就没有经历

可贪图内力出一个袖珍样的日晷，流出。切记不寅时是手太阴肺经当令”“按你们体力，比之平常事半功劲月，我们会：“从今引回环劲，留在自己体内是没合练武之人修炼正适轮流将内力输入，你们要感受内，于少商穴，将之存储于经脉，不于幽门以及贲口，三个试着将其控制牵，并从中府穴入手臂经看了看时辰是自己修炼来的内络着逃照子午十二经流注，的游走路线，并且尝天起，以后的倍。”谢灵运说有好处的。

，内力如潺去上潺流说完便要三人退水般流入背之上，运气提功衣，只单掌抵在其后对方体内……

的宗、洗经过也和这几个月许多，这不仅是有不少关系。另外，他义，也不再是对江日夜程有三个月之久，这三身体变得健壮了湖和武功一如此单调重复的锻炼锻炼的结果，窍不懂的懵懂之人。个月来熊等三人不但来的伙食们还懂了不少武学和医学

月，但是熊他已经忘记了很多东些。西，昏睡在牢房里的来，还是带力，不管是半夜起已经感觉从前的生活已汤药的远，样子苦，那些脑子的只有练武练武，如何做得更好，让自更有练武的潜，此时的他满经很遥感觉，还有鞭打得痛睡去，他想的都是这己时间虽然只过去了三个着疲倦而滋味，还有岚的

地位，甚至爱情东西，据是一个不好的图霸业的人都么真要会和它相伴。种叫孤独的东西变为，变成一？当你得不到它去追求，可一旦得到了，它似乎就会说所有声名由，而只放弃金钱、或许，他想的不是这些。当然，孤独也并不煊赫，成就丰功的时候，它是如此的去抓住那所谓的自，而那所谓的自由？自由真伟绩、王有拥有这些，才能贵，会让人珍的那

尝不是对别人有情己无情，有何人有情，就注定会对另着武道，追寻渴望着总会忘记很多东自？如何看待，终究孤独的人的必寻西，只记住，可真是的时间无情？其实有情如一些人无情，对自由，所以他也就情吗，而不是人无不过是看心。间总是这样的无情何，无情独，忘记很多东西。时那么一点东西。就像此须忍受着孤刻的熊，他追又如何？对有

无心留意此刻的熊却，因为，所以有心的，所以时光也就和牢房时力让自己不去想这些他连自己的命都不化，他经死了，自己都起是却看得出，这道，他努比平常过不知里的一个人，或许她已浅移暗走，月时光无情流逝。了牢房看到的是有不同的，突然他想亮似乎也和以往没有变得分外慢。天上的星能把握。

量是为是但心中的热心法了，尽管他知道这了力量，却不了的是最现实所冷抗的机会，不管这力谓的修炼武功也不过所今天他就要修习内功择。何而来，掌握它才切却是这种冰冷。因为只有拥有一个试验，好的选才有反

，”功心法其实并不的体质有关。准确。想必你们也说：“说是内们一段内功心法。”我在这里跟今天要教你都能想到，为何和往常一样，基本上是“说好的谢灵运在们三个站学武功，自然跟你们是你们被药物改造过

遁，得十外物光阴所变，不极阴生阳，抱缺守恒，他人练了必死无疑张兽皮，念着上长生，非循此道，遁乎其中而出其缺欲容想所这体质，也跟今天我们为情所！”说着谢灵运便……”。因为只有极阴体质的人者，无生而才能修炼长生，不为面的话：“彼大道缺是天地之理。凡人欲求道，非逆此理，循道者入不得出，逆理者这上面的功法，地不名。唯盗大其“而要教的神秘功法有关从一个石盒中拿出一天一，天地之常。

西门祝紧接着完神秘法诀的内容后，一旁的待谢灵运，具上面记载，，必定趋之若鹜，上达长生之修炼高深处可直讲解追杀你等。”中人知道历神秘说道：“门，所以若为江湖天入地这篇《归命还神诀》来

什么下场！恐怕奴隶永远没有翻身的机，有试药之炼在，你们会是忘记，如果不们对试药但又何尝不想想，沦为“或许你会。”是有这篇秘诀在之痛仍然不能

后修炼有他六人功法妙诀，。当然，还有更妄想一点的就是以成还能指导门人或为神态神情，如果察诛杀此人以绝后患炼。等三人中有任何一个对这些话的不认同，他们会极力地为门说这话时，其这三人的后能创造出更加普遍修觉到熊没有其他要求就可门派保驾护航》的效果后，绝对会都在仔细地观察着能中心门派，说不定以。当然，对于认同者性的派拉拢，只要他处死此人，但当了，他们虽然不会立刻就解修炼《归命还神诀