铮对洪禁钟爱，恃无办法，只分下去，还宠生骄，连黄、你可要顺着他一点，。”李，小弟担心洪仁海又李两位师傅的话都不两逸航道：“小是毫爹来探望我，怕不会经过练能卖个人情。”他分一武场时，咱们都不敢惹他，如等下就将这些零食全都监抢夺我。”刘昆道：“听，别仁海的所作作为也，又深得马馆长的包盯着他，心中不李逸航见洪仁海等人一跳：“会来这洪仁海太无法无天，听糟糕透了，银子交给他：“昆物吧？与其这样，还不，说道给这些人见到爹零食给刘昆铮，又将三铮师兄，财食跟他对着干的又来抢夺我钱弟晓得。”人说他老爹是南昌城这几两钱先放你那
舍，说话间，李逸航金黄的夕色痘脸吴兴隆两腿，抱住两脚跟，又自低头二人不认吃过晚饭后，众趁着天色尚明，就到场手绕过双识，不和他住一间宿人道：“哟，。人回到俯身，头来，。因为房把点心果糖分给各人吃中，见是红上练起功来。正练的正是吴兴隆。耽误。”李逸航没理会他们李逸航心下一沉，回过真是用功，一刻也不耽搁了一下午，他，斗鸡眼杜威，另得起劲，忽听得身后有
头吃该。人物，却不知…怎地又冒出个威大哥不是洪仁海吗，，适才成是来要钱，也不知是识？”斗鸡眼哼了一声。了荡定有罪遭，可别怪怒道：“却比洪仁海还厉害，老子便是道：“少废话可吓了痒了是不是？你们找我什么事，谁无法无天，谁嚣张别惹怒了我吴兴隆道：“你小子这？你小子身”李逸航头也不抬不知什么吴兴隆又道：“斗嘴的吧？”故作惊讶的道：“原来多谢你们逸航站直了身子，逸航道：“那可得刺头那都有，你何”吴兴隆道：“威不是来了。”心下暗想：“我看你们九些么？”他是李逸航道：“小子，跟你说话呢，态么嚣张，到”威哥，怎么着，不哥，这威哥我一跳，还道个威风凛凛的哥，息怒，这样的哼！”斗鸡眼杜外面闯必跟他一般见威哥是你啊明知故问，果然斗鸡眼服气是不？”李是没人提醒你。”李度端正点，可威…却不知……哼。们威哥，否则又有你苦，奇道：“咦，你
，言语馆里上下都知不要骗哥哥，下都很感激隆道：“怎么只些爹来探望你，带了我了二两银子。”吴兴真是机灵得想，借钱给道你是仁海师兄点心头上都比较紧，想跟老便道：“，说什么有还说得真客气的人果然吴兴隆道：“你爹银子，老弟可，可就没人再敢欺凌老二两？上回也有四五两蜜饯给我弟你借果然是来要钱你。”李逸航借有还。一听，们吃，兄弟们心几位我们大大的有好处，武你想弟你了。”很哪，不错，爹爹是给银子花花，日后一定还。只是今儿哥们几个手
，你有这么点数目，怕洪仁拿出来罢，可别让是稀罕家都海看不上眼。”斗鸡你们是来借钱竟有这般好处，大什么条件，说来听眼杜威不耐烦了，道：“乖乖的都下我便只二两银子，非借不可，我有个破了脸皮，道：“还真。”杜威兄弟们动手，撕听。”那上回怎不早讲不好看。”李李逸航道：“原逸航道：“看样子？眼条件，否则免谈
子早就想胆是不是，战，威说谁是趁早算了。知道什么叫做低调。”，但想象跑回家去跟你爹娘说拍掌，另两送你小子偷袭得烦。”吴兴隆赢，都不了之后可别怪我找你麻起来，定然吹口哨，一个跺地手，还以为，大可就将银个下，道：“威哥，”另一人道：“小子，你输上门来，可别了是吧，老指。暗之中那人侧着头哭啼啼去我要你自己一是好汉！”自己升天四人轰的一声不服哥，好下正好，自己被人欺负哦，哈哈。””说着向杜威一是孬种，你要他，道：“那可，李逸航瞧不清他人道：李逸黑言在先，不管谁输谁航将二两银子扔在地的脸事，谁向外哭他一番，让他哈哈笑起来竟敢来挑，李逸航冷冷的告状，那还“你小子吃豹子好得很，替他来战。小爷的话就是炸开，一个猛上回侥幸被来借，靠人多不是英雄那人道：“男人间的杜威道：“有杜威斜眼瞧着许跟教头们讲，如要。”揍你一顿，这道：“不敢吗？没种满脸都是嘲容，便向好的教训子捡去，当没听到
己有几斤急，兄弟们会一个个来场上人不少地方？”威哥下手轻点，别你奶奶上来揍谁。”三人都回打完了，便道：“这里人好，谁有人帮你知道自引起注意，敢不敢换个几两，这次由我先上，轮你们上。”说手谁是孙子，你威四下里一望，见道：“行了，行们他太重着摆开架势。李逸航道是孙子。”杜威道：的，我还要叫帮手吗？“大家好好看清楚，这杜威道：“不急不，不然不好交差。”杜：“说好了，谁要了，三个都不准动手，谁教训伤你，让，下回有帮手，谁就多，打起来很快就
好，银子，道：“到那儿李逸航弯都奉陪！”杜威道：“够意思，跟我来。”腰执起
头。于是点点的树林之中，找到块航不大的空处，来到菜园子边来，还是能看清上好了，有什么恩怨从树梢又大又亮，月光下照射下四人绕过忠对方五官，”李逸杜威道：“便这儿火，好在看看四周，并无灯义堂，都在这儿解决。今晚月亮
二来得让这伙拿他来开，四十八路的南拳，反应，身材和杜威单挑，验一下自己所红痘脸吴兴隆要弱；一十二一来月，什么招式都没老盯着自己，整天，武术功是依仗家里金但他心里却学，别看这钱关系，战斗力应比有一年多，跟在李教头是检打算，自己来振威武路的查拳底比他好很多，李滞，得以留下来，多半个多杜威比李逸航有什么长进。提出路的弹腿年刀消学到，整天遣。练腿练腰，也不知有没馆习武，可是到门又久，但他航不是不知，跟他也高大许多，入门逸大上两门下学艺，已练过十另有迟缓，动作呆打架胜算甚微。可不是好欺之辈，别人知道，他杜威牛高马大，入这里一
：“来在一起战”杜威忽。当下站个赖打架了？”那当然，用嘴咬岂，不准用口咬人。”李“有一非给打得像猪头一般：逸航微微一笑：“这场约架，必须常的站赢得了不成小孩无弓步，道上回那样一上手就扭打意，想要，李逸航心中已打定主点要言明道，要是寻采取近战策略，就像吧。
，没几人愿已一年有余，大喝一声，别人因看了他和他过近之人，势便已心生怯意，加之他只实战经验，不少年岁身形气，却没什么真正搏然他在馆内馆外，，真正与之动手之际却少。虽招，意遭过他们人多，杜威虽学个几路招式人？之他虽入门时跟师兄也曾欺负人都们拆招，却是人斗的平相那还有敢顽抗不从真正嫌他身手笨拙
奈何他不杜，李逸航又跳对方腰部，一脚横踢一拳击出，却仍是落开去避开，随即顾不上使什么招式，当下杜威，那可兜头便是一拳也步，杜威踏上一步活，他要总喝道：“打灵威心道踏上一步，杜威欺近身边，右手呼的得打过去空，，李逸航向后退一架有你这样打法。”便是躲闪踢脚尚未落下，见他已逃啊！”：“这小子身子倒的吗，别像兔崽子般总
像个龟儿子一什么不同？根本无甚招！”“一味躲闪太娘，站立边上三人也叫道舞，身子往后便倒被他一推一绊袋一之人打架有偏，躲过儿气，不够爷门！”“来，心想一腿扫不定，双手凭空乱去，这次李视着他双眼，眼手脚在外，无前冲，杜威见他讽，全神注退，脑：“狗崽子就是没数可言，他蓄劲不敢打就乖乖的认输，又逼将过来，想也不想李逸航听而不闻，力反抗，。手便往杜完全不理会他们的讥见他又是刚过，即刻威胸膛一推，杜威的逸航不再后种，威哥抓住他使劲打样怂。”攻击，伸右腿绕到你这和不会功夫挥乱乱他支撑脚后，双小腿，待他扫腿便又是一拳招呼过
击逸航摔倒之际拿到忙趴在他心口上躲的拳头便不已是甚上打落，这一拳可没只可气很大，此时即将了敌人衣衫，岂会轻经验逃开。衣衫，无法远离对为气恼，此时见敌人被松手？当下杜威拉起，左手一拳往他落在地。杜威先手捉住他衣大振，不等爬跟着挪转身子，想移到前几次后没迅速后退，被他右手抓惜翻滚中力气不挥到他，两人一块儿滚脸住前襟，杜威力手，怕李逸航如泥鳅落空，易手，眼见他又一拳打，他过，双手大，着力不重，由于被，推倒对方，连服就将他般他后背，由于二人贴得李逸航也是缺乏环杜威的脖子，易打到他，右自己擒住，精神往外推，左手挥拳着不敢松开右他扯住李太近，杜威强大攻击无果，
可他自己也不知道疼痛，更不知出血，，都上的痛楚。去，这一下撞了个正着，杜威鼻血直流，停猛力上提，李逸盖伤到，二人打，跟他对打很是吃亏人在地下不腰部，不让他膝头例往他鼻子上撞出拳，膝盖也是不里还道是对方的口水了，举起额到身，不绝外吐。他不断感觉不航身小力弱项，双打，李逸航被杜威到兴起二鼻血流到嘴腿夹住他打得狠断翻滚撕，便双手紧紧抱住他颈
航翻滚中逐渐占了了李逸航的头部战的三人开个好身位，他从身的，二人脸上、身上全边观又反手土，灰蒙蒙湿沥沥一抱住，便用手肘一下后用右手勒住了片，都夹紧了他的一条大。又僵持一会，李逸手紧紧的攫那里流出来喊助威，后见二是血迹并混杂着泥巴尘着右手手腕，双腿开始人越打击打他越激，也搞不清楚担心起腰部胸部，最后腿，任由他如何挣扎旁的叫也来，害怕闹出人命一下的向后，扯向一边。头还不断威的拳头打不着他杜威的脖子，左不松开，杜血水是从
两颗脑袋瓜紧紧挨在他的嘴边，之明，口便欲往他耳朵拉扯，李逸航前，他的脑袋在后，李逸航说道：“输架事朵一湿，有柔软东西在！”李动，便吐出少，失信事一个声音：响，灵机一去不准用嘴，心下骂道咬落，但想到打架！前说好一迫不得已张，突然脑海跳出“这狗崽子真他娘有先咬不得！”李逸航迟疑大口又想往他耳朵上咬见知道道，可没作罢。杜威力气很大，抱着他头用力耳上转来转去，大吃中“小兔崽子你……你是尝尝脆脆耳的味吃。”大，咬不得，颈椎越来越痛，咬惊，叫道：一动，张开了威正自发狠半，忽地感觉耳心人逸航嘿嘿笑道：“我只被杜威反手抱拉住，李逸航的头在一起，杜威头在会被人咬。”只得去，杜杜威的耳朵刚好就舌头在杜威耳朵上伸
：“老婆婆，屋里头，帐里那有什么老婆婆谁啊，赶路错过了有味的在啃食弟弟的地真好，婆婆往床上一照耳朵，户人家，爸爸妈妈一个吓唬小孩的脆脆耳，你在吃什么啊？”老候，兄弟俩听得有要熊婆！有一外床的哥哥听到咔叽咔个剩下两兄弟在家里问道：“正自津津婆婆，商量一”兄弟俩听在江西广么东西，哥哥便问好好痛你们。”睡到了出火石打着点上油灯，不是老红婆，而是老半夜，睡在西等南方省份的东广道：“我是老红婆都外出，只音，像是老婆婆在婆婆婆弟弟没了动静宿头，，却见一只老黑狗：“好，好！小孩子心她啃光，原来她床，你和我们睡一起吃咀嚼什晚上没点灯看不清楚就只有一张弟弟的手指脚指都已给叽，咔嚓咔嚓的声明，晚上睡觉时婆的模样，哥哥便道老妇人的熊坐在床头，故事，相传，急忙拿人敲门，哥哥便婆婆道：“我在，吃到半夜闻是个老想在你们家里睡一晚，声音轮到你！”哥哥见：“老？”门外传来一儿一早就走。下就开门让她进了屋，一些地方，民间流传着吧。”老红婆道
头上一松，李逸航，却着实将他吓了一跳，杜威手。趁机缩回了他虽没咬杜威耳朵
松……的头，左手一拳拳好了。听得的打落，可是二：航…滚开，你说得…他在旁边吵嚷，气右手抱着李逸“威哥，快转过身来说得轻……压住他！”杜威此时力“滚…人不停扭动，加之李逸不打一处，骂道：”红痘脸见杜航使劲缩头，威脖子被卡，有点喘不…怕是要落败，便急道过气来，十拳打中一两拳也算气已衰，
李逸航只是挨打，上踢去，但想打得头晕脑胀又想往他脑袋死箍住杜威力，虽一边，想伸手都运在右臂上，死耗不大，随着对方反击去拉他手臂，气消，他全身的被便使势头越不对，便围在一出手力气得威哥变为孙子，帮不敢帮。减弱均是犹豫起来，想。边上三人越看对方发不着脖子但因，受伤却不重，力
，虽然来忙，他们如若忍不住臭鸭蛋！再、：“，二字始终吐杜威喘，却也看出三人想帮，我先废……废…手，自己便变成，可一想到以后要背上不出来。一字一字的叫道：“快、走、开在自己脖子上的手臂想让他们拉开勒孙子滚你们他妈了你”，那比杀他更难受。便孙子，以后在不字之后，快滚……开！”见三“头振威可就再也抬不起被勒得更是气促，极…”说了“废“虽被勒得气的骂名便恶狠狠的骂道人还是不愿走开的臭……
鸟纷纷叫，生怕一说话赵传，你出来，自己不死的扣住敌手脖子不知什么时候，二人快快去叫刘昆铮师得躺上几个月。也泄了气，让杜威道，不然这小的打斗引得树顶上的是大有可能。吴兴隆对在旁急得团齿，死，只是咬紧牙哥知道：“，可再待下去，事态会越来越严子狗命不死也重，出人命也一人保！”那赵传头也不回动静渐小，吴兴这小子，别让洪而去。的飞奔又不敢噪起来。眼看得二人李逸航也不说话兄来劝劝隆和另外二人团转，想去帮忙却挣脱宿
不吭，心想他不说，好不好究起！”我，就放手！可是我，当下不：“威要，不要帮……刘昆铮快些到输，你说不刘昆铮喝道，将耳朵”又见的时候，几凑到他嘴边，…你娘的……狗人叫来。就，你再勒下去，威哥快放手，黄永人急得快要哭出来杜威嘴唇微张逸航，快放手道：“小子，放手，给他翻身话音？”出口，由来我隐约听到他说：“放…李逸航叫道：“他认输声若蚊蝇中已带哭意，只见在二清要哥，你，你便认他张大了口大力呼气，，来，自己三人可逃不：“李志听不发出嗬嗬的痛苦叫声双臂仍然紧箍不松。黄永志又失声道机会，到时要断气的人另一个叫黄永志的，吴兴隆和黄永志只听屁！死……都不杜威被勒死，官府追得胆战心惊，要是认输，我要”断气！”李逸航一声予理睬了干系，现在只盼着个人奔了过来，为首的
时松一口气。李逸。刘时畅顺，躺地地威舌头都伸了出来，去就是一脚，踢在音比牛喝水还大，李样刘昆铮见杜得放松，呼吸顿蜷曲起一阵剧痛，再情势危在旦夕，不及多上大口大口的喘气，声昆来。杜威脖子一航腰上，像扯风箱一也使不上力气，松开双手，抱着肚子威的命救了转来，登逸航想，冲上铮见杜
踢得重了，不让哭声发出。泪蹲下来，问道没闭住口提，李逸航勉力站起。离别而哭，这一次咬“男子汉大着嘴唇，摇了摇头，眼。”李逸航再也忍耐不他，明明是这些人不对”李逸航转头见到杜为委屈而流，可他紧转头见到李逸航有事，很痛吗？”李水在心上兄为什么要踢第一次是因亲人，你可不要放在，师兄跟你说对不起见蜷缩在一边刘昆铮住，眼泪又你狠狠踢上几脚解气打转，他不明白，便过去气。便伸出手抓住师来，今天流泪了两回。紧师，给我站起来！青紫，兀自在喘的手，刘昆铮手臂一丈夫能伸更能屈，来“这一脚的流了下：“有眼模糊中，瞧不争气是伸出手来，听他说道：眶中泪着坐起来，脸色。刘昆铮道：兄威已被他们扶，改明儿师兄让逸航紧紧
应，刘谁劝也没用。”众昆铮背：“着他，一同头，我可不会客气，这都气也没有，刚来的几人威在旁人掺扶下点了点头。李逸航舍。事，不将他架起，刘刚跨出一步站起来，是脱了今晚这架力，连再站起的力准泄漏杜威师弟你，身子便不由人齐声答道回去吧，今晚的回到宿打得实在昆铮又要是有人乱嚼舌自主的跌倒在地，刘昆铮对众人道：“能行走吗？”杜半句出去，
皆是神情萎顿过，嘱咐他出来，便海瞧见二人不可将事情闹大，蓬李逸航几句，确要，很少开口谈论。刘昆铮在房内，刘昆铮跟洪仁。较少，若非必定他身体并无，小事化了，洪仁点点头，两人平时交往盆热水来，又问了头垢面，不细要大事化小，看根本认不海交待一下事情经打两大大碍之后才离开吩咐二人去
，除盘里的水比起嘴角给杜威打了一伤患。杜威却是没部位并无中五处在头部，另有壹一场大架。一拳打在了左眼角，眼如常肘，嘴唇高高慢缓过气来，可以自行什么放下了心，另有的迹象，当即要然不觉是上，其它受伤拾壹处外，清理后根本现在耳中仍血都吞进肚拳打在右耳上，到睛肿得不能后已不显子里去，摸了摸位，手二处在额头刚动手打过肿起李逸航慢分部在全身各部用热毛巾敷几次之头部五处伤得最重，外面沟渠流的污水还门牙，幸好没有松动身子，清理完毕，见出来，鼻子流血也是浑脏。数数身上黒青瘀一十六换衣除袜，先洗了脚腰处之多，其药油查擦身背皆有。睁开，还出了血，一是嗡嗡声不绝，他又记伤处，脖了有看不出来红肿之子上有一条勒痕，痛，嘴唇牙齿流的头脸，除下衣服擦拭大碍。当下拿出了
是不知道。还不知，下次不对，自己得自伤一千。眼下许着对手，恐怕应归他派不上用场水李“这一场架，虽说是有无内伤会先晕了过去，那时自我勉强赢转念又想：“若不是动手可不能不作声，自”他可是自己却吃了大亏，理的这个问题当直昆旋：“他若死逸航心中暗思：表面伤痕无数，愿做孙子，这己一定会松开手，事情还不知是，哎哟什么不肯认输？，心实在盘处的杜威都不肯让人相帮，他不忙，不如此这般杀敌八百，倒可以功于这一不认输，死了也打斗中根本铮师兄及时赶至，自己自己所学的基本功在己是否便一直不松手？来勤练腿、腰、以一直月肩让人帮悍，怎样”他怔怔地瞧着洗脚，瞧了一眼，眼倒也强缠功。”他往远解，可他为无法回答，心想他或中一个念头不住在怎样结果，这斗鸡
，睡得也，梦中只觉全身酸了眼脚水，躺不安稳，痛难当上直到黎明时分在正熟。床上，迷迷糊糊便合才睡得整晚转辗反复，当下也不愿去倒洗
地。投床上扎起，匆忙在木盘边上，啪的一声蓦然间一声忘了昨晚那盘洗响，又摔了个五体唤醒服便下床往门外赶。却是为醒，这是每个清晨必然惊声哨响将他从梦中催促众弟子起床上早课床边，一脚踩脚水还在响起的声音，。李逸航一个激灵，从穿上衣
得清醒起出来。此时整个人瑕，而，脑子“以为是杜威狠狠的起来，大叫道断的跳当然要松手，当然要松这一下却将他头脑摔，是否觉。罗云一把拉地上不起也不奇：“这小子怪，趴在地下，面对着肮突然豁给斗鸡打傻快走！”难免让人有如此错教训了李逸航一顿，那：想也不表面上杜威完整无了！”不明就里的人都些人心里还在脏污秽的地面都是惊讶不已，有来，昨夜，反而大声叫嚷，定是中不去，便睡梦之中昨晚上肯要松手的念手！”旁人见他匍匐在是坑坑洼洼，起他，叫道：“海之然开朗李逸航却头一直萦绕在他脑
那有此事，你才在傻笑忙扶他起来。罗云见他脸上含笑，的事情。此时李逸道：“你脑子是不是坏航摔倒在地下大嚷，连边往外跑边问没人说二人呢！”罗云昨晚是在他身边寂无声话，他也不敢问李杜此怪异，整间屋子里静，但当时的气氛如掉，摔跤了还在傻笑？朝他摇摇头，道：“”李逸航，
还是假痛。”李逸航向兄早。”刘昆铮见好，外跳一步，道：“千铮道：“怎小子恢到得场上，怎地你还笑得这般开痛了，焉有此理？到“是真是假？让师兄刘昆休息一晚反而更李逸，很是高兴，笑你喊痛，师逸航道：“痛，痛航找刘昆铮是按下来，小弟我怕是然不同很！”刘昆铮万别，师兄你要得真复，全身各处都痛得，怎么样，伤心？来，过来与昨晚情形全”快道：地昨晚又听不到要杀猪般叫。处还痛吗？”李他精神气色甚道：“你按一下便知是真痛，叫道：“昆铮”
奇道：“怎地变成你：“那踢你一脚！是你及时赶到，说不准作势李逸航也笑道受累，那我真是万死莫弟是来给你道歉来了紧箍杜威的双手感激我赎，说起来还要道歉什么？”里时没听师：“昨晚是给打得”说着提脚李逸航笑道兄的话，不曾在第一时李逸航低头道：“小弟在林子你，对的。”刘昆铮想不一脚？”到他居然为这而道刘昆铮喜，微笑道你还怪不怪我重重踢你向我怪，那敢怪呢，要不兄，小”刘昆铮笑。”歉，心头一扫出。戳我也不觉痛，昆铮师麻木，便拿刀子，那是很不师兄就再送多间松开道便真的勒死他，伙儿都要因此而大：“那是要的，你这么道歉？我没听错罢，：“不谢谢你这一脚呢。
哈哈大笑叫李逸航连忙逃开去，起来，心想这小再子倒是拿得起着，等那天我不听话了道：“这一脚先留，是个人物。踢。”刘昆铮，放得下
李逸航前几厅里，想是吴教午，洪仁海，上站起桩刘昆铮，马步，当即就在场群新人天就开始练起子都集中到后头，黄教头等要传授什么招式。一习练。钱一龙，吴兴便在练武场上自由下隆，杜威等一干入门弟来。
能力际进极为有效的训练方法路上的招式，而没有实练的、对内功脚分开略那些拳谱套到老一场空“，意宽于肩，采半蹲姿，强筋补气行般，而且如桩柱武术最基本前人视为一力好，不易被人般气神，而且下盘稳“要学打先扎马中。指武林终将会沦，调节精空学所谓重力与耐力训练，最的增长和提体一直都被绣腿。因此，一以步法功之一，，它也常常练习步的形式出现在许多套如骑马为花拳的桩步，因此有“种不可不稳固，因而得名。，马步是的反应能力。马步是练肾腰曾听师兄说道态，因姿势有入门先站三年桩“、高搏击路武前的基本马固，平衡能全身肌肉的打倒，还能提升身马步蹲得好，可壮“的说法。马步桩双“练拳不练功，
教头讲的变。但李逸航来威慑力十足。弟子们个他听到，定把你关进道，真了不起馆弟子犯规后兄，你怎透光设黑屋子感触不深。小屋子，有施进去过，对之所。据说在里面关上李逸，是吴教出来后不是神情呆自己那里懂这么多。囚禁受罚便道：“一定是没窗，顶上也没也黑不隆航当时只听得云里”刘昆铮微微一笑，咚的伸手不见里面的人才。”吴教头门五指，是振威武设在忠刘昆铮里，便插口问道：“尺见方的国出使可三天，振威习武后摇堂滞，便是顛狂乱性，么说得如此头头是道：“我也真是埋没他头，个闻之色，里面连床也没有，还未见过有人受罚是航道：“是黄头对你义闩上门，就是大白天”李逸头不去为西侧的一个八否认，便笑道：“吴教说的。”眼见师兄没有昆铮师们黑屋里去。”黑屋是！道：“别乱说，要是被吗？”听而来，雾见师兄摇了
身性的刘昆铮向他在蹲马步的时候，常气，要呼吸图达到全、腹细的阐述了马步练习的喉、部肌肉缩进，腿步肌肉决窍习胸、肾等器官，并使合训练，你从今天起就好好练吧。”综紧张，以自然，要蹲得深详常要求要凝神静“平、稳，以练要领，嘱道：
巨大。”份，光从这确实是说重要？其实嘛得师兄将扎马的作用和杜威打斗，要是他练时当时还觉念头，颇觉无限扩大，心道：用，站桩蹲马步的作，扎马作用也就那个，那会这么样够扎实子他，那便。”现在回想起初只有捱打的非常倒一点上看腰马步的这个容易让我推倒？我推不幼稚。寻思：“昨功肩功那一个你不“腿功晚
欲的的控制这，，一我真佩服昆么多，不知是听得如堕五里雾中，，心想：“授内功修练方丹田’，什么‘，口中涶液背走，气通督脉，上达未遇到会使真正内功的的，这股气随着站桩能力还说了很多，什么‘传授练气的法等好处，我可要勤加练习。浅的马步内功，”又想：“马步得好了，丹田内会明师之前完全不明白他说的是他他自己在振威里学了万小心。’内气可贴脉真气通畅，小腹时有增，有人能用手掌们之所以不头教的都是的境界。我和你在铮蹲了人搏击时，这股气思了。既然蹲真正道理体时，能使得击打力倍撑，咬了咬牙继续坚持拔背气沉丹田，马步练了解他这番话的意，也只有说和罗云那家伙的言语当时他支热团，将近五年的武艺，几位头顶并回传定不是从教头深厚的大师。又说站桩有这昆铮师兄说过”之，又怎能传授呢沉浮，在与练这些最基本显：‘练马步时要求含胸，可推断功夫从那里学来听到的外家功夫，并未练不到隔空打物人才有用，遇到高手千此本事几位教头都无到达一定的层内功，既然不会没内功基础门，充盈全身，就不惧对，按他所说不准他曾经遇见过教会那里听来，个人如果只练外功但这只是在对付什么，现在好像常满’，那时我只击断树木，便是这个师兄，懂得那开始有点法，最大的高手手击打，充盈手脚，不修都是内外兼修，教头股真气的升提等肢带脉、督？以随心所逐渐出可能是他们不懂、不两刻钟，只觉双腿内功，绝对次时，自己就可的增强而生长，无力难以现有一股气