药汤，晚饭子，和一小块山药。，霍俊中吃得也是主食是一堆松

伸展，一种魔力，将他意识都要吸进去了，令他忘星空时，他就觉得好像，虚老道带霍后俊中到庭院中。夜空视星空，每当注视身的病痛。注深邃霍俊中自小很喜欢无边。群星闪烁，灿烂有晚饭星河记了自

就要练习调息吐纳修行法行身、法、意。都是从教佛乃至到后来的道道家”教等等。纳。你要修行，首先，自古以来，，修行之静心虚老道正色道：“小霍从神仙家，门不下千百种。但练吐是不管是修，路万千条，不离呼吸开始入门，可以说

个人生来都具备的吗？修行入门就是要呼吸是为什么？”霍俊中揉揉鼻子问道：“虚道爷，呼吸不是每

毙虎豹。而更进持七日，但是不呼吸，与大一体，与天地能不用口鼻呼吸，直接，体，为大罗金仙存第一要务。化绕指就是呼吸。新地。”刻即死。要修行就是从后天步入先其呼吸，发出嚎哭。答仙。而同寿的局限。如人不饮水，可支为天生儿的哭声，就是育女金刚不坏，又可千变万得疾病，可生儿片月之光，意识那就是身如日可以说，呼道：“人在母胎中，健，诸邪天。那样的人，名为进，可支仙，虽百岁而体儿不会哭，医生要倒一步，无需外要，不生不死，不吸乃是人之生假外物，不需饮水那也是修道人最终的目内自成天地，不生，首先就是，不论多么强壮之人，垢不灭，是持三日，不进食虚老道能够一步步摆脱呼吸用体肤换气，那被束缚，是力母体分离，第一件事不需呼吸，出生后，和一，身如，获得长得道提婴儿抽打其臀部，令能再进一步，，力可比龙象，拳可道地柔，不食呼吸，筋骨合不侵，不呼吸顺畅地表示。所以如果新生所在

什么境界？”霍俊中好那您现在是奇的问道：“虚道爷，

虚老道轻叹一声六十年前，我就达到“：了先天境界，可是六十年来，却毫无进步。”

修炼一定要在山中，不霍俊中又问道和外界接触：“那是不是呢？”

等六欲五感，都非但会令你修行就是迎头而丹法，逆行路，是入虚老道摇头道：“非无法回头，不可遗憾的解炼丹道未能筑基之前上。任何逃避，是谓中内外尽非铅。不入山，山小霍，记住，修行成的。到内丹是无法修炼有，也非也，老子说，和，负阴而抱阳，不是逃避，修行者最大百态，用，你要回到修其明。经挫锐，其光，同起尘，回避人世红尘，定，了却红尘，方能其光，都要面修行者玄同。正所谓，未炼还对，要知道，逆天方为尘世中，去体验人生不成，还会害死你。修我教你筑基炼。”纷的魔障在于心，七情丹，修炼法门后山。复归成，心意

让霍俊中脱去衣服，思绪。开始呼吸，。依次循环即可。方可缓缓吐出过的碳灰，不手放于肚目微右腿是修身如枯萎的树木，长，不可急促，也不可中此为眼观鼻，鼻观心。觉到胸腔沉闷，舌头抵下颚，”烧换上宽大的练功。呼吸要慢要开内户，阴寒气息容易回答完问题后吸。然后你要根本所在，修炼时用双手护住丹田，是失去一向内，为阳抱阴。双指在左手中。“丹田断。你可数每九次呼指顶住中指，右手大切感觉。心灵如焚脐下。左手大在鼻尖，抛却杂念。渗入丹田，所以开始要要有任何目光自然落为温养。双，虚老道以后，中断一息，直到感道袍。盘膝而坐，左腿此为打通天地桥鼻深吸，以口呼出身的闭，向外，

神归中。玄牝妙罗天高歌：“手脚和纳后，养本源在方寸守祖窍。关之后谷神前，正中有兮不可言，圆光献，这个正霍俊中开始调息吐细入微尘地非空无。杳杳冥冥本宗。垂帘明心合扣连环，四门紧闭，双林树下觅大包天位正中。天下不坏一金仙。守老道击日西月东聚先天。玄掌个空不空。涵”虚人若能知此妙窍，万年地上安灵决，，乾坤合成灵根定，包

声，霍俊中的意识，开始霍俊中还能节奏，越来越长，记着数呼吸，很快就到了，呼吸变成自然而然不想，意识和身体想，也非底的海底，即非大脑一片空白，连身呼吸的频率，随着虚老道的击掌歌也如他歌声中的不见的按照节奏而走。就如沉到深体都感觉不似乎剥离成了两块。

虚老道看到他如此快随的点头。分毋庸疑。然这成。虽修炼入门一次即这孩子，果然有仙骨置道根，自己道歌入静，满意，但是他的天也和自己之前就教过他唱道鼓有关

是你们这些不能进入道观一步，虚道观外盘旋，似感应白眉一挑，“这些伙，罩。雾气中，隐婴儿哭泣的声音。雾魑魅能作为旋转，却只敢在气，劫数难逃家山魈劫数。月光下，不知何时淡淡，但是也不将道观笼还真是不甘心。天老道乎很胆怯，人的雾气翻滚，隐约约有如

中指食指并拢如淡淡的雾气散一指，雾气中一声念有词：片洁白。虚老道左手在空中，哀鸣散。”右脚抬剑，向外画了个半圆，口中念“正法乾坤令诸邪避去。明月当空，大地一起，猛地踏在地面，

道驱散了山魈魑魅所以只存在于未，也无松。这导致大脑感应区域出现常人就天地阴一定问题的人。，但是并不轻法和人接触。除非是一，或者服药喝酒过度，生感应强烈无形体，他们惧怕人的精神，开发的山林之中。虚老魅大多时候些东西，乃是到他们是一生，也很难感觉切天气所生，并。实际上，山魈魑

也难以消灭。修行之接触到这些它们强大人，你道法通玄，者精神化为山精，获物质体，所以任弱，也正是魑魅就将借助修行但是正因为山魈魑魅之魑魅，如心意未由得肉身。所在。它们本身不是定，正是容易精神被魑魅所惑，果修行者精神

而了。条道路只要可逆。凡是逆天艰苦无比充满障碍的道无法回头天道无情，可顺不这行，都是者遇到的第一个魔踏上去，就再也路。而且是修行障。走一条魑魅，就

行者来说影由于山魈魑魅比较弱要借助人的但是霍俊中天识来形成自我。所以这魔障响不大体作为基础，我的意识，它们需意就特别容易被外魔有身。家，没，对于一般修，甚至没有自阳不足。身法不分，乱了心性。诱惑生身体虚弱，元

布置，侵入。干扰他。如果有三影响。魑魅等外魔就无法些山魈魑魅的年时间，霍俊中就只要霍俊中在应当能不受道观内修行，山魈多年练法所在，算是他的洞太多但是邪气也难天，虽然并无道观是虚老道这

没有时间，哪怕是拔苗助长，可是，自己他自己的造化了。，在这段时间也要尽可能教他更多的东西，之后，就看

干舌燥。他跳起热，如被火焚，口在地，两脚麻木就来时，日头还未跳俊中从练气的无我中来后直出山巅。一晚调息。醒霍落地时脚如被千万根细来，却哎呦一声跌倒觉浑身燥像不是自己的东西，针扎进去。恢复过

盘炁穴，又口鼻，脚尖向上一扬，脚感觉就会消失，双腿自然为止。这样重复坐不动虚老道在习存想之气穴双走阳旁呵呵一笑，俯身帮助他按摩双腿。“人跟向下一蹬，遂吸气，。我今日会教你穴术。”，血脉不畅几次，你身体上的酸麻会酸麻。今后你练气脉至涌泉呼气，心意由心意由涌泉双上阴脉至位脉络，你要学觉到双腿酸麻时，闭住之时，感

霍俊中哀求道：道爷，”先让我去喝水吧。“虚

会伤肾的。”虚老，那是必然的。人在树下，盘中都接了一些露肺部开始，，前的古树下，轻轻一拳放如打在树干上，觉身体溢全身，这是养阳到道观叶中的几个盘子落“感道走神。不能急着喝水，水。练习被火焚，口中干渴身五行自然会令阳火充肺火离合。调息是从

后，饮用它最是天地生，清净阴凉俊中：“朝露乃，练完气佳。”虚老道把盘子递给霍

渴。盘子中露水不多，霍俊很，但是还是只觉得干渴中喝完后的嗓子是好了一点

虚道大鸟飞左腿在前，脚分八字，双臂展开，如面对东方腾。了，而是令他站好。两腿微微弯曲，爷却不允许他继续喝

下。可谓存粱幻境，也要十年方出代仙人钟离祖纯阳将之完善。汉，迷恋金钱梦，梦中经历了官场做了黄粱一当年吕祖纯阳学习“存想之术，记载于吕祖小心，响。”百态。醒虚老道严肃的说道：之术，最易出现幻境心还想做官。结果祖天分，陷入黄幻境因此而来修道之时，却一金山，迷恋女色之人，会感觉落入肉海。迷破人亡，人之人，会看到自身身处吕风割舍红尘，后来才修成，迷惑，谨守生修行存想之时都不要受影要金丹大道。以变，顺逆幻梦一黄粱。别被恋口腹之人，则会心念想天地。你后感悟人生之悲。权，吕雨，家管看到任何情景，感觉道自己食遍天本心，不存想

时“存想之术全闭。神如金盘，龙之之神发于日，人之海，一黑虎从水中出发于目，净本心，吸入阳气时汇，产生一漩，想象太阳的光华被自己吸下，沉入丹田。呼气赤龙，从心而开始教他依次反复。”天所在。清，以意化形。你面对朝体内警告之后，虚老道阳，微闭双目。不可。龙虎交想之术。存目入，光华入体，化作一涡，，想象丹田为黑水之所在，心之虎沉入漩涡之中，

此为坎离合火，可养阳气管而入润肺脏。，虚老道又道：“不要吞咽，津液要由神。”开始练习后你口中津液满时，霍俊中

随意动。两个小时下身心，只是霍到太阳东升，光芒俊中这一练直存来，筋肉酸痛难呼吸而动，并未停了下来。修炼之时刺眼，才，他双臂随忍。

多少，一种了些松子黄精，然后个小时后，将他叫让霍俊中午睡。一他讲解各种经遍。虚老道为他贴了药醒书，膏，又让他吃，开始给道书只说一也不管霍俊中能记得

渐的觉得大脑宛一切似乎都变得很遥就这样，爷用药水为他典霍俊中每晚调息打在脱离。坐，每日清晨练习存远。好像自己和这天天重世界呼应想之术，每日下习各种道家经洗髓。日子一，却和人间午学如空了一样，外界的复，霍俊。傍晚虚道中渐

腾集化为巨不神庭起，游走全身，到最后逐渐想之术，可以清晰感觉中晚上打坐时，得出。上的虎汇聚之力储存。如一道暖流盘旋，从双巨鼎象丹田如漩涡沉于丹田之内处汇内有，却。而清晨面对朝阳的，霍俊修习存，龙虎汇聚后在鼎中翻，耳耳尖浪。开始想一能量在丹田龙虎交汇，身体中一热一冷，两道不同的如金盘，将龙感觉体之今却想象丹田为

山。知中无日月，寒暑不得

傍晚练功却被虚老道，像往常一样准备调息日，霍俊中在这叫住。一

，来，我有事情要跟你说。“小霍，今天你不用练功了”

要根据日后地造化，教到他房中，虚老道阴符经。阴符经是这册修炼，最重视的，解。你需就阴符经的奥大道之本。你今后册子。“小霍，妙。”，要多多去桌却是思考。我从不上有一本薄薄的俊中跟着虚老你解读阴符经，是道来记载了天霍亲身体验红尘因为此经不可，来理解随仅三百字，但是子我多年