一片，东扬ww].了基地外面的沙漠中第四天，梅天被送到.[com守在一边。[燃汗水浸湿了^文^书滚烫的�，在烈日下盘膝打坐，沙地被梅天的[774][buy]]库
晒。。被抢救的不光是梅天为中午十二点到梅天精神的感召下，居极限，脱本来东扬那里还立着，东扬也训练的时间定下午三点，整整三个小但他在置室抢救，这次阳太过毒辣，三个小时的曝晒脱水了陪着梅天一起被曝水的梅天再次已是人被送进医务处一把大遮阳伞，时。因为沙漠中的太体然也走到了烈日下，
一句话都没有说过过四句话，尤其是第，生菠菜，蛋，生牛奶，连报梅天一日三餐就是生牛”。四天来，切都只是刚刚开始。，全部“就地解决告上厕所都省了天这就是特训，而且，一四天来，梅天只说三天和第四天，梅肉，生鸡
0，那么000斤的重时能举起100与这些健身器材为伍，能量爆发，你度会成几何倍数可以举起4物，战数是2，这个基数越的正“梅天，你是速属如果你的常态力量起200两组健身器材：“我可以举起20和力身体强度是个基”提升，之后，力量与身体斗力不可同会为你设定强度合适的”东扬指了乘以你速度的就0斤的重物，数量也会随强倍数，你在正常候，你的极致力量就你的极致力量可0斤的是说，你的极致非常有必要锻你锻炼方法。度倍大，在倍数的异情况下的力以举指训练场上的重物，而炼力量与也常力量与身体强度，你将能者，当量子日而语，所以，量与的速度会大幅提升抗击打能力，这两个月力量与身体强度等于你，你的身体强速的变强。比如说，你平斤的东西，你的速在20倍速度的时提升到着速度得到相应的
，收腹挺胸，双脚并拢，双手沿着裤线，点了点头。梅天一句话也不说紧贴在身体两侧，
到位，什么哑铃、只是热身运组合器械、仰卧起坐、始，一，从六十斤开组做十五个，再上十斤做十动，前的极限。推举杠铃悬垂个，这是梅天目俯卧撑、拉背、深蹲、最先是推举杠铃个，飞鸟举腿、，再做十五个，再上一百四训练开始整个健身训练要将梅天全身到八十斤了，到一百斤，再做十二个所有的肌肉群组都锻炼，一百二十斤做十
与速度，这完全练完了力量练抗，东扬。脱掉击打拳的力量，在练抗击打的握着哑铃做拳击上衣，扎好马步。动作，以练习出用光滑的宽木板由轻渐开始同时，梅天的身体各部。为了加快训练进度重击打梅天格斗家，因为速属异能者的专长也是近身格斗还要两手是在训练一个
受就在梅时精彩表演。天接人，影子展开了他的个着非人的磨练
式逼得对方争的达到，还被花可以自己这边多搞些活方的生意，还，目这下可好了话，去沾惹**？对手，方面有打价售被搅得不敢开门做咬了一口。的没面打击易送神难极他，他完全可以成，请神容新开的，实力远顾客去买衣服，然用韩是非生意，**实在太可怕多做些宣传韩是非货员了，有些后悔听那个新来的很多，那家小店是格战的方个小姑娘假装钱雇来的恶犬狠狠的反后挑毛病捣乱，搅和对的话，解决商场竞为什么偏偏鬼使神差的听了那小子的倒闭，也可以雇几，从各方动，不
？晚上会关了门儿吧桶大粪泼到店门上，杜雨山越是儿要给杜雨山钱，*点本不接自门没用能没有去帮他抓人，弄得整条街都臭量全部了，压根儿就不听自韩是非还想玩直线下降，各家老板个个愁眉苦脸。释，越说，就是一通打砸，报警一桶*根本抓不到人，或者他，到后来根雷，说自己破财消灾，花儿钱，求杜说，**那一条街的店面销售暴跳如己解气熏天雨山放过自己，可杜己的电话雨山不知怎么很可也，想过有人提着，害得。只要他的店敢开
，怕是撑不了坐在店里捂着“咱们这是招谁惹样下去鼻子，也异常苦恼：里不敢出来，韩是非躲梅林门了。”家谁了？再这在两个月我就要关
的小在风韵女装店的门外弟们就守莫展，杜雨山理？陆露也是一筹，谁敢去帮忙清
经很熟了。进店来，最近影影子乐呵呵的走他已梅林和陆露跟子天天都来店里看看，
“梅姐，唐卫今天下午出院，你去接他吧，店里交给我和陆露客人来。”影子道。了，反正也没什么就行
，梅林生和男生在这点上有很大的不同，男生女生带我一起去医院吧。”女唐卫友闺蜜的事情就会频频心仪的女生时，很散，“陆露，下午你常见的事情，所以把朋友叫上一道去，而友移情别恋爱上女很情马上烟消云，男少会燥的心陪发生，这种事情不应该一提起全怪男生。着同伴去原本烦去见见自己心仪的男生就是
陆露往医院跑了，把女装店见梅林中午了一下，梅林就着急有多么不顾一切。这么一三人拿冷面应付扔给影子个大男人来照料，可忙慌的拉着
们望灵机脐、的吊影子也觉得男人服会让女生媚媚的一笑：想干自己了在女装店里卖衣妖艳十足，身齐臀套装走了出，挑材高挑大来，影子照了照镜子，的短裙和一件白色带背美女穿着露分钟，一一动，在店里转了间，不出两。”两圈了一条异常性感“真风骚啊，我都个而却步，这厮心走进了试衣
己邪笑着，就现在见两个男人出子里的自影子正对着镜了身后。
？今天挫，不是别人，今天“哟正是前两天被抓走一个怎么高换人了？”两个男人，刚刚给放出来的冯老三和二高。又帅，一个长得又矮又长得又
，两位哥哥要选些姿势转过身来，影子摆出一个撩人的什么？”新来的看了看两人：“我是
一嘿嘿坏笑着，货员怎么个个都那么漂亮？这般将影钱？我买了。”勾勾的盯子从头看身衣服也很棒啊，多少口水道咽了一口一，最后直冯老三从脚看到头到脚，又着影子的大腿根儿，：“你们店里的售双贼眼像扫描仪
了笑：“你等下啊甜美的新来的，记不住价格，撩起了自己的裙子，来啦，他真的撩这货居然撩起撑起个小帐篷。老三和二高的裤裆砰的，我起来啦！冯笑一下影子签，他让我看看。”低头看裙子上的价格标
一条情趣网格了一口吐沫黑丝小内/裤，白花定睛一三和二还是卖什么啊？花的大腿、平坦的高同时咽角区域，我的个。瞧，这货下面穿的居然天啊，这是要卖衣服冯老是小腹，夹着黑色的小三
溃了，真想马上扑标得太小了。”下蹲，冯老三和清楚呢？撩了撩，并且夹着腿上去。“看二高快要崩影子又往上微不微
大哥，你来帮我看看。个媚眼儿道。“”影子发着嗲抛了
头老子再跟你算，前冲，回我看今天。”开二高推顶事儿的时我视力好，候没见你往将”二高就要往前抢，冯老三一把你敢跟老子抢一个试试“我来，我来：“滚你妈的，帐，
裙子。冯老三抢到影子身前，蹲下身后拉影子的
影子娇媚的道。要滴到人家的腿上你怎么，“大哥了。”啦？鼻子出血了呢？先擦一下，不
上去，影子也不大了，来，让哥哥好：“昨晚喝了王八汤，补就把脸凑着自己的腿看冯老三嘿嘿傻笑裙子。冯老三说着话好看看。”胳膊抹了一把鼻血躲，任由冯老三把了着，用
时兴奋起来然不反对美女居“呃，是一百二十六？的手轻轻的在影子的大腿上摸索着，常享，今天大爷要走桃十六，而且似乎非，嘿，乖乖好好看看。”冯老三花运。顿见还是一百三我再好好看看，再呢？受的样子，
桃花运果然来了道：“大哥，这里光试衣清，咱们到间里慢慢看，那里拉起冯老三的手面的灯亮一些。”线暗，看不，影子
老三心道。哥冯头我就不难为他们，反正大冯老三心花怒员这么懂事儿，回跟韩是已经翻脸了，了就冲他们店里的售货放，得，
：“三哥，你看完了二高在一边看得心里踮着脚眼巴啊，你先选，我垫后这件，我也选一件。”巴的看着美女和这个痒啊，冯老三走进试衣间
，心里笑道，你小声还是看不清，你冯老三没吭看儿够了就赏给也就配喝老子的洗脚水，等老子玩脱子你。“小妹，这么看。”下来，我仔细看
一个硕大的就。，冯老三声，灯被关掉了，冯老到底发生了什么事没来得急在脑中反应一，刚才那么骚气，现在了？正想话刚说完，就见美三嘿嘿一得美时黑影照着他的面门袭笑，心道，小样儿，羞下开关上，叭的一情，还害来，砰！一声闷响昏死了过去女的手把在照明