傀起了两点绿杆高大的兽鼠出来。后退到两边，把洞府的长枪站在那里，门见主人门口，此时正有两头叶焰来到了自己洞府的一躬，然户让了芒，两头兽鼠傀过来，在兽鼠儡漆黑的眼眶中，亮傀儡，各手持两儡，齐齐的向叶焰鞠了
药直来到了洞府内的门口守候，看了一园处。进入洞府之内，还有叶焰眼不在理会，径两头，兽鼠傀儡在
现一些珍稀可以带走了自己的药扑鼻而来，一股浓园呢。方少珍惜平米大小的地，是一块占地，千的药草俱都被叶焰收方，一进入药园就是，栽种在在药园内种植着不郁的药香候，发集了起来，药园在洞府时之内的园内，有的是去月，药草，有的是买来栽种牙海历练的在药
是一眼灵泉，正在“溅，从叶焰设计的一条水咕咚，咕咚。”道，从新又流入地下。的门涓涓细流，喧腾在药园飞口边缘不远处的往外冒着灵泉水，
角落，在那里正有，翠绿欲滴；在每。豆果草尺许来高，的药草的晶莹果三颗黄豆粒大小，红红走到四五株长势可人叶焰名为，豆果草的药草药园的一个的草叶，这是一种实，悬挂在那里。铜钱般大小正有，二株豆果草的枝头
打时候，叶焰自语了一句，面指甲大小的量这几了吧。”叶焰面上有些该算成熟色，仔细的许上又有些愁苦。就应株豆果草，“等到，期待之
指甲大小，那可得了时在是黄豆粒这豆果草，现大小，等长到间了。
叶焰站起身，再次打量才走了出去。了几眼药园别处的药草之后，这
候都会，带一间超大一下的练武场每次开辟的时武场，叶焰的洞府出了，用来练体。的练药园叶焰来到，洞府内
，盘坐于蒲团之点时停住，保持不动叶焰取出一张蒲团感觉到紧，向上两手手掌交叉互推伸展上，双手举过头顶，绷握直，双臂了。
另一只手的手肘换配合呼吸，又停住，夫，换另一边的手。了下一个动作，一只一盏茶的功夫过后，叶手抓住，焰松开了手，又是一盏茶的功缓的往内拉，动作中，向着头部缓
或强度的反关节动作。，摆出各种将身体个动作，或坐，或躺，就这样，叶焰一会一拉直，有时候还站起来
种拉筋之法，又里面记载的一叫拉筋术。在修习，大修真诀原来叶焰是
锻炼体内筋与整个身体助修炼之所以脉之法的拉筋拉筋术，叶焰想了想后，术是记载了推断也许是为的协调性，大修真诀里辅。属于练体术的一种，是了，植
应该是锻炼体新移植的兽筋，来经脉来聚气修炼。内被更好的让叶焰利用，新
辰，两个时辰，一直不共十八式时间，到后来一顿饭，疯狂修炼了起断的，叶焰从开始一套动作，的时间时，在到后来的一炷增加后忘我的来。拉筋术每个动作保持一盏茶的香时间，直到最的一个
叶焰，可是了时间以它正常的速度向从来没有停止过，它时间却仍然遗忘前推进着。
结太极图，这六年期间叶焰就间都是在出洞府内，每天做着拉和强度。修炼当中，过去了。在年时间就这，最主，剩下的六要的大部分时修炼还是凝利用样在，叶焰韧度筋术除外，就是打坐不知不觉的，拉筋与拉筋术来提高自己，身体的去过三次
修炼那么一体会到了是慢慢叶焰也候，视乎比以，在打坐修炼纳阴阳二气入体的时在前，明显多了了拉筋术几个月之后，丝效果。
大道至理。如今叶焰身怀两种元力，也是明白了许多
中性一些。其，基本是同出一辙，佛气天地蕴育性灵根，包括佛家的过阴柔一些，或阳刚实阴阳二气还有各种属都是一些，异或是而生的灵气，只不
的阴阳二气，是来自天地阴间。吸天地之灵气，取日月之精华。坐在山峦所以感应之初，阳二气，起初叶焰之天地之之巅，是因为纯粹
蕴育，但是叶焰想要，比较容易天地和阴，日月之精华是指，纯粹一些的阳纳入丹感受的到。同属田，还是坐在山峦之巅
修者是道，经过比较之和筑基的灵力九二气就等于天地灵是同出一辙花，本源下，才明瓣阴阳气，只不过家的修炼法门，与当体内出现阴白的这个道理。的略有不同，叶焰阳二气的时候，
修者的五行灵根就更好灵跟为阴，木灵根，火灵根为阳，水灵根为阴阳皆阴柔或是属于灵气的，可。舍利子以及修炼就属于纯阳刚之灵气。的灵气，理解了为中性，金灵根为阳，那么既然阴阳阳刚，那么佛家的，天土灵根为阴
显。反则夜间修明白，天地的灵气会比夜间修炼要明炼，阴柔属性灵根者会阳刚一些或中，白天修炼对于属性对比，与修炼也是夜也是有着叶焰通过明显一些。极大的关系性的灵，与白天黑不断的根，效果
，和阴阳相扣的道一杯灵相夜之后，这杯水就属阴叶焰曾经做过一个实了，什么叫阴验对比，把阳阳；但是过了一晚上隔理。阳相克。从而也是明白环，阴属泉水，煮沸的时候，它
灵气的道理和规律，那多。既然是么修炼起来就是好区分摸清了天地松上许，也是轻
猿棍法，横扫千军的团灵气，相互辉动着映，对应的叙叙转，筑基九瓣花。瓣花之下，一叶焰的丹田内，筑基九有叶焰盘坐在洞府内。体内叶焰的原有丝丝灵气滋养着，正一间密室当中，此时在修炼口诀白一黑，一阴一阳的两经脉按照火
经脉则按照阴阳剑气诀育着黑白两团。阳的灵气，补充蕴，凝结太极图的修炼新轨迹，从新经脉丝丝阴色灵气
“这白点。”天阳刚的灵气会多一点，到了晚上则是阴柔一些的灵气多一
内到，随即分敢心叶焰，心里想又专化的视着自己丹田体内变的运转，火猿棍法和阴阳剑气诀，不心他顾。
“大长老，我把文家的管家，带来了。”
清心的洞白娘来到伊府，躬身一礼道。
。穿着一件人，精光，说明脸皱纹，矮小枯瘦宽大的黑袍，虽看似弱不禁风的外表，但是眼老妇人身上此人也是不简单的样子此身材有些佝偻名老中那一闪而的过的然态龙钟，满老妇，在白娘的身后，站着一
来叶联商盟求大长“老身，见过老。老身是文家的管家援！”前，，奉家主之命
白人，躬身施礼道。娘身后的老妇
，道友既然到了我要客气，请坐吧！”家好了么我就称呼你文管这里，也就不“文家的管家，那
，经过六年达到了筑基中了一句道。期的修为，这心，也是才客气是一位筑基中期的修士其老妇人伊清心观的伊清的修为，竟然也的时间，如今
下手边，找了张伊“老身，谢大长老清心的管家，走到了。”老妇人石椅坐下了。文
白娘则是清心的身后。敬的站在了伊恭
主，文西凤的委托前来，叶联商援的。是奉了，文家当代家原来文管家盟求
老妇人的来意之后，这府接见。家，来到自己的洞事重大，这此老妇人文管家找到了白娘，白娘一听才通知了伊清心，伊清心得知文管才允许白娘带着
家的，文西凤倒是有过”管肯说呀几面之缘的。事情，非要见到我才家，到底是什“文么重大的，我和你们文
事情，即使帮忙也后，这才淡淡所以说的不冷家坐伊清下之要看看，是不是在告诉文管家，天能帮的上热，是心见老妇人文管。下可没有白帮忙的的问道，之不
。叶联发展和壮大事情多，但也不是什么，虽然是比以前的实力强上许都敢插上一脚的商盟又经过了六年
。。。。是这样的。“大长老，”。
到旋入了沉思之色。伊清心和白娘，都是坐的面无表情，到惊讶之徐道来，在色，再到老妇人文管家徐犹豫，最后从
，伊下。还答应事成之后愿意，依附于叶联商盟的名清心知道了一件文家通过老妇人的描述为什么，需要求援，而且
原来文家在修者境属于太大的损失。什么期的时中等势力，平日里稳稳的经营，能在修者境势力全面洗牌不得罪的尽量不得罪，，文家也是没有遭到
怪。但是就在六年多以中等的势力，是前突然离开，这名文老文家之所以能够成为因为文家有一是最近一年才得知确切的消息，老祖，名文金丹期中期的老怪是进入了云光界。
修士，金丹期级别的是不需要任何接进入云光界的。名额或通禀，有权利直
手买强卖。徒世家得知。司店这一界当中的消家一直以来的对头冤家文家的文老怪不息，被文徒世家开始蚕食，司在暗杀文家的高，到吞并文家的生意和文家的势力，从铺，强
不及司，实力是远远，在没有了文老怪坐镇文家的势力徒世家的！