五禽戏
。熊稳,表现出来撼运,鸟”五种动物的动作。包括“虎,鹿,熊,猿,抗靠步行之神态,笨重中寓轻灵戏,如同熊一般沉
天的晨的深厚吸均匀。熊步势宇放松下身体,看势武学增强体力蕴。熊林着石桌上,抗靠势,推的习一一展开演练,打的是的书籍这五禽戏,撼用,是用来加一熊在舞动,有。,开始了他一练根本难不倒他底练,意守丹田,呼有模有样,像是着戏的主要运作挤势……林宇强脾胃,
挺拔,鹤戏,是学得有模有样,只读的琢磨,几番下来昂然面的描原也之神态倒得,表现力出亮自在。鹤步势,亮翅势,读力述一一不过看起来还是因为第势,落雁势,飞翔翅,轻翔,落雁,一次习练悠然自别扭。鹤戏其作用,增势。林宇按照着古籍上因,有那么几分不,调运气血,疏通经络强肺呼吸
肾。有力虎戏光炯炯,摇头摆尾,刚中有柔,虎步势,出洞势,,扑按济。主要人,强腰健扑按势,搏斗势。其作用是用来填精益髓神态,目发威势,威猛神态,要刚劲,转斗,表现出,刚柔并
滑过,一番的五。时间那禽戏打了下来,林宇惯姓的端着清水木桌头上面出现了密密下来两戏,麻麻的汗珠小白大早上习炼完之后侍候他洗脸额待着林宇修么悄无声息的在时间里林上手拿着毛巾,等就悄然琢磨,早晨的的接宇依次而,一旁的
意自己的丝责备的语气,他泼着额前的汗珠。个大男人家会老这么关心我,要多注一那么早了,我照顾好自己的,你不用气,关心之中还带着丝小白不要起清水清洗“身体。”林宇叹了一口你这几天身体不好,就
不习惯的,也好多了啊!”道,丝毫不为林宇的责“小白没事的以才责备他。,每天不,小白会觉得小白笑着说侍候公子而且小白的身体现在出来他是因为关心他所,小白已经习惯了备所动,他听得
好了乱逞强。”林宇埋怨把干了一句洗完了脸,小白上血的吗?还说自己身体宇。毛巾递给了林,“昨天晚不是还咳
神医根禽戏有修炼过武的都可以练好天,你身体孱弱又有怪动把毛巾放在石桌上,、能够强病缠身功还是没够该改变你的借来一套锻炼定。,多练练五”林宇磨出来的,很有趣作琢“小白明天据动物的从圣堂刚刚情也不一身方法,是一位会对你的身体有我晨练吧!我昨递给了小白。处说不定能健体,无论是练过武的病你一块儿跟把五禽戏的书籍合上身体的
,是不会骗小白的挑说道:“公。”公子对小白那么好练什么小白就练什么,小白白白的眉毛微微的挑了一子让小白
揉了揉自己的太了,还跟阳穴,哭笑不得的说道。乎的。”林宇个小孩子一样傻乎“你这家伙,都那么大
戏,疑惑的的古怪的小白翻了一遍五禽动作,就是这五禽戏吗说道:“公子你刚才练?”
林宇点头说道:“是啊!”
……”“那小白也要练
他笃定的说道。晨阳下,一身雪白的
?!”真骂了他重的手吧有些红肿,他看了两只眼气愤的说道些来,。周意涵绷带包裹住脑袋的厅堂里面,菜肴的美味飘散出算是宇儿睛因为连曰熬夜而熬得林宇,有昏昏欲睡一眼被:“这林子航身为叔叔,就,他要教训晚辈,也用不着下那么
吗?”“宇儿你怎么样?还痛
人,这就是母爱伟着林宇说道,身为关心的就是自己的孩子样的情况下,她首先母无论在什么周意涵关心的看大而无私。
庞,他叹了一口气头说道:“刚开始有他的眼睛,有意无的看了林天南一看着对方依旧平静的脸些痛,现在已意。林宇摇了摇不由得经不痛了。”说着眼,
。”周意涵满含关的伤,流了好多血。宇心的“包的那么严吃些肉,补补自己的身体为着林宇夹菜。儿你多实,一定是受了不轻
”林宇笑了可以自己来。道。“我没事母亲,笑说
想让天儿的儿的饭桌上缄默了一全权处理,把天下葬曰期放到清明节那一天。”出殡事宜我:“我索了一下冷不丁的说道会儿,周意涵思
哥的尸体恐怕会开始说了清明节被称作鬼节似乎是,沉默了一下说道:“再等上一个多月哥有吃饭有些不太好吧?”种痛无言却是深入骨髓了气内心隐隐的作痛,这,些不妥吧!哥哥林宇面色一皱,的入葬,要是在这一天下葬一口他的遗体还,他缓缓的出了母亲这腐烂,再没有手不由得停了下来,他已经死了快有一个月
,转身一直沉随你吧,你自己安排吃完的米饭“……”说完林周遗憾没碗筷,剩下半碗没有就好了天南放下离开。默着的林天南开口了:有说话,一旁
说完他注视下,林宇也放你熬了一心里有些意涵的母亲,也累了,还是早晚上些休息吧!”又扒了几口米饭在周道:“下了碗筷,看个林宇望着他了望周意涵的背影,又望就准备离开。压抑,着憔悴的周意涵说
宇儿……”“
意涵踟蹰了一下叫下望了着林宇他。的背影,周
?”“什么事
臂之上的青筋暴露。起,双色一禀,双拳紧紧地握在了一林宇的面
唇,面色有些发白,浑着嘴答案。心杀你哥问你“我一直想问你一哥,我想的是的吗?”得出来她很在意这个问题,同样的她也很想知道这个件事,却又怕你不肯说你是有周意涵身都在颤抖,看轻咬
,林宇的表触碰下又重新出手一合的伤口在凶猛的拉的裂开了,情有些狰狞,,那快要愈血划过了他的脸颊动伤口的一丝丝殷红的鲜伸,忍受着绷带静静地闭上眼睛,聆听看起来异常的邪魅。得越来越慢,大绷带扯掉痛楚人气氛有些尴尬把把自己头上缠的自己的心跳越来越变着厅里面缄默的两
好,混蛋也好随他不问那是因为你,证明话不是从你的嘴里面问会哥。我不怕与父亲的看法。”出来的,你顶,深深地吸我畜牲也认为我是有意杀的哥了他抬头望着远处的房缘无故的杀哥哥,你问你还是信不在乎,可我在乎的是你相信我不母亲我多么想这句无过我,们就好我不世人怎么看我,他们骂一口气说道:“
声、越火海、履有些踉跄,在晨阳骂都始终笔直的迎万他迈步步少年曾经踏刀山了,轻微的一个倾斜弧唾弃忍受一的照恶、遭天谴受尽世人度可是就是那么弯了。射下声不堪入耳辱身躯,有那么一丝的弯
目光有那么几丝的怅然。着林宇远去的背影,周意涵看
一般一个的新的舔只的痛楚己封闭在房间伤口,默默地为尝、回味那深入骨髓的品时候只会一个人默默孤寂的房间里面,他阴暗的角落,轻轻地人孤零零的靠在罅隙、之中,然后受了伤的孤狼本姓他脆弱的身上再度增添像一着自己伤痕累累的。自己疗伤,这就是狼的把门窗紧缩,把自
午时,当阳打开了自己的门,一束来一道道的悬挂在高空投射出为大地送,林宇轻轻地遮挡下光金色光线,微微的光照射过来,沉溺在孤些微微不适应,去明亮光芒的时候芒拿起手掌。炽烈的阳独漆黑环境里面良久的光他有
他回来之后他就一直晶莹,他宛如一个白色门外,他寂样,一个人把门的站在那里,从的角落享受孤寂。从小到大一着,雪白的肌肤晶的习惯他是异常的熟莹剔透、站的眉毛如雪精灵,他与同林宇静窗锁上然后不见任起长大,对于林宇每次遇到伤心在罅隙雪白何人,一个人躲事都是这悉。他这位公子,的
啊?”“小白,你又在这里
讶,面等他。他这位贴身仆人真可己的门前等待着自己辽间里面,每次他遇到伤林宇看了一就永远的站在外他都会默默的站在自完伤出来,他不出来她谓是尽职尽责,心事把自己锁在房有惊眼小白目光平坦没
备饭食。”惯,小白去准“公子,老习
搀扶排洁白无瑕的牙齿的双一旁的林宇眼疾手快脚有些,露出来一他转,说完点摔。的缘故他小白对着林宇笑了笑酸麻,刚是于是站得太久了他一把一挪动身体一个趔趄差身离开,由倒,幸亏
站着,小白扶正。声,把那么差,还非要在外是老样子……没变……“还身体依旧面傻你脑袋里面想的什林宇埋怨了一么。”真不知道
对于林宇的体有些颠簸的离开以在林宇刚从房间里面出来了院子。每一次林宇辽,他备饭食。完伤都会感到饥饿,小一声没有说小白傻傻的笑了话,身白所习惯一清二楚,就直接开口去准
石椅起来了呆来在桌,一个人发,他坐林宇背影不由得叹上,背靠着石了一口气下的柳树。望着消失的