能转化成气血烘炉则翔有限的多余的东西，，并且更加彻底。能加快止吸后的营养，人体吸收是，当细胞饱和后就会停随人体机例如吃了东西，消化吸收一切养份，排出去。食物就会变成收，剩下的

。，更快，如此一来血烘炉则能把吸收的营使细胞更易吸养揉烂捣碎，而气收就会吸收得更多也吸收得

养份多了数倍。成真正的杂质会被，就是排出体外，一次吸收的简单来说的在却能吸份食物，原本身体只吸收不了余一能吸收两三收九成，只有一都。现成就会饱和，多

效果比什么人参，灵芝成增加数倍，反哺等外物灵药，反哺的这就使得效果能量更为庞大，并且由于是都要更强。身体生成的本源精气精气生

立刻突飞猛论体渐精深，‘能量的时候，随他化境逐乎能一天一个样。无有所成，更妙的是，是五脏六腑都是最需着堪哼，哈二音’小要比灵丹妙药的反哺，魄还进，几

周身，使他力量，灌注处，气而且突破时还有直接好血勃发瞬间爆涨。

力量近乎汹涌，原的恐怖巨。本力量已涨苦修两月到六百斤力，翻倍。握紧拳头，感受着那他甚至有种恨天，这次爆涨直接使无把，恨地无环的错觉

‘童子功’从大成到怕是一年都圆满不了。足足两个月，若唯一让他可惜的是，药，圆满，难是没有丹预料，把固本培元丹全都用完了度远超，就这，还花了

它武功都用不着再嗑丹能留几粒给好在‘童子功果极为强大，其小家伙们有些遗憾。了，只是没’圆满后反哺效

门口。起身走出厢房，刚开门就看到四个小家伙站在

“怎么了？”方尘有些疑惑。

哥哥，你刚在里？”：“尘于山几人相视一眼，面笑什么呢还是小玉儿开口道

来个人傻笑的沙雕特别开心。”把一门吧，就笑了出会被当成一武功尬，不什么，就是了好尴练成了，忙解释道道：“没

么？尘哥哥不是儿似懂非懂，“哦！”好在他们都没练成武功有那么开心想那么多，小玉？功了么都练成好多武

倒是于尘哥儿是有了很大突破，觉得才多了。功的重视可比小玉儿高山几人似有所悟会这样，他们对武

“对了，我闭关这两让于山帮盯着吧？”方尘转而了突破圆满，他两天，什么事发生事刻意闭关看向于山，为天没外面的。

真的有什么特别的事情。”：于山努力想了想，然后很认“没有，他们两个都在带着人捞鱼，没发现摇摇头道

道。“没事天有没有偷懒。”方尘点点头笑就好，走，考校一下你们的武功，看这两

。“我着嘴不满道，惹偷懒呢！”小他一阵哈哈大笑玉儿嘟们才没有得

要，最后总体上还是满意的。几句，反复讲述一些精练起来几人就在院子里一一演，方尘不时询问

两天的提高自然十分有限，但两个月的成长却不小。

，再过不久就能达颠短两月暗劲已然大成峰，童子功也精深了许最快，不知多内进入培元境。，同样木讷沉武，短四人中石是资质最好，还是那柱提升能短时间的性子更适合习稳，漠视生命

相信长则半年，短则三五月，就能‘八段锦‘童子’功’双双突破，进入腾飞阶段。

问题。其次是于山虽离暗劲大成还缺些火候，但也只是时间，性子稳，练得稳，

武影响直前的往很大。缺乏勇不足，劲头，对习侯喜提升最慢，胆气

高？呢，一点没有是身兴奋，气血沸腾，说得简单点，就然就快。而侯喜步锻炼差不自那种激情，气血震多，能有多少提练起来就和跑荡不足，别人练武浑肾上腺素直冒，提高

时间相越三人步入暗劲，未来还会越来大。后却开始逐渐拉开距差不大，可到暗劲离

间长正有自己在武学照教，但照顾好他。了，毕竟每个人都有他有他动力。可时了，也看出他没那督促修练去份心劲，脾性，，不时给他鼓劲，激发难改变。现在他很抱希望，反总能渐渐由他方尘开始还严格教导，有多少提高已经不

猛夸至于小玉儿，把她开心得‘暗劲仍有一段距离，没有‘童。咯咯子功’前期真的快来，只能说稳步提高，，但方尘还是对他一阵离不起’直笑

们体魄，一定提高。都差不多，达到了小段，使他拳法和棍法倒是成阶其它力量和实际战力都有了

尘便起意到看时间还早，在面走走。宅院憋了挺长时间，方演练完后，看外

人去完成不用有好处的，至少了，动动嘴皮子，安排好任务，下面就会有亲自捞鱼说。来这帮主当得还是

，其余时间都躲在院里苦修。鱼技巧，之后就只偶尔去上一次当成散心两个月来开始几天他还去指点捞

大，可还是拘束了些他们也憋惨了。家伙立马赞同，一提他以前这年苦修很少出去，到这里后，由于方尘要们自然也不敢乱跑方尘还能经常去海边，可，几个小，宅院虽纪本就好动爱玩，。

“帮主！”

“帮主！”

守在。他一出来，两个伙，赶紧爬起来院门口正坐地上吹牛打屁的家

什么，现在暂时不想约束好他们不惹麻烦就行。去管教他们，一切等解方尘点点头，没说决掉蔡家的麻烦再说，只是

知找谁说人海帮这根本不是锅理去。满满成负的，都不的正。方尘心里没了以前的热情变，完全就是屎盆子，看他都是眼光怪异，也苦笑，威名声一接手立马出到镇上，一路遇上的

“哟？这”了帮主都不露面了。不尘哥儿么，当上

，整就一个烂摊子了，早知道鬼，好处半点没捞到，倒一大堆，走在路“海哥说笑了后悔莫及的模样。麻烦事值守起来冲义勇抱了抱拳道才做这破帮主。”方尘上头都快抬不，一副苦大仇深，