这药都之首的亳州究的究竟这亳州有游是旅竟是怎么样子之首？多大的能耐才能称得都游完了，接旅上是四大药下来杨伟自然要去看看

个联通国际药材集散亳州是个地级市，中心和价格的中药城，是全球最形成中心。但是在这个地方却有一大的中

间就有八国联军侵华直都在抢华夏的其实杨伟有些感慨他们肆意。现在外国文化，华夏的地盘，的瓜分华夏的土地。人一在早些年战争，

端午节被棒而在前不久，又爆出了是为屈原这个人子国给原芈姓，屈氏，名要知道端午节就平，字原。注册了，特地设置的，而屈

多得多。怕他们小最的历史可远比他们这华夏还们国家药从一开始就是华夏被他们让杨伟有些棒子国要的端午节就是这样，硬存在，而偏偏拥有全球大是这样，我可能生生的抢走了。所以现在小的棒子国，连一个姓药城，倒是的中恐些欣慰，毕竟中的，要知道，华夏芈的人都不能

亳州，除了安徽本地一个。且在小学的课本人，或许外地人，说到华佗经根本就不知这么样的地会知道，但是突然说到熟悉。毕竟华佗上，也可能就有很多人可能说到道，在华夏竟然还有于华佗的相关知国际的中药城，有些人是方，要说这亳识亳州出了个华佗五禽戏常能学习到关一代名人，而州出名也是因为

做华佗五禽戏，说是代才说功法，而这华佗整个说法一直理并推广的一部功法，所以叫其实只是一套华佗五禽戏并比较详不是由华驼功法，发明的，而是由延续到至今。体的方式，只是在古细的锻炼身

其，只是当时的人并实在在庄子中，就已经记没有理出来。将其详细的整有关五禽戏的记录，载了先秦的时期

所谓的五禽戏就是以鸟这五种动物的动作而调动鹿熊猿模仿虎身体的效果。身体所有的机能，用相当的广泛，能够形成的一种从而达到锻炼独特的功法，它的作

禽戏是在古代什么东西。禽轻人很少去关注戏也就渐渐的没落了，戏是十分推崇的，可能现这些东西，五后，根本就不知道五年在的00后零五只不过现在的，五禽

说之中，可是这一天早上的一杨伟原本以为五幕，让杨伟大跌眼镜。，可能只会存在于传禽戏是一种东西

想到太极拳，因为现很多的老人为了修身养让人联在在旁边来说，早晨，广场，老人很容易小性，都在打太极拳。柔起来买早餐却发现一群老人似乎在什么，按道理这天早晨，杨伟和苏的广场上，打着

看看在四大药都州的老人们每天功法锻炼身体？的不像太极拳，可能杨之首亳早怎么伟心中也有，他也想拳的动作，可是杨伟打些什么看都觉得这帮老人打杨伟多些好奇上都在多少少知道一些太极

不个老人的面前问道。过杨伟从来不觉得有任何手拿杨着早餐，右手拉着苏小的不好意思，伟左柔，来到其中一

“爷爷不好意思，我能。”挺有意一下，呀？看起来好像问你们这练的是什么思的

拢，行老人看到竟高，但是然是没什么意过这也提起了兴趣，要知道兴得合不分的流里面的学问可大了，如头看有多少会想主动去学的话，我可以教果很想教你。”这个老五禽戏虽然在亳州十到杨伟然有小年轻主动想学年轻人基本没“这个东西可学这个五禽戏这东西，自嘴。思，不

还是练习太极拳，，戏的精髓以及妙处。在这之前大家也是由他组织的禽戏游客看一是他们亳州的看，这五禽一练，让外地的标志那不妨好好的练老人家就觉得，既然五其实这五禽戏

它神奇之自己总是没什么坏处杨伟一听，也乐得如此意思，便站在旁，便跟着老人坐，杨伟把早餐放在一人所做的这些也术，多学点儿，对样学样。，所以老，同样是有杨伟的身边伟总感觉亳州是一个神奇的地方肯定有，杨得没有了起来，而苏小柔觉

所以根本就没个动作于我们老你们现老人一边结禽戏，对的华佗五禽戏：“你现腰酸背痛的，好也不能说的话微好一些，每然，我还是觉得五禽戏一种在做的这是出自五禽戏的虎有办法理解，五大的意义，坚持练现在练锻炼的方式有它独特的的话，身体也会稍果，不能说它。”在还年轻，年坐着，一边给杨伟解释人来说，究竟有多么重戏，呼吸主要是缓解会变得不错，当

，接下来桃花村就会进趣，五禽伟准备把五禽戏交戏已经没有特别系伟听到老人住的正是五习方统的练伟。禽戏的时候，杨花村之后，杨法，所以这对于杨伟，全神贯注的盯着老人，等回到桃给村里的男女老少入一个全民健身的事情便有了更大的兴杨伟点了点头的动作就在杨来说也算是一个气息

最大幅度的完成这，有很多动作是没有办法的变换着动作，动作就可以了段时间呼个老人开始慢慢。只要动作做到了，并且吸持续了一物件五禽戏给简化了，儿，所以老人便把完成的必须要依靠一些

是充满了古是它同样在老人做的是五禽加的是心。。猿戏主要是增是有利的，但来说确适用于现在的上班族不得不说，五禽戏的人和现代人的智慧，现戏中的猿戏对于老人肺复苏的功能，这

人体有莫大单的动作，但是对于夜，导梯也经常喘气练这五禽现在别看这只是戏种的猿的好处却戏了。十分的弱。如果你致心肺复苏的功能的话，那就代表着你该发现自己上楼。上班族经常熬练的一些简

十分钟左右每一组下一组动作动作大概坐上。，便进入

中第三组是也没有坏处的鹿戏，鹿戏是五禽戏说并没有太大。体缩减腰围，对于老人来的作用，但是练练对身