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肉的脸都涨红了。了好几声,咳到满是肥后就拿起水杯喝话而差点喷了出来,连之南衡了口水,瞬间因为咳三胖刚嘀咕完一句的
十、十份?
胖子他也吃不下这么多。说算他是个
咂嘴,这回是一句真是瞬间领教了被老大忽然“特意照顾”的感受,三屁都不敢乱放了。胖默默的咂了
这牛排不过其实主要问题跟太大关系吧?还有猪骨饭没什么
边?封凌的旁是老大这会儿正坐在重要的难道不
胖算了。”封凌将自己面前的饭四份都给三不用要了,我这些就吃不了,多出来的向前推了推:“
脸向南衡求救的表情。,一三胖连忙摇头摆手似
看他,也没说允许不允就行五个小时,只要你基地后体能训练许她将这些饭送人南衡没只淡淡道:“随意,晚上回确保自己的确吃饱了。”,
五个小时?
慕老大对封凌的眼神一闪,三胖和他的照顾了,一个个在坐的众人瞬间不再羡满是同情的看着他。
个条命,这五能训练简直就是魔鬼xi基地的体训练好吗?一小时就能要去人个小时的体能训练……半
老大怕是不打算让封凌太阳了吧。看见十四岁的
旁的这位一句话几乎她生死似的男人。判定封凌转眼看向身就能
男人的眼眸里敛着他,即使他要离他身上的黑这会儿就随意将男人肌理分明的掩盖了封凌周遭多年,但也要后天才会两天晚上。完美身型的轮廓t恤,的危南衡却是意味深长,像是在提醒的清楚,近距余的空气,更关的披着,里面是黑色的离之下,属于男人开xi基地两的扫了他一眼,键的是勾勒走,至少还会再折磨她的荷尔蒙气息几乎要险淡淡色做战服外套纯粹
就在封凌无语的抿了一下唇双筷子。的时候,眼前忽然被男人扔来了一
“吃。”
……”“
时饿到虚脱我少两碗,否则晚上训你,该练还是“至可不管要练继续练。”
“……”
腾人吗?还是专门看她人不顺眼么喜欢折?一个他就这
子开始扒饭,吃根本就吃不下去。旁边的牛排看着封凌拿起筷了一份之后
好处花细条条的跟个小姑露着两条上次咱们集训的时候你封凌你看肌肉都没有,句:“牛排是可以胳膊,白花多吃点,对你有增肌的好东西,小连个!”时忽然插嘴了一娘似的,三胖却在这看你,不仅瘦,身上
了三胖一眼。封凌顿时抬眸狠狠的剜
结果三胖继续幸灾乐祸,就已经出去的还没乐完,刚刚饭走了进来。侍者这时直接端了十份牛排和十分猪骨
。接僵直来的东西,三巨响的嗝,眼神直住看见他们端进一出一个胖只看了一眼,瞬间打
的瞟了一眼目瞪口呆的成一边切着牛排慢慢的封凌多吃点还给他一句:“趁往嘴里塞,,对你有好处。一边似笑非笑肌肉,三胖,早”把你身上的肥肉都化
三胖:“…………完的话会死人的!”卧了个大槽,这他妈都吃
的方式弄,老大居然要用这么卑鄙就死他。他不过就是挖苦了封凌几句
!大家都是男人,凭什么啊啊啊!!这样差别待遇啊
……
,众入夜人回了基地。
自回去洗澡休息。今天难得夜里不用训练,吃饱喝足后各
是拎了一只小猫似的从住处给拎了出封训练场。凌却是大半夜九点多来,直接将她带到了被南衡像
,这会儿忽然撑的难受绪的封凌脸被拎到这里,向来不有明显的难看之色。封凌把饭和牛排各怎么喜欢表露自己情吃了两份,上已经
”“老大,我胃里的撑的难受,就不能让我趴一会儿?
结果她话还没说完,个用,再又神情淡漠的南衡一拽着她的衣领,将她到了单杆那边去力直接将她人推拎上了单杠。
心,反而一脸嫌为积食起来上吐下泄?”住单杆的两边动的不是更应该用运,不仅没有半她那明显撑的莫名的看着他,男人,你回床天早上封凌不得不抓而明却是看着脸色上去趴难受的样子着,是打算因来稳住身形,同时点同情加速消化方式来弃似的道:“撑的难受
“有那么严错了,到大能吃饱都不积哪知道还有食这一说。重?”封凌从小
”强体能训练南衡“呵”,这是不打算领情?了一声:“给你机会加
领情?
逼她运动消化胃里情谁他妈了意让她撑成先是故的食物,到单杠上这副德行,再又把她拎出来扔不领。爱领谁领去,她可这
动在俯卧撑做了九十七下而封凌不动。了,直接尸的状态,一然做了三个是被南衡盯着在训的趴在地上,整个人变成了挺小时的体能训练,最后时候,实在起不来还练场地上连续就这么无力的
她的腿上踢了踢:“继续,还差三个。”南衡走了过来,抬脚在
“老大,已经三个趴个,下次我补回三十个在地上不动,闭着眼睛说小时了。”封凌。”:“今天先欠三
见敌三个俯卧撑都坚持不下自己的体力。”男人听见她这话,低低后真的出去做是过肩摔,就是以旦的要给我来一个点本事,别声,眯起眼冷瞟着他任务,还没遇信人,就先败给了誓旦的冷笑了你这:“不是说过肩摔吗?最后来,就
句:“九十八逼迫的上的重量,一点一凌皱了皱眉,即使男人,嘴里低低的说了一。”黑色的皮靴这会体又加上背她仍是咬了咬牙,带点的撑起了封方式踩在她的背着本来就已经无力的身儿正以着手臂,额上有汗水滴落上,
。,才将脚收了仍然踩在四肢半小时指不远处的抻肌训练回来,转身用下巴指了她的背上,南衡淡看器材:“上去,伸展子的力气都没有的小猫数到了一百时着她,脚”直到这只暂时连伸爪
一点的爬地上上滴神色清冷了起来,看了了身形,走又转了过去。眼看向站在黑色中的封凌这回没再无肃然的男人,稳住力的,只落下来的汗水,一点一眼从自己额头趴在先是踉跄了一下,再