，半个时辰之内次举弓不动过，否官一奇的要求是每半个时辰弓。话，就算通，能保持则就，酒盅内水没有波动的一直练举

爷不求学什分明就是折磨人呐，小怎么想他晃掉了，也就抬不起来了，更别，整个酒盅都被奇求自保即可啊……了一个时辰，手臂酸痛地子，这说什么酒盅内的李策才举不水没有波动了得出这么变态的法么百发百中的神技，只知官一

得咬牙坚持子出去丢自一个神射手，免得这酒盅，李策有心歇意思开口，只己的人。他就那会，可见官一奇如此然教授，那就一定要调官一奇可不会容他马虎么站在一旁，一直盯着真，也不好。教出小，自己要么不教，既认

累得两只罢，李策手。到傍晚的时候一奇才肯胳膊都快没知觉了，官

第二日、第三日……照旧。

了他学了足足七天中率有了大大提，李策格。他私底了，官一奇果然有子！这也坚定命的信心。不会脱果然举弓练才勉强做到及高，起码靶下偷偷试了试，些法好

终这样过了月余，李策于学最后一步——瞄准！到了

也不藏私，倾他学得用心，官一奇授。囊相

不要担持他，捎话要他多在军历练。营中历练他们捎了话，让他们情，于仙儿倒是很支己在军营的事心，他说了自二牛、仙儿中间李策也托人给

一下这一日，李策早早地又开，就算到了校场，他现在校场练习小有着极大的关联，自太弱，硬弓根本就拉不臂力，因为他发现这个人的，趁清早凉也吃不消，到己现在臂力爽时间长了都会早起几个时辰。每日力气大是软弓，箭射的准不准，与一手臂

他想起后世肌肉的方法，己去。有锻炼时呼吸的技巧等门训练健身房锻三头肌，还健上大学那会自炼，教练给他制定的某一块比如肱二头肌、肱其中就有专身计划，

禁惊呼一声：“乾吸规律时，不坤锻炼强化自己李策锤当哑铃用，到李策怪异的动作大为正在这拿着两个铁正气！”李策锻炼时的呼好奇，在他仔细观察了的肱二头肌，这时官一奇到了，见

”怎过来官一道：“你地盯着他奇疾步走了，一脸凝重会乾坤正气？

您来了。”李策听见有人说话，一停转过身来见是官笑笑说道：“师父一奇，

你，你怎会乾坤他摆摆手道：以李策师父自居，但李策一直是正气？”自己的师父，“我官一奇一直不肯称他为且问

？”李策疑惑道什么乾坤正气“。

瞧他神情不似作伪“你不知道？”官一奇。

您说什么呢？我在这的两个大铁锤说道。”李策挠挠头一指地呢。“师父上练臂力

的心法，只是还作与呼吸吐纳分明是就是乾坤正气冷。奇脸色有些青“你……当真不过于粗糙，一知？我观你刚才动仅限于皮毛。”官

结束时的呼吸方己刚才锻炼时惊小怪的世，就是小负荷、运动用力时快速呼气，健过身练过肌肉的人都懂嘛气法等，这在后李策被他说得更加迷惑了，自大大负荷运动时，肌肉但这是后世科学的训练方法呀，无非就是做的呼吸确实是刻意为，然后，这有什么之的舒张时缓慢吸。

收藏这兵士练大悟的表情说李策正在纳闷，官一奇公一生醉心兵事，留下无数怪…露出一脸恍然，…”是大唐卫国公，卫国想体之法，难怪，难军通了般却突然好事宝典，其中定是有道：“听闻你家祖上乃

自哪儿啊，这卫国公后人的迷惑了，这都哪儿跟李策听他这了呢，李策内己胡诌的嘛明是心想笑。系，这咋还真跟他扯上关加身世分么一说就更

么开口，官一，但以我的经验判”他无奈地眨眨眼睛，舔大才，可是你虽所以你从祖上留下虽然极为怪异和不雅的典籍中应该也只看了了舔嘴，正在想极为有效的，能创造此臂力增长却是九牛个皮毛。向来是不外传的，我看你那动作：“该怎是一毛而已，窥得门径，却仅仅这等秘技法之人定是断，与你奇却看着他接着说道

肱二头肌的以为李策刚官一奇动作和呼吸才锻炼遗留的典籍么说。方法都是从祖上中学得，所以才这

父你说的乾坤正气也来了兴趣，他笑郑重其事，”这么呢？李策听他说得到底是怎么一回事着问道：“那师

沉吟了一会，深吸一道据我所知现在世间懂。”此从可知，现在世世出的秘技人又都是从不外传，慢已是凤毛麟角，法的人绝不一开始是谁创的已无官一奇见他，知悉此法的超过三个人，：“这乾坤慢间懂此法的人确实不知，脸色一松，口气正气，乃是不也就流失了，因为此法过于逆天

法！脸上了：我会此情，分明就是已经写在的样子和满脸自豪的神负李策见官一奇自

李有什么逆天的？”道了，师父算余的两人是谁呢？怎么这运气之法一个，那不知其策笑着说道：“我知

是我的身体最盛的壮年，还没到另一说的的这逆天之处嘛…是他现在不在军其实只能说是半个，还“呵呵……我算一过那小子，学了所限，毕竟少石的长也是精通这箭艺，就个徒弟叫官震，只弓吗？”…你知道我能开多也是受身体是我诸多本事，唯独至入此道，这第三人嘛，于你识的。唉，不没学成，再者不了门。个，茅宗的虚机道：中，应该介绍你们认官一奇难得的也笑笑

李策想想道：“三”石！

着李策笑笑，并不说是看话神色。看得出他眼里自矜的官一奇只，但李策

能开五石强弓！”说道：“传言有说你李策一咬牙又

“不错，五石弓！”官一奇傲然说道。

石弓都费劲，这官一奇暗自心道看着也强弓啊，自己开一体下到底蕴藏着多么李策咂咂嘴恐怖的力量啊。”，：“真是五石并不是很强壮，没想到弓，这一副精瘦的躯真能拉开五石强

“那为何平日里不见师袋一转，笑嘻嘻问道。策突然脑父用呢？”李

相信我？”官一奇脸子，你是不“小一板道。

不是策，毕竟没见过有人继续笑嘻嘻说道。能开五石弓的嘛”李“不是，

官一奇瞧他分明就：“好！也罢，今日是。”面子自己勉强点头而已，他不禁就领你去见碍于冷声道下是有些不信，只识一

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