一步的，一把抓住了那但小叶却更快条腿。
，乖乖站好别放下来啊【……我说什么来！】着？坚持10分钟
就啊？！】想到自己小腿搞什么用这么算了，下手不！】吧？来：【脚骨都飞机那麻痛感，我大吼了起快被你敲断了，你要【是想玩的话轻重轻打下
【又是你自己叫我帮你训练的，那现在你就是喊啊？苦了是不是】
钢管用力打你来来来我们调转角小信你不喊了！腿一下，我还真不色试试，换我拿
是存心玩报复的吧【那、也？】那不用打人啊！你根本就
【你啊！我像是那种？人吗！】真是……好心遭雷劈
！】【很像不！简直就是！……
完，他就开展开这样手的行为，时崩塌，不得不做出两玩笑般放开了我的腿。这让我的重心顿才能说再次找回平衡。
，就知道你平时没有地狱式训练了！【我都说过这是看。我跟你说，你，上盘功好好哪里去单脚站夫也不会好到练的！】下盘功夫的人不好的话着都会晃
是拿着刀，所以都迁就你！之前我斗的话，我就一定不会输！】【开玩笑呢着你的。要是徒手格
，就你？】【哼
一小叶又嘲讽的笑了下。
持下来吧。不然你说什么【跟，不过你先把这10分钟坚都是白费！】你玩玩也行
！不过别再搞小【你当我是什么钟而已，就站给你看啊？10分动作了啊。】
脚趾猛地抓没心，另一只脚又不单脚站立的确，老实说我已经觉得抬起的得不用住地有那么简单面。了保持自己的重脚好累了。而为
边搞鬼？有更何况你还点吃力了，光是站着都已经觉得在旁
从现，你的脚怎么站起，我会每用钢管敲你的话正！现在还剩9次啊！】【不懂就跟隔着学在一分钟就打一次我不得稳？反啦，这不是小动作！
】命的吧……【这会出人
叶开始急了：【不练不练啊诸多怨言！再让【那你帮你了帮你练你又在炎热的关系，小那里缠着我，现在练你我听到一又因为天气？！】或许是啊？】句喊苦的话，我就不
……】【呃
他都说到这站好了。笑着，并乖乖的继续，样了，我也不好反驳尬的只能尴
烈日当空，滴的汗珠。是从脸上那流实，就过的一滴又一唯一能感受到的真
么痛，我已经是尽力让直维持原样，似乎自己的神经绷绷紧了！10分紧再的小腿不那难。钟，听下去好像而且为了被打简单，但要一很远比我想象中的
分放松一下。】天，你尽【阿把自己腰以下的部量
到我腰上，将两手放然后小叶就从背后。
】【哦哦好的……
，那就一定有他的道既然他都这么说了理……
【哇噗！？】
的第二次挥击！紧接钢管着的，是来自
冲击站不住脚！下蹲了力，痛得我单脚往种在小腿上，好像还比炸下去，差点裂出来的这次的攻击之前那次来的更重！那
烤的炽热的石地板，仅是一瞬上的汗高温早已被39度的汗。滴下来在蹲下去的同时，脸间，就蒸发了我刚水也撒到了地上。那
刚刚这样一蹲，免就会也下沉抬起来的脚难了一点。
看架子上衡的花盆已经往时我在重新找平空了。那了点，不候，也赶紧回过头看了的花盆。现在外移动一半的体积都已经是凌如说有
住！】【稳住！坚持
【刚刚才要我放松，【的喘着气：小叶来，什么意思啊？！你耍我！】我大口大口】然后就一棍子打下
下那里。腿的话…【我要你放松的是腰…】以下的部分，也就是胯
里，风声。也能听到少许说到这尽管只是轻微，但
好稳住吧！】我好【……你就给
踵而来！击接随后，第三次的爆裂冲
的敲那时还是勉强能站得第一开稳。打很猛，但因为跟次尽的间隙比较大，所以管第二次空
连续的攻击。我一个是几乎往前就一个独这一次，踉跄！唯没留意，
努力将与头仰时亦的用脚趾稳住身体进了一小步，起，只求能保持但也仅仅只是迈我很及时好姿势！了重心。同
不能跟？】能【哈……你打之前好让我有个心理准备我说一声，
答应？】【你猜你跟别人打的时候这么说，人家答不
我努力背上的衣服早就湿透，就扭过头光线，顿了顿问小叶：眯着眼睛抵挡烈阳的
【……那现在呢？过多久了？】
，那应该就剩下既然已经被打了三次七分钟或以下了吧？
啪声了。来的啪想，小叶的训练不可认自己的脸被打的狠。但从现在的这个状自己之前居然还况来看，也不得不承能比老爸的
【哎你小心，盆已经快掉小心再小心啊！还剩6分钟，但花下来了啊？】
才是上策，明知自后用好究还是没能抵抗住奇心，一下就把头扭过这时明显要先重新调整状态己不该回过头去，但终瞟了眼。然眼角
不是吧？！
上滑落下来的节奏啊我去，！怎么办？！花盆居然倒了！眼看着是随时都会从架子
，唉！听天由单脚站么不让花盆倒下来光是要不行！立并抵抗住钢管法刻意的去维持那一边击就已经是极限了，更的攻别提什了。事到如今，也没办命吧！
再次摆好平衡后，我大，手手从脸上随便一抹掌就已经全是汗了。
好？及凡事都花盆，要……】时间减到5分钟好不又要挨打又要顾要慢慢来，我们把做到这两点的话【小叶！那个我说，
话处！击就如同都未说完，包含着拒绝的意味，第四次的准确的传输到了我的小腿冲
6次！你给我稳住钟的攻击！还要打刚是第4分啦！】【……刚
看来是没得谈了。
，放松的只是胯下而已，不再放，那是因剩也对绷紧经神经，不就ok了始让脚绷紧神松了。只要在吗？下的时间里这次没有前几次那么痛为我已经开那么为了能站得稳，我，
将一口口水吞下去。为了能让痛楚减少，就可以将辛苦。进肚我龇牙咧嘴的与痛觉全部吞子里一般样做，仿佛这
了，剩下的只下一个水迹的小圆点，！留我不禁咬住了下唇！没看着脚上那快速消失，过去6次肯定很快就能能熬过去事！刚才那4次都
而且。我得转移自己的注意力！
的事题！俗话说得好，心静不可以老是想着小腿麻痛情，也有多炎热的问嗯！来想点别的事不可以想着天气自然凉。情吧。
不过说是这样说……有什么可以想的呢？
人绑走了，现在的这一刻她一定个人在吃啊，对了！我不是一比我过得更苦！苦，阿君被
了手……禽兽……她，然后对她上下其那群说不定会迷晕
事都没有的！天相，什么呸呸呸！慕容天你了啊？好的不灵丑的灵事呢？，怎一定会吉人想这种没事的，阿君么能是不是被嗮晕
过那家的虽然负责案子的人，但该认真的时候是那个成家云，不伙虽然口臭话应该没什么问题好像都会认真。交给他吧？
啊！】【来！还有5次了
，并连自己都感觉得到了紧咬下唇。出来脖子上的青筋都爆
，而且也只是这样一直维持着这次并没有被晃动到不算太痛。会觉得累的……但很幸运的，么也就算怎绷紧状态的话，
！现在的我需要充分锻炼自己，我也得撑住……不对！就算再累，步一点也好，那证明！就算是进也是成长的
一下两天我就用档，好好的整理多！没错，前必须趁微信跟张嘉到目前为止自己所着这个空。现在知道的情报。海联系了能做的事情还有很
——在前天的聊天记录中
可以吗？！阿海！实在不好意思也别问为什么……我今天放你】慕容天：【鸽子了，保次了，所以你证不会有下
张快一个多不问之说的。】家…住么？这有什么问而且你不是去那个警察嘉海：【你还？我都等你好意思说小时了…
慕容天：【对！就是这，今天你不是去拿样！情报了吗？有没有知道什么？】好了我们先扯回正题
忙，到时请他们喝茶的！】海：【哼，我出马会搞张嘉钱就等不定？全靠我那你回来报销的啊群兄弟够义气肯帮
慕容天：【滚……快说你问到了什么？！】
达一将我所听到的原话跟你转，信不信就由你次而已…】不敢相信了！不如说，我张嘉海：【先此声明也觉得很夸张…，我只是
【你够了哦容天：慕，快说。】
天叶市了。他一而武装来到没跑了！】们每个都……大概就是这群人的精英！些东南亚的毒绑了君姐的是海陆军精英中枭带着一整队私人张嘉海：【听说……
是一点小心忙了一字，尽管不多码完字基本就这个时间的支持哦！才到家。整理下屋子再补我多加了几百的很对不起了，为了弥啊……今天又是多但也算整天，快11点ps：又是凌晨更新真意，谢谢大家一直以来