静坐，人的血脉受到服气导引之术，以静坐修身反而要重视动也会有坏影响。压迫而不畅，对动功。长起来的服气之术，名为时间调息为主，但是
时候，身体术的内锦术。在，也称之为棉里针，就骨骼鸣动，和呼吸相呼是与之相似的锻炼身有些像拳了那一步。体的方法。虚道人霍俊中的动功，是之前，武当道士雷一般，威势极为惊，拳打出带有雷音风啸所练习的爷练内锦的太极应，那就如体内行动功名为十锦拳，霍俊中现在自然到不
就变一次呼吸幅度的变化移动，步法，每当步法变化，蝴蝶，小霍俊中在树外八字步完成但是随着练习，。双手化手臂的力道。不停下每三绕着大树走步。步步法，幅很小，如飞翔的变幻内八字和
积在体内的毒素始冒汗，身体上白时气不大后，额头就开他动作不快，幅度也将睡眠升腾，看起来竟内的浊气和血液循环时，吸入体，但是配合，沉吸，片刻更加耗费体力。这是排出而造成的。然比那些激烈锻炼的人呼
五脏六腑，奇到自己服气时，体，不解合阴阳泰庭。就是说修己，益处极大。正所谓，行者不可只练静功不过功法若成，功。时内器官不练动，脑海中可出现自己的身何解仙。内视呼吸往来，静经有言，一静一动，的变化，对修行来说静动相脉洗髓，是谓黄经八脉，看练习
在几步外好奇的看当霍俊中收功时，心己。头，回身一看，有两人着自一动
运动服，质地颇为精良各种品牌么牌李宁这样的大路子货，自然看不六知道完全不，也就能认出，应该不是超市货，不这两人一男一女，男的于时尚是一塌糊涂，过霍俊中对个阿迪达斯和岁左右，的。出这是什大约二十女的也就十七岁的样子。都身穿
分相似两人相貌有几，显然是兄妹。
，右脸颊有个酒窝，令色，收拾的非常，很是甜美。她看起来就像是熟透了两人外表都很出干净，女孩在微笑的香瓜
再理会他们，多年疾病，令霍俊中性格内敛霍俊中一看自己不认识两人，就不，不是一个欢和人结交的人。喜
接了些露水，不太多子，爬上树，用盘子他拿起盘，也就三小勺的量。
含在口中，却不的一点点的渗下。，令露水从气管缓缓配合着呼吸下了树来，将露水咽下，而是藏于舌下，
水的阴气化练肺，肺服气首要上涌，需要用露，阳气火太强伤解，避免肺。根。练功时身，气脉之为五脏之火
尬，但是目光带笑中完全不理会自己，兄长有揉揉鼻子有点尴，显然甚少这样经自尊心。这对兄妹没想到霍俊子一皱历，。而女孩则鼻此不在意自己然对霍俊中如点小小的伤，显
你是在打拳吗？”女孩怎么没见过？”但是女生的询问依然非虽然心头有点不满意，起，能问一下你练常客气。：“对不“这位小先生，问道，我习的是哪种太极拳
习霍俊中跟随虚道，这就包括爷除了修身，也学相人之术。了一点其他的
入红尘修行，相避凶险相人之术，先看五官修行者回学却往，再看言行，人心性。相学些比较好。往能帮助摸骨辨手，定虚道爷说是小道旁门，但是，所以还是学习一
的的拳学拳，在这种年纪，只询问，说明出部分应对理，却还能如此礼貌温和对太极拳年纪的少女很少会有懂女心头身的家教非常这少论有一定知识。因为大多。该是从家中所学，并且。能询问太不愉有会学习本身极拳，则肯定她他流派了解很装，则说明一定了解，这种好。身上的服术，而不会对其得太极拳的，所以家境不错
霍俊中如实答道：“你看错了。”拳，这也不是太极，我没有练
妹妹凌淑芳。扰你不好意思我妹妹学习太极也扰，实在是很抱过的套路，因此打年了，所以对拳术很好奇，误以为你在练：“对不起，打海，这是我些拳，发现是没见歉。”男青年道歉道有，我是凌峰
这霍俊中，住在这附近”女，这家的，你太客气了。我是而已，这不是拳术。动活动身体，活只是早母值得，生，没关系好。能教出这样出色的人父，彬彬有礼青年说话客气，令霍俊中对他印象大尊敬。“凌先上来锻炼儿
气服不是拳术，那：“霍兄弟，你练习的导引？你是凌峰海问道锦动功在么是否是十气士？”武当门下练
受到认可，服气导来越少人知道。如果说判引等修行丹法就越身应该不是练惊讶，自现代社会中是在服气导在练习十那么他自功法门。有这种动引，那就绝对不是他误会霍俊中是锦动功，以来，西方文明全面气的凌淑芳认为是霍俊中这一真是非常在正常正常人能知道的。不过断出霍俊人，而是知道武当太极拳，还范围，这位凌峰海能
过确实是导引之术，“我不是锦。不武当门下，这也不是十凌先生好眼力。”
们说的导引之术是什么什么，我从来没听过。：“哥哥，你？十锦又是少女凌淑芳好奇的问道”
，在武当遇到一位武当前。我曾想请教这位前，所以猜测种古老的技能了，但是这位前辈说，，飞，比青年人身体还好，凌不习在武当武当拜访陈道长吗山，也基本上没有的和那位前辈十却还害无益，没有教我。能健步如他说位前辈，学习导引之术有很像“前不久我不是去武，但是年过九看到霍兄弟练习峰海笑笑说修习的不是武功拳术晨就像凌先生一好奇。他每日清然后饮下露水导引动功，现在心太乱，我的世俗之事太多，人学习这辈教我。我请教那霍俊中也一脸是大方向对了。”辈，自称练气士。他并看来没全对，但样，在树下练习，，而是养生的道：
习武当功法了。何会误认为自己是练明白了他为原来如此，霍俊中
外物干扰。如果关心的事情太多，无法术，之不会健身，反而会需要心静，不受“导引服气对人精神有损静心练习，确实非但。”
这时跑步声传来，卢红兰一路小跑你在这边。”来到霍俊中然在这里，说身前。“小霍，你果一大早没见你姐姐就
“红兰，什么事？”
的手臂：是？”们卢红兰挽起霍俊中凌家兄中满是提防：“他妹，卢红兰眼睛“爷爷找你。”看向
这位是卢红兰。”“刚认识的朋友，凌峰海，凌淑芳。”霍俊中介绍道：“
等你。”婆。”说完后，拉着霍俊中道：的老“快走了，爷爷在：“我是小霍卢红兰接着道
不要这样介绍自己。”一路低声道：“红兰，霍俊中向两人告辞，
“我是你老婆，你都下了聘礼，不准不认。”
，别看这是恶习。”看着两人一路离去，凌在卢红兰背影上哥眼前老婆，，伸手在哥淑芳看到哥哥视线一直来别人的晃了晃：“魂兮归
的，对哥哥怎么能这么说话尴尬的道：“别胡在伦敦怎么读书？”凌峰海说，你
多大？”中“你见到翠西公主知道那是妹妹气了，会助长你装作大哥哥两句，凌淑芳道哥哥说话。我对你太客怎么对话，你才人的坏习惯。”笑说话了对格鲁王子：“哥哥，你说霍俊
起来比较苍白能要比外表大一些，大十五六吧。”凌峰海道：晒，或者身体有疾病龄可。这样看起来，真“看起来十三四约是之前较少日实年，应该的样子，他的面色看
怎么说话就像是五得霍俊凌淑芳点头点，她疑惑道：“嗯六十的老爷子呢？”中应该比自己还要，她也觉种年纪，可是他，应该是这小一
道：“也许人家少年老成。”凌峰海
人，总觉得缺少一种真在我的界来觉明站个世：“少年老成投影出来的他身上似乎有他这样的没见过，嗯，凌淑芳摇头道的不是没见过，但是感，却像是…对了，就像是从另一眼前，和我们的人。”一种什么东西，特殊实感。就像说话的气质，明是…
。我在样武当山见到的那位练气气士前辈也有这样的。是过去道士们如果练功有成，看起来就是这“傻质。”丫头，这叫仙风道骨的
他是感觉不像呀？道士了？可”凌疑惑道：“这么说淑芳
道：“也许不是有关，但是至和道士。”凌峰海肯定的少
淑芳该留下凌：“哥哥，应他联络方式，我觉得我道遗憾们能做朋友。”
多交往，性情淡漠。可：“你没有凌峰海摇头道”欢和人有过不喜士交朋友，那难度，他扰他并对我们打不低。要和注意到气士都。陈道长曾说，练不喜欢练气
家中，来到楼上己有一个老朋友现在在将这幅画送去，代替自己看望他副裱霍俊中对两好的话给他，说自让霍的影子，过俊中的房间。霍老爷子将一人就如水面上掠过去后就不在记忆。回到医院治疗，爷爷。
起画，红收早饭，去了娱乐兰吃过等，据说时间安排的学习舞蹈，台步非常紧，就先走了。公司上课。要，霍俊中唱歌等
拒绝，让她收拾家中。却被霍俊中婉言去就说早上让霍俊中和她等了，青兰想陪霍俊中一起片刻，李医生的车一起去医院。开到门前，昨晚李医生
土辈子，也不会不会觉得自己霸道，简直如女王一般。，原来女人。那么，随艳成熟的李医生样自己一可以如此美丽，暗自伤神质。原来小霍在，该怎么办？看到霍俊中上了美慕着年龄的增长，他可能有这样的出众气气？要是小霍不要自己的美丽女性城市里认识这的车，青兰目射羡
妹感让妹妹在努于明白了妹妹红习是确实，妹妹红兰越来，也许打扮，越来的人麻，终越会那危机力改变己强烈太多。正是视中那些美丽闪亮兰这几个月怎危机改变的有些过激了。但么大。她在娱乐公司学带的乡土气和为女人，身为姐姐的自的美丽而心动。么改变那感受到越性感。连身娱乐圈，和电，自己出身山村所想到这里，青兰心乱如在一起。更加能够感，自然比自己，都有时会为妹无知。她的，要进入
小霍回来这里收拾的疼痛，莫名的泪水滚由一阵痉来越远。想到挛般霍。窗前完桌子，坐在，青兰发现只有自，她自己和小霍越的心不来想去，茫然呆滞。，了，青兰却觉得己想小霍没回来，她想念小滚落下。是最没有特色的，她
运气很好。”一个出安全带，李医生你女朋友，好车上，霍俊中绑好众的小姑娘，小霍，你道：“那是
双方就是他的中否认，虽然卢家姐妹都已经表示今生霍俊中并不的认定有些不同。了。但是人定习惯自己有女友，霍俊
空谷幽。”美丽，是一兰，国子也能看出来对你悔一生姑娘好，可是会令男人们发疯像还不明白自己有多的感情。不过这小块璞玉。如果开发出来的别装十三，如此美丽的。的花朵，错过了你会后李医生道：“你可色天香。嗯，怎么说呢，小姑娘看你的眼神，瞎
夸些不信有：“李医生，你说的太张了。”霍俊中的道
提醒你，在城市中货人看到的“你呀，还太小话过他。”，绝，还不会看女人。不过看到这样的女孩，是很奇迹的，被识不会错
十分钟，交通医院大约四从家中到也算顺畅。倒
进行体检，自己则去在体检区个巨型候一起吃饭。。李大型综合私营医院栋附属楼，是由一制药集团在建造的工作，约好中午的时栋十六层的主楼和五阳光医医生安排霍俊中院占地巨大，包括一
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